Лаборатория бега Runlab

Подготовьтесь к Московскому марафону вместе с Runlab — ждём на первой тренировке уже в это воскресенье 🏃‍♂️💛 Хотите подготовиться к десятке на Московском марафоне в отличной компании и побить личный рекорд? Специально для вас запускаем бесплатную программу подготовки к дистанции 10 км на Московском марафоне! Вас ждут 4 недели тренировок с нашими экспертами — с 31 августа по 26 сентября ⚡️ 🕐 Встречаемся каждую среду в 19:00 и каждое воскресенье в 10:00 📍 Тренировки будут проходить от нашего магазина в Парке Горького (Пушкинская набережная, павильон К1) Первая длительная тренировка пройдёт уже в это воскресенье — ждём вас с 10:00 в Runlab в Парке Горького ⚡️ Как обычно, тренировки проходят для двух групп: 10 км из 50 минут и 10 км из 60 минут. В программе — интервалы, лёгкие и длительные пробежки, ОФП и восстановление. Тренеры: Олег Потапенков и Айдар Исхаков. Готовимся системно, тренируемся вместе и выходим на старт в лучшей форме 🏃‍♂️⚡️ Вступайте в чат для тренировок и приходите уже в это воскресенье: https://t.me/+5rq0hHB6CGUwMGU6 #слюбовьюкбегу #московскиймарафон #подготовка #бег #Москва #runlab

Приглушаем за выгодными покупками на Ночь с Runlab в эту пятницу с 21:00 до 00:00🔥 Приглашаем проводить лето и подготовиться к новому сезону по-особенному: в эту пятницу наши магазины в Лужниках, на Таганской, на Новинском и на Московском в Санкт-Петербурге будут работать до полуночи 🌙 С 21:00 до 00:00 всех неспящих бегунов будут ждать самые выгодные условия на экипировку: 🌙 Скидка 20% на экипировку 🌙 При покупке от 20 000 рублей кроссовки Personal Best в подарок 🎁 Только 28 августа с 21:00 до 00:00 — успейте получить максимальную выгоду перед последними летними выходными ✨ До встречи в наших магазинах уже завтра!

Mizuno Wave Sky 9 W — новая расцветка ждёт вас в Лаборатории бега 🏃🏼‍♀️💛 Ищите яркую новинку для бега на длинные дистанции? Mizuno Wave Sky 9 с обновленной амортизацией — то, что нужно ⬇️ Что отличает Wave Sky 9? Пена Enerzy NXT с азотом. Вместо обычного Enerzy — высококачественный азотный EVA. Материал более мягкий и упругий, а стопа получает плавный перекат даже на длинной дистанции. Выше платформа, ниже перепад. Подошва выросла до 44 мм в пятке и 38 мм в носке, а перепад стал 6 мм вместо 8. Амортизация теперь еще более ощутима. Подошва X10. Углеродная резина в зонах износа обеспечивает уверенное сцепление и долгий срок службы. Экологичнее, чем когда-либо. Верх на 50% из переработанных материалов, подкладка и шнурки — на 90%. 💛 Уже бегали в предыдущей версии модели? Девятка станет плавным апгрейдом — но из-за новой геометрии лучше сначала примерить кроссовки и привыкнуть к ним, а не стартовать сразу на длинную дистанцию. 📍Ищите новинку в магазинах Runlab в Москве и в Санкт-Петербурге или заказывайте прямо сейчас на нашем сайте с доставкой по всей России 🚚 #runlab #WaveSky9 #бег #кроссовки #слюбовьюкбегу

Вот как прошёл PROбег × Сбер 💛 Бежали, знакомились, общались и заряжались энергией друг друга. Спасибо за это утро! До новых встреч в Runlab ⚡️

Новая расцветка Mizuno Wave Rider 30 уже во всех магазинах Runlab 💛 Mizuno Wave Rider 30 — это юбилейная версия легендарных кроссовок, в которых баланс мягкости, стабильности и энергии шага доведены до совершенства. Чем Wave Rider 30 отличается от предыдущих версий? 👇 💛 Амортизация нового уровня: в подошве — двухслойная конструкция с материалом Mizuno Enerzy NXT. Верхний азотонаполненный слой даёт мягкость и отличный возврат энергии, а нижний плотный слой отвечает за стабильность. 🖤 Полноразмерная пластина Wave: теперь она проходит по всей длине подошвы — это обеспечивает плавный перекат и мощное отталкивание. 💛 Больше устойчивости: платформа стала шире на 14 мм в средней части стопы — это заметно повышает стабильность во время бега. 🖤 Комфорт на длинных дистанциях: пространство в передней части кроссовка увеличено, чтобы пальцам было свободнее — идеально для длительных пробежек. 📍Ищите новинку в магазинах Runlab в Москве и в Санкт-Петербурге или заказывайте прямо сейчас на нашем сайте с доставкой по всей России 🚚 #runlab #WaveRider30 #бег #кроссовки #новинка #лабораториябега

Новая расцветка Mizuno Wave Rider 30 уже во всех магазинах Runlab 💛 Mizuno Wave Rider 30 — это юбилейная версия легендарных кроссовок, в которых баланс мягкости, стабильности и энергии шага доведены до совершенства. Чем Wave Rider 30 отличается от предыдущих версий? 👇 💛 Амортизация нового уровня: в подошве — двухслойная конструкция с материалом Mizuno Enerzy NXT. Верхний азотонаполненный слой даёт мягкость и отличный возврат энергии, а нижний плотный слой отвечает за стабильность. 🖤 Полноразмерная пластина Wave: теперь она проходит по всей длине подошвы — это обеспечивает плавный перекат и мощное отталкивание. 💛 Больше устойчивости: платформа стала шире на 14 мм в средней части стопы — это заметно повышает стабильность во время бега. 🖤 Комфорт на длинных дистанциях: пространство в передней части кроссовка увеличено, чтобы пальцам было свободнее — идеально для длительных пробежек. 📍Ищите новинку в магазинах Runlab в Москве и в Санкт-Петербурге или заказывайте прямо сейчас на нашем сайте с доставкой по всей России 🚚 #runlab #WaveRider30 #бег #кроссовки #новинка #лабораториябега

В выходные Йомиф Кеджелча установил новый рекорд мира на полумарафоне в Буэнос-Айресе — 56:51, и мы в очередной раз стали свидетелями того, как технологии ведущих спортивных брендов помогают преодолеть физические барьеры, которые кажутся недостижимыми. adidas в очередной раз доказал миру, что новые рекорды невозможны без самой технологичной экипировки. Кстати, совсем скоро новая коллекция adidas появится на полках магазинов Runlab — чтобы помочь вам побить ваши новые рекорды 😎 Следите за анонсами и приходите в наши магазины за новинками для новых рекордов⚡

⚡️Снова собираемся на пробежку от Runlab в Парке Горького 💛 26 августа | PROбег × Сбер Уже завтра ждём вас на большой предпринимательский старт 🏃‍♂️ Встречаемся в новом пространстве Runlab в Парке Горького 📍 Формат: Бежим 5 км по группам с разным темпом, а после — лёгкий фуршет, музыка от DJ, знакомства и общение. Это отличная возможность прокачаться не только спортивно, но и профессионально 😉 Если вы были с нами на первом старте, знаете, какая это классная атмосфера! Уже скоро повторим⚡️ На пробежку обязательна регистрация! 🔗 Пишите в Заботу: @prosportcare_bot #runlab #слюбовьюкбегу #бизнеспробежка #бег #сообществопредпринимателей

⚡️Функциональное тестирование снова доступно в Runlab в Санкт-Петербурге⚡️ Устали тренироваться «наугад» и хотите получить точные данные о своем организме? Узнайте, на что вы действительно способны 💪🏼 Мы снова запускаем функциональное тестирование в Санкт-Петербурге! Вы можете прямо сейчас записаться на эту услугу в магазине Runlab на Московском проспекте, 153 💛 https://runlab.ru/service/func-testing/ Во время тестирования на беговой дорожке нагрузка постепенно увеличивается, а современный метаболограф фиксирует ключевые физиологические показатели. В результате вы узнаете: 💛 аэробный порог — АэП; 🖤 анаэробный порог — АнП; 💛 максимальное потребление кислорода — VO₂max; 🖤 метаболический эквивалент — METS; 💛 индивидуальные пульсовые зоны. Эти данные помогут точнее планировать тренировки, правильно распределять нагрузку, отслеживать прогресс и эффективнее готовиться к стартам! Где: Runlab, Московский проспект, 153📍 Стоимость: 7 000 ₽ Ждём вас на функциональном тестировании 🏃‍♂️ #runlab #функциональноетестирование #бег #слюбовьюкбегу #VO2max

Если вы хотите быть на одной волне с бегунами — задавайте им эти вопросы 😌

Презентация первого номера журнала «Бегать просто» в Runlab 🏃‍♂️💛 В этот вечер мы собрались вместе с авторами, героями и всеми, кто любит бег, чтобы познакомиться с новым журналом о беге 📘✨ Истории, экипировка, советы, вдохновение и много беговой энергии — всё, что помогает получать удовольствие от каждого километра 💛 Уже сейчас вы можете приобрести журнал в нашем магазине в Парке Горького 🏃‍♀️🔥

Если бы кроссовки были автомобилями 🏎️🏁 Пишите, свои варианты в комментариях

🍂 Осень уже близко — время готовиться к новым пробежкам! В Runlab мы собрали коллекцию курток и жилеток для бега, которые помогут комфортно тренироваться в прохладную погоду. Лёгкие, функциональные и удобные — они защищают от ветра и переменчивой осенней погоды, не ограничивая движения. Mizuno Trail Waterproof 20K Hooded Jacket Rukka Morby Mizuno Active Alpha Hooded Jacket ASICS Metarun Legend Jacket BIVIUM Компакт 3.0 GRI Джеди Uglow UR3.1 Jacket BIVIUM Траверс 3.0 GRI Весна Готовьтесь к сезону правильно — выбирайте экипировку, которая помогает двигаться дальше 🏃‍♂️🍁

А вы знали, что одной из причин, по которой может не быть роста в спорте — это неправильный прикус? 🏆 Разбираем, как положение челюсти может влиять на спортивные результаты. Врач-ортодонт: Русак Жаклин Ильинична.

Порадовать близкого человека — легко 💛 Дарите подарочные сертификаты в Runlab и бегайте вместе 🫶🏼 Номинал сертификата вы выбираете сами, а тратить его можно как полностью за раз, так и частями за несколько покупок — остаток суммы не сгорает. 👉🏼 Сертификаты не распространяются на оплату товаров из раздела «Спортивные часы» и услуги доставки. Покупайте сертификаты на любую сумму в наших магазинах или заказываете онлайн на нашем сайте — как электронный, так и физический вариант 💛🖤

А что, если бы кроссовки можно было собрать из LEGO? 🧱👟 Мы немного пофантазировали и представили лимитированную коллекцию, которой пока не существует… Но очень хочется, чтобы существовала 👀 Mizuno Wave Rider 30 Nike Air Zoom Alphafly Next% 3 adidas Adizero Evo SL Как вам такой LEGO × RUNLAB? А какой кроссовок вы бы собрали первым?

Mizuno Wave Rider 30 в новой расцветке 💛 Юбилейная 30-я версия легендарной модели японского бренда теперь доступна в новой расцветке — и приятно удивит вас своими характеристиками: 👉🏼 Двухслойная конструкция подошвы с Mizuno Enerzy NXT: мягкость и возврат энергии сверху + стабильность снизу. 👉🏼 Полноразмерная Wave-пластина для плавного переката и мощного отталкивания. 👉🏼 Увеличенная платформа в средней части стопы для большей устойчивости. 👉🏼 Больше пространства в носочной части для комфортной посадки. Ищите новинку на нашем сайте, и совсем скоро она будет доступна в наших офлайн-магазинах 💛 #runlab #бег #кроссовки #новинка #слюбовьюкбегу

Какой вариант лучше всего описывает ваши ожидания/реальность?

Точка поддержки на Большом фестивале бега 🖤💛 Хотите поддержать своего бегуна или просто окунуться в атмосферу забега в эти выходные? 23 августа на Большом фестивале бега у RUNLABClub и Runlab будет своя точка поддержки! Будем встречать, подбадривать и заряжать участников 🫶🏻 А ещё мы подготовили эксклюзивные плакаты с фразами, которые так хотят слышать бегуны 🙌 Для всех, кто присоединится к нам на точке поддержки, приготовили бонус — промокод на скидку 10% в Runlab для подготовки к следующему старту. 🗓️ 23 августа, воскресенье 🏃 Большой фестиваль бега 📍 м. Добрынинская #runlab #точкаподдержки #слюбовьюкбегу #runlabclub #большойфестивальбега

Презентация журнала «Бегать просто» в Runlab 🏃‍♂️💛 Уже в это воскресенье, 28 августа, в 18:00 приглашаем вас на особое событие⚡️ Мы проведем презентацию первого номера журнала «Бегать просто» в магазине Runlab в Парке Горького 📘 Уже не представляете своей жизни без бега? Только начинаете свой беговой путь? Хотите узнать, как бегать с удовольствием и без лишнего стресса? Тогда эта встреча точно для вас! Издание поможет вам взглянуть на бег по-новому. В журнале — обзоры кроссовок и экипировки, самые яркие забеги, практические советы, истории из жизни бегунов и всё, что поможет сделать бег еще более вдохновляющим. На презентации будут авторы и герои статей, редакторы и фотографы — все, кто приложил руку к новому беговому журналу для всех, кто любит бег так же, как мы💛 А еще вас ждут угощения от Bionova и DREAMTEAM BREW ✨ 📍 Ждём вас 23 августа в 18:00 в Runlab на Пушкинской набережной ПавК1 ❗️Участие бесплатное, но обязательна регистрация по ссылке: https://laboratoriya-bega-r-event.timepad.ru/event/4148448/ Приходите, чтобы первыми познакомиться с журналом, пообщаться с командой авторов, подписать свои экземпляры и зарядиться беговой энергией! #runlab #бегатьпросто #бег #презентацияжурнала #слюбовьюкбегу