Сая про гештальт и не только

Сегодня в очередной раз пересмотрела один из своих любимых фильмов — «Служанка» Пак Чхан Ука. Пересмотрела и изменила оценку с 9 до 10. Настолько этот фильм хорош! Мне нравится какие эмоции вызывает этот фильм и какое остаётся послевкусие. Мне хочется любить так же страстно, отдаваться этой любви и радоваться тому, что все удалось. Многие киноманы называют Служанку эротическим триллером, но я не совсем согласна. Эротический детектив, скорее так, мы как зрители распутываем любопытнейшую аферу глазами трёх главных героев. В фильме их разграничивают по главам, очень грамотная расстановка, между прочим, мне нравится последовательная параллель. И сочувствие, и понимание, где-то даже восхищение вызывают все три главных персонажа, раскрываясь каждый в «своей» главе. Сюжет — не самая главная фишка фильма. Полнейшее эстетическое удовольствие, аудиосопровождение, которое пробирает до мурашек, игра актеров, диалоги, атмосфера. Каждое действие, пусть даже абсурдное или вычурно извращенное подаётся через призму красоты. Те же тяжелые шары, которым били по рукам маленькой девочки, которая засунула в себя серебряные шарики, уже будучи взрослой. Как показательное «я теперь сама себе хозяйка» и «это мое тело». Смотреть его рекомендую в полном одиночестве, чтобы погрузиться в фильм полностью и получить максимальное удовольствие. История великой аферы и любви, мечтах и боли. Вот черкнула рецензию и снова захотелось пересмотреть Служанку. Обязательно это сделаю в следующем месяце. Приятного просмотра! #черничноекино

Навесила ярлыков и довольна собой. Не хочу думать про весь спектр. Хочу ставить критерии хорошо-плохо.

Думаю, в паре все хорошо, если оба развиваются и идут вперёд. Либо оба деградируют. Тогда тоже все хорошо у них, только по-своему. Но никак не деградирующий и развивающийся, вот у них точно все плохо. Даже если кажется, что хорошо.

Я к этому осознанию приходила целых три года. Важно говорить об этом. Всегда вам буду это напоминать, не своими, так чужими словами 🙌🏼

☑️

Я тут на ночь кое-что вспомнила. Самый распространённый вид манипуляции. Очень простой на первый взгляд: называется а докажи! Когда человек спрашивает о чём-то, по определению нарушая твои границы, например, «с кем переписывалась?» (тут про контроль и недоверие) и на ответ, допустим, «с подругой» идёт реакция неверия и надо обязательно показать переписку в доказательство. А вот на отказ идёт бурная реакция «значит ты мне врешь». И тут приходится показывать свой телефон, доказывая то, что ты не обманываешь. Чувствуете да чем тут попахивает. Не буду говорить, что в такие моменты надо просто послать человека куда подальше, но как показывает практика, девушки не делают этого, потому что не видят угрозы. Вся эта манипуляция подаётся мягко, приправленная вкуснопахнущими специями под названием «забота», «беспокойство», «любовь» и «я же как лучше хотел». Держитесь от таких людей как можно дальше.

О таких историях надо говорить чаще, так сказать, как предупредительная мера.

Я не знаю с чем это связано, то ли доброта моя, то ли эмпатия, то ли повышенная чувствительность, но я больше не хочу браться за тяжелых деток. Ко мне ходит мальчик. 10 лет. Много врожденных патологий. Деформация рёбер. Страшнейший сколиоз буковкой S, перекос таза, плоскостопие, одна нога и одно плечо выше на несколько сантиметров. Много патогенного фактора холода, особенно в седалищном и почках. Слабый функционал лёгких, печени, застой желчного, проблемы с ЖКТ. Страшно говорить про суставы... и это тоже. Многое указывает на развитие онкологии. Когда я с ним работаю, я отдаюсь вся без остатка, я делаю все возможное, но понимаю, что этого недостаточно. И от этого мне очень плохо. Всю эту неделю плохо. Когда речь идёт о взрослом, то я знаю, что в его ответственности его здоровье. То есть, если он хочет, он идёт на встречу, то все получится. Но это совсем другой случай. Мальчик не хочет. Как будто бы у него есть установка где-то глубоко «я не хочу жить», «меня не любят», «я никому не нужен». Закрытый, терпит боль молча так, будто бы заслужил этого. Наотрез отказывается выполнять все нужные рекомендации, упражнения на спину и тд. Он один из 6 детей и я не знаю, что у него происходит в жизни. Он приходит ко мне и я делаю все возможное. Я уже сделала все, что могла, опустила ему плечо, включила точки желчного и ЖКТ, чтобы ему стало легче. Вытянула одну ногу, чтобы сравнять их. Но этого недостаточно. Я не могу подарить ему любовь, внимание, говорить с ним о том, что ему важно и интересно. Я не могу делать ему лечебный массаж перед сном, читать сказки, готовить ему кушать. И у меня буквально разрывается сердце. Я себе ещё несколько лет назад говорила, что не буду работать с детьми, но тут почему-то я согласилась. Нельзя работать с теми, кто не желает быть здоровым. Это работает 100%. Я не брошу его, я постараюсь ему помочь и буду разговаривать с мамой. Я доведу это до логического конца и больше никогда не буду браться за деток. Никогда.

Наткнулась на бесплатный курс, глянула программу, вроде годно. Про Интерру слышу впервые, поэтому ничего не могу сказать. Попробовать стоит, в любом случае. Регистрация тута — https://yli.ink/moz2r

Таки взрослею. Раньше, когда настигала апатия, мне казалось, что я одна во всем этом холодном мире, во всей этой треклятой Вселенной и никто не способен понять масштаб моих переживаний. Сейчас, когда накрывает, я ставлю таски на следующий день, продолжаю выполнять текущие задачи, придерживаюсь максимального энергосбережения. Плюс трансформаций за последний год: • Я все так же проживаю свои депрессивные эпизоды, но только теперь я их лучше осознаю и знаю «откуда ноги растут» • Не игнорирую терапию, послушно хожу к психологу, даже если кажется, что я и сама могу себе помочь, ведь я и сама знаю все эти техники • Не стыжусь своего состояния и научилась просить помощи • Научилась говорить «нет» и «я не в ресурсе» • Не боюсь одиночества • Научилась вовремя подхватывать суицидальные мысли и тут же разбирать их для себя • Научилась говорить с собой и главное — слушать себя • Разрешаю себе чего-то не знать, быть слабой и быть неправильной Минусы: • Физическое здоровье подкашивается с годами сильнее • Прибавились панические атаки • Вернулись алкоголь и сигареты • Ушла от всех близких отношений • Стало куда больше затрат в виде учебы, терапии и прочих терапевтических штук • Разучилась смеяться То есть, шагнула вперёд в личностном плане да только все ещё остаётся много работы. Вообще, считаю важным останавливаться хотя бы раз в год (я делаю чаще) и проводить небольшой анализ, как было, как стало, какие дальше планы. Вам, кстати, тоже очень советую делать так же.

Раскрываю вам самый важный жизненный секрет

Этот пост про абьюзивные отношения Самый очевидный показатель на абьюзера, эмоционального насильника и прочего пиздеца в отношениях — это то, что вас сравнивают. При чем делают это с целью унизить вас. Это может быть сделано под видом «дружелюбного соседа», а может быть и намеренно, мол, вот есть такой вот распрекрасный человек и тебе до неё/него как до луны! Остерегайтесь, держитесь как можно дальше, ни в коем случае не верьте и если понимаете, что попали на удочки, бегите к психологу и вырывайте это пока это разразлось в мозгу в дерево величиной в баобаб.

Так, мне короче очень ссыкотно. Но я записала вам первое аудио. Тема «тревога» с точки зрения гештальт-терапии.

С моего канала свалило примерно человек 100 за последние пару месяцев. Я не интересная, унылая какашка 😭 Но с другой стороны, хороший пинок под зад. Че это я тут ною постоянно, ничего не пишу, нет рубрик, нет рецензий. Ребят, вот которые остались, особенно те, которые уже 3 года тут, вы очень крутые, знайте. Решила оставить рецензии на фильмы и сериалы (сорри), но мне свои рецензии очень нравятся, а в Кинопоиск публиковать ссыкотно очень. Хочу добавить кое-какую вещь, которую я рожаю уже последние пару месяцев — прочитанные мной книги тезисно, в кратком варианте в аудиоверсии. Что думаете? Формат 5-15 минут 🌚