Run&Roll

Кросс — это, как говорится, новый трейлраннинг. ❤️ Zelrun давно проводит в Зеленограде Кросс Спутник, который славится своим грязями, а в этом сезоне команда предложила всем бегунам классику — Максима Кросс. Летом уже бегали по конной трассе, а 18 октября пройдёт старт, вдохновлённый эстетикой и правилами классического европейского кросса. Старт с одной линии. Трасса шириной 6–8 метров для свободного обгона и выбора траектории. Только естественный рельеф и смена покрытий: ровный газон, грунтовые дорожки, кварцевый песок и никаких бродов и искусственных препятствий. Кажется, "Пивная миля" не стала для меня закрытием сезона.

В этот #добрыйпонедельник хочу напомнить, ⭐️Что уже в субботу 10 октября в Измайловском парке состоится благотворительный забег "Спорт во благо". Ещё можно заскочить, взяв слот со скидкой по промокоду Run_Roll_october (скидка 300 рублей на любую дистанцию). ⭐️Что 1 ноября Москва (также Измайловский парк) и Санкт-Петербург (Парк 300-летия Петербурга) состоятся старты серии благотворительных забегов "8 городов" от фонда "Спорт для Жизни". По промокоду RROLL скидка 10% при регистрации на забег в Москве или в Питере.   #бегвпомощь

Сергей Ночевный, Андрей Фарносов, Константин Лобов, Степан Кузьмин (Йоп-Шоу), Иван Панфёров — и это тоже Пивная миля.

Победитель винной мили на вокзале в Ростове-на-Дону как никак)))

Попал в суперэлитную волну

В этом году регламент слегка откорректировали и первыми на старт выходят девушки. Первая волна — женская.

Пивная миля — это про благотворительность. #бегвпомощь

Стартовый на Пивную милю от Zelrun. Cтильно и вкусно. На выдаче всвсем желают лёгких ног и киепкого желудка.

Американец Раймонд Юри был удивительным легкоатлетом. Участник трёх Олимпиад (1900, 1904, 1908 гг), восьмикратный олимпийский чемпион по прыжкам в длину, в высоту и в тройном прыжке. Причём все эти достижения с места — да, такие соревнования проводились и достижения в них регистрировались до 1938 года. Он также 15-кратный чемпион США по прыжкам в длину с места. Но это не самое интересное. В детстве Рей переболел полиомиелитом и оказался прикован к инвалидному креслу, до 10 лет он практически не вставал. Но он поверил доктору, который порекомендовал ему просто тренировать мышцы ног, чтобы хотя бы самостоятельно передвигаться. Ну а результат ты уже знаешь. Кстати, за его прыгучесть Рей получи прозвища "человек-лягушка" и "гуттаперчевый прыгун". #теперьживисэтим

Надо отдать должное организаторам Galaxy Vladivostok Marathon — фотографии с забега за 0 (ноль) рублей. Сейчас такая щедрость, кажется, возможна только на паркранах. И сразу видно, как я люблю бег. Нет ни одной фотографии, где я выгляжу более менее довольным. Такие, видимо, только за деньги уже 😁

🌀 Экономия на гравировке. Штрихуешь своё финишное время прямо на ленте. По секрету скажу, в этом году в Гатчине можно будет сделать также.

🌀 Ещё кое-что про Galaxy Vladivostok Marathon, точнее про медаль и деталь. Прикольная фишка. На первом варианте видео со своей медалью я рассказал и даже закрасил, но потом понял, что всё сделал не так 😅

🇩🇪Победители Берлинского марафона: Гае Адола — 2:02:51 Тигист Асефа — 2:11:04

🌀 Что ж, придётся подвести результаты Galaxy Vladivostok Marathon самостоятельно. 42 км Виталий Дьяконов — 2:22:53 Лидия Зотина — 2:51:16 28 км Пётр Швецов — 1:36:23 Елена Седова — 1:48:52 21 км Максим Бермин — 1:11:19 Жанна Демидова — 1:15:54 10 км Михаил Никитенко — 32:57 Татьяна Бьяновская — 36:40 7 км Антон Раздобреев — 22:40 Алина Севрюкова — 26:27 3 км Максим Бочкарев — 8:58 Екатерина Соломенцова — 10:12

Есть финиш! Победительница СберПрайм Московского Марафона — Nurit Shimels. Она сделала то, о чём заявляла накануне! Предварительное время — 2:26:32

Есть финиш! Победитель СберПрайм Московского Марафона в абсолютном зачёте — Micah Chemweno. Предварительное время — 2:10:36

🌀 Между тем, есть финиш на 42,2 км и не только. Владимир Кулаков — 2:26:04 — абсолютный победитель Galaxy Vladivostok Marathon. Полумарафонскую дистанцию выиграли Дмитрий Ефимов — 1:27:12 и Победу на 10 км оформили Михаил Никитенко — 32:57 и Татьяна Баяновская — 36:40

Лена Седова уже с С95 на точке пождержки марафонцев в Москве.

❤️ Жёлтая карточка на марафоне. За передачу бутылки с водой. Помощь на дистанции. А что вы ещё нового узнали для себя из трансляции Московского Марафона?