Психолог Серая Мария
Open in Telegram
🚩 Я психолог и расстановщик, твоего психолога. 🔥 Мои услуги, меняют жизнь людей к лучшему: ➡️ https://mariagrey.ru/clubgray ❗️ Автор метода, результаты которого не нужно ждать годами.
Show more1 041
Subscribers
-124 hours
-77 days
-1230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+11
in 0 channels
Get PRO
July '26
+4
in 0 channels
Get PRO
June '26
+2
in 0 channels
Get PRO
May '26
+21
in 0 channels
Get PRO
April '26
+17
in 0 channels
Get PRO
March '26
+13
in 0 channels
Get PRO
February '26
+12
in 0 channels
Get PRO
January '26
+2
in 0 channels
Get PRO
December '25
+197
in 1 channels
Get PRO
November '25
+10
in 0 channels
Get PRO
October '25
+21
in 0 channels
Get PRO
September '25
+1 776
in 2 channels
Get PRO
August '25
+312
in 3 channels
Get PRO
July '25
+8
in 0 channels
Get PRO
June '25
+276
in 2 channels
Get PRO
May '25
+14
in 0 channels
Get PRO
April '25
+515
in 2 channels
Get PRO
March '25
+8
in 0 channels
Get PRO
February '25
+947
in 4 channels
Get PRO
January '25
+12
in 0 channels
Get PRO
December '24
+250
in 2 channels
Get PRO
November '24
+11
in 0 channels
Get PRO
October '24
+8
in 0 channels
Get PRO
September '24
+146
in 1 channels
Get PRO
August '24
+11
in 0 channels
Get PRO
July '24
+143
in 1 channels
Get PRO
June '24
+7
in 0 channels
Get PRO
May '24
+16
in 0 channels
Get PRO
April '24
+33
in 1 channels
Get PRO
March '24
+210
in 2 channels
Get PRO
February '24
+10
in 0 channels
Get PRO
January '24
+14
in 0 channels
Get PRO
December '23
+100
in 2 channels
Get PRO
November '23
+12
in 1 channels
Get PRO
October '23
+10
in 1 channels
Get PRO
September '23
+7
in 0 channels
Get PRO
August '23
+4
in 0 channels
Get PRO
July '23
+10
in 0 channels
Get PRO
June '23
+3
in 0 channels
Get PRO
May '23
+12
in 0 channels
Get PRO
April '23
+6
in 0 channels
Get PRO
March '23
+9
in 0 channels
Get PRO
February '23
+163
in 0 channels
Get PRO
January '23
+11
in 0 channels
Get PRO
December '22
+8
in 0 channels
Get PRO
November '22
+7
in 0 channels
Get PRO
October '22
+12
in 0 channels
Get PRO
September '22
+26
in 0 channels
Get PRO
August '22
+29
in 0 channels
Get PRO
July '22
+16
in 0 channels
Get PRO
June '22
+4
in 0 channels
Get PRO
May '22
+3
in 0 channels
Get PRO
April '22
+5
in 0 channels
Get PRO
March '22
+10
in 0 channels
Get PRO
February '22
+1
in 0 channels
Get PRO
January '22
+2
in 0 channels
Get PRO
December '21
+2
in 0 channels
Get PRO
November '21
+3
in 0 channels
Get PRO
October '21
+38
in 0 channels
Get PRO
September '21
+11
in 0 channels
Get PRO
August '21
+81
in 0 channels
Get PRO
July '21
+29
in 0 channels
Get PRO
June '21
+11
in 0 channels
Get PRO
May '21
+3
in 0 channels
Get PRO
April '21
+16
in 0 channels
Get PRO
March '21
+60
in 0 channels
Get PRO
February '21
+24
in 0 channels
Get PRO
January '21
+26
in 0 channels
Get PRO
December '20
+1 100
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Всего 1 место освободилось в индивидуальную работу!
Пакет из 10 консультаций, который точно изменит вашу жизнь, к лучшему… Почему?
✔ Через 10 сессий мы точечно закроем ваши самые важные запросы;
✔ Вы получите безусловную поддержку, принятие и опору, чтобы идти вперёд без страха;
✔ Никаких шаблонов, только уникальные инструменты, которые сработают именно для вас;
✔ Без иллюзий — чёткая, глубокая работа без пустых разговоров.
Начинается новый учебный год — почему бы не воспользоваться этим моментом для себя, чтобы выйти на новые личные результаты?
💰 Цена входа — 80 000 рублей за 10 сессий по 1,5 часа (обычная стоимость разовой встречи — 15 000, так что экономия колоссальная). А если не хочется тратить всё сразу, есть удобная рассрочка 0% от банка.
🔥 Сегодня я завершила работу с клиентом, который уже доволен своими результатами! Возможно это место освободилось для вас ❤️
Не ждите — пишите в личные сообщения @mariagrey, пока кто-то другой не занял его.
| 2 |  Я собрала небольшой список с позиции психолога взрослых людей, постоянно работающего с детскими травмами.
Дети и благотворительность, на что стоит обратить внимание:
1️⃣ Ребёнок мало обучаем в любом возрасте воспринимать что-то через беседу. Самое эффективное — это личный пример родителей. Например: вы при ребёнке собираете сумку продуктов и куда-то её несёте, ребёнок сам спрашивает: «Куда это, мама?» Вы рассказываете, что пенсионерке из соседнего подъезда. Вот тогда, возможно, он это усвоит, при условии, что будет видеть это регулярно! Ключевое здесь! Он весь процесс видит (это не электронные деньги неизвестным детям, это вполне осязаемые банки и пенсионерка, к которой он сам может пойти). Виртуальное представление — это уже удел взрослого человека, ребёнку, особенно до 9 лет, это будет бесполезно.
2️⃣ Лучше, если благотворительность не будет пересекаться с другими важными событиями. Например, 1 сентября — это плохая идея. Ребёнок перед этим днём и в этот день испытывает много разных эмоций: волнение о новом этапе жизни, как встретят его одноклассники, как отреагируют на изменения в его внешности, что скоро выпускной/поступление и так далее… Зачем ребёнка нагружать сверху ещё чем-то? Лучше облегчать ему волнение в моменте, а не усугублять его рассказами о бедах других людей. Другой вопрос — это специальный день для благотворительности, когда можно выстроить ваши процессы вокруг этого важного момента… Опять же, при совмещении с другим волнением это будет в лучшем случае бесполезно, в худшем — усугубит душевное состояние ребёнка, а в отдельный день от этого будет толк.
3️⃣ Очень важно! Принципиально важно! Чтобы семья не имела дефицитов. Чтобы были закрыты базовые потребности всех членов семьи и даже кошки. Я как психолог слышала огромное количество историй о том, как в семье сами ели одни макароны, но родители помогали всем родственникам, даже не чужим людям. Дети запоминают в этом не обучение, что нужно заботиться о близких, а то, что родители старались всем угодить, не могли сказать «нет», не могли позаботиться о себе и о детях. Дети чувствуют небезопасность и в лучшем случае вырастают со злостью на родителей и посылают нафиг любую помощь другим, в худшем — становятся жертвами, которые всю жизнь учатся хоть немного заботиться о себе.
4️⃣ Всему своё время… Благотворительность — удел взрослых осознанных людей. Первая задача родителей — научить ребёнка заботиться о себе и потом, если останутся силы и желание, отдать что-то другим. Только так у ребёнка во взрослом возрасте не будет перекоса. А школьники ещё находятся в процессе формирования, им бы с собой разобраться, научиться распределять силы, энергию… Мало кто готов серьёзно заниматься благотворительностью в столь юном возрасте. Гораздо эффективнее у школьников работают групповые программы, когда дети классом идут на уборку леса или к ветеранам. В этот момент они и энергии много не теряют, и опыт бесценный получают. Благодаря этому опыту во взрослом возрасте они смогут для себя выбирать — делиться ресурсами с другими или нет. Поэтому если вы хотите приучить своего ребёнка к добру, лучше помогать учителям, организовывать это в групповом варианте или делать это вживую совместно с ребёнком, но никак не онлайн и не переводом денег.
Это, пожалуй, главное, о чём стоит помнить… Вот так благие побуждения родителей могут обернуться против ребёнка.
*комментарий был в ВК | 106 |
| 3 |  Прежде чем менять какую-то традицию, узнайте, для чего она создавалась!
Я — противник нового тренда не дарить учителям букеты на 1 сентября. Особенно — для первоклашек. Это не про "жалко денег" и не про "лучше перевести в фонд", нет. Я прекрасно понимаю, что есть дети, которые болеют, и помощь им нужна. Но я против того, чтобы этот благородный порыв обесценивал то, что происходит в школьном дворе в первое утро осени.
Почему? Потому что у этого букета — огромный педагогический и психологический смысл. Это не формальность. Это важнейший ритуал. Для родителей. Для учителей. И, самое главное, — для детей.
Я сейчас объясню не просто как психолог, а как учитель начальных классов по первому образованию.
1️⃣ Букет снимает страх и делает учителя "своим".
Представьте себя на месте малыша, который впервые переступает порог школы. Перед ним — чужой взрослый человек. У него строгий голос, он будет ставить оценки, он — главный. И вот ребёнок протягивает ему цветы. И учитель улыбается, наклоняется, благодарит. В этот миг грозная фигура "начальника" исчезает. На её месте оказывается живой человек, который радуется подарку. Это самый простой и древний способ сказать: "Я пришёл с миром, давайте дружить". И он работает безотказно.
2️⃣ Это ритуал передачи ответственности.
Для родителей этот букет — не просто цветы. Это их способ сказать учителю то, что трудно выговорить словами. Они вкладывают в этот жест свою тревогу и любовь: "Я доверяю вам самое дорогое. Пожалуйста, будьте к нему бережны". И когда учитель принимает этот дар, он молча кивает: "Я принимаю. Я буду заботиться". Этот безмолвный договор — основа доверия на весь год.
3️⃣ Букет учит ребёнка уважению.
Это очень важный пункт. Когда родители покупают букет и вручают его ребёнку, чтобы тот подарил учителю, они транслируют ему невероятно важное послание. Ребёнок считывает: "Этот человек важен. Мои родители его уважают. Значит, и я должен к нему прислушиваться". Ребёнок видит, что мама и папа выстраиваются в очередь, чтобы поздравить учителя, что они говорят с ним с уважением. И этот пример закрепляется у него в голове как норма. Если мы уберём букет, мы уберём этот наглядный урок почитания старшего, наставника. Это не просто цветок — это зримый знак статуса учителя в глазах ребёнка.
4️⃣ Букет — это первый социальный шаг во взрослую жизнь.
Особенно для первоклассников. Сам момент вручения — это маленький экзамен на смелость: подойти, посмотреть в глаза, сказать слова, не спрятаться за мамину юбку. Это тренировка души. Этому ни один онлайн-урок не научит. Если мы лишим детей этого опыта, мы отнимем у них маленькое, но очень важное достижение.
5️⃣ Букет — якорь для самого учителя.
Весь этот праздничный день цветы стоят на столе учителя. Они напоминают ему: "Эти дети — не просто строчки в журнале, они живые, они разные, и каждому нужна твоя забота". Это тот самый визуальный якорь, который помогает педагогу не выгореть в первые же часы работы, а вспомнить, зачем он вообще пришёл в эту профессию.
Я не призываю задаривать педагогов охапками роз. Я совсем не об этом. Пусть это будет один скромный цветок, пусть даже сорванный с собственной клумбы — это не важно. Важно само действие. Важна традиция. Важна та тёплая секунда, когда руки учителя и ребёнка встречаются над букетом. В этот момент происходит чудо: школа перестаёт быть казённым учреждением и становится вторым домом.
Давайте не будем лишать наших детей и учителей этого маленького, но такого важного праздника. | 106 |
| 4 |  +1Не успела высушить и уложить волосы до отключения электричества. А недостаток короткой стрижки в том, что её не уберёшь просто в хвост и не спрячешь отсутствие укладки. Думаю: что ж делать? Что же делать? И тут вспомнила про свои столетние бигуди-липучки. Просто накрутила их на слегка подсушенные волосы и смонтировала ролик. Сейчас надо выйти в магазин, я сняла их — и зацените, какой объём! Очень даже сносно.
В такие моменты понимаешь: наше поколение никогда и ни в какой ситуации не пропадёт. У нас столько дополнительных навыков, что мы только не умеем, оказывается. Жалко, что редко достаём это из своего бессознательного. | 98 |
| 5 |  +1Не успела высушить и уложить волосы до отключения электричества. А недостаток короткой стрижки в том, что её не уберёшь просто в хвост и не спрячешь отсутствие укладки.
Думаю: что ж делать? Что же делать? И тут вспомнила про свои столетние бигуди-липучки. Просто накрутила их на слегка подсушенные волосы и смонтировала ролик. Сейчас надо выйти в магазин, я сняла их — и зацените, какой объём! Очень даже сносно.
В такие моменты понимаешь: наше поколение никогда и ни в какой ситуации не пропадёт. У нас столько дополнительных навыков, что мы только не умеем, оказывается. Жалко, что редко достаём это из своего бессознательного. | 6 |
| 6 |  Всем привет. Сказала буду пересматривать, информация не идёт, так и делаю 😁
Сейчас смотрю и думаю, обычные вещи 😂
Но прошло с этого видео больше года | 176 |
| 7 | Вот так всегда, сначала мы ничего не понимаем (срабатывает бессознательная защита), затем уже все скучно, потому-что понятно 😁 Главное начать! У всего есть год спустя! | 155 |
| 8 |  Авторская колода метафорических карт психолога Серой Марии.
Что вы получите:
1. Колоду, состоящую из 59 метафорических карт, созданных специально для работы с детством;
2. Видеоурок о том, что такое арт-терапия и как работать с картами-образами;
3. Видеоурок с упражнениями по работе с данной колодой;
4. Терапевтические раскраски;
5. Терапевтическую тетрадь «Жизнь без обид».
В колоде будет вкладыш, на нем изображен QR-код, и по нему будет доступ к модулю на Геткурсе.
У меня, как всегда, не просто колода карт, а + полноценное обучение 🤣
Кто хотел, но откладывал покупку, пишите в личку @mariagrey.
Стоимость - 3500 рублей + доставка. | 158 |
| 9 |  Video message | 139 |
| 10 |  Мои дорогие, я впервые проведу онлайн-практику «Добаюкивание» — 23 августа 2026 года. 🌸
Сразу к сути — для чего это тебе, взрослому, уже состоявшемуся человеку:
✅ чтобы перестать жить с фоновой тревогой, которая всегда «где-то рядом»;
✅ чтобы в трудный час чувствовать внутреннюю опору, а не рассыпаться;
✅ чтобы перестать сомневаться в себе и наконец поверить: «я имею право хотеть и идти»;
✅ чтобы строить тёплые, надёжные отношения с партнёром — без страха, что тебя бросят;
✅ чтобы убрать глухое недоверие к людям и к самому себе;
✅ чтобы спокойно, без надрыва реализовывать свои мечты и таланты;
✅ чтобы перестать выживать и начать жить — из полноты, а не из долга;
✅ чтобы почувствовать, что мир (и какая-то большая сила) — за тебя, а не против;
✅ чтобы передать это ощущение безопасности своим детям, даже если у тебя самой его не было. 💛
За час с небольшим ты не просто отдохнёшь — ты восстановишь то самое первое «всё хорошо», с которого начинается жизнь каждого человека. 🌙
Что понадобится: простыня и немного времени для себя. Всё остальное я сделаю за вас. 🕊️
Стоимость участия — 2500 рублей. Для тех, кто в клубе GRAY, — на 1000 рублей дешевле. 🎁
Запись практики остаётся у вас навсегда, так что после эфира вы сможете повторять её самостоятельно сколько угодно. Группа небольшая — бронируйте место заранее ➡️ @mariagrey
Буду рада обнять вас через экран своей заботой. До встречи! 💫 | 197 |
| 11 |  Мой главный принцип в работе с клиентами: делай для них то, что хотел бы получить сам.
17 лет назад, когда я начинала, практическая психология была совсем на низком уровне. Никто толком не знал, как работать с живым человеком, и учиться было не у кого. Приходилось собирать знания по крупицам из книг, самой придумывать приёмы и упражнения, чтобы практика была живой и разнообразной.
Лучше всего у меня всегда получалось работать с внутренним ребёнком — сказался опыт учителя начальных классов, я знала подход к детям.
И у меня была мечта: самой побывать на таком тренинге. Потому что внимание к своему внутреннему ребёнку нужно каждому и регулярно. Я искала подобную программу почти два года, но так и не нашла.
Тогда я просто сделала её для своих клиентов. Собрала всё, о чём часто жалеют взрослые: что им не праздновали дни рождения. У моих участников был торт со свечками, именной кусочек у каждого, игры из нашего детства, немного современного веселья — пенная вечеринка, советский Чебурашка и многое другое.
Я всегда создаю для клиентов только то, на что сама бы пришла с удовольствием. | 139 |
| 12 |  Вчера меня накрыло с головой — мощнейший поток энергии расстановок в моём любимом Севастополе. Пять работ, и каждая — отдельный мир: головокружительные, непохожие, удивительные. И при этом в группе они каким-то необъяснимым образом переплетались, пересекались, звучали в унисон, хотя были такими разными… Это до сих пор не уложилось в голове до конца, я ещё перевариваю этот опыт.
Но что я вынесла оттуда точно — это гигантский заряд силы. И сегодня я принесу его в группу приветики «Энергия рода». Я уже подготовилась, заряжена и готова — провести все 12 человек к их настоящему, желанному результату.
*А оставшуюся часть дня я просто с кайфом проживу свою жизнь. Это такое счастье — чувствовать себя наполненной. | 161 |
| 13 |  +9Сохраняй себе нужную картинку 👌🏻 | 41 |
| 14 |  Когда даже дочка любит то, чем я занимаюсь ❤️ | 173 |
| 15 |  Дорогие мои! ❤️
У меня для вас новость.
Состоится первый ОЧНЫЙ расстановочный день в Севастополе!
В программе — 4 очные работы.
Группа будет совсем небольшая, до 10 человек. Это уникальная возможность познакомиться со мной как с мастером и с методом расстановок в живую.
📅 Когда: 8 августа 2026 года (суббота)
📍 Где: Севастополь, ул. Партизанская, 3 (салон красоты )
⏰ Время: с 10:00 по московскому времени и до вечера (ориентировочно до 18:00, но как пойдёт).
💰 Стоимость участия для заместителей: 1000 руб. за весь день.
☕️ У нас будет небольшой перерыв, поэтому обед, пожалуйста, возьмите с собой. А мы позаботимся о приятных мелочах: будут фрукты, сладости, кофе, чай и вода для комфортной работы.
Все желающие — пишите в личку!
Количество мест строго ограничено.
Жду! 🙌 | 239 |
| 16 |  Друзья, у меня для вас новость, которую нельзя пропустить. В моем графике появилось «окно» на ближайшие полгода, и я готова взять одного человека на полугодовую работу в онлайн-формате.
Это не просто расстановки. Это ваш билет в новую жизнь. 🎫
Почему это стоит сделать прямо сейчас?
1. Экономия. Вы получаете блок из 5 мощных онлайн-расстановок за 60 000 руб. вместо 100 000. Экономия — 40 000 руб. Согласитесь, приятно вкладываться в себя с умом.
2. Время. Эти 5 сессий вы можете распределить на целый год (12 месяцев). Никакой спешки, только глубокий и вдумчивый процесс.
3. Актуальность. Мы не знаем, когда состоится ближайший офлайн-ретрит. Реальность такова, что онлайн уже стал нормой, дающей потрясающие глубинные результаты. Так почему бы не получить самый выгодный доступ к этой силе именно сейчас?
Это предложение для тех, кто уже расставлялся у меня и знает ценность метода. Для тех, кто готов меняться здесь и сейчас.
❗️ Важно: Доступно ТОЛЬКО ОДНО МЕСТО.
Запись➡️ @mariagrey | 116 |
| 17 |  Моя верхняя губа уже через месяц может начать выглядеть так 😰
Это тоже генетический фактор 🧬
Поэтому без ботокса влиять на нее никаким другим образом нельзя 🙅♀️💉
Но это чтобы вы получше могли оценить мою тревогу 🙂↕️
Вот так вот ✌️ | 224 |
| 18 |  Два месяца я стойко переносила: отсутствие бензина, перебои со светом, воздушные тревоги, отмену поездов и тотальную невозможность спланировать командировку. Я шла по жизни с каменным лицом (ну, почти)…
… но вчера мой косметолог написала, что у неё закончился ботокс, и новая партия в пути неизвестно когда. И вот тут я занервничала. Губа требует срочного обновления!
Нервничала 10 минут, а потом сама над собой посмеялась.
Оказывается, вот он — настоящий триггер для женщины за 40. 🥲💉
Вот чем можно нас надломить 🙈😂 пусть и не на долго. | 219 |
| 19 |  Почему в кризисе мы бежим менять имидж? Версия психолог 🧠
Когда ко мне приходит клиентка и говорит: «Я хочу срочно перекраситься в блондинку/сделать пирсинг/купить красные туфли», я не говорю ей «остановись». Потому что психологически это не побег. Это спасение 🆘
Давайте разберем, что происходит на самом деле👇
1️⃣ Мне нужен островок контроля 🎮
Когда рушится семья, карьера или здоровье — я не могу заставить мужа вернуться, а начальника — передумать. Но я МОГУ управлять длиной челки и цветом помады. Это первое действие, где я — главная. И для психики это спасательный круг: я еще влияю на свою жизнь ✅
2️⃣ Я символически "хороню" ту себя, с которой случилась боль 🪦
Отрезая волосы, я визуально отсекаю ту женщину, которую предали, или ту, которая совершила ошибку. Это обряд. Новое отражение в зеркале дает разрешение перестать оглядываться в прошлое.
3️⃣ Это моя защитная броня ⚔️
Внутри — страх и стыд. Снаружи — яркий дерзкий образ. Я словно говорю миру: «Не подходи, я сильная». Мне проще выходить в люди, когда есть образ, который "держит удар", даже если внутри я разваливаюсь на куски.
4️⃣ Я примеряю новые роли 🎭
Кризис разрушил старые идентичности — «жена», «идеальная мать», «успешный сотрудник». Я просто не знаю, кто я теперь. А смена имиджа — это безопасный эксперимент. Сегодня панк, завтра нежная романтичная дама. Смотрю, в каком образе мне легче дышать.
Но❗️Важное предупреждение.
Это работает ТОЛЬКО если после смены имиджа вам становится легче. Если же вы смотрите в зеркало и чувствуете пустоту — это попытка закрыть дыру в душе пластырем. Тогда мы садимся и копаем глубже. Потому что проблема не в волосах.
Мой профессиональный совет 🎙️
Перед походом к стилисту спросите себя:
«Что я хочу почувствовать в этом образе — силу или исчезнуть за ним?»
Ответ определит, принесет ли вам новая стрижка счастье или разочарование.
✨ Берегите себя. И помните: даже большие перемены имеют право начинаться с маленького шага к зеркалу. | 170 |
| 20 |  Знаете, в чем секрет Рода? Там есть ВСЁ. И ваши суперспособности, и ваши «якоря», которые тянут вниз. Мы привыкли копаться в травмах, но забываем, что главная сила — в ресурсах.
Я запускаю онлайн-практику «Ресурсы Рода» всего один раз в прямом эфире.
Что вас ждет:
🔹 Мощный заряд энергии за 2,5 часа в любую тему (здоровье/деньги/отношения).
🔹 Работа с картой Рода.
🔹 Я научу вас управлять родовыми потоками.
Бонусы для участников:
🎁 Запись практики навсегда (сможете выполнять ее бесконечно).
🎁 Отдельный блок 1,5–2 часа на вопросы и обратная связь от меня. Такой формат будет только у онлайн-группы!
Группа — максимум 10 человек, чтобы я могла уделить внимание каждому.
Практику провожу 1 раз, повтора не будет.
💰 Цена участия: 4 000 руб. (Сравните: в записи практика будет стоить 7 000 руб.).
📅 Дата: 26 июля 2026 в 10:00 (МСК).
Успейте попасть в десятку!
Запись в личку @mariagrey | 169 |
