TED life Talks

منوش زمردی : چگونه بی‌حوصلگی می‌تواند منجر به درخشان‌ترین ایده‌های شما شود. 2017 @TEDTalk1 آیا گاهی پیش آمده خلاقانه‌ترین ایده‌هایتان در حین تا کردن لباس‌ها، شستن ظرف‌ها یا بی‌کار نشستن به ذهن‌تان برسد؟ دلیل‌ش این است که وقتی بدن‌تان به حالت هدایت‌گر خودکار می‌رود، مغزتان مشغول به شکل دادن به ارتباطات عصبی جدید می‌شود که ایده‌ها را به هم متصل کرده و مشکلات را حل می‌کند. همانطور که منوش زمردی ارتباط میان در عالم هپروت گشتن و خلاقیت را توضیح می‌دهد، یاد بگیرید بی‌حوصله بودن را دوست داشته باشید. 😶😑🤔

مارلی اوپتسو : می‌خواهید خلاق‌تر شوید؟ بروید پیاده روی 2017 @TEDTalk1 وقتی می‌خواهیم ایده جدیدی بدهیم، همه ما گاهی اوقات با مشکل مواجه می‌شویم. اما با توجه به تحقیقات دانشمند رفتارشناس و محقق آموزشی مارلی اوپتسو، بلند شدن و رفتن برای پیاده روی ممکن است تنها چیز لازم برای جاری شدن خلاقیت ذهن شما باشد. در این سخنرانی بامزه و سریع، او شرح می‌دهد چگونه قدم زدن می‌تواند به بیشتر کردن دستآوردهای طوفان مغزی بعدی‌تان کمک کند. 🏃🏃‍♀️🚶🏻🚶🏻‍♀️

دیوید کلی: چگونه اعتماد به نفس خلاق را در خود بنا کنید؟ 2012 @TEDTalk1 آیا مدرسه و یا محل کارتان به دو بخش «خلاق» و عملگرا تقسیم شده؟ بله، قطعا، دیوید کلی نشان می دهد، خلاقیت تنها در سیطره‌ی افرادی برگزیده نیست. او با تعریف کردن داستان‌هایی از شغلِ طراحی‌ِ افسانه‌ای و زندگیِ شخصی‌اش، راه هایی برای ایجاد اعتماد به نفس ارایه می‌کند تا به آفرینش دست بزنید... 🏁🏴☑️🈂🎏

اندرو دنت : برای از بین بردن زباله، باید دوباره هرچندبارآنچه را که می‌خواهی بازسازی و بازیافت کنی 2017 @TEDTalk1 اندرو دنت می‌گوید، هیچ‌چیز مثل دور انداختن اشیاء نیست- وقتی ظرف غذا، اسباب‌بازی شکسته، یا جوراب‌های کهنه را در سطل زباله می‌اندازی، این‌ها به شکل اجتناب‌ناپذیر سبب افزایش زباله‌های مدفون‌شده می‌گردند؛ اما می‌توانیم هوشمندانه‌ترهرچند بار که بخواهیم، آن‌ها را به محصولاتی تبدیل کنیم. دنت نمونه مثال‌های جالب‌توجهی درباره صرفه‌جویی مطرح می‌کند- استفاده ازآنچه نیاز داری، هر چند بار که بخواهی، به شکلی که مجبور نباشی هیچ‌چیز نو بخری- همچنین پیشرفت علم مواد، مثل مواد الکترونیکی ساخته‌شده از نانو سلولز و آنزیم‌ها به ما کمک می‌کند تا بتوانیم تا بی‌نهایت، هر چند بار که بخواهیم، پلاستیک را بازیافت کنیم. 👀🤳🔃♻️🚫

لیدیا ماکوا : راز‌های یادگیری زبان جدید 2018 @TEDTalk1 آیا می‌خواهید زبان جدیدی یاد بگیرید اما احساس ترس دارید یا مطمئن نیستید که از کجا شروع کنید؟ خانم لیدیا ماکوا به شما می‌گوید که برای یادگیری زبان جدید، به یک استعداد خاص یا «ژن زبان» نیاز ندارید. در یک گفتگوی الهام‌بخش، او راز‌های چندزبانه‌ها (افرادی که به چندین زبان صحبت می‌کنند) را به شما نشان می‌دهد و چهار اصلی را با شما در میان می‌گذارد که به شما کمک می‌کند تا استعداد زبانی پنهان خودتان را بیابید و از انجام این کار لذت ببرید. 🤔👩🏻‍🎓🗣🧠 👅

جان مک هورتر : چهار دلیل برای یادگیری یک زبان جدید 2016 @TEDTalk1 زبان انگلیسی به سرعت در حال تبدیل شدن به یک زبان جهانی است و فناوری ترجمه فوری آن نیز سالانه در حال پیشرفت است. پس به چه دلیل باید به خود زحمت یادگیری یک زبان خارجه دیگر را بدهیم؟ زبان شناس و پرفسور دانشگاه کلمبیا، آقای جان مک هورتر، ۴ مزیت وسوسه کننده یادگیری یک زبان ناآشنا را با ما به اشتراک می گذارد. ✈️🛩🗽💻📱☮️🇺🇸🇬🇧

مزایای مغز دو زبانه @TEDTalk1 روشن است که دانستن بیش از یک زبان می‌تواند موارد خاصی را درزندگی آسانتر کند. مانند مسافرت کردن و یا تماشا کردن فیلم بدون زیرنویس. اما آیا مزایای دیگری برای مغز دو زبانه (یا چند زبانه) وجود دارد؟ میا نکامولی جزئیات سه نوع مغز دو زبانه و اینکه چگونه دانستن بیش از یک زبان مغز شما را سالم‌تر، پیچیده‌تر و فعال‌تر نگه می دارد شرح می‌دهد. 👅🫂💻🏴‍☠️

آنی مورفی پال: آنچه ما قبل از متولد شدن فرا می گیریم 2011 @TEDTalk1 سؤال اصلی: کی یادگیری آغاز می شود؟ پاسخ: قبل از اینکه متولد بشیم. آنی مورفی پال، نویسندۀ موضوعات علمی، در مورد تحقیق جدید در مورد میزان یادگیری ما درون رحم مادر سخن می گوید از لحن زبان مادری ما تا غذاهایی که بعدا" مورد علاقۀ ما می شود. 🍢🍡🍼👶🏻

واکنش وارونه (Reaction Formation) در روانشناسی واکنش وارونه یکی از مکانیسم‌های دفاعی در روانشناسی است که در آن فرد، به جای ابراز احساسات یا تمایلات واقعی خود، واکنشی کاملا متضاد از خود نشان می‌دهد. این واکنش اغلب به صورت اغراق‌آمیز و نمایشی بروز می‌کند و هدف آن سرکوب احساسات ناخوشایند یا غیرقابل پذیرش است. چگونه واکنش وارونه شکل می‌گیرد؟ سرکوب احساسات ناخوشایند: زمانی که فرد احساسات منفی مانند خشم، ترس، حسادت یا تمایلاتی دارد که آن‌ها را غیرقابل قبول می‌داند، به جای رویارویی با این احساسات، آن‌ها را سرکوب می‌کند. جایگزینی با عکس‌العمل متضاد: برای محافظت از خود در برابر اضطراب ناشی از این احساسات سرکوب‌شده، فرد به صورت ناخودآگاه واکنشی کاملا متضاد از خود نشان می‌دهد. به عنوان مثال، فردی که از شخصی متنفر است، ممکن است به جای ابراز نفرت، بیش از حد به آن شخص محبت نشان دهد. نحوه واکنش دهی در واکنش وارونه اغراق در احساسات متضاد: فرد به جای ابراز احساسات واقعی، احساسات متضاد را به صورت اغراق‌آمیزی ابراز می‌کند. رفتارهای متناقض: رفتارهای فرد با احساسات درونی او تناقض دارد. پنهان کردن احساسات واقعی: فرد تلاش می‌کند تا احساسات واقعی خود را از دیگران و حتی از خود پنهان کند. مثال‌هایی از واکنش وارونه کودکی که از مادرش می‌ترسد: ممکن است به جای ابراز ترس، بیش از حد به مادرش وابسته شود و از او اطاعت کند. فردی که به همجنس‌گرا بودن خود اعتراف نمی‌کند: ممکن است به شدت از همجنس‌گرایان انتقاد کند یا در فعالیت‌های ضد همجنس‌گرایی شرکت کند. زنی که از همسرش متنفر است: ممکن است به صورت افراطی به او محبت کند و از او مراقبت کند.

ليزا بو: چگونه كتاب‌ها می‌توانند ذهن شما را باز کنند 2013 @TEDTalk1 چه اتفاقى مى‌‌افتد وقتى رويايى كه از بچگى داشته‌‌ايد… به حقيقت نمى‌پيوندد؟ بعنوان مثال ليزا بو خودش را با زندگى جديد در ايالات متحده تطبيق داد، به كتاب‌ها پناه برد تا ذهنش را وسعت ببخشد و مسيرى تازه براى خودش خلق كند. او تجربه بى‌‌نظيرش براى مطالعه كردن، در اين سخنرانى دوست داشتنى و شخصى درباره جادوى كتاب‌ها به اشتراك مى‌‌گذارد. 📚📙📘📖

لارئل بریتمان : سگهای افسرده، گربه های دچار اختلال تنش‌زای پس از رویداد- دیوانگی حیوانات برای ما انسان‌ها چه معنایی دارد 2014 @TEDTalk1 ورای این ویدیوهای بامزه حیوانات، گاهی، مشکلات بشرگونه عجیب و غریب نفهته است. لارئل بریتمان حیوانات غیر بشری را مورد مطالعه قرار می‌دهد که نشانه‌های از مشکلات بعداشت روانی را به نمایش گذاشته اند. از خرسهای وسواسی گرفته تا جونده های خودویرانگر و میمون‌هایی با رفاقت‌های غیر ممکن. بریتمان این را می‌پرسد که ما بعنوان انسان از مشاهده نحوه مواجه حیوانات با افسردگی، غم و مشکلات بشرگونه دیگر چه می‌آموزیم. 🐶🐒🐔🐱

زندگی، کتابی است که هر صفحه‌اش، فصلی از جریان بی‌انتهای رودخانه‌ی زمان است. هر پیچ و خم این رودخانه، ما را به سوی دریای ناشناخته‌ای می‌برد که مقصد نهایی‌مان است. در این جهان بی‌کران، همه‌چیز در جریان است؛ می‌روید، می‌پوسد و دوباره متولد می‌شود. ما، در این سفر ، همچون امواجی بر سطح اقیانوس شناوریم؛ سایه‌هایی گذرا در آینه‌ی هستی. اما آیا ما موجوداتی مستقلیم یا بخشی از این جریان بی‌انتها؟ شاید پاسخ این پرسش را تنها پس از ورق زدن آخرین صفحه از کتاب زندگی‌مان بیابیم. اما این جریان بی‌انتها، ما را به بی‌تفاوتی می‌کشاند یا به معنایی فراتر؟ شاید حقیقت آن چیزی نیست که ما انتظار داریم؛ حقیقت چیست؟ شاید هیچ! وقتی همه‌چیز بی‌اهمیت شود، زندگی ساده‌تر به نظر می‌رسد. بی‌خبری از حقیقت، گویی باری را از دوشمان برمی‌دارد. دردها، چون سایه‌ای بر دیوار وجود، می‌آیند و می‌روند. شاید در بی‌خبری از حقیقت است که آرامش می‌یابیم. شاید بی‌تفاوتی، دری به سوی رهایی باشد. اما آیا این رهایی، واقعی است؟ یا شاید در پذیرش همزمان دانستن و ندانستن، یافتن و گم‌شدن، معنای رهایی حقیقی نهفته است؟

پل زاک : اعتماد، اخلاقیات و اکسی توسین 2011 @TEDTalk1 چه چیز باعث میشه ما اخلاقی رفتار کنیم؟ پل زاک-عصب اقتصاددان- نشان می دهد که چرا او به اکسی توسین هورمونی در پستانداران (او این ماده را "مولکول اخلاق" می نامد) بعنوان مسئول اعتماد، همدلی و دیگر احساساتی که کمک به ساختن جامعه ای پایدار میکنه اعتقاد داره. 😘🙋🏻🙋‍♂️💏 🧠