Роман Горбачёв
Open in Telegram
Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525 Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev № 4853001822
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Роман Горбачёв
Channel Роман Горбачёв (@romangorbachev) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 18 005 subscribers, ranking 1 131 in the Psychology category and 37 163 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 18 005 subscribers.
According to the latest data from 10 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -273 over the last 30 days and by -10 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 23.27%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 8.91% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 4 191 views. Within the first day, a publication typically gains 1 604 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 66.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as фрагмент, секретер, манипуляция, певец, пересказ.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему
Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525
Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev
№ 4853001822”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 11 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
18 005
Subscribers
-1024 hours
-677 days
-27330 days
Posts Archive
17 997
Кто хочет в сегодняшний Разговорный Круг, есть 3 места, подключайтесь в зум, стартуем: https://us06web.zoom.us/j/9988963771?pwd=hOMkhTcXaNSQFOih5hJlMGgkWbnBzT.1
17 997
Что тут происходит
Посетитель пишет заранее, что не сможет прийти, чтобы организатор успел написать листу ожидания, что место освободилось
Он может рассчитывать на благодарность
Вместо благодарности получает выговор, что рождает большой контраст эмоций: рассчитывал на «спасибо, что предупредили», а получил упрёки
Чтобы такого происходило меньше, нужно выходить из пространства подразумеваемого, например обозначить правила:
Если вы заняли место, но потом отказались, вам будут читать нотации в личке
или
Если вы поняли, что не сможете прийти, напишите сразу — у нас большой лист ожидания
Так победим 😇
P. S. Вера в комментариях принесла цитату Мужицкой: «эмоции=факт минус ожидания по этому поводу»
17 997
+2
Ситуация: автор записался на просмотр фильма про велосипеды, потом написал и отменил запись
Ему ответили что-то вроде: блин, скоро будем вводить черный список для тех, кто занимает места, а потом отказывается. Другие из-за этого попасть не могут
Скриншот 1: возмущение автора тем, что его отчитали в личке
Скриншот 2: объяснение от тех, кто устраивал кинопоказ
Скриншот 3: ответ автора на ответ
Кто прав? Что тут видите? Как бы поступили на месте автора? На месте велокинопроката?
Вам слово:
17 997
+1
Что за Кукушка?
В предыдущем посте автор упомянула, что ей помогла Кукушка — это мой клуб с безопасной средой, там 150 очень приятных людей.
В следующую среду я проведу в клубе Разговорный круг — зум-созвон, где один участник рассказывает о себе, остальные практикуют безоценочное слушание, делятся чувствами: позитивными и негативными
Будем создавать среду для развития 🌱
Это удивительная штука и для говорящего, и для слушателей
Стоит «Клуб Следящих за Кукушкой» 200 000 в месяц, оплатить и присоединиться можно по ссылке: https://cheloveki.zenclass.ru/student/courses/53a4b033-4d9c-4810-8945-a6375abe7a85
17 997
Зацените, какой замечательный результат 😇
Когда я только начинал, меня беспокоило, что я часто даю «костыли» — фразы, которые нужно произнести
Типа это не ведет к достойному поведению, это просто симуляция
А потом пообщался с умными людьми и понял — даже заученные фразы и паттерны поведения помогают проявить лучшее, что есть в нас. То есть это не просто симуляция взрослого и достойного поведения, а что-то вроде обучения новому языку
P. S. Я сейчас очень необычное обучение прохожу у учеников Карла Роджерса, который был номинирован на Нобелевскую премию.
Один из Бразилии, другой из США, оба практикующие психотерапевты — как нибудь расскажу про эту учебу
17 997
Вакансия для студентов, мам в декрете и всех, кто хочет стать продактом
У меня запланировано ооочень много продуктов — посмотрите на схему. Поэтому мне нужны стажеры-продакты, которые пока ничего не умеют, но хотят научиться.
Учить буду я — помимо коммуникация я занимаюсь предпринимательством, основал дизайн-студию Логомашина и онлайн-школу.
Я в этом шарю 😎
Мне нужны люди, которые пока ничего не умеют, но:
✅ Очень быстро соображают
✅ Имеют свободное время
✅ Хотят стать продактом не на курсах, а на практике
Что будем делать:
✅ Изучать аудиторию и разрабатывать продукты: тренинги, вебинары, курсы — все, что посчитаем полезным
💊 Все удаленно, график свободный
💊 Лучшим стажерам предложу работу на постоянке
Зарплата символическая, с каждым обсуждается индивидуально. Для всех желающих — тестовое задание. Если не понимаете, как его сделать, значит вы не подходите: https://forms.gle/yizSWFeqXETCNhxZ6
17 997
К предыдущему посту: вот пример простой защиты границ
Не могу не похвастаться — этот сюжет у меня набрал больше 5 000 000 просмотров.
Это для меня в первую очередь доказательство того, что я реально понимаю, как люди думают, какие эмоции у них проявятся, как управлять их вниманием и т д
В моменты, когда закрадывается сомнение «а с чего это я решил, что хорошо понимаю людей?» я вспоминаю, что могу снять рилс на 100 000 лайков 😇
17 997
Про кривые стрелки
Напомню ситуацию: на застолье 11-летняя племянница сказала, что у автора криво нарисованы стрелки на глазах. Автору неприятно
1. Наконец нашел повод рассказать: нас сильно напрягают треугольники — когда есть мы, Агрессор и свидетели: коллеги, родственники, другие родители в родительском чате и т п. Зрители создают напряжение — поэтому бывает полезно подумать, как бы ты себя повел без зрителей.
2. Простое правило: в любой непонятной ситуации можно выразить удивление — оно у вас точно будет. «Не ожидала от тебя такого», «ты меня застала врасплох», «ну ничего себе, я думала ты мне на ушко скажешь»
3. Полезный навык: если тебе неприятно, говорить «неприятно», но без злобы. Просто как констатация факта: «неприятно» — мало кто так умеет, многие или зажимают это в себе, или злятся и пытаются сделать больно другому. Есть такое заблуждение, что озвучивать негативные чувства можно только разозлившись. Это многие усвоили от родителей и это не есть правда
4. Универсальный навык: в любой непонятной ситуации говорить ровно то, что чувствуешь. «Ну вот, ты так громко сказала, теперь все будут смотреть на мои стрелки, мне будет неловко. Ты специально?» и т п
5. Сигнал для себя: почему у меня агрессия от того, что ребенок озвучил свое мнение? Агрессия — язык страха. Чего я боюсь?
👁👁👁
Ну а главную мысль вы знаете — реагировать не на то, что человек сказал, а на то, почему он это сделал. Это называется содержательная реакция. А на зрителей особого внимания не обращайте — они запомнят в основном насколько спокойны вы были.
Вот такие дела 😇
17 997
У тебя кривые стрелки
Как тут отвечать? Кто виноват? Почему у автора так много эмоций? О чем важно помнить в таких ситуациях? ЧТО бы вы сделали?
Вам слово:
17 997
Разбираем переписку с сайта знакомств
Когда я вижу такое большое сообщение в переписке, я считываю это как признак нужды. Можно было отказать девушке в 10 раз короче.
Тон сообщения снисходительный и категоричный, поэтому скорей всего нужда у автора в самоутверждении.
Вообще это нормальная человеческая потребность, но тут она удовлетворяется за счет другого человека. Интересно, что в комментариях кто-то заметил снисходительный тон автора, а кто-то нет
Памятка: самоутверждение — это удовлетворение базовой потребности быть ценным, значимым, уважаемым. Когда её игнорируют, мы склонны самоутверждаться через сравнение и принижение других
Как самоутверждаться с уважением к себе:
✅Через вклад в мир
✅Через самопризнание
✅Через признание других
✅Через развитие и рост
«Я есть. Я значим. Мне не нужно, чтобы кто-то стал меньше, чтобы я чувствовал себя больше»
А как у вас с самоутверждением? 😎
