Влад Муравьев || тантра, психология, отношения

Человечность. Часть 1: Взгляд ангелов. Прошлую статью я закончил словами, что контакт с чувствами делает нас человечнее — а для меня человечность это самое главное. Почему? Проще всего это объяснить через перспективу ангелов. 〰️〰️〰️ В начале марта я посмотрел фильм «Небо над Берлином» (1987), который тут же стал моим любимым. В Берлине среди людей живут невидимые ангелы. Их видят только дети — благодаря чистоте восприятия. Ангелы молча наблюдают за нами, слышат сокровенные мысли, и единственный способ, как они могут с нами взаимодействовать — это тихо приобнять за плечи. Физически люди этого не ощущают, но объятия ангела действуют утешающе. Ангелы свидетельствуют моменты «возвышения духа», но не в меньшей степени их трогают простые проявления человечности. Например, когда человек наслаждается горячим кофе в морозное утро, или обнимает друга, или вдыхает свежий воздух, открыв с утра окно. В фильме есть сцена: в карете скорой помощи ангел слушает мысли женщины. Ее везут в роддом: «мне нужно дышать глубже, чтобы моему малышу досталось больше кислорода», а рядом с ней сидит муж, который держит ее за руку и думает: «хотел бы я взять на себя всю ее боль». Ангелы смотрят на людей теплым, принимающим взглядом, и по-доброму улыбаются, когда видят проявления человечности. Что же их так трогает? И почему? Дело в том, что в фильме «Небо над Берлином» ангелы не способны ощущать физический мир — им неизвестно, в чем суть прикосновений, запахов, вкусов. Ангелы хоть и выглядят в фильме как люди (в стильных пальто!), тем не менее они — бестелесные существа. Ангелы бессмертны, и наблюдают за человечеством уже тысячи лет. Для них не понятен концепт времени — воспоминания о Наполеоне Бонапарте для них так же свежи, как память о вчерашнем дожде. Ангелы видят мир в черно-белом цвете, поэтому и фильм, по большей части, черно-белый. По сюжету один из ангелов, Дамиэль, наблюдая за жизнью людей, проникается к ним белой завистью — ему тоже хочется чувствовать, быть живым! Более того, Дамиэль влюбляется в акробатку из цирка, и решает стать человеком, лишь бы быть с ней. И ангелы имеют на это право: они могут отказаться от бессмертия, если решат прожить человеческую жизнь. Вот как ему описывал жизнь на Земле другой ангел, который много лет назад воплотился человеком:

❝ Я не вижу тебя, но знаю, что ты здесь. Чувствую. С самого приезда я ощущаю, что ты болтаешься где-то поблизости. Хотел бы я увидеть твоё лицо, заглянуть тебе в глаза, сказать тебе, что здесь хорошо. Хорошо просто к чему-то прикоснуться. Вот – прохладно, приятно... Покурить, выпить кофе. А сделать это одновременно – просто фантастика! Или рисовать: знаешь, берешь карандаш и проводишь жирную линию, а потом – линию потоньше, вместе получается красиво. Или когда замёрзли руки, потираешь их, смотри, это здорово, так приятно! Столько замечательных вещей! Но ты не здесь – это я здесь. Хотел бы я, чтобы ты был здесь. Хотел бы, чтобы поговорил со мной. Потому что я – друг. Companero!

И как только Дамиэль воплощается человеком — фильм становится цветным. Фильм наполнен поэзией, медитативными сценами, исследованием Берлина в период, когда через него все еще проходила стена: но главное, конечно же, это наблюдения за проявлениями человечности. Каждый подобный момент глубоко трогает, и мне часто приходилось ставить фильм на паузу, чтобы вытирать слезы (даже на третий просмотр). И если опираться на этот фильм, то я бы предложил такое определение человечности: Человечность — это то, что вызывает у ангелов теплую, добрую улыбку; и это то, ради чего они отказались бы от бессмертия. 〰️〰️〰️ После фильма я долго медитировал на тему человечности, и пробовал смотреть на мир глазами ангелов — в том числе на свою собственную жизнь. Это привело ко множеству важных осознаний и ярких переживаний. Подробнее о них — во второй части статьи. Если понравилось, накидайте реакций ❤️, и пишите комментарии!

Чувства vs Эмоции Раньше мне казалось, что чувства и эмоции — это одно и то же. А недавно я осознал существенную разницу: 1️⃣ Эмоции — это всего лишь энергия. Она может быть тяжелой (стыд, вина, грусть), или легкой (гнев, гордость, отвага). А чувства — это бесчисленные грани нашей человечности. Это глубокие, красивые, трогательные переживания. 2️⃣ Эмоции изолируют. Они перегружают и делают восприятие более узким. А чувства — соединяют и расширяют. Чувства — это всегда про отношения с собой, людьми, миром, высшими силами, материей. 3️⃣ Эмоции дискомфортны. Даже если мы их принимаем, они ощущаются как избыточная энергия. А чувства — если пробиться к ним сквозь эмоции — очень даже приятны. Они вызывают мурашки, трогают сердца, пробивают на слезы. Чувства помогают познать суть любви. 4️⃣ Эмоции же ничего не меняют. Они лишь сигналят о чем-то. А чувства — трансформируют. Когда я обнаруживаю очередное чувство, я радуюсь, будто нашел сокровище. С каждым «размороженным» чувством я чувствую себя живее, человечнее, глубже, и все мои отношения становятся целостнее. Жизнь ощущается поэтичнее, а сложные клубки распутываются. 5️⃣ Эмоции — простые, и их легко описать: достаточно сказать «я злюсь» или «мне грустно». Чувства же настолько сложны, тонки и многомерны, что прямое их описание скорее помешает передаче. 〰️〰️〰️ Исследуя чувства, я понял, что проще их выразить через танец, музыку, рисунок, ну или хотя бы через вольную поэзию (vers libre). Я приведу несколько примеров — попробуйте вообразить эти сцены хотя бы на 20-30 секунд, сосредоточившись на том, трогают ли они ваше сердце. (Заодно и проверим, насколько формат верлибров передает чувства) Пример #1: Как здорово Раздвигать диван друзьям, Которые остаются у тебя с ночевой. У меня эти слова сразу вызывают тепло в груди, какие-то тонкие, теплые переживания. Тоска, надежда, ностальгия… Пример #2: Образ который меня глубоко тронул. Когда он родился, я еще минут 30 вытирал слёзы. Он скорее будет понятен мужчинам: На буйном фестивале, Под музыку барабанов, криков и радости мужчин, Я держался за плечи отца и брата. Я танцевал, И прыгал в кругу тех, Кто празднует жизнь Без женщин - лишь мужчины, мальчики и старики. Читая это, я испытываю тоску по чему-то никогда не случившемуся, но настолько важному, что внутри все переворачивается. Пример #3: Шевелюра... Какое милое слово Как будто сам Бог его предложил С теплом потрепав волосы на голове человека. Перечитываю, и внутри как-то теплеет.) Пример #4: Как жаль Что "спасибо" было сказано тысячи раз А я не хочу использовать затёртое слово Что, если бы сказать "спасибо" на другом языке? Или стать на секунду другим человеком, чтобы поблагодарить будто бы в первый раз? Или стать ребенком, Которого никогда не учили этому слову Но он наблюдал за взрослыми, слышал как они его говорят И однажды Сам Почувствовав благодарность Впервые в жизни произнес: "Спасибо". В целом, чем больше знакомлюсь с чувствами — тем больше осознаю колоссальную значимость и вес таких базовых слов, как «спасибо», «здравствуй», «да», «конечно», и так далее. Хочется стереть с этих слов налёт автоматизма, и говорить их так, будто говорю их впервые. 〰️〰️〰️ Контакт с чувствами делает нас человечнее. А для меня это сейчас самое важное. Поэтому теперь я меньше обращаю внимания на эмоции, и заглядываю в сердце глубже: что же там за чувство такое? Что меня сейчас там трогает, что резонирует с моей сутью? Ставьте ❤️ если эта тема тоже кажется вам важной, будем исследовать дальше. Могу рассказать как входить в контакт с чувствами, как с ними знакомиться.

Практика радикального заземления Вспомните состояние из детства, когда вам было классно: – Свисать вниз головой с дивана – Лежать под столом, как в домике, упираясь ногами в «потолок» – Ползать по полу и не париться что думают по этому поводу окружающие Мы были по-настоящему тактильны с миром, прикасались к нему не только там где «положено» — а там, где и как нам хотелось. Мы могли сесть на стол и сбросить с него лежащее барахло, забраться в темный шкаф и прислониться к его деревянной стенке изнутри, залезть на березу и свисать с нее, обнявшись с особенно толстой веткой… Все это было по-настоящему в кайф. Но у нас это забрали, незаметно, запрет за запретом. Достаточно выйти на прогулку и послушать что молодые мамы говорят детям: — Хватит валяться на земле, тут собачки какают! — Хватит трясти это деревце, сломаешь! — А ну вылези из кустов! Ну а в чем смысл жизни, если даже деревце нельзя потрясти? Ребенку этот запрет непонятен, но он его принимает — деваться некуда… И вот уже выросший, имея квартиру где можно сидеть на столешнице на кухне, ползать по полу в коридоре, да хоть деревце трясти возле подъезда — он все это теперь запрещает, себе сам. А материя, хоть человек с ней и в разлуке, продолжает его любить и ждать прикосновений. Материя хочет ощущаться, пахнуть, звучать — для него. Быть максимально твердой, осязаемой, реальной — все ради любимого человека. Возможно ли соединиться с ней на том же уровне, как это было в детстве? Кайфовать так же — абсолютно — как это делают маленькие дети, которым для счастья достаточно что-то потрогать и ощутить? Абсолютно точно возможно. Вот как к этому прийти: (читать далее) https://teletype.in/@darwinlovesyou/radical_grounding

Отсутствие Эго при тотальном заземлении Пока готовлю статью про практику на радикальное заземление, поделюсь наблюдением:

Эго может существовать только там, где есть мысли. А мыслей при 100% уходе в материальное нет — точно так же, как их нет при полном отлёте.

Вспомните эффект от ледяной ванны. Когда ныряешь в воду с температурой 1-2 градуса хотя бы на пару минут, мысли исчезают — все проблемы, конфликты, драмы. Эго утрачивает подпитку. Утрата Эго даже на столь короткое время действует исцеляюще: психика перезагружается, приходит свежесть восприятия. Легко отпускать пласты сложных эмоций. Ледяные ванны прекрасны:) тело включается в режим выживания, и в нем ты на 100% в материальном мире, не в каких-то ментальных абстракциях. Похожим образом работают и гвозди. Заземляют! Особенно если болючие:) встаешь, и первые 2 минуты думать ни о чем не можешь. Ты в материальном мире, без своего Эго, и боль тебя там удерживает. Однако, не обязательно заходить в материальное через боль. Из ума в физику можно пройти и через любовь. Чем больше любви к материальной реальности ты сформировал за свою жизнь, тем проще по этой ниточке возвращаться туда в любой момент — даже когда штормит. Для меня та практика, которой я на днях поделюсь, в первую очередь про культивацию любви к материи. Чтобы все чаще и чаще спонтанно переключаться с ум.fm на чувствование.fm )) без боли, и без усилий.

Практика заземления Сегодня в очередной раз подумал, как было бы здорово иметь на руке татуировку с надписью «ЗАЗЕМЛЯЙСЯ БЛЯТЬ!» — ну или хотя бы каким-нибудь символом-напоминалкой, вроде дерева. Недавно у меня был спор с близким человеком, и как это часто бывает, стали подниматься эмоции. Энергия пошла в голову — внимание перешло из человеческого контакта в интеллектуальную машинку по генерации логически непробиваемых аргументов. Однако, эта дорожка мне хорошо знакома. И я знаю что ни один выигранный спор не стоит утраты контакта даже на полчаса. К счастью, прямо перед тем как ткнуть в человека заостренным логическим копьём, я вспомнил: «ЗАЗЕМЛЯЙСЯ БЛЯТЬ!». Глубоко вдохнул. Направил внимание в ноги. Расслабился, позволил энергии свободно течь через тело вниз. Представил, как земля впитывает избытки энергии — и возвращает взамен что-то напитывающее, исцеляющее. Меня отпустило. Я махнул рукой, и вместо логических рассуждений сделал пару безобидных шуток: напряжение ушло, контакт вернулся, спорить больше не хотелось. Вот такая простая техника: буквально за пару минут возвращает в устойчивое, спокойное состояние. Из нюансов — направлять внимание в ноги действительно важно. Хорошо бы прям прочувствовать каждую мышцу в ногах, вес своего тела, контакт с поверхностью. Если вы стоите на месте, можно плавно переносить центр тяжести с одной ноги на другую, и тогда на контрасте мышечных напряжений и расслаблений будет проще. Визуализация потоков энергии помогает. Буквально представляйте, как энергия (пусть даже для вас это визуальная метафора) перетекает из верхней части тела в нижнюю, а из нижней, через стопы, уходит в землю. Многим помогает визуализация дерева: можно представить, как из стоп произрастают корни в землю, и отдавая почве все лишнее, они забирают из почвы воду и необходимые минералы. Точно так же вы отдаете земле лишние эмоции — а в ответ забираете питательную, целительную энергию. В расширенной версии практики можно представлять себе потоки энергии вокруг — избыточные эмоции других людей — и позволять им через свое тело уходить в землю. Вы как громоотвод. По вам может бить хоть молния в 100 млн вольт, вы спокойно принимаете все входящее напряжение, и отправляете его глубоко под землю. Например, я делал такую штуку когда выступал со стендапом. В зале было в среднем 20-30 зрителей, и чтобы справиться с волнением на оупен-майках, я делал технику заземления — и заодно заземлял всех зрителей. Это укрепляло чувство общего поля, ну и хочется верить, что аудитории было проще справиться с эмоцией кринжа на моих первых выступлениях. )) Чтобы навык включался автоматически, важно его практиковать регулярно, в самых разных мини-ситуациях. Когда говорите с продавцом у кассы — заземляйтесь. Когда спрашиваете на улице как куда-то пройти — заземляйтесь. Когда звоните кому-то — заземляйтесь. ЗАЗЕМЛЯЙТЕСЬ, БЛ🌳ТЬ! И тогда заземление вспомнится вам именно в тот момент, когда оно будет нужнее всего. P.S. Также могу поделиться динамической медитацией на радикальное заземление — практикой, которая занимает 40 минут, и позволяет очень глубоко и надежно войти в заземленность. Штука интенсивная, множество раз она приводила к «растворению эго», и когда я пробовал в этом состоянии общаться с незнакомыми людьми на улице — происходили удивительные вещи. Если интересно, ставьте реакции. 🔥 Расскажу в следующем посте.

Материя против тревоги. На меня крайне успокаивающе действует контакт с материей. По привычке 90%+ эфирного времени головы заполнены абстракциями, мыслями, рассуждениями, и когда тревожно — на автомате пытаешься найти в них опору. Но все эти ментальные конструкции слишком аморфны и предательски текучи, по их самой же природе на них сложно опереться. Другое дело — материя. В интенсивные периоды жизни, например, я сплю на полу. Подолгу ворочаюсь в кровати, мучаюсь, не могу заснуть, но стоит лечь на пол (особенно если он деревяный, как было в моем прекрасном домике на Бали) — вырубаюсь почти моментально. Само ощущение твердости, непоколебимости, незыблимости действует глубоко успокаивающе. Любая материя обладает этими свойствами. Реальность ведь базово состоит из материи: она плотная, твердая, инертная. И это прекрасно, ведь прикиньте, как было бы ужасно, будь оно иначе? Пол, стена, дерево, камень, сырая земля, мебель — все это существует и не требует доказательств ума, можно их потрогать и убедиться в их реальности напрямую. И почему-то на очень животном, древнем, до-языковом уровне для психики эта возможность доказательства очень важна. Ум же, цеплясь за разные идеи и абстрактные конструкции, часто в них теряется. Это мир грёз, такой же предательски изменчивый, как сны, как галлюцинации, как миражи. В нем не обрести спокойствия. Это как желе, в котором можно долго бултыхаться, но каждый раз будешь находить себя в отрыве от твердого. Поэтому важно заземляться. Есть простые техники, которые, например, переносят внимание в ноги — иногда этого бывает достаточно, чтобы ощутить контакт с базовой, твердой реальностью. Иногда нужны более интенсивные техники, чтобы сломать ментальный мираж, и выйти в сырой, первобытный контакт с реальностью. Но каждый раз когда я это делаю, замечаю, что приходит спокойствие — настолько глубокое, что оно передается даже другим. Ставьте реакции, если тема интересна.🔥 Раскроем поглубже, и расскажу про известные мне техники заземления.

Уровни сознания  Метод отпускания эмоций при регулярной практике позволяет плавно повышать свой уровень сознания. Вместе с тем, меняется восприятие, мышление и отношения с реальностью. В этой статье я расскажу подробнее о шкале Хокинса, которая распределяет уровни сознания по вертикали — от самых низких к самым высоким. Раньше мне казалось, что этот порядок не имеет смысла, а потом на практике прочувствовал, насколько он важен. И самое главное: эволюция сознания происходит планомерно, от одной ступеньки — к следующей. Поэтому полезно их знать. Читать дальше: https://teletype.in/@darwinlovesyou/levels_of_consciousness

В последние дни рефлексирую на тему того, как зарабатывал деньги в прошлом — и как их зарабатывать дальше. Решил поделиться историей своего пути — возможно, кому-то будет ценно прочитать. А мне полезно это выгрузить и получить любые мысли в ответ. https://teletype.in/@darwinlovesyou/money_story

Друзья, приглашаю вас на индивидуальные сессии по отпусканию эмоций за донейшен. Возьмем любой ваш запрос (на тему отношений, проявленности, зарабатывания денег, что угодно), и мягко, бережно, без спешки пройдем через все шаги метода;) Готовы попробовать? Бронируйте слот на 30-минутную сессию по отпусканию эмоций, за донейшен (ценность вы определите сами, после сессии): https://calendly.com/x81460480/30min Я сделал 10 слотов в качестве эксперимента (их уже разбирают), и не знаю, буду ли продолжать этим заниматься. Так что не откладывайте, в прошлый раз слоты разлетелись быстро;)

Полный гайд по отпусканию эмоций (2025) Три года назад я опубликовал статью про метод отпускания эмоций. Статью прочитали около тысячи человек и образовался чат из ~100 желающих практиковать метод. 30 подписчиков пришли ко мне на индивидуальные сессии, где я провел их через этот метод, шаг за шагом. После сессий было много классных отзывов, которые до сих пор с удовольствием перечитываю. Я рад, что инвестировал время и силы в популяризацию метода. На Западе о методе отпускания публикуются книги (Дэвид Хокинс — «Отпускание. Путь сдачи», Лестер Левинсон — «Метод освобождения эмоций», Гейл Двоскин — «Метод Седоны»), также есть платные курсы и куча бесплатных видосов (например, от Брайана Бэджина). В то же время, в русскоязычном пространстве метод малоизвестен. Я решил сделать актуальную версию статьи с описанием метода и его нюансами, т.к. продолжаю его использовать ежедневно, и вижу в нем огромную ценность. Читать далее: https://teletype.in/@darwinlovesyou/letting_go

Третий выпуск подкаста «Живые». В этот раз у меня в гостях прекрасная девушка, с которой я познакомился на Бали — Лара Аджайя. Лара рассказывает об удивительном трансцендентном опыте, который с ней случился ночью на вулканическом пляже: "Тот опыт, я клянусь, даже если бы мне предложили подарить город, остров — какую там квартиру или машину?! — дом целый, если бы мне предложили все это подарить, на смену тех ощущений, "а там — сотри", я бы ни за что не согласилась". И я ей верю. Мы говорили о многом: в чем же именно заключается изобилие; о самости, о сути человека; о том, как Ларе открылся ее дар и она начала использовать его для ченнелинга; как она продала свой бизнес в Екатеринбурге и улетела на Бали вопреки страху и непониманию того, как зарабатывать дальше; и как со временем она пришла к уровню самореализации, при котором она занимается любимым делом и хорошо зарабатывает (месячный рекорд — 1.5 млн рублей). Рекомендую записаться к ней на ченнелинг! Я был настроен супер-скептичен когда пришел на первую сессию полтора-два года назад, но в итоге было 100% попадание, и те "месседжи", которые пришли через Лару, помогли мне сэкономить годы жизни. Недавно обратился к Ларе за второй ченнелинг-сессией — и многие вещи оттуда уже красиво распаковываются в моей жизни. Рад, что обратился. Рекомендую, хотя бы просто в качестве эксперимента;) Формат подкаста: Я погружаю гостей в медитацию, и предлагаю вспомнить один момент из жизни, когда они чувствовали себя максимально живыми. Мы переносимся в эту сцену, и выявляем 5-6 ценностей, которые максимально резонируют с пиковым моментом из жизни гостя. Из этого рождается разговор о по-настоящему важных вещах — о том, что именно делает нас живыми. Гость: Лара Аджайя. Ценности: Позволение Безграничность Сила Суть Потенциал Раскрытие Если вам понравился подкаст, и вы хотите проявить благодарность, есть три способа: 1. Пошэрить кому-то из друзей / сделать репост 2. Угостить меня бокальчиком сухого красного: https://www.tinkoff.ru/rm/muravev.vladislav4/P6KgD98041 3. Порекомендовать классного гостя, который, как вам кажется, подходит по формату подкаста: @muravyev_vlad (тг) Ссылки: Телеграм Лары — @Lara_Ajaya Сайт Лары — http://laraajaya.com/ Тг-канал Лары — https://t.me/laraajaya Пост с описанием пикового момента в Инстаграме — https://www.instagram.com/p/CSLjAz-lOYQ/?igsh=cWNqeGNocmN2Z3Ay

Второй выпуск подкаста «Живые». О переходе в новую реальность вопреки страхам, следованием за живым импульсом, и о том, как ощущаются «живые» деньги, которые зарабатываешь на любимом деле. Юра делится историей ухода из IT в банное дело. Было страшно умереть бомжом с веником в руках, но он пошел за живым импульсом, и всё сложилось наилучшим образом: сейчас он живет в прекрасной собственной квартире в Грузии с видом на горы, хорошо зарабатывает (рекордный месяц — $15к личного дохода), занимаясь любимым делом (проводит банные церемонии, строит бани, организует тантрические ретриты и развивает новое направление корпоративных экспириенсов), при этом много путешествует и наслаждается жизнью. Формат подкаста: Я погружаю гостей в медитацию, и предлагаю вспомнить один момент из жизни, когда они чувствовали себя максимально живыми. Мы переносимся в эту сцену, и выявляем 5-6 ценностей, которые максимально резонируют с пиковым моментом из жизни гостя. Из этого рождается разговор о по-настоящему важных вещах — о том, что именно делает нас живыми. Гость: Юра Чихалов. Ценности: «Я могу» Зов сердца Любовь Мужская энергия Приключение Уникальность проживания момента Пиковый момент: В 2018 году Юра пробежал марафон в Амстердаме со своей бывшей женой. Это оказалось не просто тяжелейшим физическим испытанием, но и еще, в конечном счете, глубоким и трансцендентным опытом, который раздвинул для Юры границы возможного и указал на то, что по-настоящему важно. Если вам понравился подкаст, и вы хотите проявить благодарность, есть три способа: 1. Пошэрить кому-то из друзей / сделать репост 2. Угостить меня бокальчиком сухого красного: https://www.tbank.ru/rm/muravev.vladislav4/P6KgD98041/ 3. Порекомендовать классного гостя, который, как вам кажется, подходит по формату подкаста: @muravyev_vlad (тг) Ссылки: Телеграм Юры — @chikhalov Инстаграм Юры — www.instagram.com/yury.chik Личный тг-канал Юры — @telatlas Банные церемонии и тантра в Грузии (тг) — @tbilisibanya

Реальность Жизни vs Мертвая Реальность Одна из ключевых идей, которую я постоянно использую на практике: Наша реальность неоднородна, и состоит из островков Реальности Жизни, которые окружает Мертвая Реальность. Соотношение двух Реальностей на сегодняшний день порядка 1:99. Реальность Жизни — это та часть реальности, где по прошествии времени люди ощущают себя все более и более живыми. Даже если это +1% в год. Мертвая Реальность — это та часть реальности, где по прошествии времени люди ощущают себя все менее и менее живыми. Даже если это -1% в год. Граница между этими Реальностями определяется общим трендом: как именно нахождение там влияет на витальность, ощущение себя живым? https://teletype.in/@beastinthegarden/reality_of_life_vs_death

Друзья, хочу поделиться с вами кое-чем особенным. В среду мы делали практику: погрузившись в глубокую медитацию, мы воссоздали ситуацию из жизни Миши. Некая ролевая игра:) Катя погрузилась в сценку так глубоко, что стала женой Миши на целый час. Запрос заключался в том, что Миша ощущал некое напряжение, связанное с приездом жены из Питера к нему в Узбекистан. За первые полчаса мы сняли все слои ситуации — и наконец дошли до сути… Прикрепляю 5-минутный отрезок с двумя самыми заряженными моментами: Первый момент — когда наконец-то мы «вскрыли» основную точку напряжения, где у обоих было чувство вины и сильное раздражение. Было интенсивно, сложно, уязвимо, и даже со слезами. Второй момент — спустя 15 минут мы разобрали ситуацию. И благодаря сердечным словам Миши и моей поддержке, Кате удалось выйти из сложного состояния. Далее случилось нечто крайне теплое и трогательное. Сердца размягчились; вернулся глубокий контакт. Я решил не выкладывать все видео в паблик целиком, хотя там было много интересного. Например: - Классная медитация на коннект с телом и всеми энергетическими центрами (можно переслушивать для самостоятельной практики) - Наглядные примеры сверх-чувствительности женщин (обмануть вас невозможно, вы порой ощущаете наши эмоции лучше нас самих:)) - Примеры того, как по-разному ощущаются посылы «из головы», «из сердца» и «из живота» (колоссальная разница для девушек!) - Пример того, как можно через искренний диалог поддержать близкую, чтобы ее не терзало чувство вины - Практические советы на тему раскачки чувствительности тела — от меня и Кати Если у вас есть желание посмотреть видео целиком: готов пошэрить его в личку за донейшен (ценность определите вы сами). На мой взгляд, эти 1.5 часа содержат невероятную концентрацию инсайтов, причем о таких важных тонкостях из М-Ж отношений никто не говорит — по крайней мере, в русскоязычном ютубе я подобного не встречал. Пишите в тг: @muravyev_vlad Парни, если кто-то хочет разобрать свою ситуацию из личной жизни: можем организовать подобный формат за разумный ценник. Конкретно Катю не обещаю, но сверх-чувствительная и открытая девушка с моей стороны точно будет:) Пишите в тг, обсудим: @muravyev_vlad

Феномен Встречи Для меня Встреча — это самый интересный, будоражащий феномен, который хочется исследовать со всех сторон. Я пишу «Встреча» с большой буквы, потому что встретиться ≠ Встретиться. Можно поговорить, посмотреть на друг друга, даже заняться сексом... Но случилась ли Встреча? Или мы соприкоснулись поверхностными слоями друг друга, отполированными и рафинированными, заточенными под внешние стандарты? Подлинная Встреча возможна только между на 100% живыми людьми — именно когда они не возбуждены, а оживлены — и открыты друг другу. А для настоящей Встречи нужно подходящее Место. Читать далее: https://teletype.in/@beastinthegarden/rendezvous

В чем разница между возбуждением и оживлением? Возбуждение — это активация тела и разума, функциональная готовность что-то сделать. Оживление — это наполнение спонтанной, сексуальной, вкусной энергией, которая напитывает тело. В отличие от оживления, возбуждение монотонно по своей природе. Оно не дает разнообразие рисунка ощущений. Проводя аналогию с едой: возбуждение — это сахар, а оживление — это бесконечная вариация вкусов уровня Мишленовского ресторана. И кто гонется за возбуждением, тот не познал, что такое оживление.:) Или забыл. Ведь в детстве все проживали эту бесконечную вариацию теплых, ярких, вкусных ощущений в теле. Просто, почему-то, большинство людей это обесценили или похоронили это как что-то недоступное в настоящем. Добавлю перчика и расскажу об этой дистинкции на двух примерах, связанных с женщинами. С одной я испытывал тотальное возбуждение, а с другой — тотальное оживление. https://teletype.in/@beastinthegarden/excitement_vs_alivement

Делюсь в кружочках выше своими эмоциями от только что проведенной практики. В ней мой товарищ смог прожить и поисследовать со всех сторон беспокоящую его ситуацию по поводу жены — и на этой практике мне помогала совершенно потрясающая, чувственная, живая девушка, которая поучаствовала с ним в этой сценке в роли жены:) они целиком в нее погрузились, прожили ее по-настоящему — со всеми эмоциями и реакциями, как это было бы в жизни. 🔥 Удивительный был опыт! Стал свидетелем чего-то красивого и яркого:) Я рад, что мы записали это все на видео. Я не уверен пока, что смогу им поделиться — на днях мой товарищ сообщит, насколько комфортно ему это шэрить. Но какие-то фрагменты скорее всего будут. Желаю всем таких же прекрасных и глубоких исследований! Женщины, вы прекрасны в своей чувствительности, и в понимании мужчин на таком глубоком уровне, на котором мужчины себя сами не всегда осознают 😄