Роман Горбачёв
Open in Telegram
Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525 Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev № 4853001822
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Роман Горбачёв
Channel Роман Горбачёв (@romangorbachev) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 18 011 subscribers, ranking 1 135 in the Psychology category and 37 133 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 18 011 subscribers.
According to the latest data from 09 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -270 over the last 30 days and by -14 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 24.88%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 9.15% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 4 484 views. Within the first day, a publication typically gains 1 649 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 79.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as фрагмент, секретер, манипуляция, певец, пересказ.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему
Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525
Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev
№ 4853001822”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 10 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
18 011
Subscribers
-1424 hours
-667 days
-27030 days
Posts Archive
18 016
Возможно в последний раз пишу эти строки: распродажа нового потока курса «Бесячие люди»
Сегодня до конца дня доступно 30 28 мест с огромной скидкой. Курс про все, о чем я рассказываю в канале, но подробнее и глубже — в видеолекциях, текстах и упражнениях. Если вам полезен канал — курс точно будет полезен. И меня отблагодарите за контент 😊
Цена курса сейчас 12 750 рублей, чтобы получить скидку вводите промокод PIROJOK сюда: https://cheloveki.zenclass.ru/public/product/c3136c39-8f54-4517-b78f-ffd478b4ac75/tariffs
На выбор два тарифа — оплата целиком или в рассрочку (там совсем смешная цена)
Как всегда — отзывы тех, кто прошел или вопросы тех, кто еще не купил в комментарии 🍸
18 016
Тут разбор очень простой — когда я слышу слово «проучил» это всегда про «игры» и множащиеся страдания
Так и тут — игра «я круче тебя», кто сильнее повысит ставки и напряжет людей, часто непричастных. Помните как байкер «проучил» соседей?
Можно не «учить», а говорить о последствиях и действовать в своих интересах 😇
P. S. Сегодня распродажа 30 мест на курс «бесячие люди» — запущу как до дома доберусь, не упустите!
18 016
Кто еще не прошел мой курс «Бесячие люди»?
Один лайк и завтра запущу новый поток со скидкой 🤝
18 016
Как я проучила своего мужа
Что тут видите? Кто прав? На чьей вы стороне?
В комментах к ролику большинство в восторге от женщины
Вам слово:
18 016
Важный пост про пирожок
Как ребенок реагирует на критику:
Критику от значимого взрослого ребенок интерпретирует так: Ты плохая, я тебя не принимаю, с тобой что-то не так
Ребенок чувствует боль отвержения
У ребенка есть два варианта поведения: направить боль на себя или сделать другому также больно, как больно ему
На видео девочка пытается сделать бабушке больно: «Сама ты страшная!»
😼 А теперь самое главное — как может реагировать на негатив взрослый (Не каждый, многие всю жизнь пользуются инфантильными паттернами поведения)
Взрослый может интерпретировать поведение людей содержательно: бабушка критикует меня, потому что у нее травма, связанная с едой, для нее недопустимо переводить еду, я создаю ей стресс, она пытается сделать мне также больно, как больно ей
Взрослый может отделять поступки от людей: это ее поведение, не она сама
Взрослый может отделять оценки от себя: бабушкина реакция не делает меня хуже, свидетели этого проишествия не мои судьи, со мной все ок
Все это приводит к тому, что взрослый не испытает ту боль, которую испытывает ребенок. Взрослый может почуствовать: сострадание к бабушке, понимание, сочувствие, досаду, что так происходит и т п
А самое главное — у взрослого есть выбор, как поступить и какое чувство из всей палитры проявить. Взрослый может попросить, посочувствовать, пропустить мимо ушей, договориться, извиниться, спросить, уточнить, прояснить. А не только делать другому больно — между стимулом и нашей реакцией лежит наша свобода
💆♂️💆♂️💆♂️
Еще раз кратко: реакцию Взрослого отличает содержательное отношение к происходящему, «прокладка» между чужими словами и собой — это все защищает от эмоционального затопления — и способность выбирать, как на ситуацию посмотреть и каким образом какие чувства выразить
Это важный пост — сохраняйте и пользуйтесь 😇
18 016
За что я люблю жену часть 152
Недавно сидим в рестике, я пью лимонад, Ира говорит:
- Можно попробовать?
Я говорю:
- Только совсем чуть-чуть, мне вечно не хватает в конце пару глотков
Она говорит:
- Тогда не надо
Нет, не тем голосом, которым вы прочитали. Вообще без обиды, вообще не принимая на свой счет, с пониманием и заботой 🥹
Люблю её за такие моменты ❤️
18 016
Вопрос со звездочкой: а как бы взрослый мог отреагировать на «твои пирожок страшный»?
И почему ребенок так не может?
Есть идеи? Это важная тема
18 016
Страшный пирожок
Что тут видите? Знакомо? Кто в какой роли? Что бы сделали на месте мамы ребенка? Кто прав?
Вам слово:
P. S. А прошлая ситуация да, оказалась постановой 😏
18 016
Сразу накину своих экстрасеносорных способностей:
Женщина постоянно смотрит в камеру + реагирует на мужа неконгруэнтно
Я расшифровываю это поведение так:
1. Женщина собирает свидетельства для суда / полиции / знакомых и волнуется, как бы муж ее не прикончил
2. Женщина с мужем снимают постанову — муж наигранно абьюзит, жена неконгруэнтно реагирует, потому что больше думает о съемке
3. Жена гениальный провокатор, действительно газлайтит мужа, все искажает и поставила камеру, чтобы записать, какой он якобы абьюзер
Вы тоже видите неконгруэнтность (несоответствие)? Или моя эмпатия дала сбой? Как думаете, постанова? 😊
18 016
Никчемная мать
Что тут видите? О чем это? Как ответить? Что делать? На чьей вы стороне?
Вам слово:
18 016
Чему можно научиться у девушки выше
Почему она не вовлекается и не «терпит» сжав зубы:
1. Принимает проявления другого: «Унижать будете? Пробуйте», «Хотите меня? Ну это нормально»
2. Нет контрзависимости: она может похвалить человека, который настроен к ней негативно
3. Занимается своим делом (проверяет тетрадки) — это позволяет относиться к разговору проще, не отвечать на некоторые вопросы
4. Сбивает автоматизмы собеседника: не дает ожидаемые реакции, меняет плоскость разговора
5. Задает встречные вопросы, но не требует ответов: кто задает вопросы, тот управляет диалогом
6. Самое главное — имеет дистанцию между чужим мнением и собой: «Хорошо, для вас я буду дурой, ничего страшного»
Есть чему поучиться, согласны? 😇
18 016
Вот такое взаимодействие на разборе
О чем это для вас? Кто в какой роли? Почему девушка не вовлекается эмоционально? Умеете так?
Вам слово:
18 016
Каку видеоситуацию с конфликтом / спором / несправедливостью взять на разбор? Мужика который два года ставит соседям лошадиный крик не предлагать!
18 016
Погодите
Есть люди, которые реально считают, что байкер просто выполнил просьбу, без злорадства? Просто затупил и расставил все по одному байку на место?
Просто поставил 2 байка на 2 отдельных места, подогнал машину с прицепом, вывалил из него еще один байк и занял максимум мест
Просто заснял весь процесс на видео
Просто выложил в сеть с подписью ОНИ НЕ КОМУ НЕ МЕШАЛИ
И в конце написал: НУ ТЕПЕРЬ Я ДУМАЮ ВСЕ ДОВОЛЬНЫ
Вы правда не видите тут злого умысла? 😳
18 016
Разбор ситуации с мотоциклами
Что можно сделать, когда тебя просят переставить мотоциклы
Из Детского режима (я не ОК — они не ОК):
🧠 Подумать: «Они вообще никому не мешают, они мне еще благодарны должны быть, ну сейчас я их проучу, пожалеют, что со мной связались»
❤️ Почувствовать: возмущение, обиду, злость, злорадство, чувство несправедливости™
Из Взрослого режима (я ОК — ты ОК):
🧠 Подумать: «У них есть причины так говорить, может их раздражает звук, запах, то, что я с ними не договорился, по закону я действительно не могу там парковаться и разрешения у них я не просил»
💪 Что можно сказать:
Снять напряжение: да, конечно я готов переставить
Понять: чем именно они мешают?
Быть понятым: я так делаю, потому что на парковке я буду занимать минимум 3 места. Мне кажется остальные жильцы будут против
Договориться: давайте договоримся так...
🏍🏍🏍
Обратите внимание: во Взрослом режиме мы не включаем фильтр «свой-чужой». Я ставлю на то, что соседям мотоциклы особо не мешают, но их возмущает, что это делают без их спроса, происходит несправедливость™
Вам какая реакция нравится больше? В инсте все в восторге, как круто байкер проучил тупых соседей 😳
А у меня такое поведение перестало вызывать уважение — а у вас?
18 016
Апдейт по вакансии бизнес-ассистента
Посыпались отклики по вакансии, уточню пару моментов:
1. По зарплате — я ищу начинающего спеца без опыта, который хочет учиться. Потому что моя сильная сторона это вИдение, а слабая — делать что-то руками. Если ваши услуги уже стоят 100$ в час, эта вакансия не для вас.
2. Когда я оцениваю тестовое, у меня есть отдельная графа «удобство» — насколько мне просто и легко открыть документ и ориентироваться в нем. Если ваше тестовое называется «Новый документ (1)» мы точно не сработаемся
3. Нейросети — я за то, чтобы их использовали, но не бездумно. Фразы, типа «у нашей аудитории есть согласия и возражения» и советы «Роману следует записывать пранки со знаменитостями» — мимо
Я точно буду искать помощника 1-2 недели, если не найду среди подписчиков, подключу HR
Откликайтесь, делайте тестовое, пишите о себе, присылайте мне в личку
И показывайте вакансию друзьям и подругам, особенно в спб 😇
18 016
Ситуация с мотами
Краткий пересказ: хозяина мотоциклов попросили убрать их на парковочное место, он поставил их на 3 места, еще 2 занял авто и прицеп. В видео вопрос: по закону или по-людски?
Что тут видите? Как бы поступили на месте байкера? Кто прав?
Вам слово:
