خداوند با ماست@...@

🍃عاشق خودتان باشید؛ هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست، بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید، اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید، اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید یعنی شما عاشق خودتان نیستید، اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید. رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید همواره خودتان را فردی ارزشمند، محترم و شایسته بهترینها بدانید، سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد، درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویش شما دارد و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند.

#تیکه_کتاب خیلی وقت‌ها حواسمون نیست و عاشق می‌شویم، خیلی وقت‌ها حواسمان نیست و فکر می‌کنیم عاشقیم! حواسمان نیست و فکر می‌کنیم عاشق‌مان شده‌اند! خیلی وقت‌ها متوجه می‌شویم عاشق نبوده‌ایم، عاشقمان نبوده‌اند بلکه احساسی که می‌پنداشتیم عشق است یک سوءِتفاهم بوده! 📕 #تصرف_عدوانی ✍ #لنا_آندرشون 📚 @audiobo0ok

#تیکه_کتاب 《شاید زندگی پیدا کردن بخش‌هایی از خودمان در تکه‌تکه‌هایی از یک کُلِ منسجم است. پیدا کردنی که به‌ اندازهٔ یک عمر طول می‌کشد.》 اگر زندگی را اینگونه ببینیم، هر فرد، هر رخداد و هر رابطه‌ای می‌تواند بخشی از ما را به خودمان بشناساند. از این منظر زندگی کردن متفاوت است. چون ما را با آغوش باز به سمت پذیرش خود و احساساتمان می‌برد. مسئولیت ما را در قبال احساسات، تجربیات و در یک کلام، زندگی را به ما نشان میدهد. و آن زمان که مسئولیت زندگی خودمان را به عهده بگیریم و از نقش قربانی بیرون بیاییم، می‌توانیم زندگی را آنگونه که دوست داریم زندگی کنیم. ✍🏽 #پونه_مقیمی 📕 #تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم

یک سری خستگی‌ها اما مقدس‌اند، یک سری دغدغه‌ها، رنج‌ها، بیدار ماندن‌ها... یک سری تفریح نکردن‌ها و از قافله‌ی فراغت و دلخوشی، عقب ماندن‌ها... وسط یک‌سری دویدن‌ها و سخت تلاش کردن‌ها، به خودت می‌آیی و می‌بینی؛ اگر آسوده بودی و اگر دلیلی برای ادامه دادن و تلاش کردن نداشتی حالت خوب نبود و چه خوب که در مسیری و داری برای هدفی می‌جنگی و به شوق رسیدن به قله‌ای، پیچ و تاب و سختیِ مسیر را به جان می‌خری، چه خوب که پویا مانده‌ای و راکد نیستی! یک سری خستگی‌ها مقدس‌اند و یک سری آدم‌ها ساخته شده‌اند برای اینکه دائما در حال تلاش و ارتقای جهانشان باشند و حصار مرداب‌ها را بشکنند. که چشمه باشند و بجوشند و رودخانه باشند و بخروشند... ✍ #نرگس_صرافیان_طوفان 📚 @audiobo0ok

☀️🔸🔸🔸 گوینده و اجرا: "امیر_سودبخش" ویدیویی درباره‌ی زندگینامه‌ی بانو"ایران_درودی" او در مشهد و در خانواده‌ای که برای تحصیل و هنر ارزش بسیاری قائل بودند، متولد شد. او نقاشی را در "دانشکده هنرهای زیبای تهران" خواند و بعداً در "مدرسه‌ی عالی ملی هنرهای زیبا در پاریس"به تحصیل پرداخت. بانو درودی به دلیل استفاده از رنگ‌های تند و توانایی‌اش در انتقال احساسات در نقاشی‌هایش شناخته شده بود. آثار وی تا به حال در نمایشگاه‌های انفرادی و عمومی بسیاری در ایران و سراسر جهان به نمایش گذاشته شده‌اند. در این ویدیو به بررسی زندگی "ایران_درودی" و تأثیر او بر دنیای هنرِ ایران و فراتر از آن خواهیم پرداخت. ☀️🔸🔸🔸 @InjaZanVojuddArad

من این بدن نیستم، من محدود به این بدن نیستم، من زندگیِ بدون مرز هستم. من هیچ‌گاه زاده نشده‌ام و هیچ‌گاه نمی‌میرم. تولد و مرگ تنها درهایی هستند که از طریق آنها گذر می‌کنیم، آستانه‌های مقدس در سفرمان. تولد و مرگ، یک بازیِ پنهان شدن و جوییدن است. بنابراین با من بخندید، دست مرا بفشارید، بگذارید خداحافظی کنیم، خداحافظی کن، تا همدیگر را دوباره ببینیم. ما امروز یکدیگر را دیدیم و فردا دوباره هم را خواهیم دید؛ در سرچشمه‌ی هستی یکدیگر را ملاقات خواهیم کرد. ما همدیگر را در اشکال متفاوت زندگی خواهیم دید. #تیچ_نات_هان @innervoice963 🕉

مدیتیشن چای با یک موزیک آرامشبخش هنگامی که فنجان چای تان را در دست گرفتید، به منظور اینکه ذهن تان را  به جسم تان برگردانید و کاملاً در زمان حاضر حضور داشته باشد چند نفس عمیق بکشید. تکرار کنید من دیگر به گذشته فکر نمی کنم. حتی در هنگام نوشیدن چای هم می توان به آرامش رسید. @moragebeh 🌹

☄ یک دختر پرتغالی ،نمایی حیرت‌انگیز از گلوله آتشینی را که در آسمان خوش‌ میدرخشد را ثبت می‌کند.‌‌ Girl captures epic view of the fireball streaking across the skies of Portugal. 🌐 T.me/AjayebOelm