Обретение баланса с собой | Денис Мокин
Open in Telegram
Переведу через дорогу иллюзий к целевым действиям☀️ Я не решаю проблему, а помогаю построить навык мыслить иначе. Готова? Напиши мне✍️ @DenisMokin Отзывы: @otzivdenismokin
Show more309
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+8
in 0 channels
Get PRO
July '26
+3
in 0 channels
Get PRO
June '26
+9
in 0 channels
Get PRO
May '26
+4
in 0 channels
Get PRO
April '26
+4
in 0 channels
Get PRO
March '26
+7
in 0 channels
Get PRO
February '26
+13
in 0 channels
Get PRO
January '26
+7
in 0 channels
Get PRO
December '25
+15
in 1 channels
Get PRO
November '25
+131
in 1 channels
Get PRO
October '25
+28
in 0 channels
Get PRO
September '25
+7
in 0 channels
Get PRO
August '25
+7
in 1 channels
Get PRO
July '25
+7
in 1 channels
Get PRO
June '25
+95
in 0 channels
Get PRO
May '25
+30
in 1 channels
Get PRO
April '25
+11
in 0 channels
Get PRO
March '25
+26
in 0 channels
Get PRO
February '25
+12
in 0 channels
Get PRO
January '25
+8
in 0 channels
Get PRO
December '24
+7
in 0 channels
Get PRO
November '24
+20
in 1 channels
Get PRO
October '24
+29
in 0 channels
Get PRO
September '24
+13
in 0 channels
Get PRO
August '24
+16
in 0 channels
Get PRO
July '24
+17
in 0 channels
Get PRO
June '24
+13
in 0 channels
Get PRO
May '24
+8
in 0 channels
Get PRO
April '24
+19
in 1 channels
Get PRO
March '24
+20
in 2 channels
Get PRO
February '24
+13
in 0 channels
Get PRO
January '24
+17
in 0 channels
Get PRO
December '23
+33
in 0 channels
Get PRO
November '23
+18
in 0 channels
Get PRO
October '23
+268
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +1 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
День, начинается неспешно.
Всё в ритме zen🌳
А чай и безмятежность дракона, как напоминание: У тебя тоже всё хорошо, а остальное, можно смести на консультации🫖🍵✨✨✨| 2 |  Су💥а бесит, бл💥ть
Опять просыпается внутренний мизантроп и эго начинает присвищивать...
На неделе, чётко отследил, что начали раздражать некоторые люди и из этого эго подкидывало в топку мизантропии, исходя из этого моё подсознательное в режиме автоматизации само отправило меня в тихий уголок и от части изолировало от людей, усадило и сформировало вектор в медитацию, дыхание, сменился фокус на себя.
На свои чувства, ощущения, а не в мысли.
Я вижу: как начали открываться определенные двери, и присутствует чёткое понимание необходимости идти в определенную сторону и знаете что, я не чувствую страха как раньше, я ощущаю трепет пред новым и интерес пощупать глубину...
Об этом позже, создал интригу, а что же будет дальше...
А этим постом, хотел выразить мысль, что мой инстинкт и сама система жизнеобеспечения возвращает меня в практики, и ощущение, что Самадхи должно стать базой, а не коррекцией и от этого чувствую глубокий трепет нутра, аж, шуху два раза забыл слить, теперь пью нефтенной отвар с грибным оттенком и сладостью пути... | 22 |
| 3 |  А вы заметили?
Что происходит в вашем окружении?...
Нет, не общении между людьми и социальными связями, а в целом, в вашем окружении.
На что, направлен ваш взор, кроме этого текста.
Что если прямо сейчас оторваться и понаблюдать, а сто сейчас есть и происходит в вашем пространстве, что вас окружает.
Есть ли что-то, на что ранее вы не обратили внимание, а оно есть.
Заметили ли вы своё ощущение от этого пространства, может вам прохладно или тепло, твёрдо или мягко или есть дискомфорт в ощущениях и хочется что-то изменить, или всё отлично и вам достаточно комфортно?
В какой среде вы обитаете и замечаете ли это на самом деле?
Многие вещи, события, информация проходят мимо нашего внимания, но мозг всё равно это считывает и выдаёт определённые ощущения и чувства, влияет на ваше дыхание и формирует "моё мнение".
Но являются ли мои мысли и чувства моими или я просто воспринимаю то, что чувствую как свои личные?
Ведь я же чувствую, следовательно это моё...
Ан нет, это может быть приобретенное или навязанное, а пользуясь своим опытом, начинаете верить, что это моё...
С этим, как раз мы часто работаем в клиентских запросах (психосоматика), а так же учимся отделять свои чувства, мысли, ощущения от навязанных в разных медитативных практиках.
Именно такое наблюдение, даёт понимание себя и чёткой потребности в реализации внутреннего потенциала, ведь, когда мы делаем то, от чего кайфуем, по настоящему, и приходит тот самый вкус жизни☀️
А что окружает вас, на чём ваш фокус внимания?... | 27 |
| 4 |  Что общего у нашего тела и мыслями?
Как связаны наши эмоции и мысли, а мысли с чувствами? 0_о
Я часто и много, говорю о том, что тело ретранслятор нашего эмоционального состояния, и что от места нахождения, условно комфорта (среды обитания) зависит и наше эмоциональное восприятие.
Но, что объединяет это это одной нитью?
Нет, это не психосоматика, по крайней мере сейчас речь не о ней, а о том, без чего не проходит ни минуты вашей жизни...
Это дыхание.
Замечали ли вы, как меняется ваше дыхание от перемены настроения, места нахождения, просмотра фильма, чтения, скроллинга, обычного общения или прогулки?
В контексте психосоматики, я всё время говорю и акцентирую ваше внимание на том, как меняется ваше дыхание, в какие моменты оно поверхностное и тяжёлое, а когда лёгкое и глубокое, я бы даже сказал естественное.
Понаблюдайте за этим в течении дня, за тем, как вы дышите, за тем, как оно меняется, за тем, как вы дышите в этот самый момент и ни чего не меняйте, просто наблюдайте.
Организм, способен самостоятельно регулировать состояние и гармонизировать физиологические процессы (другими словами: это бессознательная реакция приведения всего организма в одно более сбалансированное и естественное состояние исходя из множества факторов и приоритетов).
Дыхание - это объединение связи тела и эмоционального состояния, которое влияет на чувство боли, дискомфорта, страха и умиротворения, вы сами задаёте темп развития своих реакций, а дыхание, как правило это бессознательный помощник 🧘♂️🙏 | 34 |
| 5 |  Д - Доверие
Раньше, мне доверяли своих подруг, а теперь присмотреть за цветами😄☀️✨ | 37 |
| 6 |  День начался с Лао БаньЧжан🫖🍵
Захотелось по плотнее, посему заварил 5гр вместо 3х, пара пиал первого пролива и ци окутала приятным умиротворением и неспешностью в целевых действиях.
Считаю - прекрасным началом дня | 35 |
| 7 |  Video message | 31 |
| 8 |  Деньги, Жизнь и Секс
Или что интересует обычного человека.
И вновь о базе😄👇
Эзотерики - назовут это жизнью на нижних чакрах.
Материалисты - необходимостью выживать, или рептильной потребностью.
Рассмотрим как эзотеричный прагматик😄👇
Деньги, Жизнь и Секс это базовые потребность для выживания и в целом комфортного существования.
И здесь, необходимо понимать одну простую вещь:
☀️Жизнь = чувство безопасности;
☀️Деньги = ощущение комфорта;
💃Секс = состояние умиротворения (психологическое спокойствие).
Как вы заметили, это всё больше про внутреннее самоощущение и здесь, я считаю прекрасно подходит аналогия с туалетом.
Если мы хотим в туалет, то мы не думаем и не переживаем, просто идём и делаем дело, при необходимости решаем этот вопрос исходя из имеющихся данных.
Тоже самое и с нашими темами, когда реально возникает проблема, то я более чем уверен, то вы берёте и решаете свою проблему, по возможности находите решение, связи, всё что угодно для решения проблемы.
И так каждый раз, когда ситуация стоит остро, решение находится ибо мотивация высокая и на кону стоит многое.
Это про необходимость, а что же с остальным, это мысли и эмоциональная неудовлетворённость, которая берется из разности желаемого и объективно имеющегося, следовательно, если потребность есть, ситуация решается и улучшается, если её нет, то начинаются эмоциональные качели.
И страдания, что всё не так, как в голове😄
Так что же с этим делать? 0_о
Необходимо заглянуть в свои чувства, принять свои эмоции, понять: что меня беспокоит на самом деле?
Чувствуете ли вы себя в безопасности, окружаете ли комфортом, на сколько вам спокойно или всё таки тревожность пробивается и сбивает с вашего пути, заставляя суетиться.
Если разобрать по энергоцентрам, то мы получим первые 3 чакры: Опора, Действия, Проявления.
Если мы чувствуем себя комфортно, у нас есть опора от которой мы можем оттолкнуться, а достичь цели после толчка помогает творчество, а это и есть проявленность.
А дальнейшие этапы - это уже Любовь и Творение из состояние необходимости делиться, отдачи, потребность отдавать свою любовь, а не требовать её, чтобы закрыть свой дефицит... | 38 |
| 9 |  Какую роль играет тело - в нашей жизни?
Начнем с базы👇
Тело - это не просто мешок с костями и аватар для вмещения нашего сознания на это воплощение.
Тело - это передатчик сигнала.
В здоровом теле, 💥много энергии и грамотного балансирования между энергией, действием и умиротворенностью.
Если в теле есть сбой, то система сама указывает на проблемную зону, где-то закололо, защемило, появилось болезненное ощущение, началась тахикардия, слив денег или системные (повторяющиеся) неприятности.
Это всё и является сигналом, который показывает с чем и как необходимо работать, для устранения проблемы и обретения умиротворения т.е. внутреннего баланса (энергия, действия, самочувствие).
Где-то необходимо поработать с телом, подтянуться, укрепить мышечный каркас, восстановить тонус.
Где-то наоборот поработать с внутренним состоянием:
💥Принимаемые решения (кармическая структура - последствия наших действий);
💥Устранение или проведение эмоционального состояния в баланс (работа с травмами, решениями, реакциями и т.д.).
В практике zen (медитации), мы как раз обучаемся налаживать связь с собой и лучше слышать тело.
А этот навык как раз и даёт то, что в социуме называют:
🎙️Понимание себя и людей;
🎙️Здоровье (самовосстановление);
🎙️Саморегуляция (техники работы с внутренним состоянием и даже самостоятельной проработкой психотравм);
🎙️Обретение спокойствия, умиротворенности и радости от жизни (состояние любви);
🎙️Осознанность и творческая активность.
Это не магия и не танцы с бубном, это базовые реакции организма и психики, которые ты можешь освоить в короткие сроки | 35 |
| 10 |  Прогуливаясь в тихую и ветреную погоду
Мне внезапно захотелось послушать Константина Ступина, даже из кармана начал доставать гарнитуру, как вдруг явилась она👇
Привычка создания белого шума, словно отстранение от городского шума и туристической суеты.
Так действительно проще и легче, нервная система меньше перезагружается, но зачем, мне это сейчас?
Просто привычка, выработанная реакция электрических проводников в мозгу, которые дают команду нервной системе, ведь это обычное, словно ритуальное действие, которое вырабатывалось не только за пару туристических месяцев, а годами (в случае чего можно уйти в свой привычный кокон).
Таких, условно бессознательных реакций, у каждого человека, ну очень много, почти в галактических масштабах.
И часто, они воспринимаются как мысли.
И вся мистика заключается в том, что в течении жизни, мы обучаемся реагировать, мыслить и действовать определенным для нас образом, через фильтрацию информации, реакций, эмоциональных переживаний и т.д., исходя из чего и формируется то что называется личностью или даже характером.
А это, всего лишь отобранный алгоритм реакций, которые отработаны и отточены до бессознательного годами.
Поэтому, при возникновении любой мысли, так важно выдыхать и прислушиваться к своим ощущениям, обращая внимание на свое тело | 35 |
| 11 |  Второй день, как я нахожусь в Геленджике🌊
И за это время уже произошло👇
26го числа, я вернулся в родные края и через пару часов, уже успел:
🎙️Рассказать немного про дзен;
🎙️Дать практическое упражнение по остановке внутреннего диалога;
🎙️Провести Цигун и дать рекомендации по практике и встраиванию этих инструментов в жизнь.
И попить чаёк за городом, день активной тишины и слушания себя☀️🧘♂️✨✨✨
Ци всегда в живом движении, даже, если это не заметно | 41 |
| 12 |  Основной принцип Zen
Обретение гармонии (баланса), через успокоение ума.
И это не достигается при помощи щелчка пальца или каким-то магическим действием, где раз, хрясь и готово.
Это достигается при помощи культивации (системное повторение и выработке навыка).
И первый результат может прийти только через месяц, пол года или даже годы практики, и он будет выражен в одной секунде, а возможно и того меньше.
Далее, только системное повторение и устранение тяжести из жизни, метод культивации включает в себя не только практику медитации (za zen), а перенос её в реальную жизнь, в действия и мышление.
Только так обретается практический навык и ускоряется формирование баланса.
Это всё практика и требует усилий (мужественности).
Далее, мы обсудим 5 базовых принципов👇
🧘♂️Дыхание;
🧘♂️Мысли (эмоции, чувства);
🧘♂️Телесные реакции (боль, дискомфорт, щекотка и др.);
🧘♂️Внешнее (что я замечаю в окружающем меня пространстве);
🧘♂️Естественность (состояние лёгкости и внутреннего баланса).
Какой из этих принципов, вы хотите чтобы я разобрал в следующем посте?
Пишите в комментариях👇 | 38 |
| 13 |  Video message | 32 |
| 14 |  +1Чайная интерпретация Пелевина😄
Напомнило:
"Тайные виды на гору Фудзи"😄😄😄 | 38 |
| 15 |  Ура, у меня появились чайные пары🍵🎉
Приобрёл коекцию Мастера Керамиста @Vktor_Constrictor, сейчас в ожидании ещё одной пиалы из обжига и в готовности приобретения ещё одной или двух пиал большего объема.
Кстати, приобрести такие аутентичные пиалы вы можете написав мне или напрямую мастеру, а так-же и сделать заказ.
Ps фото пиал в комментариях 👇 | 36 |
| 16 |  Шок контент окончен
Я вернулся, в родимый край😍🌊☀️
И разумеется попал на среду и скоро заберу подгончики✨✨✨ | 36 |
| 17 |  Сообщение от Брата сегодня пришло:
"Нашамань нам хорошую погоду, хоть на чуть-чуть"😄
Кушвинцы подтвердят, что дождя не было на момент моего прибывания, даже если были тучи и обещали, а стоило только выехать😂😂😂
Кто меня близко знает, уже привыкли к такому и может рассказать свои истории😄 | 41 |
| 18 | Вообще, в родном городе, вижу перспективы в открытии Чайной🫖🍵✨
Почти не выходя из дома, только по семейным делам и мини экскурсии в городе насчиталось 3 потенциальных чайных человека, кто хотел бы попробовать и вникнуть в хороший и качественный чай.
Конечно же это не повод возвращаться но мысль на подумать однако зафиксировалась👍 | 51 |
| 19 |  Скажи честно:
А есть женщины которые хотят тра🤦♂️ться?
История из жизни, во время поездки в такси и личный некультурный акуй... 👇
Вызываю такси после съёмок, молодой не русский парниша, спрашивает ни чего если он в наушниках пообщается, жа пофиг думаю я, включаю музыку в уши и думаю немного отдохнуть, в относительно в тишине.
Спустя немного времени, он обратился с каким-то вопросом, в общем скучно стало, поболтать хотел, я на максимально неохотой отвечаю, но человек намеков походу совсем...
Далее всё по скрипту, молодой успешный мужчина, который таксует ни только для души, но и честно крутиться как может.
И тут он узнаёт, что я ещё и массажем занимаюсь и выдаёт:
"А есть женщины которые хотят тра🤦♂️ться?"
Я конечно выдыхаю и в своей манере выдаю: конечно есть, все же живые люди и иногда всем хочется.
Он походу решил давить интеллектом и пойти в глубь трансцендентных возможностей и выдал: что совсем на массаже не хотят? 0_о
Это просто апофеоз ещё и без отдыха, а дорога длинная🤦♂️
Скажу честно, вся эта история и буквы выстронные в ряд, всего лишь прелюдия к моему триггеру👇
Перед моим отъездом из Геленджика, за пару дней я узнал о невменяемости специалистов в сфере массажа.
Ранее, я часто слышал от девочек о распущенности, но как правило, люди не являлись профессиональными массажистами и зарабатывали на жизнь разными другими вещами, кто-то даже вел к "пробуждению" и прикрывался сладкими речами о тантре и божественности женской энергии...
Плеать💥...
Так вот, в одном из салонов Геленджика, к девушкам высказывается глубокое уважение вплоть до рука под трусы (ну, а вдруг проканает), а промять грудь так вообще в норме.
За два года моей практики в массаже, я от разных знакомых и подруг наслышался о разных специалистов, которые что только не делали😂 и пальцы ног лизали и рука на член дрочили.
Конечно, не все называли их имена и ссылки, но сам факт.
Вы там что, совсем ебанулись чтоли?
Или может всё нормально, просто это у меня не здоровый "целебат"?
Словили возбуждение, так сходите ручками спустите или снимите кого-нибудь, или может это фетишь такой 0_о
Кто в теме, может поясните?
Девочки, а как вы относитесь к такому, это норма или невменоз? | 63 |
| 20 |  В моей практике, были разные случаи...
Мне даже говорили, что я ебну💥ый, и что вообще по мне дурка плачет.
Признаться честно, я и сам такое иногда запозревал, а не поехал ли я 0_о
Прям на столько странные и неординарные случаи были в клиентских запросах, точнее не сам запрос, а то что выходило в работе.
Да и в личной работе с собой я выходил за далеко за грани мистического.
Можно, даже назвать мою работу и магической сессией, ну, с энергией я то точно хорошо умею работать и даже играть, + изучения Юнга и работой с образами в далёком подростковом не прошли даром, оставив глубокий след в моих навыках.
Так к чему я это всё, вообще, вся вот эта придюдия😋 была ради одной идеи👇
Глубина переживаний (магической деятельности или работой с энергией), обязывает к пластичности и гибкости психики, а также неубиваемого стержня и четкости "точке сборки", особенно в тот момент когда проживаемое полностью и всецело уничтожает целостность и восприятие накопленное за всю жизнь.
Другими словами, магическая деятельность и глубина трансформации приводит к абсолютной смерти построенного образа, так реально кукухой можно 🚀поехать, если не предохраняться.
И хорошо, когда рядом есть проверенный Ситер😊🙏
🎙️Вообще, если отбросить эту игру слов, то в практическом плане это даёт понимание работы ну с очень нестандартными случаями😄🙏 | 59 |
