کانال جمع بندی سوالات قدم های 12گانه

اگر همیشه افکارتان منفیست؟ اگر روابطتان ناپایدار است؟ اگر همیشه افسرده و نگرانید؟ اگر اعتماد بنفس ضعیفی دارید؟ از اموزشهای این کانال روانشناسی استفاده کنید👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFCahzCdxOLtS_xFKw

‍ ‍ 🔴 راحت از کنار این متن نگذرید امروزه هر فرد روزانه بیش از یک ساعت را در دنیای مجازی مخصوصا تلگرام میگذراند اما کانال ها اکثرا به موضوعات غیر اخلاقی و طنز میپردازند، در حالیکه به راستی در بالا بردن سطح علمی و سرانه مطالعه میتواندد تاثیر گذار باشند! کانالی در ایران ایجاد شده است که در مدت کمی توانسته نظر اعضا و روانشناسان را جلب کند و تعداد زیادی گفته اند که این کانال تاثیرات بسزایی در زندگیشان داشته است. ✅چند دکتر روانشناس این کانال را تایید کرده اند https://telegram.me/joinchat/AAAAAEDQbolVvgNGSIxG0g #پیشنهاد ویژه ..

🏴🏴بهترین چنل های تلگرام🏴🏴 ♨️عضوبشین ولذت ببرین❤️👇😍 🏴یک فنجان دلتنگی @fnjan_deltangi ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کارکرد سنت های 12گانه جهانی @dadae2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴انژی مثبت @enerjemosbat1810 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴میشه پرنده باشی @Mishparande_bashii ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴فوووق انگیزشی @haallekhuub ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بی‌مخاطب بخوان...! @bi_mokhatab_channel ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کانالی که قبل از مرگ باید دید @HARFEDLMM ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴پرانرژی باش وزندگی کن @moraghbh2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴خودشناسی تاخداشناسی @ARAMESHtk ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴خوشاراهی که پایانش توباشی @khosha1 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بهبودی من وتو @behboodimanoto ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کانال کارکرد قدم های 12گانه جهانی @babae1 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ ➰بهترین چنل تبادلات لیستی تلگرام➰ ساعت پایان تبادل 9 صبح👇👇 ♨️ @ARAMESHt1 ♨️

🏴🏴بهترین چنل های تلگرام🏴🏴 ♨️عضوبشین ولذت ببرین❤️👇😍 اشعارصوتی ترکی وفارسی @ostadzare ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹آهنگهای عاشقانه و شاد ایرانی @ahngirsni ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹لِنگ کفش @Kafash5 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹یک فنجان دلتنگی @fnjan_deltangi ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹کارکرد سنت های 12گانه جهانی @dadae2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹انژی مثبت @enerjemosbat1810 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹میشه پرنده باشی @Mishparande_bashii ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹رقص و آواز @xirxxaxnixhax ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹مطالب مفید و ارزشمند @vabstgi2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹بافتنی نگار @negarbaft ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹همراه هم باشیم درگذرعمر @gramafunmeryam ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹خُدآ توی تیم ماااااست... @haallekhuub ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹بوتیک برگ @bo_tik_barg ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹هنرهای دستی با مریام @alachighmeryam ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹آشپزی با مریام @ashpaziyemeriyam ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹بی‌مخاطب بخوان...! @bi_mokhatab_channel ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹کانالی که قبل از مرگ باید دید @HARFEDLMM ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹پرانرژی باش وزندگی کن @moraghbh2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹خودشناسی تاخداشناسی @ARAMESHtk ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹رهایی از وابستگی @rahaiazaiteyad ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹اگـــــــــــــاهی ازایـــــٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖـــــــــــگو @eeegggooo ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹خوشاراهی که پایانش توباشی @khosha1 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹بهبودی من وتو @behboodimanoto ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🌹کانال کارکرد قدم های 12گانه جهانی @babae1 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ ➰بهترین چنل تبادلات لیستی تلگرام➰ ساعت پایان تبادل 9 صبح👇👇 ♨️ @ARAMESHt1 ♨️

📕 #فقط_برای_امروز 📜 #انتخاب_زندگی 📆 ۵ شهریور 💠 «تغییر الگوهای خود نابود کننده زندگی لازم شد.» 📚 کتاب پایه 💠 اعتیاد فعال تمایل به مرگ تدریجی است. هر یک از ما هر بار که مصرف میکردیم از مرگ استقبال می‌کردیم. شیوه زندگی ما نیز ما را در مخاطره قرار داد. زندگی یک معتاد با گذشت هر روز و هر بار مصرف ارزان‌تر فروخته می‌شود. 💠 در دوران بهبودی، اولین الگویی که تغییر می‌دهیم، الگوی مصرف است. پاک ماندن آغاز سفر ما به سوی زندگی است. اما رفتار خودنابودکننده ما معمولاً بسیار وخیمتر از مصرف بود. حتی در دوران بهبودی نیز هنوز طوری با خود رفتار می‌کنیم که انگار بیارزش هستیم. وقتی با خود بد برخورد می‌کنیم، احساس بدی داریم. وقتی احساس بدی داریم، آرامش را حتی در راه حل قدیمی خود یعنی مواد مخدر جستجو می‌کنیم . 💠 انتخاب بهبودی به معنای انتخاب زندگی است. هر روز تصمیم می‌گیریم که میخواهیم زندگی کنیم و آزاد باشیم. هر بار که از رفتار خود نابود کننده دوری می‌کنیم، بهبودی را انتخاب می‌کنیم. 💠 فقط برای امروز:  با انتخاب بهبودی زندگی را انتخاب می‌کنم. از خود مراقبت می‌کنم.

🏴🏴بهترین چنل های تلگرام🏴🏴 ♨️عضوبشین ولذت ببرین❤️👇😍 تجربه های صوتی تصویری اعتیاد @hmsafranhdard ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ آهنگهای عاشقانه و شاد ایرانی @ahngirsni ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ لِنگ کفش @Kafash5 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ دوبیتی آفتاب ومهتاب @aftab_v_mahtabi ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ یک فنجان دلتنگی @fnjan_deltangi ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ کانال کارکرد سنت های 12گانه جهانی @dadae2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ انژی مثبت @enerjemosbat1810 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ میشه پرنده باشی @Mishparande_bashii ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ رقص و آواز @xirxxaxnixhax ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ مطالب مفید و ارزشمند @vabstgi2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ دریایی از تنوع و جذابیت @kolbe_royai ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ حآلِ دِلِتُ خوب کُن @haallekhuub ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ مراقبه و شکرگزاری @SEPA5 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ دوبیتی امــام زمان @DOBETI_ZOHOR ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ کانالی که قبل از مرگ باید دید @HARFEDLMM ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ پرانرژی باش وزندگی کن @moraghbh2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ خودشناسی تاخداشناسی @ARAMESHtk ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ رهایی از وابستگی @rahaiazaiteyad ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ اگـــــــــــــاهی ازایـــــٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖٖـــــــــــگو @eeegggooo ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ خوشاراهی که پایانش توباشی @khosha1 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ بهبودی من وتو @behboodimanoto ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ کانال کارکرد قدم های 12گانه جهانی @babae1 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ ➰بهترین چنل تبادلات لیستی تلگرام➰ ساعت پایان تبادل 9 صبح👇👇 ♨️ @ARAMESHt1 ♨️ #خدایا_تمام_مریضهارا #شفابده_بخصوص_مریضای_کرونایی🙏✨‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎

🤔چرابعضیا بااینکه چهرشون معمولیه ولی خیلی جذاب وبا اعتمادبه نفسن؟ حرفاشونم به دل میشینه😍 دلت میخواد راهشو یادبگیری؟😉 📍بیا همه رومیخکوب خودت کن👇🏻 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEDQbolVvgNGSIxG0g #خودتو_رابطه تو از نو بساز ♥️☝️🏻

🏴🏴بهترین چنل های تلگرام🏴🏴 ♨️عضوبشین ولذت ببرین❤️👇😍 آهنگهای عاشقانه و شاد ایرانی @ahngirsni ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ لِنگ کفش @Kafash5 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ بی‌مخاطب بخوان...! @bi_mokhatab_channel ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ یک فنجان دلتنگی @fnjan_deltangi ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ کانال کارکرد سنت های 12گانه جهانی @dadae2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ انژی مثبت @enerjemosbat1810 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ میشه پرنده باشی @Mishparande_bashii ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ رقص و آواز @xirxxaxnixhax ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ مطالب مفید و ارزشمند @vabstgi2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ مینیمال آرت کردن عکس هاتون @minimalartavenmaria ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ کانالی که قبل از مرگ باید دید @HARFEDLMM ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ پرانرژی باش وزندگی کن @moraghbh2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ خودشناسی تاخداشناسی @ARAMESHtk ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ رهایی از وابستگی @rahaiazaiteyad ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ خوشاراهی که پایانش توباشی @khosha1 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ بهبودی من وتو @behboodimanoto ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ کانال کارکرد قدم های 12گانه جهانی @babae1 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ ➰بهترین چنل تبادلات لیستی تلگرام➰ ساعت پایان تبادل 9 صبح👇👇 ♨️ @ARAMESHt1 ♨️

📕 #فقط_برای_امروز 📆 4 شهریور  📜 #ترازنامه_قدم_دهم 💠 « به تهیه ترازنامه شخصی ادامه دادیم و وقتی خطا کردیم سریعاً به آن اقرا کردیم.» 👣 قدم دهم 💠 انجام روزانه قدم دهم ما را بر پایه روحانی مستحکمی استوار می‌سازد. در حالی که هر یک از اعضاء سؤالات مختلفی را می‌پرسند، برخی سؤالات تقریباً برای همه مفید شناخته شده است. دو سؤال مهم قدم دهم این است: «آیا با خود، اعمال و انگیزه‌های خود صادقانه ارتباط برقرار می‌کنم؟ و آیا برای آگاهی از اراده خداوند برای خود و قدرت اجرای آن دعا میکنم؟» این دو سؤال اگر صادقانه پاسخ داده شود، ما را به سوی بررسی دقیقتری از اعمال روزانه خود رهنمون می‌سازد. 💠 وقتی بر روابط خود با دیگران تمرکز می‌کنیم، شاید بپرسیم: «آیا امروز به کسی به طور مستقیم یا غیر مستقیم آزار رساندهام؟ آیا امروز در نتیجه اعمال خود باید از کسی جبران خسارت کنم؟» این مسئله را در ترازنامه خود ساده می‌پنداریم، در صورتی که نیز باید به یاد داشته باشیم بپرسیم: «کجا اشتباه کرده‌ام؟ چگونه می‌توانم این کار را دفعه بعد بهتر انجام دهم؟» 💠 اعضای NA اغلب متوجه میشوند ترازنامه‌هایشان شامل سؤالات مهم دیگری است. «آیا امروز نسبت به خود مهربان بوده‌ام؟ آیا کاری را بدون انتظار جبران برای فرد دیگری انجام دادم؟ آیا ایمان خود به نیرویی برتر و مهربان را مجدداً با صراحت اعلام کرده‌ام؟» 💠 قدم دهم قدم پایداری و دوام برنامه NA است. قدم دهم به ما در ادامه زندگی آرامش‌بخش در بهبودی کمک می‌کند. 💠 فقط برای امروز:  بررسی اعمال روزانه خود را به خاطر می‌سپارم. اگر به کسی صدمه زده‌ام، آن را جبران می‌کنم. درباره اینکه چگونه میتوانم به طرز دیگری عمل کنم، فکر می‌کنم.

🏴🏴بهترین چنل های تلگرام🏴🏴 ♨️عضوبشین ولذت ببرین❤️👇😍 آهنگهای عاشقانه و شاد ایرانی @ahngirsni ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ لِنگ کفش @Kafash5 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ بی‌مخاطب بخوان...! @bi_mokhatab_channel ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ یک فنجان دلتنگی @fnjan_deltangi ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ کانال کارکرد سنت های 12گانه جهانی @dadae2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ انژی مثبت @enerjemosbat1810 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ میشه پرنده باشی @Mishparande_bashii ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ رقص و آواز @xirxxaxnixhax ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ مطالب مفید و ارزشمند @vabstgi2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ مینیمال آرت کردن عکس هاتون @minimalartavenmaria ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ کانالی که قبل از مرگ باید دید @HARFEDLMM ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ پرانرژی باش وزندگی کن @moraghbh2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ خودشناسی تاخداشناسی @ARAMESHtk ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ رهایی از وابستگی @rahaiazaiteyad ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ خوشاراهی که پایانش توباشی @khosha1 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ بهبودی من وتو @behboodimanoto ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ کانال کارکرد قدم های 12گانه جهانی @babae1 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ ➰بهترین چنل تبادلات لیستی تلگرام➰ ساعت پایان تبادل 9 صبح👇👇 ♨️ @ARAMESHt1 ♨️

⁦❤️⁩انرژی مثبت=جذب مثبت⁦❤️⁩ ⁦❤️⁩میخوای جذبهای عالی داشته باشی؟ ⁦❤️⁩انرژیتو مثبت کن⁦❤️⁩ ⁦❤️⁩انرژی مثبت میخوای؟ ⁦❤️⁩عضو شو👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAE8t7AhyhW2hLngOJQ

♨️بهترین. چنل های تلگرام😍👇 ♨️بهترین چنل های تلگرام😍👇 ترک سیگاردر۶جلسه @hhasanarak ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴آهنگهای عاشقانه و شاد ایرانی @ahngirsni ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴رقص و آواز @xirxxaxnixhax ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴لِنگ کفش @Kafash5 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴مطالب مفید و ارزشمند @vabstgi2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴انژی مثبت @enerjemosbat1810 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴موزیک تاپ و به روز @mosehgetap ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴ثبت گروههای بهبودی @gorohhaibehboodi ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴دوازده قدم معتادان گمنام @thjrob ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴ایران من """ @delname2 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌ ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴 کانال مراقبه فکر @moragbefhker ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کانال قطع نیکوتین @nicomergan ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴 کانال بیل ویلسون @bilvilson ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بانک کانال @diak2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴زندگی به روال برنامه @masire_behbodi ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴مسافران بهبودی"" @mjvjhbk ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بوفه نشریات @Boofeeee ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴تجربیات انلاین12قدم @tajrobehaeqhadm ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴اوای شورانگیز @samfoniboxroh ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴ایران باستان با کتابهای صوتی @poorbamdadir ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴ایران در گذر لوطی ها @mano_too_ma ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کارکرد قدمهای نیکوتین(Nica) @karkerdd ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴قدمهای دوازده گانه (۱تا۱۲) na @arshiwwww ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بهبودی ولغزش @nnnica ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کانال نگین اسمان @kabootarmann ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴انجمن افسردگان گمنام @da11117 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بعد،وفازچهارم انسان @Fazehchahar_4 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴 داستانهای ایرانی وپند اموز @dastanakhaye_ziba ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بلوغ روحانی"" @naaaabdel ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بیماری اعتیاد چیست"" @kanaltavaloddobare ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بــرڪـات صـلــوات @barakatosalavat ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴رهجویان مکتب عشق @maktabeNA ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴مولانا واشو @oshovaparadoxe ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کانال سلامت جسم @salmet_jesm ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کارکرد سنت های 12گانه جهانی @dadae2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴یک فنجان دلتنگی @fnjan_deltangi ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴میشه پرنده باشی @Mishparande_bashii ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کانالی که قبل از مرگ باید دید @HARFEDLMM ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴پرانرژی باش وزندگی کن @moraghbh2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴خودشناسی تاخداشناسی @ARAMESHtk ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴اشعارصوتی ترکی وفارسی @ostadzare ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴رهایی از وابستگی @rahaiazaiteyad ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴خوشاراهی که پایانش توباشی @khosha1 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بهبودی من وتو @behboodimanoto ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴جویندگان بهبودی @JOYANDEGHANEBEHBUDY ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کانال کارکرد قدم های 12گانه جهانی @babae1 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ ➰بهترین چنل تبادلات لیستی تلگرام➰ ساعت پایان تبادل 9 صبح👇👇 ♨️ @ARAMESHt1 ♨️

📚 #فقط_برای_امروز 🔖 #اصلاح_زندگی_قدم_نهم  📆 3 شهریور 📜 «از ویرانی گذشته خود رهایی پیدا کرده‌ایم.» 📕 کتاب پایه 📜 وقتی قدم نهم را شروع می‌کنیم، به مرحله هیجان‌انگیزی در بهبودی رسیده‌ایم. آسیب وارد شده به زندگی ما چیزی بود که بسیاری از ما را به درخواست کمک رهنمون داشت. اکنون فرصت داریم این ویرانی را برطرف کنیم، گذشته خود را جبران کنیم و زندگی‌مان  را اصلاح نماییم.     📜 وقت و تلاش زیادی را صرف آماده شدن برای این قدم کرده‌ایم. وقتی به NA آمدیم، رویارویی با ویرانی گذشته خود شاید آخرین کاری بود که می‌خواستیم انجام دهیم. انجام این کار را به طور خصوصی با تهیه ترازنامه‌ای شخصی آغاز کردیم. سپس، گذشته خود را جهت بررسی دقیق برای چند فرد مورد اعتماد و منتخب آشکار ساختیم: خود، نیروی برتر خود و یک فرد دیگر. به کمبودهای خود، منبع بیشتر آشفتگی‌های زندگی خود نگاهی انداختیم و درخواست کردیم همه این نواقص شخصیتی برطرف شود. سرانجام جبران خسارت‌های مورد نیاز برای اصلاح همه خطاهای خود را فهرست کردیم و برای انجام آنها تمایل پیدا کردیم.   📜 اکنون فرصت جبران خسارت و رهایی یافتن از ویرانی گذشته را در اختیار داریم. هر کاری که تا به حال در NA انجام داده‌ایم، ما را به اینجا سوق داده است. در این مقطع از فرآیند بهبودی، قدم نهم دقیقاً همان چیزی است که مایل به انجام آن هستیم. با قدم‌های دوازده‌گانه و کمک نیرویی برتر، آوارهایی را که مدتهای زیادی در سر راه پیشرفت ما قرار گرفته، کنار می‌گذاریم؛ آزادی لازم برای زندگی را به دست آورده‌ایم.  📜 فقط برای امروز:  فرصت اصلاح زندگی خود را غنیمت می‌شمارم. رهایی از ویرانی گذشته خود را تجربه می‌کنم. 

♨️بهترین. چنل های تلگرام😍👇 ♨️بهترین چنل های تلگرام😍👇 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴آهنگهای عاشقانه و شاد ایرانی @ahngirsni ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴رقص و آواز @xirxxaxnixhax ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بی‌مخاطب بخوان...! @bi_mokhatab_channel ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴لِنگ کفش @Kafash5 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴عشق‌نویس.. @bi_mokhatab_channel ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴مطالب مفید و ارزشمند @vabstgi2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴انژی مثبت @enerjemosbat1810 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴ترک سیگار در۶جلسه @hhasanarak  ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴موزیک تاپ و به روز @mosehgetap ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴ثبت گروههای بهبودی @gorohhaibehboodi ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴دوازده قدم معتادان گمنام @thjrob ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴ایران من """ @delname2 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌ ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴 کانال مراقبه فکر @moragbefhker ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کانال قطع نیکوتین @nicomergan ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴 کانال بیل ویلسون @bilvilson ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بانک کانال @diak2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴زندگی به روال برنامه @masire_behbodi ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴مسافران بهبودی"" @mjvjhbk ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بوفه نشریات @Boofeeee ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴تجربیات انلاین12قدم @tajrobehaeqhadm ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴اوای شورانگیز @samfoniboxroh ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴ایران باستان با کتابهای صوتی @poorbamdadir ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴ایران در گذر لوطی ها @mano_too_ma ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کارکرد قدمهای نیکوتین(Nica) @karkerdd ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴قدمهای دوازده گانه (۱تا۱۲) na @arshiwwww ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بهبودی ولغزش @nnnica ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کانال نگین اسمان @kabootarmann ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴انجمن افسردگان گمنام @da11117 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بعد،وفازچهارم انسان @Fazehchahar_4 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴 داستانهای ایرانی وپند اموز @dastanakhaye_ziba ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بلوغ روحانی"" @naaaabdel ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بیماری اعتیاد چیست"" @kanaltavaloddobare ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴صد‌ها ترفند آرایش و زیبایی @roozzan ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴رهجویان مکتب عشق @maktabeNA ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بافتنی نگار @negarbaft ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴مولانا واشو @oshovaparadoxe ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کانال سلامت جسم @salmet_jesm ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کارکرد سنت های 12گانه جهانی @dadae2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴یک فنجان دلتنگی @fnjan_deltangi ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴میشه پرنده باشی @Mishparande_bashii ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کانالی که قبل از مرگ باید دید @HARFEDLMM ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴پرانرژی باش وزندگی کن @moraghbh2 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴خودشناسی تاخداشناسی @ARAMESHtk ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴رهایی از وابستگی @rahaiazaiteyad ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴خوشاراهی که پایانش توباشی @khosha1 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴بهبودی من وتو @behboodimanoto ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴جویندگان بهبودی @JOYANDEGHANEBEHBUDY ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ 🏴کانال کارکرد قدم های 12گانه جهانی @babae1 ══ ❅ೋ❅♥❅ೋ❅ ══ ➰بهترین چنل تبادلات لیستی تلگرام➰ ساعت پایان تبادل 9 صبح👇👇 ♨️ @ARAMESHt1 ♨️

📗 #فقط_برای_امرور 📆 2 شهریور 🔖 #جستجوی_اراده_خداوند 📜 «یاد می‌گیریم که در دعا کردن برای چیزهای خاص جانب احتیاط را به کار گیریم.» 📚 کتاب پایه 📜 در دوران اعتیاد فعال، معمولاً برای آگاهی از اراده خداوند برای خود و قدرت اجرای آن دعا نمی‌کردیم. بر عکس، در اکثر دعاهای خود از خداوند میخواستیم ما را از وضعیت آشفتهای که برای خود درست کرده بودیم، نجات دهد. به محض درخواست انتظار معجزه داشتیم. این نوع طرز فکر و دعا با انجام قدم یازدهم تفاوت دارد. تنها راه ما برای نجات از مخمصه‌ای که برای خود درست کردهایم، تسلیم شدن به نیرویی برتر از خود ماست.   📜 در دوران بهبودی پذیرش را یاد می‌گیریم. در دعاها و مراقبه‌های خود، از نحوه رویارویی با شرایطی که در راه با آن مواجه می‌شویم، آگاهی میجوییم. از جنگ دست میکشیم، از عقاید خود درباره اینکه اوضاع چگونه باید باشد، صرف نظر میکنیم. طلب دانش میکنیم و برای استجابت آن گوش می‌دهیم. جوابها معمولاً به صورت درخشش نور سفیدی که با آواز دهل همراه شود، ظاهر نمی‌شوند. جوابها معمولاً صرفاً با احساس اطمینان از اینکه زندگی ما جریان دارد و نیرویی برتر ما را در مسیر هدایت میکند، ظاهر می‌شوند.    📜 ما یک انتخاب داریم. میتوانیم همه وقت خود را صرف کنیم و برای اینکه اوضاع را باب میل خود کنیم، بجنگیم یا اینکه میتوانیم به اراده خداوند تسلیم شویم. آرامش از طریق پذیرفتن فراز و نشیب زندگی حاصل می‌شود. 📜 فقط برای امروز:  انتظارات خود را تسلیم می‌کنم، از نیروی برتر خود راهنمایی می‌خواهم و زندگی را می‌پذیرم.

📗 #فقط_برای_امرور 📆 2 شهریور 🔖 #جستجوی_اراده_خداوند 📜 «یاد می‌گیریم که در دعا کردن برای چیزهای خاص جانب احتیاط را به کار گیریم.» 📚 کتاب پایه 📜 در دوران اعتیاد فعال، معمولاً برای آگاهی از اراده خداوند برای خود و قدرت اجرای آن دعا نمی‌کردیم. بر عکس، در اکثر دعاهای خود از خداوند میخواستیم ما را از وضعیت آشفتهای که برای خود درست کرده بودیم، نجات دهد. به محض درخواست انتظار معجزه داشتیم. این نوع طرز فکر و دعا با انجام قدم یازدهم تفاوت دارد. تنها راه ما برای نجات از مخمصه‌ای که برای خود درست کردهایم، تسلیم شدن به نیرویی برتر از خود ماست.   📜 در دوران بهبودی پذیرش را یاد می‌گیریم. در دعاها و مراقبه‌های خود، از نحوه رویارویی با شرایطی که در راه با آن مواجه می‌شویم، آگاهی میجوییم. از جنگ دست میکشیم، از عقاید خود درباره اینکه اوضاع چگونه باید باشد، صرف نظر میکنیم. طلب دانش میکنیم و برای استجابت آن گوش می‌دهیم. جوابها معمولاً به صورت درخشش نور سفیدی که با آواز دهل همراه شود، ظاهر نمی‌شوند. جوابها معمولاً صرفاً با احساس اطمینان از اینکه زندگی ما جریان دارد و نیرویی برتر ما را در مسیر هدایت میکند، ظاهر می‌شوند.    📜 ما یک انتخاب داریم. میتوانیم همه وقت خود را صرف کنیم و برای اینکه اوضاع را باب میل خود کنیم، بجنگیم یا اینکه میتوانیم به اراده خداوند تسلیم شویم. آرامش از طریق پذیرفتن فراز و نشیب زندگی حاصل می‌شود. 📜 فقط برای امروز:  انتظارات خود را تسلیم می‌کنم، از نیروی برتر خود راهنمایی می‌خواهم و زندگی را می‌پذیرم.