Yoga108 Studio

Приветствуем, друзья!👌 Расписание на 7– 13 сентября Ждём каждого практикующего на наших классах очно и онлайн!☀️ ✨ Обратите внимание на изменения в расписании: 🟢В субботу в 14:00 занятие проведет Чикунова Василиса 🟢В субботу в 17:00 пройдет спец класс Пурна-йога с Ольгой Юхановой. Стоимость 1760₽✨ Запись на занятия на нашем сайте. 🌙На большинство классов запись осуществляется после предоплаты. Разовое занятие или абонемент можно приобрести в разделе «Стоимость».

Приветствуем друзья👌 Приглашаем вас на наш новый спец класс "Пурна йога" с Ольгой Юхановой Он пройдёт: 🟢12 сентября, 🟢17:00–19:00 Приглашаем на практику, которая поможет соединить работу с телом, дыханием и внутренним состоянием. В программе: 🟢 Пранаяма — дыхательные практики, направленные на управление дыханием и воздействие на нервную и эндокринную системы. 🟢Крийя-йога — путь к внутренней силе и осознанности. Это практика не только физического оздоровления, но и глубокой внутренней трансформации, развития осознанности и духовного роста. 🟢 Йога-нидра — глубокое расслабление и восстановление. 🌙Также будем работать с санкальпой - намерением, направляя ресурсы психики на личностные изменения. Стоимость: 🟢1550 ₽ - при оплате до 5 сентября 🟢1760 ₽ - при оплате после 5 сентября При оплате наличными в студии - дополнительная скидка 3%. 🙏Количество мест ограничено максимум 16 участников. Регистрация происходит после оплаты: 🟢у администратора студии 🟢или на сайте в разделе стоимость → мастер-классы, семинары, курсы по йоге → остальные мастер-классы → Билет на класс «Пурна йога» с Ольгой Юхановой (безнал) ➰Подробности на сайте Будем рады разделить эту глубокую практику вместе с вами ☀️

Приветствуем, друзья!👌 Расписание на 31 августа – 6 сентября Ждём каждого практикующего на наших классах очно и онлайн!☀️ ✨ Обратите внимание на изменения в расписании: 🟢В субботу в 14:00 занятие проведет Евгения Гефт Запись на занятия на нашем сайте. 🌙На большинство классов запись осуществляется после предоплаты. Разовое занятие или абонемент можно приобрести в разделе «Стоимость».

Приветствуем, друзья🤩 Расписание на 24 - 30 августа Ждём каждого практикующего на наших классах очно и онлайн🤩 ✨Обратите внимание на изменение в расписании: 🟢У нас вновь появилось регулярное занятие по Медитации! Ждём вас по средам в 19:00. 🟢В пятницу занятие в 19:00 проведет Ольга Юханова. Запись на нашем сайте *Запись на большинство классов возможна после предоплаты. Купить разовое занятие или абонемент вы можете в разделе стоимость

Приветствуем, друзья!👌 Расписание на 17–23 августа Ждём каждого практикующего на наших классах очно и онлайн!☀️ ✨ Обратите внимание на изменения в расписании: Алексей Киселёв в отпуске до вторника🙏 🟢В понедельник 17:00 заменяет Ольга Шишкалова Запись на занятия на нашем сайте. 🌙На большинство классов запись осуществляется после предоплаты. Разовое занятие или абонемент можно приобрести в разделе «Стоимость».

Сегодня в 17 часов в прямой трансляции с Павлой Демидовой расскажем о курсе подробнее: * в ВК канале студии https://vk.ru/yoga108studio * в моëм инстаграмме (если получится :) - https://www.instagram.com/nirvakar108?igsh=bTJkYzE1ZDR4eHdl

Друзья, приглашаем сегодня всех на прямой эфир в 17.00, посвященный новому курсу Предтичерз!

Дисциплина и регулярность - навыки, которые можно натренировать👌 Одна из частых сложностей у тех, кто хочет стать преподавателем йоги - это отсутствие регулярности в собственной практике. ✨Именно этому мы будем уделять внимание на новом Предтичерзе от школы Йога 108. В течение курса вы будете 🟢заниматься по программе, 🟢получать поддержку преподавателей, 🟢постепенно формировать привычку к регулярной практике. 💍Напоминаем, что до 15 августа действует цена по ранней пташке, осталось 4 дня, чтобы успеть записаться по специальной стоимости. Запись на курс и бесплатные материалы по ссылке, для доступа необходимо зарегистрироваться на платформе🌙 Если вы давно задумываетесь о преподавании или хотите вывести свою личную практику на новый уровень сейчас самое время начать вместе с нами!

Приветствуем, друзья!👌 Расписание на 3–9 августа Ждём каждого практикующего на наших классах очно и онлайн!☀️ ✨ Обратите внимание на изменения в расписании: Алексей Киселёв в отпуске. 🟢В понедельник 17:00 заменяет Ольга Шишкалова 🟢В среду в 17:00 Занятие отменено 🟢В пятницу в 17:00 заменяет Евгения Гефт Евгения Гефт в отпуске до среды. 🟢 Во вторник 20:15 Чикунова Василиса проведет занятие по восстанавливающей йоге Александр Чирьев в отпуске. 🟢 Занятие во вторник в 17:00 отменено Запись на занятия на нашем сайте. 🌙На большинство классов запись осуществляется после предоплаты. Разовое занятие или абонемент можно приобрести в разделе «Стоимость».

Приветствуем, друзья!👌 Расписание на 3–9 августа Ждём каждого практикующего на наших классах очно и онлайн!☀️ ✨ Обратите внимание на изменения в расписании: Алексей Киселёв в отпуске. 🟢 В среду 17:00 заменяет Полина Федотова. 🟢 В пятницу 17:00 занятие отменено. Евгения Гефт в отпуске. 🟢 Во вторник и четверг 20:15 Ольга Шишкалова проведёт класс «Хатха-йога. Начальная». Василиса Казачкова в отпуске. 🟢 В пятницу в 19:00 заменяет Ольга Юханова. Запись на занятия на нашем сайте. 🌙На большинство классов запись осуществляется после предоплаты. Разовое занятие или абонемент можно приобрести в разделе «Стоимость».

Хотите углубить личную практику и/или подготовиться к Тичерс-курсу школы йоги 108? Продолжаем рассказывать про наш курс «Предтичерз» 🙏Это трёхмесячная интенсивная программа, которая поможет систематизировать знания и заложить прочную основу для дальнейшего обучения. После завершения основного этапа у вас будет ещё 9 месяцев, чтобы самостоятельно углубить материал и закрепить полученные навыки. Вас ждут: ✨ прямые онлайн-занятия с подробными объяснениями и ответами на вопросы; ✨ записанные видеоуроки для самостоятельной практики; ✨ домашние задания и ведение личного дневника практики. Программа включает три ключевых направления: 🟢 Асаны и виньясы - Алексей Киселёв и Павла Демидова; 🟢 Основы пранаямы и прана-вьяям - Михаил Баранов; 🟢 Техники концентрации и релаксации - Илья Журавлёв. Эта программа станет отличной подготовкой к Тичерс-курсу школы йоги 108 и поможет вывести вашу личную практику на новый уровень. ☀️Чтобы получить доступ к бесплатным материалам первой ступени, необходимо зарегистрироваться на платформе и обязательно указать адрес электронной почты. Присоединяйтесь! Будем рады видеть вас на курсе.

Приветствуем, друзья🤩 Расписание на 27 июля - 2 августа Ждём каждого практикующего на наших классах очно и онлайн🤩 ✨Обратите внимание на изменение в расписании: 🟢В пятницу в 19:00 3 занятие курса Фундамент Хатха-йоги Запись на нашем сайте *Запись на большинство классов возможна после предоплаты. Купить разовое занятие или абонемент вы можете в разделе стоимость

Намасте, друзья!👌 Напоминаем, что этой осенью в Школе Йога108 стартует курс «Предтичерз: подготовка по личной практике». Если вы давно хотели углубить знания по хатха-йоге или задумываетесь о преподавательском обучении в будущем - сейчас самое время присоединиться. Даты курса: 10 октября – 13 декабря Продолжительность: 45 академических часов Формат: онлайн (Zoom) + записи занятий По окончании курса выдается сертификат. ➰Первая ступень — бесплатно! До 1 августа действует специальный тариф «Ранняя пташка» - 37 600 ₽ вместо 42 300 ₽. 🙏Чтобы получить доступ к бесплатным материалам первой ступени, необходимо зарегистрироваться на платформе и обязательно указать адрес электронной почты. ☀️Если вы откладывали решение - сейчас самое время сделать первый шаг. Будем рады видеть вас на курсе!

Приветствуем, друзья🤩 Расписание на 20-26 июля Ждём каждого практикующего на наших классах очно и онлайн🤩 ✨Обратите внимание на изменение в расписании: 🟢В пятницу в 19:00 ведёт занятие Евгения Гефт 🟢 Философских чтений на этой неделе не будет Запись на нашем сайте *Запись на большинство классов возможна после предоплаты. Купить разовое занятие или абонемент вы можете в разделе стоимость

Намасте, друзья! Спешим пригласить вас на новый курс👌 Заложите прочный фундамент своей практики на Предтичерз от Школы йоги 108. Мечтаете углубить знания по хатха-йоге или планируете в будущем пройти преподавательский курс? Начните с первого шага! «Предтичерз: подготовка по личной практике» — это курс от ведущих преподавателей Школы Йога108: 🟢Михаил Баранов 🟢Илья Журавлёв 🟢Павла Быкова 🟢Алексей Киселёв За время обучения вы: 🟢разберёте теорию и получите практические навыки; 🟢укрепите личную практику хатха-йоги; 🟢освоите основы пранаямы; 🟢сможете подготовиться к экзамену с помощью дополнительных материалов; 🟢при желании получите индивидуальную консультацию по практике или материалам курса (за дополнительную плату). Даты курса: 10 октября – 13 декабря Продолжительность: 46 академических часов Формат: онлайн (Zoom) + записи занятий По окончании курса выдается сертификат. ➰ Первая ступень — бесплатная! До 1 августа действует специальный тариф «Ранняя пташка» — стоимость курса 37 600 ₽ вместо 42 300 ₽. Оплата и подробности на сайте! ✨ Начните путь к более осознанной, безопасной и глубокой практике уже этой осенью!

🙏 До окончания скидки на курс «Фундамент Хатха-йоги» осталось всего 2 дня! До 15 июля вы можете записаться на курс по специальной цене — 5550 ₽. После этого стоимость составит 6200 ₽. ☀️Если вы давно хотели разобраться в основах хатха-йоги, сделать свою практику более осознанной и безопасной — сейчас самое подходящее время. На курсе с Алексеем Киселёвым вы: 🟢 освоите ключевые асаны начального уровня; 🟢 поймёте их назначение и принципы безопасного выполнения; 🟢 научитесь адаптировать практику под свои возможности; 🟢 получите подробную отстройку и разбор распространённых ошибок. Курс подойдёт как начинающим, так и тем, кто уже занимается и хочет укрепить базу. Расписание: • 25, 26, 31 июля — 19:00–21:00 • 1, 2 августа — 16:00–18:00 Стоимость: • 5550 ₽ — при оплате до 15 июля • 6200 ₽ — после 15 июля • 1550 ₽ — разовое посещение ✨ После прохождения полного курса — скидка 20% на абонемент на 5 занятий (при покупке в период курса). ➰ Запись на курс после оплаты через администратора или на сайте в разделе стоимость —> мастер-классы, семинары, курсы по йоге —> остальные мастер-классы —> Билет на курс «Фундамент Хатха Йоги» с Киселёвым Алексеем (безнал)

Приветствуем, друзья🤩 Расписание на 13 - 19 июля Ждём каждого практикующего на наших классах очно и онлайн🤩 Запись на нашем сайте *Запись на большинство классов возможна после предоплаты. Купить разовое занятие или абонемент вы можете в разделе стоимость

Намасте, драгоценные 👌 Получается ли у вас выполнить диагональный замок без дискомфорта в плечах? Преподаватель Ольга Юханова показывает, на что важно обратить внимание при выполнении этой позы, чтобы избежать лишнего напряжения и не травмировать плечевые суставы. ✨Бережная техника - основа безопасной практики.

☀️Лето - прекрасное время позаботиться о себе. Приглашаем провести его с нами с пользой для тела и в гармонии с собой🧡 🌙Летний абонемент: 10 занятий по цене 8 — всего 7 950 ₽ Что важно знать: 🟢 действует 30 дней на любые групповые занятия студии; 🟢одна заморозка до 14 дней; 🟢 активация с первого посещения или автоматически 15 августа; 🟢 приобрести абонемент можно с 10 июля по 15 августа. Приобрести абонемент можно: 🟢у администраторов студии; 🟢в приложении: «Магазин» → «Абонементы по акции» → «Летний абонемент»; 🟢на сайте в разделе «Стоимость» → «Абонементы по акции» → «10 занятий на лето». ✨ При оплате наличными в студии действует дополнительная скидка 3%. Пусть это лето станет временем заботы о себе, восстановления сил и новых полезных привычек. Ждём вас на занятиях!👌

Приветствуем, друзья🤩 Расписание на 29 июня-5 июля Ждём каждого практикующего на наших классах очно и онлайн🤩 ❣️Обратите на изменение в расписании: 🟢Занятие 11.07 в 14.00 проведет Евгения Гефт 🟢Занятия по медитации с нейроинтерфейсом временно отменены Запись на нашем сайте *Запись на большинство классов возможна после предоплаты. Купить разовое занятие или абонемент вы можете в разделе стоимость