Елена Леонтьева - психолог, писатель

Сегодня в эфире! 🎙️ В 15:35 на «Радио России» 101,5 FM программа Дмитрия Тагирова «Психология» с моим участием, тема беседы — «Скандалы». Слушать: radiorus.ru 🧚

Посмотрела «Одиссею » Нолана. Как же Гомер умудряется быть таким современным, несмотря на совершенно разные акценты тех, кто им вдохновляется?! А все потому, что античные герои отчётливо психологические; они все время что-то чувствуют, много осознают и делают психологические эксперименты - к примеру, узнают свою судьбу заранее и достоверно. Понятно каждое слово, тем более, что сложные убрали 😁 Античные герои весьма вовлечены в экшен своей жизни. На трагической волне, ибо древние греки больше всего уважали трагедии как самый терапевтический жанр👌🙌. Подробнее об этом читайте в моей книге «Нарцисс, Эдип и Афродита». Герои Гомера постоянно готовы к борьбе, боятся богов, тоже очень активных😁. Кино Нолана это терапия: как Одиссею выдержать все, что он сделал в жизни и обрести согласие с собой и Богами? Этим должна закончится хорошая античная история - достойным философским смирением героя перед потрясающей своими биполярными поворотами судьбой. Любовь в интерпретации Нолана - это верность, Пенелопа ждёт Одиссея 20 лет, в весьма непростых обстоятельствах 🔥. Авторский характер Одиссея - любвеобильность и успех у женщин, что очевидно для его психотипа, режиссер убрал. Такой уже Одиссей, не в прайме, уже после момента «когда все пошло не так». Зато первоклассный убийца и лучший стрелок а отряде. Гомер - моя первая большая литературная любовь:

мне пять лет и студентка родителей Таня, дай ей бог здоровья, рассказывает эту историю шепотом в качестве вечерней сказки. Ох уж эти студентки классических отделений! За окном дождь, мы валяемся на диване под клетчатым пледом. Когда мне страшно, я накрываюсь пледом с головой и делаю «домик», в котором хитроумный Одиссей и Троянский конь решают исход безнадежной затяжной войны.

У Нолана мне понравились киношные рефы: Агамемнон / Дарт Вейдер, царство Аида - мертвые из Игры Престолов и др. Кастинг хорош, кроме Афины-Зендаи, не понравилась совсем, хотя и в логике режиссера - она больше не богиня, а совесть Одиссея, эдакая христианка. В оригинале их отношения гораздо интереснее, она все время помогает Одиссею и подсказывает идею Троянского коня. Понятно, почему Одиссей поклоняется именно ей. Так что Афина у Нолана кастрированная получилась, даже хуже иссиня-черной Прекрасной Елены - жертвы политических интриг и борьба за контроль торговых путей Агамемнона. Акцент на психологическую драму и лечение военного ПТСР, вечный вопрос о роли личности в истории, семейная динамика - смотреть интересно и на злобу дня. Гомер ювелирно показывает двойное разочарование Одиссея. Любые победы и слава все равно приводят в мрачное царство Аида, где великие воины - это просто тени. Единственная проблема античной цивилизации, её и погубившая - это полное отсутствие привлекательных загробных перспектив.

Ради чего все эти подвиги, мировая суета и нарциссизм?

Актуальный вопрос для современных безбожников👌 Одиссей разочарован буквально во всем: в себе, в законе Зевса, в богах. Тёмная ночь его души протекает от одного греческого острова к другому и в итоге он теряет память, потому что не может переварить вину за погибших товарищей, бессмысленное уничтожение Троянской цивилизации, за ошибки гордого Эго и нежелание возвращаться домой к семье. На пике крушения, потеряв всю команду, герой сталкивается с тяжелейшим ПТСР. Мозг Одиссея включает аварийную защиту - амнезию. Он буквально забывает себя, чтобы выжить. Калипсо из эгоистичной волшебницы у Нолана превращается в психотерапевта и помогает Одиссею все вспомнить, покаяться, совершить прыжок веры и восстановить свои права в семейной системе. Вишенка античных историй - знание наперед своей судьбы. Слепой Тиресий рассказал Одиссею все ужасы, которые его ждут. Этот психологический нюанс очень важен - Одиссей таким образом лечит свое тщеславие (гибрис), постепенно понимая ограничение своего влияния на обстоятельства. Конечно, в Одиссее сокрыты бесконечные пласты политических, психологических и религиозных смыслов, которые не меняются за тысячи лет. Поэтому смотреть и читать всегда интересно. Рекомендую от сердца!

Субботний мишка в тумане 🙌🙌🙌.

Судя по двум рабочим дням август был очень насыщен эмоциональными событиями! Очень многие отдыхали, но при этом работали😁. Неожиданные повороты, непредсказуемое поведение знакомых людей.. пора выдыхать👌. Надеюсь, осень все-таки нас чуть замедлит. Анализ, интеграция и усвоение прожитого опыта- основа психоэкологии 👌🙌🙏🚀🌺.

Здравствуй, рабочий кабинет! 😁 с началом нового терапевтического сезона, друзья♥️.

Поздравляем всех школьников и студентов с 1 сентября! Пусть ученикам повезёт с учителями, а учителям с учениками!🚀🧙‍♂️🔥 найти хорошего учителя - это очень большая удача в жизни👌. Пусть будет осмысленный и удачный учебный год! Младшему админу - особые поздравления с первым первым классом! 😁🙌🌺

Картинки недели♥️. Я так хочу! Чтобы лето не кончалось…

«В воздухе уже висит понимание, что лето на исходе и скоро сентябрь: новые проекты и новые проблемы. Время опять ускорится, школа будет продуцировать неврозы родителей и детей. Но с августовского пляжа эта перспектива кажется совсем не раздражающей, а даже и прекрасной.»

#цитаты • Е. Леонтьева «Однажды в Тарусе», 2024 • фото Катерина Долак • модель Мария Хабарова 💚 💛Для тех, кто ищет супер вариант групповой терапии / программа Маши Хабаровой и Валеры Гладких . Очень адекватные, что в наше время редкость👌, с устойчивыми этическими границами, веселые и поддерживающие терапевты🔥. Очень рекомендую тем, кому давно пора в группу🌺🙌.

Как легко нынче стать счастливым! Достаточно просто заправится😁🙌👌

Дмитрий Таиров задал мне хороший вопрос по теме семейных скандалов👌. Какие есть техники-способы остановиться в моменте? Конечно, скандал на то и скандал, что остановиться сложно. Пара закручивает деструктивное взаимодействие и бегает в нем по кругу. Пока не кончится энергия. На что можно перевести фокус внимания и энергию соответсвенно? Лучше всего на осознание момента. Подключение метанаблюдения может изменить всю игру👌. Таким образом, когда в разгар скандала один из пары задает вопрос из наблюдающей части сознания : а что мы сейчас с тобой делаем? Или высказывает версию (мы стравливаем напряжение , переживаем неудачу, тревожимся и тд). Не ты, а мы! То сознание в доли секунды начинает отвечать на этот вопрос и скандалить становиться сложнее😁. Ещё я предложила сбегать обсудить с ИИ почему каждый скандалит и есть ли шанс донести что/то до партнёра именно этими аргументами😁. Звучит как анекдот, но я уверена, что это дело будущего. - Подожди, дорогой, сбегаю к ИИ, обсужу наш скандал😁👌👌.

Началась моя последняя неделя отпуска и, собственно, отпуск😁. До сего понедельника я двигалась с космической скоростью, теперь замедляюсь на даче, в любимой Тарусе. Пришлось нарушить стандарт психотерапевтического отпуска - месяц. За месяц ты успеваешь выветрить голову и немного забыть терапевтическую настройку. Лучше всего необходимость этого понимали в СССР, когда ввели 58 дней отпуска для работников психиатрии. Но где теперь те славные осознания? Приходится совершенствовать коробку передач - быстро тормозить и разгоняться, постоянно творчески приспосабливаясь к изменениям окружающей среды🙌👌. В следующем году верну месяц, а то мой инженер охраны труда поджимает губы 😁. Зато удалось сделать классный творческий проект и переделать множество дел, а лето тем временем готовится помахать нам ручкой💘. Вот бы теплый сентябрь, как в прошлом году! 🧙‍♂️сила коллективных желаний - приди!😁🚀🩷

Вчера записали с Дмитрием Таировым несколько выпусков программы Психология на радио Россия🩷. Поговорили на тему современной семьи, любовных атак, скандалов и опять про лень и скуку. Почему такой не ленивый человек как я, уже пятый раз в этом году говорит про лень и скуку - полевая загадка 😁, но тема явно людей волнует искренне! Вообще, мне очень нравится радио. С интересным собеседником это всегда интересно и неожиданно, как я люблю🩷. Правда, я думаю каждый раз, чего я там сказала? Можно ли говорить на радио слово «секс»?😁 ну и все в таком духе🙌

Клиентский перл:😁👌🙌 Мне бы хотелось зарабатывать деньги в идеальном мире! Поддерживаю 😇💷💶 целиком и полностью😁

Как я провожу отпуск? В активной фазе😁. Делаю творческий проект, постоянно фотографирую, тусуюсь с молодежью и вечно молодыми 😀🚀. Купаюсь и смотрю на небо😇. Merveilleux!

«…Август у нас всегда лучше предыдущего. В тарусских оврагах запах трав и цветущих растений становится таким сильным, что можно его резать, как пирог, или есть ложкой, как мороженое. Даже голова кружится...»

#цитаты • Е. Леонтьева «Однажды в Тарусе», 2024

Сегодня начать самое время! ☀️🥵😎

Однажды у психотерапевта случается отпуск и это прекрасно! 😊 Я не из тех, кто в начале отпуска грустит, что он скоро закончится, тем более, нет-нет, а в он лайне будто другое время и правила 😁👌, отпуск иногда прерывается встречами с любимыми клиентами♥️. Ну и отпуск, конечно, лучшее время для творческих проектов, в которые я ныряю с головой😍. Одновременно мой неугомонный мозг уже тянет ручки к новому психологическому исследованию, в котором, я надеюсь, мои подписчики с удовольствием поучаствуют🙌. На повестке дня нейро-инженеринг и интерцептивная нейромодуляция 😀☝️. Слова ужасные, но с прорывным смыслом. Диалог с ии для стабилизации и улучшения психики и телесных процессов, я вижу весьма перспективным и оочень вдохновляющим👌. Пришло отложенное понимание результатов исследования, которое мы делали с вами два года назад👌. Есть много людей, которые двигаются в терапевтическом процессе медленно и это нормально, но также много и тех, кто готов и хочет продвигаться принципиально. Им нужны простые инструменты и ии может в этом очень помочь. Если вам интересна тема или есть желание объединить исследовательские усилия в терапии - велкам, ставьте лайк, комменты и пишите в личку❤️🚀.

Самой грандиозной идеей И. П. Смирнова представляется то, что конец психоистории происходит по алгоритму, противоположному биологическому закону:

как история, культура представляет собой дегенерирующий онтогенез, обратность личностного становления.

То есть лично можно прокачивать осознанность до потери пульса, а вот коллективные процессы идут прямо в противоположном направлении: все вместе мы летим прямиком в грандиозность, аффект, безграничность и неосознанность детства. От этого возникает чувство «безумия мира», странности и безответственности политиков, силы коллективных эмоций, которые мы все испытали во время пандемии и военных конфликтов, хаотизация множества процессов. Из хаоса рано или поздно возникает порядок, вопрос, какой же он будет — этот новый порядок? Станет ли конец обычной человеческой психоистории началом эпохи нейромодерна, при котором человек с облегчением отринет все эти тысячелетние вызовы и передаст все заботы искусственному интеллекту? У нас явно наметился такой выход из весьма затруднительного положения и очень высокой аутоагрессивности человечества. Скорее всего, мы доживем до развития и увидим всё своими глазами. Но пока это не случилось, вернемся к своим индивидуальным психотипам. Коллективное - коллективным, а индивидуальное при этом никто не отменял.

#нарцисс • Е. Леонтьева «Курс лекций по психологии «Нарцисс, Эдип и Афродита» • 🖼️ «Апокалипсис» —Альбрехта Дюрера, 1496–1498 гг.

Клиентский перл: Мой унылый блокбастер продолжается! 🙌👌🔥🚀🧙‍♂️

Итак, все мы – Нарциссы. Но куда же мы движемся? И кто такой Шизонарцисс? Мне очень нравится гипотеза о шизонарциссе как о командном психотипе нашего времени, выдвинутая не психологом, а   философом, теоретиком культуры и филологом а И.П. Смирновым в работе «Постмодернизм, или симбиотический характер (Нарциссизм, шизоидность, шизонарциссизм)». Последние годы я все чаще возвращаюсь к его довольно смелым идеям – по мере   проживания «конца привычного мира». Кратко:   Литература, как и любое искусство, и мы здесь согласны с автором, лучше всего, по мнению Смирнова, отражает эволюцию сознания психотипов, являясь документальным свидетельством психоисторического процесса. Побуждая детей читать, мы предлагаем научиться им психологии. Именно из-за развитого психологизма (возможности идентификации с героями) так ценится русская литература. Постмодерн, смешивая всё со всем, документирует конец психоистории как истории конкуренции психотипов. Нарциссизм и шизоидность стремятся к взаимному слиянию. Эта идея нашла свое полное воплощение в теориях гештальт-аналитика Д.Н.Хломова о том, мы не принадлежим к одному типу, а в нас существует динамическая конфигурация разных типов/потребностей. То есть наша психическая структура все время усложняется, в разных возрастах те или иные механизмы выходят на первый план, а также сохраняются и постоянные в течении жизни. Поэтому мы, с одной, стороны «все время меняемся» а, с другой стороны, «люди не меняются».

#нарцисс • продолжение следует • Е. Леонтьева «Нарцисс, Эдип и Афродита», 2026 • 🖼️ Рене Магритт «Репродуцирование запрещено», 1937