Купрум
Медиа о здоровье и качестве жизни. Проверяем факты в доказательных источниках и говорим о здоровье просто и понятно. Задать вопрос о своем здоровье: @registraturacuprum_bot Узнать все о болезнях: @medkuprum_bot По вопросам рекламы: @Cuprum_na_svyazi
Show more52 475
Subscribers
-824 hours
-1137 days
-53330 days
Posts Archive
Photo unavailableShow in Telegram
Как думаете, почему цифра этого месяца в «Купруме» именно 3? Как эта цифра связана с темой этого месяца «Нескучно о сексе»? Дадим подсказку: цифра связана с мужчинами, сексом и плачем. Но больше ни слова.
💬 Пишите свои предположения в комментариях, а мы оставим в них правильный ответ в течение следующих нескольких дней.
#тема_месяца
🔥 27👀 20🤔 13🐳 6
00:02
Video unavailableShow in Telegram
Выпил утром кофе с молоком — пукаешь. Съел на обед салат с цветной капустой — снова пукаешь. Запил вечером тарелку попкорна стаканом кока-колы — опять пукаешь…
На самом деле причины повышенного метеоризма у нас на виду. Но как же редко мы обращаем на них внимание!
💨 В новой статье разбираемся, из-за чего мы можем пукать больше нормы и что с этим вообще делать.
В конце концов, из-за этого можно попасть в столько неловких ситуаций!
👍 88🐳 32🔥 14❤🔥 8😁 8💊 5🤯 4🤔 3❤ 2😡 1
Помните, мы собирали ваши вопросы о способах отложенного материнства и возможности помочь другим стать родителями? Спасибо за ваш искренний интерес к этой теме 💙
Мы подготовили большой разбор вместе с «Репробанком», где поговорили о проблеме в целом, о стоимости процедуры и ее основных этапах. В карточках найдете ответы на несколько ваших вопросов и истории тех, кто уже решился на этот шаг.
➡️ Полную статью и ответы на остальные ваши вопросы ищите по ссылке.
Реклама. ООО «Репролаб»
ИНН 7736297642
erid: 2Vfnxwytpz4
#партнерский_материал
❤🔥 37❤ 21👍 7🔥 6🤔 3🙏 1
Photo unavailableShow in Telegram
Секс — важная часть нашей жизни. В «Купруме» мы говорим о нем без стыда, стеснений и перешептываний. Количество материалов по тегу «Секс» на сайте говорит само за себя.
Но, помимо обсуждения разновидностей секса, его безопасности и влияния на отношения, есть еще множество тем, которые нельзя оставить без внимания.
Тема апреля в «Купруме» — «Нескучно о сексе». В этом месяце мы поговорим о том, как сериал «Секс в большом городе» повлиял на восприятие женщин, может ли воздержание от секса повысить продуктивность и почему иногда после секса хочется плакать.
Пишите в комментариях свои вопросы о сексе, а мы поищем информацию, пообщаемся с экспертами в этой области и напишем статью.
#тема_месяца
🔥 111❤ 37👍 15👏 4👀 2💊 2❤🔥 1🤯 1😡 1
Надеемся, вы еще не начали марафон медицинских сериалов. Это была наша первоапрельская шутка 😉 К сожалению, просмотр сериалов не влияет на иммунитет, но определенно может поднять настроение.
А как вы разыграли своих друзей сегодня? Делитесь историями!
❤ 72😁 37👍 19😢 9🔥 5⚡ 3😡 3🐳 1👀 1
🆕 Врачи объявили о революционном открытии: чем больше вы смотрите медицинские сериалы, тем лучше ваше здоровье! Исследования показали, что фанаты «Доктора Хауса» и «Анатомии страсти» на 50% реже болеют простудой.
Начинайте просмотр прямо сейчас для укрепления иммунитета!
😁 285😱 17👍 14🤯 10⚡ 4❤ 2
Сене нравится ездить на метро: летом там прохладно, зимой тепло, да и народу обычно не так много, как в автобусе. Поэтому сегодня с утра Арсений с удовольствием выпил пару чашек кофе и вышел из дома в приподнятом настроении — ему предстояло проехать пару станций и погулять по центру города.
Однако уже при спуске на эскалаторе Сеня почувствовал неладное: его затошнило, начало колотиться сердце, а лоб покрылся испариной. Присев на скамейку, рыжий парень понял, что ему очень страшно и хочется срочно выйти на поверхность. «Наверное, это паническая атака», — подумал он.
Кое-как добравшись до дома, Арсений обратился к «Больше чем справочнику» и нашел там статью про паническое расстройство. Пожалуй, этого заболевания у рыжего парня нет, но теперь он догадывается, почему с ним произошла такая ситуация.
➡️ Что может вызвать панические атаки и как заподозрить паническое расстройство?
#Больше_чем_справочник
❤ 53👍 15👀 6
Photo unavailableShow in Telegram
А вы тоже ощущаете чужой взгляд на себе? Почему?
Кратко ➡️ Ощущение чужого взгляда на себе знакомо многим людям. Наука не нашла точного ответа, почему именно люди сталкиваются с таким чувством. Самое главное — отслеживать ощущение дискомфорта, если оно возникает, и вовремя обращаться за профессиональной помощью.
Подробно ➡️ https://cuprum.site/C8tdUajW
#ответили_по_науке
👀 54👍 13❤ 5🤔 5❤🔥 4🐳 3
00:40
Video unavailableShow in Telegram
Сегодня хотим поделиться новостью: мы обновили страницу подкастов на сайте 🥳 В честь этого показываем навигацию по аудиомиру «Купрума».
У нас есть семь подкастов, из которых каждый может выбрать что-то интересное для себя:
🎤 «Купрум» — короткие выпуски о здоровье и качестве жизни с научной точки зрения.
🎤 «Без шапки» — интервью с врачами и учеными о здоровом образе жизни и медицине в российских реалиях.
🎤 «Фуфлоу» — подкаст о препаратах с недоказанной эффективностью и сомнительных методах лечения.
🎤 «Кроксы» — подкаст для врачей, где мы вместе разбираемся в проблемах врачебной практики.
🎤 «Больше чем справочник» — коротко и по существу говорим о болезнях, анализах и еде «понятным почерком».
🎤 «Откровенно» — подкаст о принятии уязвимости женщин в родовой палате и на приеме у гинеколога.
🎤 «По чайной ложке» — отвечаем на все вопросы о здоровье и воспитании ребенка.
Но это еще не все! Если у вас есть интересная история, можно отправить ее нам с помощью специальной формы. Мы свяжемся с вами для интервью, если вы хотите стать героем одного из наших подкастов.
❤ 50👍 28👏 6⚡ 4🔥 4🤔 2🤓 2
Photo unavailableShow in Telegram
Почему мы не чувствуем запах своего дома?
Кратко ➡️ Мы можем не чувствовать запах собственного дома из-за обонятельной адаптации, или же «носовой слепоты». Это явление, когда мозг человека адаптируется к постоянному присутствию запаха, в результате чего мы теряем способность обнаруживать его после нескольких вздохов.
Подробно ➡️ https://cuprum.site/FFZZkRRC
#ответили_по_науке
❤ 100🔥 24🆒 11💔 9👍 6
Photo unavailableShow in Telegram
Многие думают, что, выпив коллагена или акульих вытяжек, можно предупредить заболевания и сохранить суставы здоровыми на долгие годы. Но работает ли это? И есть ли эффективное лечение при артрозе? Будем разбираться в подкасте «Без шапки» вместе с нашим гостем, врачом травматологом-ортопедом Асланбеком Ибиевым.
В подкасте обсудили причины возникновения артроза, как устроено эндопротезирование и почему реабилитация так важна после операции.
Если вы любите слушать «Без шапки», пройдите короткий опрос для развития подкаста 🙏
🎧 Послушать выпуск:
🔵 Mave
🔵 Apple Podcasts
🔵 Google Podcasts
🔵 Castbox
🔵 Яндекс Музыка
Подписывайтесь на подкаст на любой удобной платформе, ставьте оценки на «Яндекс Музыке» или в Apple Podcasts и оставляйте отзывы. Продвинем доказательную медицину вместе!
#подкаст_БезШапки
❤ 53👍 33🔥 8🙏 3🆒 2
🐟 Когда мы принимаем лекарства, важны не только сам препарат, доза и время приема, но и то, чем мы их запиваем.
В сегодняшнем эпизоде рубрики «Рыба моей мечты» обсуждаем, какими жидкостями запивать таблетки и капсулы.
Читайте наши статьи про лекарства:
💡 Что эффективнее: таблетки или уколы?
💡 Можно ли принимать разные таблетки одновременно?
💡 Правда ли, что NMN — таблетка от старости?
#лекарства
❤ 56👍 35🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
Кремы не единственное средство увлажнения кожи рук. Например, существует парафинотерапия — процедура ухода за кожей рук с помощью воска.
➡️ О ней мы сегодня и расскажем.
❤ 44👍 24🔥 3👀 1
Photo unavailableShow in Telegram
Сегодня в новостях:
► революция в создании глазных протезов с помощью 3D-печати;
► собаки учат слова не так, как мы;
► полезны ли 10 000 шагов в день.
➡️ Читать новости
👍 60⚡ 14🔥 12❤🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
Донорство костного мозга — тема, которую не все понимают правильно. Распространенная ошибка — путать костный мозг со спинным и думать, что донорам прокалывают позвоночник и проводят страшную операцию.
На самом деле все совсем не так. Но доноров меньше, чем необходимо. Фактчекер «Купрума» Дарья Панченко недавно стала потенциальным донором костного мозга и рассказала нам о том, как все происходит и почему она решилась на это.
❤ 95🔥 17👍 9❤🔥 8
Photo unavailableShow in Telegram
Страх, гнев, растерянность — это лишь несколько эмоций из огромного спектра переживаний, которые являются абсолютно естественными реакциями на трагическое событие. Однако с ними может быть очень сложно справиться в одиночку.
❤️🩹 Если вы чувствуете, что вам нужна помощь в эти дни, не бойтесь обращаться за ней к профессионалам — кризисным психологам и психотерапевтам.
Для тех, кто живет в Санкт-Петербурге, такую возможность предоставляет «Скандинавия». Психотерапевты клиники с 25 марта по 10 апреля будут оказывать бесплатную психологическую помощь всем, кто в ней нуждается. Достаточно лишь сказать специалисту кодовое слово «Крокус» — и прием не нужно будет оплачивать.
Если одной консультации будет недостаточно, все последующие приемы психотерапевта до 10 апреля также будут для вас бесплатны.
➡️ Записаться на консультацию к психотерапевту «Скандинавии» вы можете онлайн на сайте клиники.
Реклама. ООО «АВА ПЕТЕР» ИНН 7825052242
https://www.avaclinic.ru/
erid: 2VfnxxawJ3A
#партнерский_материал
❤ 75❤🔥 22👍 13💔 7🤯 3
Дорогие читатели.
В связи с недавними событиями мы вынуждены сообщить об отмене форума в Нижнем Новгороде. Мы гарантируем, что будем держать вас в курсе по поводу новых дат проведения мероприятия, как только они станут известны.
В это тяжелое для всех нас время мы хотели бы выразить глубокое сочувствие и поддержку каждому, кто пострадал от случившегося. Мы скорбим вместе с вами и поддерживаем каждого, кто оказался затронут этими событиями.
Понимая важность эмоциональной поддержки, мы подготовили информацию о доступных ресурсах для получения бесплатной психологической помощи. Вы можете ознакомиться с материалом, перейдя по ссылке
🙏 204❤ 65💔 40👍 6❤🔥 5🔥 3😁 1🤩 1
Смотрели фильм «Всегда говори „да“» с Джимом Керри? Нелюдимый главный герой вечно всем отказывает, и из-за этого его жизнь нельзя назвать счастливой. Однако после заключения сделки, по условиям которой всем нужно говорить только «да», его жизнь круто меняется к лучшему.
История, безусловно, красивая, но в реальности все немного по-другому. Нам действительно время от времени приходится отказывать друзьям, коллегам, начальнику и даже родителям.
Есть люди, которым это дается очень тяжело — иногда настолько тяжело, что они все же соглашаются на предложение или исполняют просьбу, наступив себе на горло. А после корят себя за мягкотелость и неумение отказывать.
Мы не призываем всегда говорить «нет» в противовес популярному фильму, но все же подготовили для вас карточки о том, как отстаивать свои личные границы и не бояться отказать кому-то в чем-то.
Узнать больше о личных границах вы можете из других наших текстов:
🔹 Как выстроить личные границы в интернете
🔹 Как говорить с подростками о теле, сексе и личных границах
🔹 Сталкинг: что это такое и как от него защищаться
#ментальное
❤🔥 40❤ 20👍 17🤔 2
Легко ли вам дается отказывать другим людям?Anonymous voting
- Да, всегда легко
- Нет, для меня это очень сложно
- Зависит от ситуации
🔥 3🆒 2
Photo unavailableShow in Telegram
В 2014 году Селене Гомес диагностировали волчанку. Теперь Селене приходится постоянно принимать лекарства, которые сильно влияют на ее вес и телосложение.
Часть аудитории раскритиковала певицу за то, что она «запустила себя», однако никто не застрахован от того, что наше тело может внезапно измениться. И тогда перед нами встает непростая задача: принять и полюбить новых себя.
➡️ Об этом и поговорим в новой статье.
🔥 85❤ 28❤🔥 16👍 7
Photo unavailableShow in Telegram
Не для фуфломицинов ваша роза цвела! И не для тканевых масок. В этом выпуске «Бесстыдной рубрики» говорим о здоровье женских половых органов и о том, что может его нарушить. В подборке материалов рассказываем, почему вульве не нужна маска, а влагалищу — чеснок.
Свои нестыдные вопросы о репродуктивных органах задавайте нам в @registraturacuprum_bot, мы расскажем все, о чем стеснялись рассказать родители 😉
🌹 Фуфломицины для здоровья влагалища
🌹 Выделения из влагалища — нормальные и не очень
🌹 Маски для вульвы — что это и как должно работать?
#женское
#тема_месяца
🔥 31⚡ 12👍 9🐳 3❤ 1