en
Feedback
Влад Муравьев || тантра, психология, отношения

Влад Муравьев || тантра, психология, отношения

Open in Telegram
830
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-630 days

Data loading in progress...

Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '25
July '25
+2
in 0 channels
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 1 channels
Get PRO
October '240
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 0 channels
Get PRO
August '24
+1
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 1 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 1 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '23
+2
in 0 channels
Get PRO
September '23
+8
in 0 channels
Get PRO
August '23
+5
in 0 channels
Get PRO
July '23
+5
in 0 channels
Get PRO
June '23
+6
in 0 channels
Get PRO
May '23
+3
in 0 channels
Get PRO
April '23
+1
in 0 channels
Get PRO
March '23
+6
in 0 channels
Get PRO
February '23
+9
in 0 channels
Get PRO
January '23
+2
in 0 channels
Get PRO
December '22
+3
in 0 channels
Get PRO
November '22
+9
in 0 channels
Get PRO
October '22
+3
in 0 channels
Get PRO
September '22
+11
in 0 channels
Get PRO
August '22
+17
in 0 channels
Get PRO
July '22
+13
in 0 channels
Get PRO
June '22
+17
in 0 channels
Get PRO
May '22
+170
in 0 channels
Get PRO
April '22
+3
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '21
+3
in 0 channels
Get PRO
September '21
+27
in 0 channels
Get PRO
August '21
+8
in 0 channels
Get PRO
July '21
+11
in 0 channels
Get PRO
June '21
+5
in 0 channels
Get PRO
May '21
+19
in 0 channels
Get PRO
April '21
+23
in 0 channels
Get PRO
March '21
+300
in 0 channels
Get PRO
February '21
+16
in 0 channels
Get PRO
January '21
+21
in 0 channels
Get PRO
December '20
+1 801
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
25 July0
24 July0
23 July0
22 July0
21 July0
20 July0
19 July0
18 July0
17 July0
16 July0
15 July+1
14 July0
Channel Posts
Человечность. Часть 1: Взгляд ангелов. Прошлую статью я закончил словами, что контакт с чувствами делает нас человечнее — а д
Человечность. Часть 1: Взгляд ангелов. Прошлую статью я закончил словами, что контакт с чувствами делает нас человечнее — а для меня человечность это самое главное. Почему? Проще всего это объяснить через перспективу ангелов. 〰️〰️〰️ В начале марта я посмотрел фильм «Небо над Берлином» (1987), который тут же стал моим любимым. В Берлине среди людей живут невидимые ангелы. Их видят только дети — благодаря чистоте восприятия. Ангелы молча наблюдают за нами, слышат сокровенные мысли, и единственный способ, как они могут с нами взаимодействовать — это тихо приобнять за плечи. Физически люди этого не ощущают, но объятия ангела действуют утешающе. Ангелы свидетельствуют моменты «возвышения духа», но не в меньшей степени их трогают простые проявления человечности. Например, когда человек наслаждается горячим кофе в морозное утро, или обнимает друга, или вдыхает свежий воздух, открыв с утра окно. В фильме есть сцена: в карете скорой помощи ангел слушает мысли женщины. Ее везут в роддом: «мне нужно дышать глубже, чтобы моему малышу досталось больше кислорода», а рядом с ней сидит муж, который держит ее за руку и думает: «хотел бы я взять на себя всю ее боль». Ангелы смотрят на людей теплым, принимающим взглядом, и по-доброму улыбаются, когда видят проявления человечности. Что же их так трогает? И почему? Дело в том, что в фильме «Небо над Берлином» ангелы не способны ощущать физический мир — им неизвестно, в чем суть прикосновений, запахов, вкусов. Ангелы хоть и выглядят в фильме как люди (в стильных пальто!), тем не менее они — бестелесные существа. Ангелы бессмертны, и наблюдают за человечеством уже тысячи лет. Для них не понятен концепт времени — воспоминания о Наполеоне Бонапарте для них так же свежи, как память о вчерашнем дожде. Ангелы видят мир в черно-белом цвете, поэтому и фильм, по большей части, черно-белый. По сюжету один из ангелов, Дамиэль, наблюдая за жизнью людей, проникается к ним белой завистью — ему тоже хочется чувствовать, быть живым! Более того, Дамиэль влюбляется в акробатку из цирка, и решает стать человеком, лишь бы быть с ней. И ангелы имеют на это право: они могут отказаться от бессмертия, если решат прожить человеческую жизнь. Вот как ему описывал жизнь на Земле другой ангел, который много лет назад воплотился человеком:
❝ Я не вижу тебя, но знаю, что ты здесь. Чувствую. С самого приезда я ощущаю, что ты болтаешься где-то поблизости. Хотел бы я увидеть твоё лицо, заглянуть тебе в глаза, сказать тебе, что здесь хорошо. Хорошо просто к чему-то прикоснуться. Вот – прохладно, приятно... Покурить, выпить кофе. А сделать это одновременно – просто фантастика! Или рисовать: знаешь, берешь карандаш и проводишь жирную линию, а потом – линию потоньше, вместе получается красиво. Или когда замёрзли руки, потираешь их, смотри, это здорово, так приятно! Столько замечательных вещей! Но ты не здесь – это я здесь. Хотел бы я, чтобы ты был здесь. Хотел бы, чтобы поговорил со мной. Потому что я – друг. Companero!
И как только Дамиэль воплощается человеком — фильм становится цветным. Фильм наполнен поэзией, медитативными сценами, исследованием Берлина в период, когда через него все еще проходила стена: но главное, конечно же, это наблюдения за проявлениями человечности. Каждый подобный момент глубоко трогает, и мне часто приходилось ставить фильм на паузу, чтобы вытирать слезы (даже на третий просмотр). И если опираться на этот фильм, то я бы предложил такое определение человечности: Человечность — это то, что вызывает у ангелов теплую, добрую улыбку; и это то, ради чего они отказались бы от бессмертия. 〰️〰️〰️ После фильма я долго медитировал на тему человечности, и пробовал смотреть на мир глазами ангелов — в том числе на свою собственную жизнь. Это привело ко множеству важных осознаний и ярких переживаний. Подробнее о них — во второй части статьи. Если понравилось, накидайте реакций ❤️, и пишите комментарии!

2
Чувства vs Эмоции Раньше мне казалось, что чувства и эмоции — это одно и то же. А недавно я осознал существенную разницу: 1️⃣ Эмоции — это всего лишь энергия. Она может быть тяжелой (стыд, вина, грусть), или легкой (гнев, гордость, отвага). А чувства — это бесчисленные грани нашей человечности. Это глубокие, красивые, трогательные переживания. 2️⃣ Эмоции изолируют. Они перегружают и делают восприятие более узким. А чувства — соединяют и расширяют. Чувства — это всегда про отношения с собой, людьми, миром, высшими силами, материей. 3️⃣ Эмоции дискомфортны. Даже если мы их принимаем, они ощущаются как избыточная энергия. А чувства — если пробиться к ним сквозь эмоции — очень даже приятны. Они вызывают мурашки, трогают сердца, пробивают на слезы. Чувства помогают познать суть любви. 4️⃣ Эмоции же ничего не меняют. Они лишь сигналят о чем-то. А чувства — трансформируют. Когда я обнаруживаю очередное чувство, я радуюсь, будто нашел сокровище. С каждым «размороженным» чувством я чувствую себя живее, человечнее, глубже, и все мои отношения становятся целостнее. Жизнь ощущается поэтичнее, а сложные клубки распутываются. 5️⃣ Эмоции — простые, и их легко описать: достаточно сказать «я злюсь» или «мне грустно». Чувства же настолько сложны, тонки и многомерны, что прямое их описание скорее помешает передаче. 〰️〰️〰️ Исследуя чувства, я понял, что проще их выразить через танец, музыку, рисунок, ну или хотя бы через вольную поэзию (vers libre). Я приведу несколько примеров — попробуйте вообразить эти сцены хотя бы на 20-30 секунд, сосредоточившись на том, трогают ли они ваше сердце. (Заодно и проверим, насколько формат верлибров передает чувства) Пример #1: Как здорово Раздвигать диван друзьям, Которые остаются у тебя с ночевой. У меня эти слова сразу вызывают тепло в груди, какие-то тонкие, теплые переживания. Тоска, надежда, ностальгия… Пример #2: Образ который меня глубоко тронул. Когда он родился, я еще минут 30 вытирал слёзы. Он скорее будет понятен мужчинам: На буйном фестивале, Под музыку барабанов, криков и радости мужчин, Я держался за плечи отца и брата. Я танцевал, И прыгал в кругу тех, Кто празднует жизнь Без женщин - лишь мужчины, мальчики и старики. Читая это, я испытываю тоску по чему-то никогда не случившемуся, но настолько важному, что внутри все переворачивается. Пример #3: Шевелюра... Какое милое слово Как будто сам Бог его предложил С теплом потрепав волосы на голове человека. Перечитываю, и внутри как-то теплеет.) Пример #4: Как жаль Что "спасибо" было сказано тысячи раз А я не хочу использовать затёртое слово Что, если бы сказать "спасибо" на другом языке? Или стать на секунду другим человеком, чтобы поблагодарить будто бы в первый раз? Или стать ребенком, Которого никогда не учили этому слову Но он наблюдал за взрослыми, слышал как они его говорят И однажды Сам Почувствовав благодарность Впервые в жизни произнес: "Спасибо". В целом, чем больше знакомлюсь с чувствами — тем больше осознаю колоссальную значимость и вес таких базовых слов, как «спасибо», «здравствуй», «да», «конечно», и так далее. Хочется стереть с этих слов налёт автоматизма, и говорить их так, будто говорю их впервые. 〰️〰️〰️ Контакт с чувствами делает нас человечнее. А для меня это сейчас самое важное. Поэтому теперь я меньше обращаю внимания на эмоции, и заглядываю в сердце глубже: что же там за чувство такое? Что меня сейчас там трогает, что резонирует с моей сутью? Ставьте ❤️ если эта тема тоже кажется вам важной, будем исследовать дальше. Могу рассказать как входить в контакт с чувствами, как с ними знакомиться.
278
3
Практика радикального заземления Вспомните состояние из детства, когда вам было классно: – Свисать вниз головой с дивана – Лежать под столом, как в домике, упираясь ногами в «потолок» – Ползать по полу и не париться что думают по этому поводу окружающие Мы были по-настоящему тактильны с миром, прикасались к нему не только там где «положено» — а там, где и как нам хотелось. Мы могли сесть на стол и сбросить с него лежащее барахло, забраться в темный шкаф и прислониться к его деревянной стенке изнутри, залезть на березу и свисать с нее, обнявшись с особенно толстой веткой… Все это было по-настоящему в кайф. Но у нас это забрали, незаметно, запрет за запретом. Достаточно выйти на прогулку и послушать что молодые мамы говорят детям: — Хватит валяться на земле, тут собачки какают! — Хватит трясти это деревце, сломаешь! — А ну вылези из кустов! Ну а в чем смысл жизни, если даже деревце нельзя потрясти? Ребенку этот запрет непонятен, но он его принимает — деваться некуда… И вот уже выросший, имея квартиру где можно сидеть на столешнице на кухне, ползать по полу в коридоре, да хоть деревце трясти возле подъезда — он все это теперь запрещает, себе сам. А материя, хоть человек с ней и в разлуке, продолжает его любить и ждать прикосновений. Материя хочет ощущаться, пахнуть, звучать — для него. Быть максимально твердой, осязаемой, реальной — все ради любимого человека. Возможно ли соединиться с ней на том же уровне, как это было в детстве? Кайфовать так же — абсолютно — как это делают маленькие дети, которым для счастья достаточно что-то потрогать и ощутить? Абсолютно точно возможно. Вот как к этому прийти: (читать далее) https://teletype.in/@darwinlovesyou/radical_grounding
455
4
Отсутствие Эго при тотальном заземлении Пока готовлю статью про практику на радикальное заземление, поделюсь наблюдением: Эго может существовать только там, где есть мысли. А мыслей при 100% уходе в материальное нет — точно так же, как их нет при полном отлёте. Вспомните эффект от ледяной ванны. Когда ныряешь в воду с температурой 1-2 градуса хотя бы на пару минут, мысли исчезают — все проблемы, конфликты, драмы. Эго утрачивает подпитку. Утрата Эго даже на столь короткое время действует исцеляюще: психика перезагружается, приходит свежесть восприятия. Легко отпускать пласты сложных эмоций. Ледяные ванны прекрасны:) тело включается в режим выживания, и в нем ты на 100% в материальном мире, не в каких-то ментальных абстракциях. Похожим образом работают и гвозди. Заземляют! Особенно если болючие:) встаешь, и первые 2 минуты думать ни о чем не можешь. Ты в материальном мире, без своего Эго, и боль тебя там удерживает. Однако, не обязательно заходить в материальное через боль. Из ума в физику можно пройти и через любовь. Чем больше любви к материальной реальности ты сформировал за свою жизнь, тем проще по этой ниточке возвращаться туда в любой момент — даже когда штормит. Для меня та практика, которой я на днях поделюсь, в первую очередь про культивацию любви к материи. Чтобы все чаще и чаще спонтанно переключаться с ум.fm на чувствование.fm )) без боли, и без усилий.
491
5
Практика заземления Сегодня в очередной раз подумал, как было бы здорово иметь на руке татуировку с надписью «ЗАЗЕМЛЯЙСЯ БЛЯТЬ!» — ну или хотя бы каким-нибудь символом-напоминалкой, вроде дерева. Недавно у меня был спор с близким человеком, и как это часто бывает, стали подниматься эмоции. Энергия пошла в голову — внимание перешло из человеческого контакта в интеллектуальную машинку по генерации логически непробиваемых аргументов. Однако, эта дорожка мне хорошо знакома. И я знаю что ни один выигранный спор не стоит утраты контакта даже на полчаса. К счастью, прямо перед тем как ткнуть в человека заостренным логическим копьём, я вспомнил: «ЗАЗЕМЛЯЙСЯ БЛЯТЬ!». Глубоко вдохнул. Направил внимание в ноги. Расслабился, позволил энергии свободно течь через тело вниз. Представил, как земля впитывает избытки энергии — и возвращает взамен что-то напитывающее, исцеляющее. Меня отпустило. Я махнул рукой, и вместо логических рассуждений сделал пару безобидных шуток: напряжение ушло, контакт вернулся, спорить больше не хотелось. Вот такая простая техника: буквально за пару минут возвращает в устойчивое, спокойное состояние. Из нюансов — направлять внимание в ноги действительно важно. Хорошо бы прям прочувствовать каждую мышцу в ногах, вес своего тела, контакт с поверхностью. Если вы стоите на месте, можно плавно переносить центр тяжести с одной ноги на другую, и тогда на контрасте мышечных напряжений и расслаблений будет проще. Визуализация потоков энергии помогает. Буквально представляйте, как энергия (пусть даже для вас это визуальная метафора) перетекает из верхней части тела в нижнюю, а из нижней, через стопы, уходит в землю. Многим помогает визуализация дерева: можно представить, как из стоп произрастают корни в землю, и отдавая почве все лишнее, они забирают из почвы воду и необходимые минералы. Точно так же вы отдаете земле лишние эмоции — а в ответ забираете питательную, целительную энергию. В расширенной версии практики можно представлять себе потоки энергии вокруг — избыточные эмоции других людей — и позволять им через свое тело уходить в землю. Вы как громоотвод. По вам может бить хоть молния в 100 млн вольт, вы спокойно принимаете все входящее напряжение, и отправляете его глубоко под землю. Например, я делал такую штуку когда выступал со стендапом. В зале было в среднем 20-30 зрителей, и чтобы справиться с волнением на оупен-майках, я делал технику заземления — и заодно заземлял всех зрителей. Это укрепляло чувство общего поля, ну и хочется верить, что аудитории было проще справиться с эмоцией кринжа на моих первых выступлениях. )) Чтобы навык включался автоматически, важно его практиковать регулярно, в самых разных мини-ситуациях. Когда говорите с продавцом у кассы — заземляйтесь. Когда спрашиваете на улице как куда-то пройти — заземляйтесь. Когда звоните кому-то — заземляйтесь. ЗАЗЕМЛЯЙТЕСЬ, БЛ🌳ТЬ! И тогда заземление вспомнится вам именно в тот момент, когда оно будет нужнее всего. P.S. Также могу поделиться динамической медитацией на радикальное заземление — практикой, которая занимает 40 минут, и позволяет очень глубоко и надежно войти в заземленность. Штука интенсивная, множество раз она приводила к «растворению эго», и когда я пробовал в этом состоянии общаться с незнакомыми людьми на улице — происходили удивительные вещи. Если интересно, ставьте реакции. 🔥 Расскажу в следующем посте.
498
6
Материя против тревоги. На меня крайне успокаивающе действует контакт с материей. По привычке 90%+ эфирного времени головы заполнены абстракциями, мыслями, рассуждениями, и когда тревожно — на автомате пытаешься найти в них опору. Но все эти ментальные конструкции слишком аморфны и предательски текучи, по их самой же природе на них сложно опереться. Другое дело — материя. В интенсивные периоды жизни, например, я сплю на полу. Подолгу ворочаюсь в кровати, мучаюсь, не могу заснуть, но стоит лечь на пол (особенно если он деревяный, как было в моем прекрасном домике на Бали) — вырубаюсь почти моментально. Само ощущение твердости, непоколебимости, незыблимости действует глубоко успокаивающе. Любая материя обладает этими свойствами. Реальность ведь базово состоит из материи: она плотная, твердая, инертная. И это прекрасно, ведь прикиньте, как было бы ужасно, будь оно иначе? Пол, стена, дерево, камень, сырая земля, мебель — все это существует и не требует доказательств ума, можно их потрогать и убедиться в их реальности напрямую. И почему-то на очень животном, древнем, до-языковом уровне для психики эта возможность доказательства очень важна. Ум же, цеплясь за разные идеи и абстрактные конструкции, часто в них теряется. Это мир грёз, такой же предательски изменчивый, как сны, как галлюцинации, как миражи. В нем не обрести спокойствия. Это как желе, в котором можно долго бултыхаться, но каждый раз будешь находить себя в отрыве от твердого. Поэтому важно заземляться. Есть простые техники, которые, например, переносят внимание в ноги — иногда этого бывает достаточно, чтобы ощутить контакт с базовой, твердой реальностью. Иногда нужны более интенсивные техники, чтобы сломать ментальный мираж, и выйти в сырой, первобытный контакт с реальностью. Но каждый раз когда я это делаю, замечаю, что приходит спокойствие — настолько глубокое, что оно передается даже другим. Ставьте реакции, если тема интересна.🔥 Раскроем поглубже, и расскажу про известные мне техники заземления.
453
7
Уровни сознания  Метод отпускания эмоций при регулярной практике позволяет плавно повышать свой уровень сознания. Вместе с тем, меняется восприятие, мышление и отношения с реальностью. В этой статье я расскажу подробнее о шкале Хокинса, которая распределяет уровни сознания по вертикали — от самых низких к самым высоким. Раньше мне казалось, что этот порядок не имеет смысла, а потом на практике прочувствовал, насколько он важен. И самое главное: эволюция сознания происходит планомерно, от одной ступеньки — к следующей. Поэтому полезно их знать. Читать дальше: https://teletype.in/@darwinlovesyou/levels_of_consciousness
933
8
В последние дни рефлексирую на тему того, как зарабатывал деньги в прошлом — и как их зарабатывать дальше. Решил поделиться историей своего пути — возможно, кому-то будет ценно прочитать. А мне полезно это выгрузить и получить любые мысли в ответ. https://teletype.in/@darwinlovesyou/money_story
926
9
Друзья, приглашаю вас на индивидуальные сессии по отпусканию эмоций за донейшен. Возьмем любой ваш запрос (на тему отношений, проявленности, зарабатывания денег, что угодно), и мягко, бережно, без спешки пройдем через все шаги метода;) Готовы попробовать? Бронируйте слот на 30-минутную сессию по отпусканию эмоций, за донейшен (ценность вы определите сами, после сессии): https://calendly.com/x81460480/30min Я сделал 10 слотов в качестве эксперимента (их уже разбирают), и не знаю, буду ли продолжать этим заниматься. Так что не откладывайте, в прошлый раз слоты разлетелись быстро;)
834
10
Полный гайд по отпусканию эмоций (2025) Три года назад я опубликовал статью про метод отпускания эмоций. Статью прочитали около тысячи человек и образовался чат из ~100 желающих практиковать метод. 30 подписчиков пришли ко мне на индивидуальные сессии, где я провел их через этот метод, шаг за шагом. После сессий было много классных отзывов, которые до сих пор с удовольствием перечитываю. Я рад, что инвестировал время и силы в популяризацию метода. На Западе о методе отпускания публикуются книги (Дэвид Хокинс — «Отпускание. Путь сдачи», Лестер Левинсон — «Метод освобождения эмоций», Гейл Двоскин — «Метод Седоны»), также есть платные курсы и куча бесплатных видосов (например, от Брайана Бэджина). В то же время, в русскоязычном пространстве метод малоизвестен. Я решил сделать актуальную версию статьи с описанием метода и его нюансами, т.к. продолжаю его использовать ежедневно, и вижу в нем огромную ценность. Читать далее: https://teletype.in/@darwinlovesyou/letting_go
930
11
Третий выпуск подкаста «Живые». В этот раз у меня в гостях прекрасная девушка, с которой я познакомился на Бали — Лара Аджайя. Лара рассказывает об удивительном трансцендентном опыте, который с ней случился ночью на вулканическом пляже: "Тот опыт, я клянусь, даже если бы мне предложили подарить город, остров — какую там квартиру или машину?! — дом целый, если бы мне предложили все это подарить, на смену тех ощущений, "а там — сотри", я бы ни за что не согласилась". И я ей верю. Мы говорили о многом: в чем же именно заключается изобилие; о самости, о сути человека; о том, как Ларе открылся ее дар и она начала использовать его для ченнелинга; как она продала свой бизнес в Екатеринбурге и улетела на Бали вопреки страху и непониманию того, как зарабатывать дальше; и как со временем она пришла к уровню самореализации, при котором она занимается любимым делом и хорошо зарабатывает (месячный рекорд — 1.5 млн рублей). Рекомендую записаться к ней на ченнелинг! Я был настроен супер-скептичен когда пришел на первую сессию полтора-два года назад, но в итоге было 100% попадание, и те "месседжи", которые пришли через Лару, помогли мне сэкономить годы жизни. Недавно обратился к Ларе за второй ченнелинг-сессией — и многие вещи оттуда уже красиво распаковываются в моей жизни. Рад, что обратился. Рекомендую, хотя бы просто в качестве эксперимента;) Формат подкаста: Я погружаю гостей в медитацию, и предлагаю вспомнить один момент из жизни, когда они чувствовали себя максимально живыми. Мы переносимся в эту сцену, и выявляем 5-6 ценностей, которые максимально резонируют с пиковым моментом из жизни гостя. Из этого рождается разговор о по-настоящему важных вещах — о том, что именно делает нас живыми. Гость: Лара Аджайя. Ценности: Позволение Безграничность Сила Суть Потенциал Раскрытие Если вам понравился подкаст, и вы хотите проявить благодарность, есть три способа: 1. Пошэрить кому-то из друзей / сделать репост 2. Угостить меня бокальчиком сухого красного: https://www.tinkoff.ru/rm/muravev.vladislav4/P6KgD98041 3. Порекомендовать классного гостя, который, как вам кажется, подходит по формату подкаста: @muravyev_vlad (тг) Ссылки: Телеграм Лары — @Lara_Ajaya Сайт Лары — http://laraajaya.com/ Тг-канал Лары — https://t.me/laraajaya Пост с описанием пикового момента в Инстаграме — https://www.instagram.com/p/CSLjAz-lOYQ/?igsh=cWNqeGNocmN2Z3Ay
1 379
12
Второй выпуск подкаста «Живые». О переходе в новую реальность вопреки страхам, следованием за живым импульсом, и о том, как ощущаются «живые» деньги, которые зарабатываешь на любимом деле. Юра делится историей ухода из IT в банное дело. Было страшно умереть бомжом с веником в руках, но он пошел за живым импульсом, и всё сложилось наилучшим образом: сейчас он живет в прекрасной собственной квартире в Грузии с видом на горы, хорошо зарабатывает (рекордный месяц — $15к личного дохода), занимаясь любимым делом (проводит банные церемонии, строит бани, организует тантрические ретриты и развивает новое направление корпоративных экспириенсов), при этом много путешествует и наслаждается жизнью. Формат подкаста: Я погружаю гостей в медитацию, и предлагаю вспомнить один момент из жизни, когда они чувствовали себя максимально живыми. Мы переносимся в эту сцену, и выявляем 5-6 ценностей, которые максимально резонируют с пиковым моментом из жизни гостя. Из этого рождается разговор о по-настоящему важных вещах — о том, что именно делает нас живыми. Гость: Юра Чихалов. Ценности: «Я могу» Зов сердца Любовь Мужская энергия Приключение Уникальность проживания момента Пиковый момент: В 2018 году Юра пробежал марафон в Амстердаме со своей бывшей женой. Это оказалось не просто тяжелейшим физическим испытанием, но и еще, в конечном счете, глубоким и трансцендентным опытом, который раздвинул для Юры границы возможного и указал на то, что по-настоящему важно. Если вам понравился подкаст, и вы хотите проявить благодарность, есть три способа: 1. Пошэрить кому-то из друзей / сделать репост 2. Угостить меня бокальчиком сухого красного: https://www.tbank.ru/rm/muravev.vladislav4/P6KgD98041/ 3. Порекомендовать классного гостя, который, как вам кажется, подходит по формату подкаста: @muravyev_vlad (тг) Ссылки: Телеграм Юры — @chikhalov Инстаграм Юры — www.instagram.com/yury.chik Личный тг-канал Юры — @telatlas Банные церемонии и тантра в Грузии (тг) — @tbilisibanya
2 130
13
Реальность Жизни vs Мертвая Реальность Одна из ключевых идей, которую я постоянно использую на практике: Наша реальность неоднородна, и состоит из островков Реальности Жизни, которые окружает Мертвая Реальность. Соотношение двух Реальностей на сегодняшний день порядка 1:99. Реальность Жизни — это та часть реальности, где по прошествии времени люди ощущают себя все более и более живыми. Даже если это +1% в год. Мертвая Реальность — это та часть реальности, где по прошествии времени люди ощущают себя все менее и менее живыми. Даже если это -1% в год. Граница между этими Реальностями определяется общим трендом: как именно нахождение там влияет на витальность, ощущение себя живым? https://teletype.in/@beastinthegarden/reality_of_life_vs_death
1 524
14
No text...
1 383
15
Друзья, хочу поделиться с вами кое-чем особенным. В среду мы делали практику: погрузившись в глубокую медитацию, мы воссоздали ситуацию из жизни Миши. Некая ролевая игра:) Катя погрузилась в сценку так глубоко, что стала женой Миши на целый час. Запрос заключался в том, что Миша ощущал некое напряжение, связанное с приездом жены из Питера к нему в Узбекистан. За первые полчаса мы сняли все слои ситуации — и наконец дошли до сути… Прикрепляю 5-минутный отрезок с двумя самыми заряженными моментами: Первый момент — когда наконец-то мы «вскрыли» основную точку напряжения, где у обоих было чувство вины и сильное раздражение. Было интенсивно, сложно, уязвимо, и даже со слезами. Второй момент — спустя 15 минут мы разобрали ситуацию. И благодаря сердечным словам Миши и моей поддержке, Кате удалось выйти из сложного состояния. Далее случилось нечто крайне теплое и трогательное. Сердца размягчились; вернулся глубокий контакт. Я решил не выкладывать все видео в паблик целиком, хотя там было много интересного. Например: - Классная медитация на коннект с телом и всеми энергетическими центрами (можно переслушивать для самостоятельной практики) - Наглядные примеры сверх-чувствительности женщин (обмануть вас невозможно, вы порой ощущаете наши эмоции лучше нас самих:)) - Примеры того, как по-разному ощущаются посылы «из головы», «из сердца» и «из живота» (колоссальная разница для девушек!) - Пример того, как можно через искренний диалог поддержать близкую, чтобы ее не терзало чувство вины - Практические советы на тему раскачки чувствительности тела — от меня и Кати Если у вас есть желание посмотреть видео целиком: готов пошэрить его в личку за донейшен (ценность определите вы сами). На мой взгляд, эти 1.5 часа содержат невероятную концентрацию инсайтов, причем о таких важных тонкостях из М-Ж отношений никто не говорит — по крайней мере, в русскоязычном ютубе я подобного не встречал. Пишите в тг: @muravyev_vlad Парни, если кто-то хочет разобрать свою ситуацию из личной жизни: можем организовать подобный формат за разумный ценник. Конкретно Катю не обещаю, но сверх-чувствительная и открытая девушка с моей стороны точно будет:) Пишите в тг, обсудим: @muravyev_vlad
1 375
16
Феномен Встречи Для меня Встреча — это самый интересный, будоражащий феномен, который хочется исследовать со всех сторон. Я п
Феномен Встречи Для меня Встреча — это самый интересный, будоражащий феномен, который хочется исследовать со всех сторон. Я пишу «Встреча» с большой буквы, потому что встретиться ≠ Встретиться. Можно поговорить, посмотреть на друг друга, даже заняться сексом... Но случилась ли Встреча? Или мы соприкоснулись поверхностными слоями друг друга, отполированными и рафинированными, заточенными под внешние стандарты? Подлинная Встреча возможна только между на 100% живыми людьми — именно когда они не возбуждены, а оживлены — и открыты друг другу. А для настоящей Встречи нужно подходящее Место. Читать далее: https://teletype.in/@beastinthegarden/rendezvous
1 131
17
В чем разница между возбуждением и оживлением? Возбуждение — это активация тела и разума, функциональная готовность что-то сделать. Оживление — это наполнение спонтанной, сексуальной, вкусной энергией, которая напитывает тело. В отличие от оживления, возбуждение монотонно по своей природе. Оно не дает разнообразие рисунка ощущений. Проводя аналогию с едой: возбуждение — это сахар, а оживление — это бесконечная вариация вкусов уровня Мишленовского ресторана. И кто гонется за возбуждением, тот не познал, что такое оживление.:) Или забыл. Ведь в детстве все проживали эту бесконечную вариацию теплых, ярких, вкусных ощущений в теле. Просто, почему-то, большинство людей это обесценили или похоронили это как что-то недоступное в настоящем. Добавлю перчика и расскажу об этой дистинкции на двух примерах, связанных с женщинами. С одной я испытывал тотальное возбуждение, а с другой — тотальное оживление. https://teletype.in/@beastinthegarden/excitement_vs_alivement
1 055
18
Делюсь в кружочках выше своими эмоциями от только что проведенной практики. В ней мой товарищ смог прожить и поисследовать со всех сторон беспокоящую его ситуацию по поводу жены — и на этой практике мне помогала совершенно потрясающая, чувственная, живая девушка, которая поучаствовала с ним в этой сценке в роли жены:) они целиком в нее погрузились, прожили ее по-настоящему — со всеми эмоциями и реакциями, как это было бы в жизни. 🔥 Удивительный был опыт! Стал свидетелем чего-то красивого и яркого:) Я рад, что мы записали это все на видео. Я не уверен пока, что смогу им поделиться — на днях мой товарищ сообщит, насколько комфортно ему это шэрить. Но какие-то фрагменты скорее всего будут. Желаю всем таких же прекрасных и глубоких исследований! Женщины, вы прекрасны в своей чувствительности, и в понимании мужчин на таком глубоком уровне, на котором мужчины себя сами не всегда осознают 😄
938
19
Video message
893
20
Video message
959