✍️ کانال برج ✍️

⭕️مدارس دولتی استان در هنگام ثبت‌ نام حق دریافت شهریه ندارند 👤صفدر سلطانی، مدیرکل آموزش و پرورش خراسان رضوی: 🔹مدارس دولتی به هیچ وجه حق دریافت وجه هنگام ثبت‌ نام به عنوان شهریه را ندارند و تنها در موارد مشخصی مانند هزینه کتاب و بیمه، دریافت وجه مجاز است. 🔹 آموزش در مدارس دولتی رایگان است و مدیر مدرسه به هیچ عنوان حق ندارد از خانواده‌ ها وجه اجباری دریافت کند یا مبلغ مشخصی را برای ثبت‌ نام تعیین کند./صداوسیما #کانال_فرهنگی_خبری_برج

#ورزش_صبحگاهی 🔺خیلی‌ها برای ساختن بدن فیت فکر می‌کنن حتماً باید باشگاه، دستگاه و کلی تجهیزات داشته باشن، در حالی که گاهی یک کش پیلاتس ساده می‌تونه ابزار خیلی خوبی برای تمرین مقاومتی باشه 🔹کش بهت اجازه می‌ده روی عضلات مختلف کار کنی، مقاومت ایجاد کنی و تمریناتت رو در خانه، سفر یا حتی محل کار انجام بدی. مطالعات هم نشان داده‌اند تمرین با مقاومت کشی می‌تواند به بهبود قدرت عضلانی و عملکرد حرکتی کمک کند و در بسیاری از شرایط نتایجی مشابه تمرین مقاومتی سنتی ایجاد کند. اما یک نکته مهم: 🔹کش جادویی نیست. 🔹اینکه یک کش در دستت داری به‌تنهایی بدنت رو فیت نمی‌کنه. چیزی که نتیجه می‌سازه، انتخاب درست حرکت، مقاومت مناسب، پیشرفت تدریجی و استمرار در تمرینه. 🔹پس اگر تجهیزات نداری، بهانه خوبی برای شروع نکردن نداری.،یک کش ساده می‌تونه شروع خیلی خوبی باشه،کم‌هزینه، قابل حمل و کاربردی. 🔹بدن قوی لزوماً از تجهیزات گران‌قیمت ساخته نمی‌شه؛از تمرین درست و استمرار ساخته می‌شه. #کانال_فرهنگی_خبری_برج ✍ @Borjiha 🇮🇷

﷽ ✨ یا حی یا قیوم ✨     ای زنده و ای پاینده 🌱🌸 سلام صبح  بخیر 🌸🌱   ✨چهارشنبه✨ 💫 ۱۸ شهریور  ۱۴۰۵ 💫 ۲۷ ربیع الاول ۱۴۴۸ 💫 ۹ سپتامبر ۲۰۲۶ پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی #کانال_فرهنگی_خبری_برج ✍ @Borjiha 🇮🇷

🇮🇷✊ روابط عمومی سپاه پاسداران فیلم زیردریایی شکار شده آمریکایی رو منتشر کرد 🧻 #کانال_فرهنگی_خبری_برج

🔴 جزئیات سهمیه بنزین خودروها از 17 شهریور #کانال_فرهنگی_خبری_برج

🏴🏴 #اطلاعیه_ترحیم اطلاعیه برگزاری مراسم هفتمین ورز درگذشت مرحوم مغفور شادروان 🖤 حاج رجبعلی دهجوریان 🖤 روحش شاد و یادش گرامی باد.. اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدوَ آل مُحَمَّد وَعَجِّل فرجَهُم لطفا اطلاع رسانی نمائید... #کانال_فرهنگی_خبری_برج

🔺قوز پشت فقط یک تغییر در ظاهر بدن نیست؛ خیلی وقت‌ها نتیجه‌ی ساعت‌ها نشستن، کم‌تحرکی و عادت‌های حرکتی اشتباهه 🔹اما خبر خوب اینه که بدن قابل تغییره✅ 🔹با چند حرکت ساده می‌تونی روی تحرک ستون فقرات، قدرت عضلات پشت و کنترل وضعیت بدن کار کنی. لازم نیست از روز اول سراغ تمرین‌های عجیب و سنگین بری. بدن بیشتر از شدت، به اجرای درست و استمرار جواب می‌ده❇️ 🔹این ۳ حرکت رو با کنترل انجام بده و در هر تکرار سعی کن حرکت رو از عضلات درست بگیری، نه اینکه فقط شانه‌هات رو به زور عقب بکشی✅ یک نکته مهم هم این وسط هست: 🔹هدف، ساختن یک «حالت ایده‌آل و ثابت» برای بدن نیست. هدف اینه که بدن توانایی حرکت، کنترل و تحمل وضعیت‌های مختلف رو بهتر به دست بیاره👌 🔹روزانه چند دقیقه تمرین هدفمند، خیلی بهتر از اینه که ماهی یک‌بار تصمیم بگیری از فردا آدم جدیدی بشی! #کانال_فرهنگی_خبری_برج

🔺️🔻نرخ سوم بنزین رسما ۱۰ هزار تومان شد/ سهمیه اول و دوم بدون تغییر سخنگوی دولت: 🔹️نرخ کارت جایگاه سوخت از بامداد ۱۷ شهریور به ۱۰ هزار تومان افزایش خواهد یافت. 🔹️در جلسات کارشناسی اعداد متفاوتی گفته می‌شد اما چون رئیس‌جمهور به مردم قول داده بود همان ۱۰ هزار تومان تعیین شد. 🔹️۶۰ لیتر بنزین ۱۵۰۰ تومان و ۵۰ لیتر بنزین ۳۰۰۰ تومان همچنان بدون تغییر ماند. 🔹️افزایش قیمت نرخ کارت جایگاه صرف معیشت مردم خواهد شد. #کانال_فرهنگی_خبری_برج

ساعت کاری ادارات تغییر نکرد 🔹رئیس سازمان اداری و استخدامی بخشنامه تمدید وضعیت فعلی ساعت کاری ادارات تا پایان تابستان را به دستگاه‌های اجرایی ابلاغ کرد. #کانال_فرهنگی_خبری_برج

🔰 اطلاعیه فوری با توجه به اهمیت رعایت نکات ایمنی توسط راکبان موتورسیکلت و در راستای کاهش حوادث و ارتقای فرهنگ ایمنی و ترافیکی، یک دوره آموزش ایمنی و ترافیک ویژه راکبان موتورسیکلت توسط اداره حمل و نقل جاده ای شهرستان زبرخان برگزار می‌گردد. 📅 زمان برگزاری: یکشنبه ۱۴۰۵/۰۶/۱۵ ساعت ۹ صبح 📍 محل برگزاری: مرکز فنی و حرفه‌ای شهرستان زبرخان 🎁 به ۵۰ نفر از شرکت‌کنندگان، کلاه ایمنی (کلاه کاسکت) اهدا خواهد شد. #کانال_فرهنگی_خبری_برج

❌شارژ این کدملی‌ها از فردا طبق زمان‌بندی جدید وزارت تعاون،کار و رفاه اجتماعی فردا یکشنبه ۱۵شهریور ماه کالابرگ خانوارهایی که رقم انتهای کدملی سرپرست آنها ۰، ۱ و ۲ است و همچنین خانواده‌های نیروهای مسلح و خانوارهای تحت پوشش نهادهای حمایتی شارژ می‌شود. #کانال_فرهنگی_خبری_برج

خاموشی احتمالی برق طبق سامانه برق من شنبه 14 شهریور 1405 و یکشنبه 15 شهریور 1405   ⏰ ساعت 13 الی 15 ⏰ در مصرف آب و برق و گاز صرفه جویی کنیم 🙏🙏🙏 ✅ (خاموشی احتمالی) طبق سامانه ✅ #کانال_فرهنگی_خبری_برج

#ورزش_صبحگاهی 🔺اگر حس می‌کنی شانه‌ها افتاده، سر جلو آمده یا مدت زیادی پشت میز می‌نشینی، تمرین با یک کش لوپ می‌تواند یک ابزار ساده برای تقویت عضلات و بهبود کنترل وضعیت بدن باشد👌 🔹اما صاف شدن قامت فقط با «کشیدن شانه‌ها به عقب» اتفاق نمی‌افتد. باید عضلات ضعیف‌تر را تقویت کنی، دامنه حرکتی مناسب داشته باشی و مهم‌تر از همه، بدن را در الگوهای حرکتی درست تمرین بدهی. شواهد جدید هم نشان می‌دهند تمرینات تقویتی و برنامه‌های اختصاصی می‌توانند به بهبود راستای بدن کمک کنند. 🔹این تمرین را با کنترل انجام بده؛ کش را ابزار تقلب نکن. هدف، حرکت بهتر و کنترل بیشتر است، نه فقط عقب بردن شانه‌ها با هر قیمتی. 🔹اگر روزانه زمان زیادی در وضعیت نشسته هستی، چند دقیقه تمرین منظم می‌تواند شروع خوبی برای بهتر شدن الگوی حرکتی باشد. #کانال_فرهنگی_خبری_برج

﷽ ✨یا رب العالمین✨ 🌱🌸 سلام صبح  بخیر 🌸🌱    ✨شنبه✨ 💫 ۱۴ شهریور  ۱۴۰۵ 💫 ۲۳ ربیع الاول ۱۴۴۸ 💫 ۵ سپتامبر ۲۰۲۶. پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی #کانال_فرهنگی_خبری_برج

اول هفته  رو با خوندن آیت الکرسی شروع کنیم... 🌸 آیت الکرسی 🌸   🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸   🍃🌸اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ🌸🍃   🍃🌸من ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ🌸🍃   🍃🌸منْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ🌸🍃   🍃🌸لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ🌸🍃   🍃🌸فقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ🌸🍃   🍃🌸اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ🌸🍃   🍃🌸أوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ🌸🍃   🍃🌸الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌸🍃 📣📣 به رسم ادب  همه با هم قسمتی از زیارت عاشورا رو بخوانیم  📣📣 ‌‌ ✨اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ [اَبَداً] ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ.✨ 🌷اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ 🌷وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ 🌷وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ 🌷وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ 🌹اللهم ارزقنا کربلا... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💚اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَباعَبدِالله الْحُسَيْن (علیه السلام) 🌹🌹اللهم عجل لولیک الفرج🌹🌹 💐💐اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم #کانال_فرهنگی_خبری_برج

📌 گزارش به اهالی محترم روستای برج با سلام و ضمن تشکر از همراهی و همکاری شما بزرگواران جهت رعایت الگوی مصرف آب، به استحضار می‌رساند امروز بعدظهر سه ساعت و نیم آب از چاه برقی با همکاری متصدی چاه عمیق آقای حاج حسن برجی(میرزاعلی) تهیه گردید. دو ساعت و نیم از آقای علی قدمیاری (مرحوم حاج حسن)( بصورت قرضی) نیم ساعت از آقای حاج ابوالحسن قدمیاری (رایگان) نیم ساعت توسط خانواده مرحوم حاج حبیب فتاحی (رایگان) ضمن تشکر از مالکین محترم جهت شادی روح درگذشتگان تمامی افراد نامبرده که با شورای اسلامی و دهیاری همکاری نمودند فاتحه اخلاص مع الصلوات اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم. #کانال_فرهنگی_خبری_برج

📌 گزارش به اهالی محترم روستای برج با سلام و ضمن تشکر از همراهی و همکاری شما بزرگواران جهت رعایت الگوی مصرف آب، به استحضار می‌رساند امروز بعدظهر سه ساعت و نیم آب از چاه برقی با همکاری متصدی چاه عمیق آقای حاج حسن برجی(میرزاعلی) تهیه گردید. دو ساعت و نیم از آقای علی قدمیاری (مرحوم حاج حسن)( بصورت قرضی) نیم ساعت از آقای حاج ابوالحسن قدمیاری (رایگان) نیم ساعت توسط خانواده مرحوم حاج حبیب فتاحی (رایگان) ضمن تشکر از مالکین محترم جهت شادی روح درگذشتگان تمامی افراد نامبرده که با شورای اسلامی و دهیاری همکاری نمودند فاتحه اخلاص مع الصلوات اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم.

🔴 فرق بین ساتنا ، پایا و پل در چند خط: 🔻۱) پایا: 🔹حداکثر تا ۲۰۰ میلیون تومن میشه انتقال داد. 🔹روز عادی ۴ نوبت درخواست هاتون انجام میشه 🔹روز تعطیل فقط یک نوبت 🔻۲) ساتنا: 🔹حداقل از ۱۰۰ میلیون تومن رو میشه انتقال داد. 🔹در ساعت اداری از ۵ تا ۳۰ دقیقه ای میشینه 🔹توی شعبه سقف نداره 🔻۳) پل: 🔹هر ساعت و هر روزی آنی تا ۱۰۰ میلیون انتقال میده #کانال_فرهنگی_خبری_برج

🎒 مهر نزدیکه؛ وقتشه برای یه شروع قشنگ آماده بشیم! 📚 کم‌کم بوی ماه مهر و بازگشایی مدارس میاد و ما هم در دهکده مجازی برج کلی جنس جدید و دوست‌داشتنی براتون آماده کردیم 😍💜 🎀 لوازم‌التحریر فانتزی و جذاب برای سلیقه‌های خاص 📚 انواع دفتر، مداد، خودکار و جامدادی ✏️ کلی وسیله رنگارنگ و کاربردی برای مدرسه 📎 منگنه انواع کتب درسی 🎒 کیف و کوله‌پشتی مدرسه در مدل‌های متنوع و دوست‌داشتنی 🧸 لوازم مهدکودک و پیش‌دبستانی برای کوچولوهای عزیز 🌈 و کلی جنس جدید و هیجان‌انگیز که قراره خرید مهر امسال رو براتون شیرین‌تر و جذاب‌تر کنه! 💫 برای اینکه با خیال راحت انتخاب کنید و مدل موردعلاقه‌تون رو از دست ندید، پیشنهاد می‌کنیم خرید مهر رو به روزهای آخر موکول نکنید؛ بعضی مدل‌های فانتزی و خاص خیلی زود تموم میشن! 🥰🎒 🏡 دهکده مجازی برج جایی برای انتخاب‌های رنگارنگ و دوست‌داشتنی 📍 منتظرتون هستیم برای یک خرید جذاب و یک شروع پرانرژی در ماه مهر! 💕📚 آدرس : روستای برج : ما بین امام خمینی 12 و 14 دهکده مجازی برج 📞 شماره تماس 09355703087 علی برجی 📌 تلگرام https://t.me/dehkadeh_majazy_borj آدرس روبیکا https://rubika.ir/dehkade_majazy_borj