Александр Пинаевский: про голос и речь
Open in Telegram
Это авторский канал Александра Пинаевского о голосе и речи: как экспертам говорить уверенно и убедительно Консультации по голосу и речи: @demyanoff_ru Бусти https://boosty.to/pinaevskii/
Show more4 687
Subscribers
+124 hours
-67 days
+8830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+21
in 0 channels
August '26
+195
in 0 channels
Get PRO
July '26
+249
in 0 channels
Get PRO
June '26
+140
in 0 channels
Get PRO
May '26
+116
in 0 channels
Get PRO
April '26
+77
in 0 channels
Get PRO
March '26
+179
in 0 channels
Get PRO
February '26
+225
in 0 channels
Get PRO
January '26
+296
in 0 channels
Get PRO
December '25
+93
in 0 channels
Get PRO
November '25
+107
in 0 channels
Get PRO
October '25
+90
in 2 channels
Get PRO
September '25
+85
in 0 channels
Get PRO
August '25
+99
in 0 channels
Get PRO
July '25
+129
in 1 channels
Get PRO
June '25
+106
in 0 channels
Get PRO
May '25
+107
in 0 channels
Get PRO
April '25
+135
in 0 channels
Get PRO
March '25
+154
in 0 channels
Get PRO
February '25
+89
in 0 channels
Get PRO
January '25
+106
in 0 channels
Get PRO
December '24
+75
in 0 channels
Get PRO
November '24
+100
in 0 channels
Get PRO
October '24
+120
in 0 channels
Get PRO
September '24
+128
in 0 channels
Get PRO
August '24
+93
in 0 channels
Get PRO
July '24
+121
in 0 channels
Get PRO
June '24
+75
in 0 channels
Get PRO
May '24
+112
in 0 channels
Get PRO
April '24
+110
in 0 channels
Get PRO
March '24
+110
in 0 channels
Get PRO
February '24
+131
in 0 channels
Get PRO
January '24
+141
in 0 channels
Get PRO
December '23
+106
in 0 channels
Get PRO
November '23
+116
in 0 channels
Get PRO
October '23
+96
in 0 channels
Get PRO
September '23
+156
in 0 channels
Get PRO
August '23
+107
in 0 channels
Get PRO
July '23
+100
in 0 channels
Get PRO
June '23
+172
in 0 channels
Get PRO
May '23
+436
in 0 channels
Get PRO
April '23
+186
in 0 channels
Get PRO
March '23
+92
in 0 channels
Get PRO
February '23
+114
in 0 channels
Get PRO
January '23
+111
in 0 channels
Get PRO
December '22
+100
in 0 channels
Get PRO
November '22
+138
in 0 channels
Get PRO
October '22
+112
in 0 channels
Get PRO
September '22
+120
in 0 channels
Get PRO
August '22
+116
in 0 channels
Get PRO
July '22
+150
in 0 channels
Get PRO
June '22
+145
in 0 channels
Get PRO
May '22
+152
in 0 channels
Get PRO
April '22
+106
in 0 channels
Get PRO
March '22
+73
in 0 channels
Get PRO
February '22
+80
in 0 channels
Get PRO
January '22
+93
in 0 channels
Get PRO
December '21
+56
in 0 channels
Get PRO
November '21
+79
in 0 channels
Get PRO
October '21
+93
in 0 channels
Get PRO
September '21
+93
in 0 channels
Get PRO
August '21
+118
in 0 channels
Get PRO
July '21
+109
in 0 channels
Get PRO
June '21
+285
in 0 channels
Get PRO
May '21
+148
in 0 channels
Get PRO
April '21
+116
in 0 channels
Get PRO
March '21
+99
in 0 channels
Get PRO
February '21
+110
in 0 channels
Get PRO
January '21
+188
in 0 channels
Get PRO
December '20
+1 728
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +4 | |||
| 07 September | +3 | |||
| 06 September | +5 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +5 |
Channel Posts
Темная сторона скорости о которой все молчат
Приснилось, что кто-то говорит: «сейчас в мире переоценена скорость и недооценена глубина».
Проснулся и в продолжении темы читаю новость, что гонка за самую мощную ИИ заканчивается. Оказалось, что людям не нужна самая мощная модель: «Крупные компании для базовых задач используют модели попроще и подешевле».
Вот это поворот: разработчики ИИ торопились, тратили кучу денег, а людям это не нужно.
Я подумал, а ведь голос из сна, кажется, прав: скорость и правда переоценена. Мир постоянно ускоряется, и мы, слегка ошалев, бежим за ним.
Но, может быть, проблема не в самой скорости, а в том, что скорость теперь стала универсальной ценностью. Как будто все нужно делать чертовски быстро.
Быстро есть.
Быстро общаться.
На скорости 1.5 смотреть и слушать.
И я замечаю, насколько скорость сейчас невротизирует.
Например, как это влияет на то, как мы говорим. Это сейчас одна из частых проблем, с которой ко мне приходят — как перестать тараторить. Многие боятся пауз, спокойного темпа и тона.
И как будто кажется, что если говорить быстрее, то больше соответствуешь духу времени.
Но тут есть нюанс: скорость плохо дружит с глубиной. Потому что сложно говорить быстро и при этом интересно мыслить — так могут лишь единицы.
И еще один момент: когда человек тараторит, у него ускоряется дыхание, растет внутреннее напряжение, его хуже понимают, а все общение начинает обслуживать скорость, а не смысл.
Возможно, именно поэтому сейчас так популярны ретриты — как одна из немногих возможностей замедлиться и временно снизить скорость и погрузиться в глубину.
| 2 | Как перестать бояться публичных выступлений: эффект Бэтмена
В этом подкасте предлагаю не бороться со страхом сцены. Главная идея: чтобы выйти к аудитории, необязательно сначала стать уверенным.
Когда мы выступаем от собственного имени, на сцену вместе с нами выходят мысли: что обо мне подумают, вдруг я скажу чушь, а если ошибусь.
А идея «просто быть собой» часто только усиливает напряжение.
В подкасте рассказываю про «эффект Бэтмена»: отойди от привычного образа себя и создай альтер эго — человека, который уже умеет говорить с аудиторией. Это не маска, а психологическая дистанция, которая помогает выступать несмотря на страх.
Если перед выступлением вы пытаетесь полностью успокоиться; если готовитесь, но всё равно не решаетесь выйти; если кажется, что уверенная речь доступна только людям с особым характером — скорее всего, вы ждёте от себя невозможного.
Страх не обязан исчезнуть. Иногда достаточно позволить выступить той части, которая внутри вас уже не боится.
На Бути бесплатно: https://clck.ru/3VYHLx | 731 |
| 3 | У меня украли ролик
Листаю ленту и натыкаюсь на свой ролик в чужом исполнении: все формулировки мои и даже фильтры на примерах.
Стало интересно, а сколько набрал плагиатор.
416 просмотров.
А у моего ролика — 83 000.
Почему так происходит?
Если человек не знает, как сделать текст живым, а тупо читает, люди это чувствуют. Я не знаю как, но люди чувствуют фальшь. Чувствуют, когда слово мертвое, а не рожденное воображением и интеллектом блогера.
И многие думают, что достаточно просто читать текст и люди поймут. Но нет, нужно еще транслировать себя, свое мировоззрение, чувство юмора. Всё это считывается по голосу.
Что лишний раз доказывает — важно не только ЧТО, но и КАК.
У меня это одна из центральных тем в личной работе с учениками: как сделать написанный текст собственным высказыванием.
А читать по бумажке умеет любой школьник. | 1 077 |
| 4 | Как правильно спорить и говорить спокойно
В новом подкасте — о том, как перестать сливать энергию на бесполезные споры.
Делюсь методом, который помогает вовремя понять, что нет смысла спорить с человеком.
— Как по общению понять, что любая новая информация для человека — лишь повод для защиты своей картины мира?
— Какой простой вопрос в самом начале общения сэкономит вам нервы и время?
На Бусти, но платно: https://clck.ru/3VHZgZ | 1 229 |
| 5 | Эксперимент: как бы звучал русский без французского
Сейчас все чаще говорят, что нужно избавляться от заимствованных слов из других языков, что мне кажется абсолютно бессмысленным.
Ради эксперимента давайте возьмем фразу с заимствованными словами из французского языка — выделил жирным, а затем заменим их русскими.
С французскими заимствованиями
После спектакля дама вышла из фойе, забрала пальто в гардеробе, просмотрела меню и заказала десерт.
С русскими заменами
После представления сударыня вышла из передней, забрала верхнее платье в раздевальне, просмотрела роспись кушаний и заказала сласти.
Чувствуете разницу?
И у меня тут два вывода.
Первый. Слово исчезнет только в том случае, если его забудут люди, а не потому, что так решил кто-то сверху. Пока слово необходимо людям, они будут им пользоваться.
Второй. Язык как живая система всегда сам выберет, какие слова оставить, а какие отсеять. Плюс ко всему, слово должно пройти проверку временем.
Короче, хейтить заимствованные слова — кринж, таков вайб времени. | 1 361 |
| 6 | Харизма, голос и пять способов влиять на людей
Я записал большое видео о харизме. И сделал фокус вот на чем: почему совершенно разные люди — от Конора Макгрегора до принцессы Дианы — могут казаться одинаково харизматичными?
Потому что харизма не одна. В видео я разбираю пять типов и показываю, как найти свой, вместо того чтобы копировать чужой стиль.
Что ещё:
— Почему харизма — не врождённый дар и что действительно можно тренировать
— Как голос, паузы, темп и интонация меняют впечатление от человека
— Почему попытка изображать «харизматика» часто только мешает
— Как понять свою сильную сторону по тому, что происходит с людьми рядом с вами
— И как заметить качество, которое вы пока видите только в других людях
Ютуб: https://youtu.be/5G91PQ-q4dA
ВК: https://vkvideo.ru/video-114926592_456240693 | 1 191 |
| 7 | Video message | 1 095 |
| 8 | Разбираю типичное заблуждение о мужской харизме — на примере Меркуцио из «Ромео и Джульетты».
— Почему холодность и эмоциональная недоступность часто принимаются за силу
— Почему с остроумным, но закрытым мужчиной сложно быть в контакте
— Как чувствительность влияет на речь, отношения и силу воздействия
— Из чего на самом деле складывается мужская харизма
Литературно, психологично, по подписке https://clck.ru/3V2nRE | 1 332 |
| 9 | Вот это я понимаю — уровень общения
В одном чате увидел такой диалог — пример редкой внимательности.
Парень спрашивает, не перебил ли он девушку: мол, она печатала, а тут он встрял со своим комментарием.
В жизни-то не всегда встретишь такой уровень заботы, а тут в чате!
Мне нравится, что в этом диалоге человек не только думает о том, что он хочет написать, но и внимательно следит за реакцией других участников чата.
Я сейчас готовлю ролик о харизме, изучаю разные исследования. Так вот, эта внимательность к собеседнику напрямую связана с харизмой. То есть внимательность к собеседнику, искренний интерес — один из ее признаков.
И наоборот: близорукий эгоизм думает только о себе и плевать хотел на другого — что, конечно, отталкивает.
Короче, если в человеке нет эмпатии, общение — один пар. | 1 335 |
| 10 | No text... | 1 276 |
| 11 | Неистовый лонгрид о том, как обесценивание влияет на харизму и уверенность
Объясняю на примере двух историй из романа Юрия Тынянова «Пушкин».
— Как внутри человека появляются два голоса: один стыдит, а другой защищает
— Почему после унижения Пушкин не проваливался в стыд, а превращался в «маленького дьявола» с поленом
— Как критикующая мать и внутренний воин становятся субличностями и продолжают бороться внутри нас
— Почему начинающий блогер часами не может записать короткое видео
Приходите читать на Бусти: https://clck.ru/3UkSDm | 1 161 |
| 12 | ОДНА ФОРМУЛА, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПИНОК В РЕЧИ
Заметил такую вещь: когда человек начинает запинаться, часто ему кажется, что с ним что-то не так.
Но в большинстве случаев запинки появляются не потому, что с вами что-то не так, а из-за того что мозг перегружен: много мыслей, контроля и напряжения.
Я разобрал 5 способов, которые помогают уменьшить запинки:
— Как вернуть внимание к смыслу, а не следить за каждым словом
— Почему запинку не нужно срочно исправлять
— Как пауза помогает синхронизировать мозг и мысль
— Почему контроль речи нужно снижать, а не усиливать
— Как не паниковать после первой запинки
Это видео стоит посмотреть хотя бы для того, чтобы перестать воспринимать запинки как личный недостаток.
ВК: https://vk.cc/cZroat
Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=EJZxw0qGLe8 | 1 288 |
| 13 | ПОДКАСТ ПРО ХАРИЗМУ
Записали большой и глубокий разговор с психологом Натальей Паровой о природе личной харизмы. Это выпуск для тех, кто хочет разобраться, почему одни люди притягивают внимание, а другие пытаются имитировать уверенность. Мы говорим о харизме не как о наборе внешних приемов, а как о глубинном контакте со своим внутренним источником силы.
Основные темы:
— «Харизма — это божий дар или навык?»
— «В чем моя уникальная сила?»
— «Типы харизмы»
— «Харизма интроверта»
Зачем вам харизма на самом деле? Можно ли натренировать харизму? В чем харизма интроверта? В чем отличие харизмы Литвиной от принцессы Дианы?
Приходите смотреть подкаст в Бусти: https://clck.ru/3UYyVY | 1 135 |
| 14 | Формула успеха в любом деле
Недавно слышал такой диалог: девушки обсуждали массаж лица, и одна говорит:
— Обалдеть, ты полгода делала массаж лица без видимого результата?
— Ага, я же знаю, что результат будет не сразу, поэтому расслабилась и продолжала.
Мне кажется, это и есть формула успеха в любом деле: делать что-то долго без видимых результатов. Неважно, блог ты ведешь, работаешь над речью или делаешь массаж лица.
Но сейчас такое время, что это чертовски сложно: везде тебе льют в уши про быстрые результаты. Плюс внимание постоянно уменьшается, и еще это злосчастный СДВГ.
И если через несколько недель успех не лизнул тебя своим языком, то человеку кажется, что метод не тот, срочно нужен другой.
А проблема не в методе, а в ожиданиях.
Лично я для себя понял, что в достижении чего-либо нужно закладывать более длительные сроки — минимум год.
Всецело согласен с мыслью, что: «Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма».
Так что, друзья, не отчаивайтесь, если у вас не получается что-то сразу. Все будет, но не быстро.
Просто продолжайте! | 1 155 |
| 15 | Video message | 1 150 |
| 16 | Вот это драма!
Интересную вещь заметил в новом фильме «Вот это драма!» с Паттинсоном и Зендеей.
Если ещё не смотрели, коротко и без спойлеров: молодая пара готовится к свадьбе, но неожиданно всплывает одна деталь из прошлого невесты, из-за которой всё начинает идти наперекосяк.
Так вот, в фильме несколько тем, но я как тренер по речи увидел проблему болтливости: язык бежит впереди мыслей. Говоришь и не думаешь о последствиях. Нет фильтров. И в итоге говоришь лишнее – все портишь.
Если смотреть на это психологически, то возникает ощущение, что героиню подводит именно её Тень — вытесненные черты характера, которые она не очень осознает. Раз — и ляпнула лишнее.
И в Тени у неё вина за то что она когда-то сделала в прошлом. Вытесненная часть кричит: «А вот вам искренность, теперь полюбите меня такой, неидеальной!».
Кстати, это то что сейчас происходит вокруг.
В соцсетях активно продвигают тренд на «новую искренность»: мол, показывай себя настоящего, раскрывайся.
Идея-то хорошая, но блогеры часто ее используют для повышения охватов. Из-за этого многие начинают путать честность с полным отсутствием границ. Да, не спорю, в жизни тоже важно быть искренним, но нужно понимать перед кем ты раскрываешься.
А раскрываться перед каждым встречным это какая-то бессмертная пошлость.
У героини Зендеи этот прокол случается именно из-за её «Тени».
Но в реальной жизни болтливость часто связана и с другими вещами:
— сложно выдерживать паузу, потому что внутри много тревоги
— трудно внимательно слушать собеседника
— желание постоянно удерживать внимание на себе любимом
Один из выводов фильма для меня: зрелость это знать кому, когда, что и сколько нужно сказать. И ещё — вовремя замечать, как твоя Тень (или модные тренды) подталкивает сказать то, о чем завтра пожалеешь. | 1 363 |
| 17 | ⭐️Текст про голос, уверенность и сопротивление изменениям
Кажется, я наконец сформулировал, почему работа над голосом часто идет гораздо сложнее, чем кажется.
Этот текст о том:
— Почему изменить голос — это не просто научиться говорить громче или увереннее
— Как голос связан с телом, привычками и старыми способами реагировать на мир
— Почему новый голос иногда ощущается «не своим»
— Как окружающие могут сопротивляться нашим изменениям даже без злого умысла
Только в Бусти, но платно: https://clck.ru/3UEkmP | 1 046 |
| 18 | Речевая импровизация — это не талант, а технология.
В новом видео разбираю на атомы механизмы спонтанной речи и показываю, как говорить о чём угодно без подготовки.
Почему мозг впадает в уныние после первой мысли?
Как профессиональные спикеры логично разворачивают одну идею?
И можно ли научиться импровизировать, если прямо сейчас вам кажется, что сказать совершенно нечего?
Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=6nDnhZRf8RA
ВК: https://vkvideo.ru/video-114926592_456240649 | 1 112 |
| 19 | Спустя 27 лет пересмотрел «Матрицу», и мне не понравилось
Сначала я подумал, что это странно.
Одна часть меня вопила: «Экая дичь,ты с ума сошел, это же культовый фильм!», другая возражала: «Здесь внешний блеск затмил мысль».
Особенно странно было говорить друзьям об этом и видеть непонимающие взгляды.
Короче, что не понравилось:
форма пересилила содержание.
Я надеялся переосмыслить великий фильм, как это бывает, когда возвращаешься к классике спустя годы. Но переосмысливать оказалось особо нечего.
Понятно, что 27 лет назад эти идеи были свежими и необычными, а сейчас «слоем пепла занесло их, слоем пыли».
Фишка в том, что тонкая грань между развлечением и глубиной размылась.
Но сильнее всего меня поразило другое.
Удивила собственная реакция: как я посмел задрать ногу на великий фильм!
А вообще, почему нет? Почему, если фильм «культовый», с этим нужно сразу соглашаться?
Тут нюанс в том, что мы люди часто боимся выражать своё мнение из-за страха отвержения и в итоге находимся в постоянном рабстве у конформизма.
Конечно, проще и безопаснее поддакивать большинству и соглашаться, чем говорить, что думаешь.
Вся эта история в очередной раз напомнила мне, что нужна смелость на своё мнение. Особенно если оно не совпадает с мнением большинства. А вместо опоры на окружающих — опора на себя.
Ну и не затыкать рот той своей подлинной части, которая знает правду. | 1 184 |
| 20 | Рассказал, что мне помогает в спорах и как перестать спорить
Если вы неистощимый спорщик, попробуйте этот прием | 1 109 |
