Обретение баланса с собой | Денис Мокин

День, начинается неспешно. Всё в ритме zen🌳 А чай и безмятежность дракона, как напоминание: У тебя тоже всё хорошо, а остальное, можно смести на консультации🫖🍵✨✨✨

Су💥а бесит, бл💥ть Опять просыпается внутренний мизантроп и эго начинает присвищивать... На неделе, чётко отследил, что начали раздражать некоторые люди и из этого эго подкидывало в топку мизантропии, исходя из этого моё подсознательное в режиме автоматизации само отправило меня в тихий уголок и от части изолировало от людей, усадило и сформировало вектор в медитацию, дыхание, сменился фокус на себя. На свои чувства, ощущения, а не в мысли. Я вижу: как начали открываться определенные двери, и присутствует чёткое понимание необходимости идти в определенную сторону и знаете что, я не чувствую страха как раньше, я ощущаю трепет пред новым и интерес пощупать глубину... Об этом позже, создал интригу, а что же будет дальше... А этим постом, хотел выразить мысль, что мой инстинкт и сама система жизнеобеспечения возвращает меня в практики, и ощущение, что Самадхи должно стать базой, а не коррекцией и от этого чувствую глубокий трепет нутра, аж, шуху два раза забыл слить, теперь пью нефтенной отвар с грибным оттенком и сладостью пути...

А вы заметили? Что происходит в вашем окружении?... Нет, не общении между людьми и социальными связями, а в целом, в вашем окружении. На что, направлен ваш взор, кроме этого текста. Что если прямо сейчас оторваться и понаблюдать, а сто сейчас есть и происходит в вашем пространстве, что вас окружает. Есть ли что-то, на что ранее вы не обратили внимание, а оно есть. Заметили ли вы своё ощущение от этого пространства, может вам прохладно или тепло, твёрдо или мягко или есть дискомфорт в ощущениях и хочется что-то изменить, или всё отлично и вам достаточно комфортно? В какой среде вы обитаете и замечаете ли это на самом деле? Многие вещи, события, информация проходят мимо нашего внимания, но мозг всё равно это считывает и выдаёт определённые ощущения и чувства, влияет на ваше дыхание и формирует "моё мнение". Но являются ли мои мысли и чувства моими или я просто воспринимаю то, что чувствую как свои личные? Ведь я же чувствую, следовательно это моё... Ан нет, это может быть приобретенное или навязанное, а пользуясь своим опытом, начинаете верить, что это моё... С этим, как раз мы часто работаем в клиентских запросах (психосоматика), а так же учимся отделять свои чувства, мысли, ощущения от навязанных в разных медитативных практиках. Именно такое наблюдение, даёт понимание себя и чёткой потребности в реализации внутреннего потенциала, ведь, когда мы делаем то, от чего кайфуем, по настоящему, и приходит тот самый вкус жизни☀️ А что окружает вас, на чём ваш фокус внимания?...

Что общего у нашего тела и мыслями? Как связаны наши эмоции и мысли, а мысли с чувствами? 0_о Я часто и много, говорю о том, что тело ретранслятор нашего эмоционального состояния, и что от места нахождения, условно комфорта (среды обитания) зависит и наше эмоциональное восприятие. Но, что объединяет это это одной нитью? Нет, это не психосоматика, по крайней мере сейчас речь не о ней, а о том, без чего не проходит ни минуты вашей жизни... Это дыхание. Замечали ли вы, как меняется ваше дыхание от перемены настроения, места нахождения, просмотра фильма, чтения, скроллинга, обычного общения или прогулки? В контексте психосоматики, я всё время говорю и акцентирую ваше внимание на том, как меняется ваше дыхание, в какие моменты оно поверхностное и тяжёлое, а когда лёгкое и глубокое, я бы даже сказал естественное. Понаблюдайте за этим в течении дня, за тем, как вы дышите, за тем, как оно меняется, за тем, как вы дышите в этот самый момент и ни чего не меняйте, просто наблюдайте. Организм, способен самостоятельно регулировать состояние и гармонизировать физиологические процессы (другими словами: это бессознательная реакция приведения всего организма в одно более сбалансированное и естественное состояние исходя из множества факторов и приоритетов). Дыхание - это объединение связи тела и эмоционального состояния, которое влияет на чувство боли, дискомфорта, страха и умиротворения, вы сами задаёте темп развития своих реакций, а дыхание, как правило это бессознательный помощник 🧘‍♂️🙏

Д - Доверие Раньше, мне доверяли своих подруг, а теперь присмотреть за цветами😄☀️✨

День начался с Лао БаньЧжан🫖🍵 Захотелось по плотнее, посему заварил 5гр вместо 3х, пара пиал первого пролива и ци окутала приятным умиротворением и неспешностью в целевых действиях. Считаю - прекрасным началом дня

Деньги, Жизнь и Секс Или что интересует обычного человека. И вновь о базе😄👇 Эзотерики - назовут это жизнью на нижних чакрах. Материалисты - необходимостью выживать, или рептильной потребностью. Рассмотрим как эзотеричный прагматик😄👇 Деньги, Жизнь и Секс это базовые потребность для выживания и в целом комфортного существования. И здесь, необходимо понимать одну простую вещь: ☀️Жизнь = чувство безопасности; ☀️Деньги = ощущение комфорта; 💃Секс = состояние умиротворения (психологическое спокойствие). Как вы заметили, это всё больше про внутреннее самоощущение и здесь, я считаю прекрасно подходит аналогия с туалетом. Если мы хотим в туалет, то мы не думаем и не переживаем, просто идём и делаем дело, при необходимости решаем этот вопрос исходя из имеющихся данных. Тоже самое и с нашими темами, когда реально возникает проблема, то я более чем уверен, то вы берёте и решаете свою проблему, по возможности находите решение, связи, всё что угодно для решения проблемы. И так каждый раз, когда ситуация стоит остро, решение находится ибо мотивация высокая и на кону стоит многое. Это про необходимость, а что же с остальным, это мысли и эмоциональная неудовлетворённость, которая берется из разности желаемого и объективно имеющегося, следовательно, если потребность есть, ситуация решается и улучшается, если её нет, то начинаются эмоциональные качели. И страдания, что всё не так, как в голове😄 Так что же с этим делать? 0_о Необходимо заглянуть в свои чувства, принять свои эмоции, понять: что меня беспокоит на самом деле? Чувствуете ли вы себя в безопасности, окружаете ли комфортом, на сколько вам спокойно или всё таки тревожность пробивается и сбивает с вашего пути, заставляя суетиться. Если разобрать по энергоцентрам, то мы получим первые 3 чакры: Опора, Действия, Проявления. Если мы чувствуем себя комфортно, у нас есть опора от которой мы можем оттолкнуться, а достичь цели после толчка помогает творчество, а это и есть проявленность. А дальнейшие этапы - это уже Любовь и Творение из состояние необходимости делиться, отдачи, потребность отдавать свою любовь, а не требовать её, чтобы закрыть свой дефицит...

Какую роль играет тело - в нашей жизни? Начнем с базы👇 Тело - это не просто мешок с костями и аватар для вмещения нашего сознания на это воплощение. Тело - это передатчик сигнала. В здоровом теле, 💥много энергии и грамотного балансирования между энергией, действием и умиротворенностью. Если в теле есть сбой, то система сама указывает на проблемную зону, где-то закололо, защемило, появилось болезненное ощущение, началась тахикардия, слив денег или системные (повторяющиеся) неприятности. Это всё и является сигналом, который показывает с чем и как необходимо работать, для устранения проблемы и обретения умиротворения т.е. внутреннего баланса (энергия, действия, самочувствие). Где-то необходимо поработать с телом, подтянуться, укрепить мышечный каркас, восстановить тонус. Где-то наоборот поработать с внутренним состоянием: 💥Принимаемые решения (кармическая структура - последствия наших действий); 💥Устранение или проведение эмоционального состояния в баланс (работа с травмами, решениями, реакциями и т.д.). В практике zen (медитации), мы как раз обучаемся налаживать связь с собой и лучше слышать тело. А этот навык как раз и даёт то, что в социуме называют: 🎙️Понимание себя и людей; 🎙️Здоровье (самовосстановление); 🎙️Саморегуляция (техники работы с внутренним состоянием и даже самостоятельной проработкой психотравм); 🎙️Обретение спокойствия, умиротворенности и радости от жизни (состояние любви); 🎙️Осознанность и творческая активность. Это не магия и не танцы с бубном, это базовые реакции организма и психики, которые ты можешь освоить в короткие сроки

Прогуливаясь в тихую и ветреную погоду Мне внезапно захотелось послушать Константина Ступина, даже из кармана начал доставать гарнитуру, как вдруг явилась она👇 Привычка создания белого шума, словно отстранение от городского шума и туристической суеты. Так действительно проще и легче, нервная система меньше перезагружается, но зачем, мне это сейчас? Просто привычка, выработанная реакция электрических проводников в мозгу, которые дают команду нервной системе, ведь это обычное, словно ритуальное действие, которое вырабатывалось не только за пару туристических месяцев, а годами (в случае чего можно уйти в свой привычный кокон). Таких, условно бессознательных реакций, у каждого человека, ну очень много, почти в галактических масштабах. И часто, они воспринимаются как мысли. И вся мистика заключается в том, что в течении жизни, мы обучаемся реагировать, мыслить и действовать определенным для нас образом, через фильтрацию информации, реакций, эмоциональных переживаний и т.д., исходя из чего и формируется то что называется личностью или даже характером. А это, всего лишь отобранный алгоритм реакций, которые отработаны и отточены до бессознательного годами. Поэтому, при возникновении любой мысли, так важно выдыхать и прислушиваться к своим ощущениям, обращая внимание на свое тело

Второй день, как я нахожусь в Геленджике🌊 И за это время уже произошло👇 26го числа, я вернулся в родные края и через пару часов, уже успел: 🎙️Рассказать немного про дзен; 🎙️Дать практическое упражнение по остановке внутреннего диалога; 🎙️Провести Цигун и дать рекомендации по практике и встраиванию этих инструментов в жизнь. И попить чаёк за городом, день активной тишины и слушания себя☀️🧘‍♂️✨✨✨ Ци всегда в живом движении, даже, если это не заметно

Основной принцип Zen Обретение гармонии (баланса), через успокоение ума. И это не достигается при помощи щелчка пальца или каким-то магическим действием, где раз, хрясь и готово. Это достигается при помощи культивации (системное повторение и выработке навыка). И первый результат может прийти только через месяц, пол года или даже годы практики, и он будет выражен в одной секунде, а возможно и того меньше. Далее, только системное повторение и устранение тяжести из жизни, метод культивации включает в себя не только практику медитации (za zen), а перенос её в реальную жизнь, в действия и мышление. Только так обретается практический навык и ускоряется формирование баланса. Это всё практика и требует усилий (мужественности). Далее, мы обсудим 5 базовых принципов👇 🧘‍♂️Дыхание; 🧘‍♂️Мысли (эмоции, чувства); 🧘‍♂️Телесные реакции (боль, дискомфорт, щекотка и др.); 🧘‍♂️Внешнее (что я замечаю в окружающем меня пространстве); 🧘‍♂️Естественность (состояние лёгкости и внутреннего баланса). Какой из этих принципов, вы хотите чтобы я разобрал в следующем посте? Пишите в комментариях👇

Чайная интерпретация Пелевина😄 Напомнило: "Тайные виды на гору Фудзи"😄😄😄

Ура, у меня появились чайные пары🍵🎉 Приобрёл коекцию Мастера Керамиста @Vktor_Constrictor, сейчас в ожидании ещё одной пиалы из обжига и в готовности приобретения ещё одной или двух пиал большего объема. Кстати, приобрести такие аутентичные пиалы вы можете написав мне или напрямую мастеру, а так-же и сделать заказ. Ps фото пиал в комментариях 👇

Шок контент окончен Я вернулся, в родимый край😍🌊☀️ И разумеется попал на среду и скоро заберу подгончики✨✨✨

Сообщение от Брата сегодня пришло: "Нашамань нам хорошую погоду, хоть на чуть-чуть"😄 Кушвинцы подтвердят, что дождя не было на момент моего прибывания, даже если были тучи и обещали, а стоило только выехать😂😂😂 Кто меня близко знает, уже привыкли к такому и может рассказать свои истории😄

Вообще, в родном городе, вижу перспективы в открытии Чайной🫖🍵✨ Почти не выходя из дома, только по семейным делам и мини экскурсии в городе насчиталось 3 потенциальных чайных человека, кто хотел бы попробовать и вникнуть в хороший и качественный чай. Конечно же это не повод возвращаться но мысль на подумать однако зафиксировалась👍

Скажи честно: А есть женщины которые хотят тра🤦‍♂️ться? История из жизни, во время поездки в такси и личный некультурный акуй... 👇 Вызываю такси после съёмок, молодой не русский парниша, спрашивает ни чего если он в наушниках пообщается, жа пофиг думаю я, включаю музыку в уши и думаю немного отдохнуть, в относительно в тишине. Спустя немного времени, он обратился с каким-то вопросом, в общем скучно стало, поболтать хотел, я на максимально неохотой отвечаю, но человек намеков походу совсем... Далее всё по скрипту, молодой успешный мужчина, который таксует ни только для души, но и честно крутиться как может. И тут он узнаёт, что я ещё и массажем занимаюсь и выдаёт: "А есть женщины которые хотят тра🤦‍♂️ться?" Я конечно выдыхаю и в своей манере выдаю: конечно есть, все же живые люди и иногда всем хочется. Он походу решил давить интеллектом и пойти в глубь трансцендентных возможностей и выдал: что совсем на массаже не хотят? 0_о Это просто апофеоз ещё и без отдыха, а дорога длинная🤦‍♂️ Скажу честно, вся эта история и буквы выстронные в ряд, всего лишь прелюдия к моему триггеру👇 Перед моим отъездом из Геленджика, за пару дней я узнал о невменяемости специалистов в сфере массажа. Ранее, я часто слышал от девочек о распущенности, но как правило, люди не являлись профессиональными массажистами и зарабатывали на жизнь разными другими вещами, кто-то даже вел к "пробуждению" и прикрывался сладкими речами о тантре и божественности женской энергии... Плеать💥... Так вот, в одном из салонов Геленджика, к девушкам высказывается глубокое уважение вплоть до рука под трусы (ну, а вдруг проканает), а промять грудь так вообще в норме. За два года моей практики в массаже, я от разных знакомых и подруг наслышался о разных специалистов, которые что только не делали😂 и пальцы ног лизали и рука на член дрочили. Конечно, не все называли их имена и ссылки, но сам факт. Вы там что, совсем ебанулись чтоли? Или может всё нормально, просто это у меня не здоровый "целебат"? Словили возбуждение, так сходите ручками спустите или снимите кого-нибудь, или может это фетишь такой 0_о Кто в теме, может поясните? Девочки, а как вы относитесь к такому, это норма или невменоз?

В моей практике, были разные случаи... Мне даже говорили, что я ебну💥ый, и что вообще по мне дурка плачет. Признаться честно, я и сам такое иногда запозревал, а не поехал ли я 0_о Прям на столько странные и неординарные случаи были в клиентских запросах, точнее не сам запрос, а то что выходило в работе. Да и в личной работе с собой я выходил за далеко за грани мистического. Можно, даже назвать мою работу и магической сессией, ну, с энергией я то точно хорошо умею работать и даже играть, + изучения Юнга и работой с образами в далёком подростковом не прошли даром, оставив глубокий след в моих навыках. Так к чему я это всё, вообще, вся вот эта придюдия😋 была ради одной идеи👇 Глубина переживаний (магической деятельности или работой с энергией), обязывает к пластичности и гибкости психики, а также неубиваемого стержня и четкости "точке сборки", особенно в тот момент когда проживаемое полностью и всецело уничтожает целостность и восприятие накопленное за всю жизнь. Другими словами, магическая деятельность и глубина трансформации приводит к абсолютной смерти построенного образа, так реально кукухой можно 🚀поехать, если не предохраняться. И хорошо, когда рядом есть проверенный Ситер😊🙏 🎙️Вообще, если отбросить эту игру слов, то в практическом плане это даёт понимание работы ну с очень нестандартными случаями😄🙏