~~~ Punching Bag Corner /~~
~~~~~~Angry Corner / ~~~~
~~~~~Me Time Corner / ~~~
~~~~~Release Corner / ~~~
.
https://www.insider.com/public-punching-bags-new-york-city-2019-6?utm_content=bufferd70a5&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer-home
Haha mana satu nak digunakan term nya.
Pilih yang lebih mendekati positif dan matlamat akhir anda.
Mungkin Hero Corner
(Hero sebab berjaya tak pukul orang hehe)
Sejujurnya saya amat setuju dan sokong kewujudan corner ini, namun saya sarankan ia diwujudkan di setiap rumah.
Tujuan dan Kebaikan :
.
1) satu tempat CEPAT & EFEKTIF untuk luah emosi secara fizikal iaitu menggunakan tangan.
-- Ketahuilah yang emosi pabila dirasai, perlu keluar / dibuang dengan pantas, dan memang fitrah anak kecil akan pantas luahkan emosinya, bukan 'simpan simpan' 'fikir fikir' 'tahan tahan'.
-- Ketahuilah, tidak mudah anak kecil untuk tahan dan 'let go' (serta memamafkan) secara rasional seperti orang dewasa (hatta orang dewasa pun ramai berperawakan seperti anak kecil kan )
-- ketahuilah, anak bawah usia 6 memang immature dari segi otak dan badannya, maka bertukar ke level fizikal adalah layak (tanya diri, adakah kita 30-40an ini juga seperti anak bawah 6 tahun).
.
2) Ia cara TEPAT & SELAMAT,
-- Sesuai dengan fitrah anak kecil, rasa dan terus luah (macam poin atas atas tu)
-- Ketahuilah 3 anggota badan yang cepat sekali luah emosi adalah tangan, kaki dan mulut. (orang dewasa banyak di mulut jika bukan tangan dan kaki)
-- Berbanding tangan diguna untuk luah marah, kecewa (memukul, menepuk, memulas, memicit manusia lain) secara tidak selamat (sakit, cedera) baiklah tangan diguna untuk pukul / tepuk punching bag yang best ini
3) Ia di dalam kawasan dalam rumah, dikawal oleh kita ibubapa.
-- isunya jika di luar rumah, sekolah, tempat awam bagaimana?
-- ha part ini, punching bag corner ini ada syarat nya atau cara yang betul untuk digunakan. Baca sampai habis naa.
CARA :
1β£. Sediakan corner ini. contoh satu punching bag berharga sekitar RM20 dan digantung di antara pintu masuk bilik, atau mana mana ruang
.
2β£. Intro, perkenalkan kepada anak, pabila marah, kecewa, ada 3 Rule NO dan 1 YES
YES untuk boleh rasa marah.
Marah adalah satu perasaan,
dan menunjukkan kita seorang manusia yang normal bila ada rasa marah (sebenarnya manusia marah bila ada ancaman, terancam, dan tidak selamat, panjang ceritanya).
Walaupun boleh ada rasa marah, namun bukan bermakna boleh buat sesuka hati aja bila wujud rasa marah. Ini ada 3 NO kepada Marah selepas YES boleh rasa marah
NO, untuk
i. Cederakan diri
ii. Cederakan orang lain (adik, abang, ibu, bapa dll)
iii. Cederakan barang di sekitar kita spt mainan dan barang lain.
Lalu corner ini diwujudkan untuk anak urus emosi marah dengan CARA SELAMAT π€
.
3β£. Modelkan. Beri contoh situasi
Adik pukul abang. Abang rasa marah.
Abang bijak terus pergi ke punching bag dan pukul punching bag.
Abang rasa apa?
'Lead' kan, sebab anak kecil kurang vokabulari.
"Abang rasa lega sangat .. betul kan?"
"Abang rasa kurang dah marah.. kan?"
4β£. Refleksi peristiwa
Ini amat PENTING
Selepas kejadian sebenar dan anak diingatkan "punching corner punching corner", dan anak berjaya pergi dan lakukan,
Lakukan sesi perbincangan post event
Bincang dengan anak apa berlaku tadi. 3 P (Peristiwa, Perasan, Perlakuan)
PERISTIWA:- Adik pukul abang tiba tiba bila Abang tegur adik
PERASAAN:- Abang rasa sangat marah geram
PERLAKUAN:- Abang hampir rasa nak tumbuk anak. Tapi bila Mama ingatkan Punching bag, Abang terus pergi ke punching bag dan buat.
.
Tindakan Ibu/Bapa
i. Puji sebab abang berusaha sabar
ii. Puji sebab abang dengar dan ikut cakap mama/ayah.
iii. Puji abang level spiritual: Katakan bila marah, abang sabar, syurga untuk Abang. Malah Allah dan Rasul suka ππ
iv. Lain kali, abang ada CARA LAIN iaitu tarik nafas, dan beritahu adik : "Adik, adik tak boleh pukul abang. Abang rasa sakit. Abang tegur adik benda yang betul".
v. Kemudian Abang BERLALU DARI SITU dan beritahu ibu/ayah.
.
.
SOALAN LAGI SEKALI...
isunya jika di luar rumah, seko