Анна Дзюба |ПИОН И СТРЕКОЗА

Девчата, привет! Сегодня в «Будуаре» мы на один день стали Кэрри Брэдшоу и пишем свою колонку «Секс в большом городе» И пока я готовила материал, я подумала вот о чем: а ведь Кэрри придумала статусы задолго до того, как появились соцсети))) Практически каждую её мысль можно было бы вынести отдельной строчкой — в сторис, в шапку профиля, на заставку телефона. Или оставить себе как послание на тот период жизни, в котором ты сейчас находишься Я приготовила вам 6 посланий в духе Кэрри. И предлагаю выбрать для себя одну фразу, с которой хочется прожить эту неделю, или месяц Выбирайте сердцем ❤️ Делитесь в комментариях, кому что попалось!

Для любителей идеальных сырников — у меня для вас подарок ❤️ Когда-то этот канал был кулинарным. Я много готовила, делилась рецептами и собирала авторский сборники своих любимых завтраков С тех пор многое изменилось: стало сильно меньше рецептов и сильно больше разговоров про удовольствие 😁 Но сырники остались)) Их я до сих пор готовлю практически с закрытыми глазами. И, без ложной скромности, они правда идеальные 😍 Сегодня жарю сырники и параллельно смотрю «Секс в большом городе». Потому что уже вторую неделю мы проживаем его в «Будуаре», и я сейчас буквально пропитана этой атмосферой Вспомнила фразу одной своей знакомой: «Ань, по сути, твоя главная тема вообще не изменилась. Удовольствие просто переместилось из кухни в спальню»😁 Кажется, точнее и не скажешь Еда, тело, секс, красота, путешествия, танцы — для меня всё это всегда было про одно: насколько вкусно мы вообще умеем проживать свою жизнь Так что сегодня у вас два маршрута к удовольствию! Если хочется начать с завтрака — в комментариях оставляю 📎 тот самый сборник с рецептами. Приятного аппетита ❤️ А если хочется поисследовать удовольствие чуть глубже — в жизни, теле и спальне — приходите в «Будуар» 🍸

Кинопятница 🎥🍿 Как гедонист, эстет и киноман, я очень тщательно выбираю, чему отдавать своё внимание. Поэтому спокойно могу пересматривать любимые фильмы снова и снова И один из моих любимых режиссёров — Вуди Аллен Мой личный топ-3:

«Магия лунного света»

«Полночь в Париже»

«Светская жизнь»

Я люблю эти фильмы за возможность на два часа провалиться в другой мир. В другую эпоху, в другой город, в другую жизнь… Его герои много мечтают: об идеальной любви, идеальной жизни, идеальном времени, в котором им почему-то было бы лучше, чем сейчас И мне очень нравится, как режиссёр в итоге всё равно возвращает их в реальность Потому что жизнь, оказывается, становится прекраснее не тогда, когда мы наконец попадаем в свою идеальную картинку. А когда начинаем замечать то, что уже происходит Гулять под дождём, смотреть на звёзды, читать хорошую книгу, долго разговаривать за бокалом вина, слушать музыку, влюбляться, ловить свет в окне и настроение города В его фильмах вообще невероятное количество таких деталей: интерьеры, платья, улицы, свет, музыка. Особенно музыка…Этот джаз, эти импровизации, всё работает на одно: включает чувствительность Поэтому я так люблю возвращаться к Вуди Аллену, когда думаю о женственности, чувственности и сексуальности Потому что для меня сексуальность вообще очень связана со способностью чувствовать жизнь. И самой быть достаточно живой, чтобы всё это проживать Есть ещё у меня тут такие же любители Вуди? Или может у вас свой любимый режиссер чувственных фильмов? Делитесь же скорее!

аааааааа вот для чего я создала «Будуар»! Чтобы удовольствие не было чем-то, что мы откладываем на отпуск, выходные или «когда всё разгребу» Чтобы обычную среду тоже можно было прожить вкусно, красиво, с интересом к себе и своей жизни И когда я получаю такие сообщения, думаю: всё не зря, вот оно! «Будуар» — пространство, где мы каждый день делаем удовольствие частью жизни 🤍

Детей в школу отправили — можно пуститься в пляс)) Меня, правда, школьная линейка уже почти не касается. Дети взрослые: одна сегодня отправилась в училище с виолончелью, вторая — на работу А я вот сижу и пишу пост про удовольствие! Если бы я открывала свою школу гедонизма, то первым уроком в расписании точно были бы танцы! Я хорошо помню время, когда я, примерная жена и мама, куда-то задвинула это своё удовольствие Танцевала только дома перед зеркалом — как будто эту часть меня можно было выпускать только тогда, когда никто не видит А последние пару лет я уууух выгуливаю своего внутреннего танцора на всех возможных площадках Петербурга, и невероятно от этого кайфую Когда мы разрешаем себе то, что действительно приносит удовольствие, меняется не только конкретный вечер — в жизни становится больше самой жизни Больше энергии, красок, желания что-то делать, куда-то идти, что-то придумывать Поэтому 1 сентября предлагаю составить своё гедонистическое расписание! Только вместо математики, русского и физики вписать туда свои уроки удовольствия Танцы Массаж Театр Встречу с подругой Красивый завтрак Прогулку в одиночестве Всё, от чего именно вам становится хорошо И не по остаточному принципу «если останется время, а обязательным предметом! Потому что удовольствие — это то, чему стоит учиться давать место в своей жизни Девчат, а какой предмет точно был бы первым в вашей школе гедонизма?😎

6/ досуг на выходные и в праздники у меня чаще всего запланирован заранее в календаре — этот «ресурсный блок» всегда стоит в приоритете, до списка всех дел поэтому, официально назначаю себя Chief Rest Officer нашей семьи, ну, или просто — главный эксперт по восстановлению ресурса 👌🏻😄 вот такая получилась неделя к осени я готова! но лето себе всё-таки продлю — скоро Ереван, а в сентябре там самый прекрасный сезон 🥰 ну, а еще завтра начинаем 9-ый сезон в «Будуаре» — по мотивам «Секса в большом городе». Жара обеспечена 😁👌 к нам ещё можно присоединиться — описание сезона тут 🤎

5/ вчера закрыли летний сезон, а сегодня открыли осенний, и отправились на тихую охоту! сидеть, лежать, ходить по мху — любимое ❤️ насобирали грибов для супа 👌🏻 вернулись довольные 😊

4/ моя находка открыла глаза на мою особую любовь к северной столице 🥰 я решительно не могу жить без кофе ☕️

«Петербургский простой народ несколько разнится от московского: кроме полугара и чая он любит ещё и кофе и сигары, которыми даже лакомятся подгородные мужики; а прекрасный пол петербургского простонародья, в лице кухарок и разного рода служанок, чай и водку отнюдь не считает необходимостью, а без кофию решительно не может жить» В.Г. Белинский

3/ больше всего люблю камерные магазинчики при музеях книжный «Конец прекрасной эпохи» в этом плане как драгоценная шкатулка! очень много интересных изданий самого поэта, интересных книг по искусству, архитектуре, художественных произведений, детских книг Люблю такое 🙂

2/ сходили в музей Бродского «Полторы комнаты» (билеты покупала за две недели! До этого попытки попасть туда были тщетны) первые полчаса экскурсовод рассказывала о самом помещении, о музее, о комнате… а я очень ждала рассказ о Бродском! а теперь ловлю себя на том, что именно само место оставило внутри самые сильные впечатления экскурсовод сказала: «благодаря интерьеру удалось зафиксировать и сохранить пространство памяти, где нет ничего лишнего» — и эта «пустота» сама по себе прекрасно рассказывает историю жизни поэта

Итоги недели в картинках 👌🏻 1/ первое и самое главное! закрыли гештальт этого лета — покатались по каналам на катере, и невероятно кайфанули 😍

Девчата, культовый «Секс в большом городе» возвращается! Теперь — в «Будуаре»💋 Сериал, который когда-то разрешил женщинам вслух говорить о сексе, отношениях, желаниях и удовольствии. Мы взрослели вместе с Кэрри, Самантой, Мирандой и Шарлоттой — и многие вопросы, которые они поднимали, до сих пор остаются нашими 9 сезон «Будуара» — это 3 недели чувственности, гламура, кино, музыки и моды той эпохи. И главное — открытых разговоров о нас: нашей женственности и сексуальности Начинаем 31 августа 💋 5–10 минут в день на мини-задания + живое женское комьюнити, где можно быть любой, где ничему не учат, и где все создано для твоего удобства и расслабления Чтобы стать участницей сезона, пиши мне в личные сообщения @Dzyuba_Anna 🍹

сегодня весь день ловлю вдохновение в эпохе сексуальности и гламура 90-х годов - готовлюсь к 9 сезона клуба «Будуар» огромный пласт времени, который очень повлиял на мое отношение к женственности, к образу женщины и ее сексуальности… эра супермоделей Cosmopolitan и эпоха MTV и, конечно, культовый сериал «Секс в большом городе» Мне кажется, что все поголовно тогда занимались дома по видео с Синди Кроуфорд? Было же? 😄👌🏻

Санкт-Петербург vs Москва Сегодня встречалась с моей любимой подругой на Петроградке. Сидели в очень уютном красивом месте, за окном тепло, солнечно, и я снова думала о том, насколько мне близок этот город Здесь много эстетики, красоты, творчества и какой-то приятной расслабленности И я, как эстет и гедонист, чувствую себя во всём этом максимально хорошо)) В Москве у меня совсем другие ощущения. Там быстрый темп, постоянное движение, ритм незасыпающего города. Такой город-энерджайзер в хорошем смысле Но мне сложно долго находиться в этом темпе. Как будто ты всё время в тонусе, который вообще-то не заказывал 😅 Сейчас я много изучаю Москву, езжу по разным районам и пытаюсь найти место, где мне было бы комфортно жить. И мне правда интересно узнавать город, в который я езжу уже много лет, совершенно с другой стороны Но сегодня за разговором с подругой я поняла, что вопрос «где жить?» для меня гораздо больше, чем просто выбор города Мы вообще очень много энергии тратим на три вопроса: чем заниматься? где жить? с кем жить? По сути, ответы на эти вопросы — это три большие опоры, на которых строится очень многое в жизни И когда хотя бы одна из них оказывается в подвешенном состоянии, этот вопрос постоянно занимает место в голове Вроде бы продолжаешь работать, строить планы, заниматься своими делами, но часть внимания всё равно остаётся там Наверное, поэтому вопрос переезда сейчас занимает столько моих мыслей И мой внутренний исследователь с удовольствием продолжает открывать новую Москву Но вопрос всё ещё остаётся: стоит ли идти в новое, если ты уже нашёл место, которое тебе по-настоящему близко?

Москва vs Санкт Петербург Я все чаще теперь в Москве Признаюсь честно: у меня был прям барьер переезжать в этот шумный, быстрый, гиперактивный город И 4 года мы с мужем жили на расстоянии Выдерживая (иногда не выдерживая) такие отношения Я люблю романизировать все Жить в опьяняющий иллюзиях И Петербург меня кутал в этих объятиях забытья, богемной неспешности, расслабленности, пленял и удерживал своей красотой… В Москве, в конце каждой поездки, было ощущение, что я не помню себя, перемещений и встреч…все как в тумане, просто нет сил, и вопрос внутри: «Что это вообще было?» Последние два приезда совсем другие Я, как человек, который активно применяет коучинговые инструменты в жизни, решила сменить свой фокус, и полюбить Москву Не всю…Но найти в ней то, что будет меня радовать, зажигать. Включила исследователя 🔍 и начала погружаться в контекст Итог 👌 получилась отличная подборка мест в Москве, которыми с удовольствием делюсь с вами: 1/ Крутицкое патриаршее подворье на левом берегу Москва-реки, в Таганском районе, основаное в 13 веке. Невероятное впечатление! 2/ Ещё одно местечко — Марфо-Мариинская обитель Кажется, все скворцы собрались в саду этого уютного тихого места в районе Якиманки. И мой любимый неорусский стиль (погуглила название 🙃)! Очень нравятся белоснежные церкви и храмы, похожие на псковское и новгородское зодчество 3/ И, конечно, «филиалы» любимых питерских местечек - рестораны Joli Grand Bistro и Juan Cantina Espanola — это +1000 баллов Москве 🤩👌🏻 У нас в паре есть традиция — ходить в испано-мексиканский хуан раз в 1,5 месяца на свидание 😍 А я, знаете ли, не люблю изменять традициям! Поэтому у нас теперь есть идеальное место для свиданий и в Мск! Дорогие, кто у меня в Москве: поделитесь со мной местечками, через которые вы полюбили Москву?❤️

4/ моя Ахиллесова пята — это питание… Девочки, я такой любитель покусочничать, и ещё и сделать это красиво, со вкусом))) ну, вы знаете Но! Сейчас я всё-таки занялась своим ежедневным рационом: высчитываю КБЖУ и добавляю полезности Тут не буду умничать и что-то советовать: я сама в процессе Если вы тоже в теме, помашите в комментариях 👋🏻

3/ доехала очень клевая щетка для массажа головы! Её можно использовать как при мытье головы, так и отдельно — ощущения чумааааа! Это очень приятно! Прям супер 🙂

2/ по части релакса у меня все просто — очень доступный набор для принятия ванны • соль ароматизированная Ecolatier • пена для ванн — в этот раз у меня очень недорогая детская пена «Рецепты бабушки Агафьи» • и мочалка для массажа тела 👌🏻 *это я к тому, что спа можно устроить очень легко без лишних понтов 😅

Мои ежедневные ритуалы для поддержания здоровья, энергии и баланса 1/ ежегодно прохожу стандартный чек-ап у своего женского врача, по итогам которого она мне выписывает витамины Сейчас я принимаю стандартный набор: витамин D, омега, витамин С, магний, витамины группы В И ещё drain concentrate (на фото) — для помощи организму от отёков и детоксикации. Оч классная штука!

Лето, ах, летоооо! Куда ты?))) Я обожаю этот салат, и каждый год жду лета и сезона арбузов 🍉 Просто как ребёнок)) Но! Прочтение совсем не детское 😉 Это блюдо для взрослых гедонистов, кто любит сочетание соленого, сладкого, сочного, пикантного, и устраивать романтические вечера с любимым 🥰 В составе: сыр Фета или брынза, сочные кусочки спелого арбуза, перец чёрный, оливковое масло немножко и листья мяты 🌿 Выбирайте романтический (или эротический 😏) фильм И наслаждайтесь!