Роман Горбачёв

Иногда так хочется простого человеческого...

История супер-в-тему из комментариев Кратко: жена попросила мужа донести тяжелый пакет, а там 1,7 кг — муж считает, что час его времени потерян и пару дней не хотел говорить с женой Что тут видите? О чем это? Пора ли автору и жене поставить будильник на завтра и заполнить анкету на курс? Кто прав? Вам слово:

Сегодня на разборе ситуация: муж не умеет словами через рот Что я тут вижу: 1. У некоторых людей эмоциональная сфера как бы под запретом, самая частая причина: 🗿 Через проявленные эмоции и потребности делали больно, высмеивали, наказывали 2. В таком состоянии очень сложно строить близкие отношения, основанные на сочувствии. Если подозреваете в вашей паре подобные проблемы, пройдите тест, он хорошо это подсвечивает: 3. Такого человека можно «отогревать» — как я люблю говорить, один Взрослый в комнате облагораживает всех. Но для этого нужно работать над собой, чтобы, внимание: говорить с мужем не только в стрессовой ситуации, но и в безопасной, о том как вы себя чувствуете и как он Чтобы проявление чувств, даже негативных, стало понятной и безопасной привычкой, за которую не стыдно, за которую никто не винит 🥹🥹🥹 Тут я активно соблазняю вас, практически умоляю: если хотите улучшить отношения, пережить расставание или найти новые, не пропустите завтра предзапись на курс «Теплые отношения» Лучше заполнить анкету и не купить курс, чем пропустить и жалеть, что места кончились 🍸 Если сомневаетесь, есть ли у вас подобные проблемы, начните с теста, он настоящий и психологический:

Есть еще вот такой бомбический тест, который показывает, что происходит с вашей парой в стрессе — кто справляется, кто нет и кто как сочувствует Мы полюбому будем проходить его на курсе в модуле про общение в отношениях, и есть соблазн его оставить эксклюзивом для тех, кто пойдет на курс. Даже если вы найдете тест в сети, расшифровка там слабая Давайте так: 1000 восторгов 🥳 под этим постом, и мы пройдем этот тест с моими комментариями в закрытом канале:

Если вы вместе с нами прошли: ✅ тест IAS-R «Отношение к близости»: https://t.me/c/3831331008/25 ✅ тест про тип привязанности: https://t.me/c/3831331008/47 ✅ опросник убеждений в сфере отношений: https://t.me/c/3831331008/56 И если вы почувствовали и увидели, что у вас там какой-то расколбас — не откладывайте, послезавтра будет тот самый день, когда можно заполнить анкету и застолбить за собой место на будущем курсе «Тёплые отношения» с максимально возможной скидкой Самое важное: курс не только про отношения, сколько про саморазвитие — сначала маску надеваем на себя, потом на ребенка партнера Мой вам совет: если тесты подсветили ваш «расколбас» — поставьте на 25-е число напоминалку — 25-го заполните анкету, она ни к чему не обязывает 🤝 Обнял, приподнял ❤️

*Минутка политики* Часто говорят, что какая-то страна чего-то «хочет», «говорит» или «считает». Страна — это территория с людьми. А у большинства людей нет мнения по большинству вопросов. Это как сказать: галактика Млечный Путь считает, что... «Хотеть», «говорить» или «считать» могут только люди. Не забывайте *Минутка политики окончена*

У нас сегодня настоящие файлы Эпштейна — проходим Опросник убеждений в отношениях RBI (Эдейльсона и Эпштейна) Там в итоге пять шкал, если они у вас зашкаливают, это может быть причиной проблем в отношениях — обратите внимание И конечно если у вас несколько шкал повышены, я вас соблазняю уже через 3 дня заполнить анкету на курс Теплые Отношения, чтобы поработать надо собой и шкалы стали ниже, а отношения лучше 😇 Тест и помощь в расшифровке лежит здесь: https://t.me/+6cs9ygS6Slo1MzZi

Разбор вот этого гнетущего мужского чувства уже в канале про Тёплые Отношения, велкам:

Судя по опросу надо рассказать про будущий курс, но я начну издалека — никогда не рассказывал полную историю С детства я рисовал (и не мог закончить ни один рисунок из-за перфекционизма 😇) Как только появился компьютер я занялся чем-то вроде дизайна — тогда вышел Шрек и я угорел по трехмерной графике Кстати, с того же времени интересуюсь неевклидовыми пространствами, квантовой механикой и четырехмерностью 👁 Я был увлечен дизайном, залипал на сайте Лебедева, начал брать заказы. Точно помню, что вот за эту картинку с телефоном мне заплатили 50 рублей 🤑 Потом я долго работал дизайнером, например в Фотостране — кто-нибудь помнит такой сайт? Я всегда хотел свой бизнес, поэтому когда меня в очередной раз уволили, я запустил дизайн-студию Логомашина — мой первый серьезный опыт предпринимательства. Благодаря этому проекту начал работать с моим бизнес-партнером — Денисом Решановым 🤝 Следующий большой проект — онлайн-школа по обучению дизайну. Это уже был опыт проекта, который развивается без моего прямого управления. В этот период было много свободного времени, я много думал, увлекся психологией — и жизнь стала лучше 🔥 Оказалось я не один такой, кому это полезно. Так начал расти этот канал, у вас появился курс «Бесячие люди», а у меня диплом психолога и куча сертификатов Последние полгода я пытался запустить новый курс: больше, полезнее и шедевральнее. Расстался с парой команд — всё выходило не то (по моему мнению) Вы находитесь здесь 👇👇👇 ✅ И вот наконец в последние месяцы все сошлось в супер-пупер курс по развитию отношений (а если честно, то по саморазвитию через призму отношений) Теперь вы знаете, путем в этом мире материализуется курс Тёплые отношения 💖 Я кайфую от названия, от начинки, от наших постов и роликов про отношения Что дальше: 25 февраля откроется предзапись на тот самый курс — это важный и волнительный для меня момент Все, кто чувствует приятное шевеление в голове и в душе от моих материалов, обязательно записывайтесь — обещаю, что курс будет классным 🫶 Фух, вот это история. Как вам?

Меня пригласили на отбор в Что? Где? Когда? 🔥 Поэтому 28 февраля буду в Москве — кто хотел позвать на подкаст / интервью / выступление пишите в лс, увидимся P. S. Понятия не имею, как упомянуть в этом посте предстоящий курс «Теплые отношения» — моя госпожа продюссерка меня убьет 😳 Сделайте вид в комментариях что вы дико прогрелись к курсу и ждете анкету предзаписи 25 числа ☕️

Мы сейчас делаем курс по отношениям «Тёплые отношения» — вы же в курсе? 😊 Так вот — вопреки всем маркетологам и методологам я делаю там модуль по моему любимому самопринятию ✨ На вопрос зачем я говорю, что только принимая себя можно построить счастливые отношения без насильной доминации и подчинения. И меня спросили — а как повышение самопринятия повлияло на меня. И я как вспомнил: 😭 Во-первых раньше я был супер-токсичным (конечно из-за неуверенности в себе). Я часто вел себя как сноб и всезнайка, но как вы знаете токсичность не бывает только наружу — я и свои достижения обесценивал У меня сработало так: я начал больше принимать других и мне стало проще принять и себя 💡 Во-вторых я страдал от перфекционизма в той форме, которая парализует действия. Как оказалось надо было понять, что будучи неидельным я конечно подвергнусь «нападению», но только это будут бедолаги из первого пункта А к ним у меня теперь в осносном сочувствие — помню как нелегко критиковать всех подряд, включая себя 🫂🫂🫂 Вопрос к вам — что бы вы хотели принять в себе? Например: ✅ Неидеальность ✅ Потребность в ком-то ✅ Чувствительность ✅ Страх ошибиться ✅ Раздражение Принять — это значит перестать бороться, гиперкомпенсировать, а решить, что вы с этим делаете и кто вам может помочь ❤️

ЭТО ДЕНЬ НАСТАЛ 😇 Я закончил первую версию гайда по Взрослым отношениям. Большая статья на Пикабу про то, как пользоваться гайдом: https://pikabu.ru/story/sdelal_pamyatku_po_postroeniyu_blizkikh_otnosheniy__bez_sliyaniya_i_samoutverzhdeniya_za_schet_partnera_13706141 🔼 Поддержите лайком, если понравился гайд Актуальная версия гайда в хорошем качестве лежит сами знаете где — в канале Тёплые Отношения: Кто первый распечатает, тот мой герой 😎

Вот так спустя столько лет я выяснил, что у нас с женой одинаково низкие показатели по типу привязанности: Тревожность 2, Избегание 3 🫶 А вы как? Узнали о себе что-то новое? Может прям инсайт? Или просто встало по полочкам? Или наоборот неожиданный результат? Видел у кого-то максимальное Избегание в комментах 🥰

Самые сообразительные уже догадались, что я делаю большой и дорогой курс по отношениям Так вот, в одном из модулей про изучение себя будет очень важная тема — привязанность Если коротко, помимо надежной привязанности есть тревожный и избегающий тип (и всякие комбинации) Из-за этих типов, которые формируются в близких отношениях в детстве, человек может быть: 😐 Безразличным 🥺 Прилипчивым 😱 Робким (тревожно-избегающий тип) Как узнать свой тип на старости лет — пройдите тест ECR-R, он лежит в канале про отношения: Выкладывайте результат в комменты под тестом, там расшифровка и даже мои результаты ☕️

Я вчера смотрел литературные дебаты — может кто-то даже в курсе И у меня случилось дежа вю — я еще раз почувствовал, почему увлекся психологией и самопринятием Было дело так: вот смотрю я на людей, каоторые всю жизнь изучали литературу и они такие высокомерные, крутятся как уж на сковородке, чтобы не принимать ответственность за свои слова и действия И подумал я: а зачем вся эта литература, если она ведет не к принятию себя и своей ответственности, а к высокомерию и детским отмазкам? Разве культура нам не для саморазвития дана? Я примерно так в психологию и попал изначально, от этого чувства 😇 Мне кажется сумбурно рассказал — кому интересно, задавайте вопросы

Сегодня разбираем вот эту ситуацию ✅ Сначала напишите свое мнение в комменты 👇 ✅ Потом идите читать мой разбор, он уже тут: https://t.me/+6cs9ygS6Slo1MzZi Чур не подглядывать!

Два моих «любимых» аргумента в пользу того, что в отношениях кто-то обязательно должен доминировать по всем фронтам: ✅ На корабле не может быть двух капитанов! Командовать должен один! На корабле не может быть, а мы что, на корабле? А может мы в лодке, где каждый гребет, и если один возомнит себя главным и вместо гребли начнет командовать, то получит веслом по голове? Сравнения такие сравнения ✅ Природой задумано доминирование одного над другим А еще природой «задумано», что мы помираем лет в 30, занимаемся охотой и собирательством, а увидев человека с другим цветом кожи дружно его атакуем Даже если природой якобы что-то «задумано», это не синоним слова «хорошо» или «правильно». Чтобы это понять, удалите аппендикс без анастезии, как «задумано природой» или хотя бы зубы полечите 🔥

Свежий видос — старые комменты 😇 «Мужчина главный — женщина покорная» = я не умею строить отношения со Взрослым, мне нужно подчинение, иначе я не справлюсь А вы как считаете? Кто главный в дружбе в отношениях? Кто у вас главный?