Wonderful People Party 18+

💌 Пятничный вопрос: делишь ли людей на своих и не своих?

На нашу встречу в Кнут и Пряник на следующей неделе солд-аут, но мы не можем оставить вас без дружеской рекомендации очень хорошей лекции. ✔️ Завтра, 12 июля, в пространстве @section_ecosystem психолог Давид Шарковский прочитает лекцию «Абьюз: мифы, факты и опоры» 🖤 Мы там тоже будем, слишком уж редко этот прекрасный лектор с опытом в разных смежных психологии и вопросам физического и психологического неравноправия темах читает на более-менее открытую публику, пропускать такое однозначно нельзя. На лекции он с осторожностью погрузится в эту непростую тему и расскажет о том, что такое абьюз, какие мифы работают на него и как можно простраивать собственные опоры, чтобы снизить риски попасть в подобную историю или выбраться из нее, если вы уже там. Также освоим пару полезных упражнений. Там, где есть научная основа, будем опираться на нее. Там, где наука нам пока ничего не рассказала, будем дополнять личным опытом и примерами из жизни. Важно: Если у вас есть триггерные\травматичные вещи, упоминания которых желательно избегать, сообщите о них при записи, чтобы лектор мог по максимуму исключить подобные кейсы. Подробности и запись

💌 Как ты справляешься с негативными эмоциями и стрессом?

Вопрос дня – простой и одновременно очень важный, про умение замечать и принимать хорошее. 💌 Как часто ты себя хвалишь? За какие-то конкретные дела или в целом за то, что ты справляешься с этой жизнью.

🗣Сегодня мы несём приятную весть от нашего постоянного мастера шибари Константина Малинина 💙 Уже год он проводит курсы по обучению шибари, и за это время он до мелочей обкатал эффективную программу и скомпоновал ее в подробный курс. Это очень подробный систематизированный онлайн-курс для тех, кто никогда раньше не связывал: ✔️22 видеоурока и текстовые материалы ✔️15 домашних заданий с обратной связью ✔️7 разных обвязок + вариации ✔️4 вида подвесов и полуподвес Если вы давно хотели научиться связывать, но вас останавливали временные или географические причины, то это решение ответит на ваш запрос! Узнать подробнее о курсе и записаться можно тут. 💙Специально для друзей Wonderful People Party всю неделю (с 8 по 14 июля) будет действовать промокод на скидку 20% – wppfriends

💌 Вопрос на наблюдательность и умение замечать закономерности: когда у тебя настроение на нуле, как это сказывается на твоей внешности?

Следующий вопрос призван навести тебя на мысль, как сделать твой летний понедельник ещё приятнее: 💌 Какие небольшие радости ты можешь себе устроить сегодня?

Продолжаем размышлять вслух. 💌 Как ты относишься к конструктивной критике от других людей?

Мы продолжаем три раза в неделю задавать вопросы, которые мы обсуждали на встречах «Знакомство с собой» в Кнут и Пряник. 💌 Скажи, стесняешься ли ты просить помощи?

💌 Как часто ты пингуешь своё состояние? Спрашиваешь себя и замечаешь, как ты в этот конкретный момент?