Live Life Loud ✨
دانشجو دکتری روانشناسی که عاشق موسیقی، قهوه، باران، ماه، شعر، تئاتر و زندگیست..🌸
Show more552
Subscribers
No data24 hours
+177 days
+3630 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Publication analysis
Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Media files | 116 | 1 | Loading... |
02 چون تولد ِ بهارهه که وجودش پربرکته و سبز .💚🌿
تولدت مبارک عزیز ِ قلبم . 🫀🥳😍🎉
خدا ، تو رو برای زندگی و همه ی ما که عاشقتیم ، حفظ کنه .🙏🏻🍃💎 | 121 | 1 | Loading... |
03 Media files | 139 | 16 | Loading... |
04 به قول آقا مهراد هیدن😅؛
بستگی داره چقدر مُصِّری
یه کم یا خیلی؟ پسر تو سیلی
مدال حق اونه که یه بند بود پیگیر
نه بینظم و دیمی، با برنامه مو به مو
اگه قرار باشه هرکی یه شب راه صد سالو بره
که سنگ رو سنگ بند نی✌️🤓
چون تولدمه و میخوام یادم بمونه بهاره ١٠ سال بعد رو همین لحظههای به ظاهر معمولی میسازند...✨🌱
#بهارانه | 148 | 5 | Loading... |
05 Media files | 179 | 8 | Loading... |
06 این روزها و تمام سختیهاش آرزوییه که برآورده شده،
روزهایی که از ۵:٣٠ صبح شروع میشن و تا ١٢ شب سعی میکنم یک دقیقه هم پرت نشه، روزهایی که اینقدر taskهام زیاده که دیگه توی دفترچهام جا نمیشه و باید توی گوگل کلندر جا کنمشون😅🤞،
این روزا رو مطمئنم روزهای آخر عمرم به یادم میارم و لبخند میزنم و میگم تمام تلاشتو کردی...
و چقدر دلم برای این روزا تنگ خواهد شد،
بیا با نهایت حس خوبمون اون آیندهای رو که آرزوشو داریم بسازیم،
مگه چند بار زندگی میکنیم که حسرت آرزوهامونو بکشیم؟؟؟
#بهارانه
پ.ن: در حال گذروندن کورس آنلاین متدولوژی و دوره لغات زبان🤓😍 | 494 | 15 | Loading... |
07 🎧 جستجوی موزیک در آهنگیفای | 238 | 9 | Loading... |
08 🎧 آهنگیفای: جستجوی موزیک | 2 | 0 | Loading... |
09 🎧 آهنگیفای: جستجوی موزیک | 266 | 16 | Loading... |
10 هرچی نیت کردی براش خوب اومده خیلی خوب اومده😍
رسید مژده که آمد بهار و سبزه دمید
وظیفه گر برسد، مصرفش گُل است و نَبید
صَفیرِ مرغ برآمد، بَطِ شراب کجاست؟
فَغان فتاد به بلبل، نقابِ گُل که کشید؟
ز میوههای بهشتی چه ذوق دریابد
هر آن که سیبِ زَنَخدانِ شاهدی نَگَزید
مَکُن ز غُصه شکایت که در طریقِ طلب
به راحتی نرسید آن که زحمتی نکشید
ز رویِ ساقی مَه وَش گلی بچین امروز
که گِردِ عارضِ بُستان خطِ بنفشه دمید
چُنان کرشمهٔ ساقی دلم ز دست بِبُرد
که با کسی دِگَرَم نیست برگِ گفت و شَنید
من این مُرَقَّعِ رنگین چو گُل، بخواهم سوخت
که پیرِ باده فروشش به جُرعهای نخرید
بهار میگذرد دادگسترا دریاب
که رفت موسم و #حافظ هنوز مِی نچشید | 274 | 3 | Loading... |
11 اگر آنلاینی نیت کن حافظ بخونیم🙏✨ | 126 | 0 | Loading... |
12 Media files | 245 | 12 | Loading... |
13 جمعه پر از برکت...
بارون، قهوه، صبحانه 👩❤️👨،
انجام کارهای عقبمونده وجمع کردن انرژی برای هفته جدید،
امروز طبق ویدیویی که از نسیم دیدم برنامهریزی کلی امسال رو کردم اما برنامههای ریز ماهانه و دستهبندی اهداف آکادمیک، شغلی و self-care رو انجام دادم.
پلن مطالعاتیم رو نوشتم و احساس میکنم اینقدر الان استرسم کم شده که نگو...
من لینک ویدیو رو براتون میذارم و پیشنهاد میکنم به جای اینکه مدام استرس بکشید که وای به فلان کار میرسم یا نمیرسم فقط دقیق و ساعتبندی شده برنامه بریز من این کارو با گوگل کلندر میکنم و به شدت عاشقش شدم✌️🥰🌸
#بهارانه | 552 | 20 | Loading... |
14 این روزها هیچ موسیقی دیگری رو غیر از این موسیقی فوق العاده ، نمی تونم بشنوم .
به عمق روح و جان آدمی رسوخ می کنه .
#سعدی🍃
#همایون_شجریان🍃 | 281 | 15 | Loading... |
15 باید به پنجشنبهها خونه مامان بابا یه چیزی جز تفریح اضافه میشد که ردی از روانشناسی داشته باشه، این شغل در تک تک لحظاتم جاری و ساریه😅✌️،
پنجشنبهها آپدیت شدن با کارگاه جدید🤓واقعاً مشغولیت با این علم اوج تفریح و خوشگذورنی منه😍
#بهارانه | 291 | 3 | Loading... |
16 Media files | 265 | 6 | Loading... |
17 Media files | 268 | 5 | Loading... |
18 Media files | 1 | 0 | Loading... |
19 صبح به خیر...
بوی قهوه توی خونه پیچیده، موسیقی ملایم در دستگاه ماهور پلی کردم و دارم به این بیت از غزل #حافظ فکر میکنم؛
از این رِباط دو در، چون ضرورت است رَحیل
رِواق و طاقِ معیشت، چه سربلند و چه پست
در پس تمام این تلاشها معنی و مفهوم عمیقتری نشسته، نکنه یادت بره بهاره که تمام این روزها اصل چیزیه که داری نه دستآوردهات...
که از تک تک این روزا بتونی برای خودت نکتهای، برکتی، چیزی برداری!
نگرانم نگران اینکه نکنه گم بشم وسط شلوغیهای زندگی و یادم بره شنیدن صدای بلبل روی کاج روبهروی اتاق کار بیهودهای نیست...
دو سه ساعتی فرصت دارم برای فشرده کار کردن پس برو بریم...🤓🤞
#بهارانه | 580 | 13 | Loading... |
20 الکی نمیگن بهشتی، چون خیلی شبیه بهشته🌳🌼...
امروز ژورنال کلاب و متدشناسی داشتیم، فارغ از کیس ریپرت سال بالایی که خیلی پرفکت و آموزنده بود یکی از فانترین روزهای تحصیلی هم بود اینقدر سر کلاس خوشگذشت که هیچ وقت فراموش نمیکنم،
همکلاسیها یکی از یکی مهربونتر، باسوادتر و آدم حسابیتر...
(بهار در دانشکده علوم پزشکی🌱)
#بهارانه
بریم که تا شب باید با تمرکز بالا تکست بخونم🤓
شب میام براتون میگم روش مطالعهام رو چون دیشب خیلیها ازم خواستن توضیح بدم | 588 | 7 | Loading... |
21 #non_vocal | 292 | 7 | Loading... |
22 در راستای گپهای دیشبمون موضوع این نیست من دقیقا چی دارم به دست میارم موضوع اینه که من برای رسیدن به اهداف چقدر از ظرفیت تواناییهام رو دارم فعال میکنم،
مثلا آدمی که رابطه عاطفی خوبی داره بدون رنج کشیدن و وقت گذاشتن اینطور نشده بدون تاب اوردن روزهای سخت نبوده، مثلا همین که تایمهایی که توی روز آزادم رو با پارتنرم میگذرونم که کیفیت رابطهام پایین نیاد و به جاش مجبورم این ساعت صبح کارهای خونه رو شروع کنم تا بتونم زندگی رو مدیریت کنم، به خاطرش به خودم افتخار میکنم، میدونی زندگی ابعاد مختلف داره و نمیتونم بگم من صدم رو میذارم فقط یه چیز بشم، من قبل از دانشجو دکتری بودن یه همسرم یه دخترم و یه خواهرم پس برای تماااام این نقشها مسئولیت دارم وباید وقت بذارم و قرار نیست چون اهداف خاصی دارم تمااام کائنات با من راه بیان ملا جون من آدم خاصیم نه، این منم که باید از پس چالشها بر بیام پس موضوع اینه که بپذیرم در یک روز عادی سختی و رنج وجود دارد و اگر چنین دیدگاهی نداشته باشم تاب نمیارم چرا که ذات زندگی که هه دفش به دست آوردن چند دستآورد بزرگ باشه پراز رنجه و منم یه قسمتی از همین زندگیم پس اولین دستآوردم این میشه که غر نمیزنم و کارمو طبق دیسیپلینی که باید انجام میدم هیچ بهونهای نمیارم چون خودمو قربانی رنجهای زندگی نمیبینم ...
بریم که امروز رو شروع کنیم ثانیه به ثانیه زندگی منتظر منه تا از تماااام ظرفیتهاش استفاده کنم منم نمیخوام معطل بمونم، برو که بریم
#صبح
💪✨😍
#بهارانه | 306 | 9 | Loading... |
23 روزا چطور میگذره؟ بیا بگو...
من که جسماً در رنج فراوان اما روحاً در آرامشم🥶😍 | 284 | 4 | Loading... |
24 اینم اضافه کنم آدم مهرطلب قطعا دنبال یه فرصت میگرده که در بهترین زمان اشاره کنه که اگر تو فلان جا فلان چیز خوب رو داری تجربه میکنی دلیلش اینه که اون روز به تو محبتی کرده و هیچ وقت فراموش نمیکنه برات کاری انجام داده | 142 | 2 | Loading... |
25 • راضی نگهداشتن دیگران(مهرطلبی) با مهربان بودن واقعی تفاوت داره❗️
در مهرطلبی فرد تلاش میکنه به هر قیمتی که شده دیگران رو از خودش راضی نگهداره.
فرد مهرطلب برای مهربون بودن پاشو از حدش فراتر میذاره و در این مسیر ممکنه زمان، انرژی یا داراییهاش رو از دست بده. فرد مهرطلب به دلیل ترس از نا امید کردن دیگران ممکنه از برطرف کردن نیازها و خواستههای خودش دست بکشه.
+ فرد مهرطلب با نیت مثبت به دیگران کمک میکنه ولی معمولا در ازای اون محبت انتظار جبران و قدردانی داره و اگر این اتفاق نیفته درمانده و دلخور میشه.
+ در مقابل، فردی با مهربانی و محبت واقعی در کمک کردن به دیگران حد و مرز مشخص قائله، به نیازها و احساسات خودش اهمیت میده و در ازای محبتهاش انتظار هیچگونه جبران یا قدردانی نداره.
@mohamadvzs | 122 | 3 | Loading... |
26 Media files | 295 | 8 | Loading... |
27 صبح بخیر ☘🦋 | 335 | 6 | Loading... |
28 این طبیعیه که من خواب ملانی کلاین رو ببینم؟ 😅😅😅
این زن یکی از بزرگترین نظریهپردازان زمان خودش بود کسی بود که برای اولین بار با بازیدرمانی کودکان رو روانکاوی کرد و آدم به شدت سرسختی بود کسی که با وجود تجربه از دست آدمهای مهم زندگی و افسردگی همچنان جاهطلب بود و تونست نظریه خودشو داشته باشه و از مطرحترین روانکاوان زمانه خودش باشه...
کاش واقعا میشد این آدمها رو از نزدیک دید و باهاشون همکلام شد...♥️ | 35 | 0 | Loading... |
29 زندگی جز رنج و تلاش چی داره که اینقدر عاشقشم؟
اگر به دنیا نمیومدم نمیتونستم موسیقی بشنوم
نمیتونستم غروب رو تماشا کنم،
نمیتونستم در آغوش کسی که عاشقشم گریه کنم،
نمیتونستم به مسخرهترین چیزا اینقدر بخندم تا اشکم در بیاد
نمیتونستم زندگی کنم...
ولی حالا که هنوز زندهام زندگی رو میبوسم با تمام خستگیهام دوستش دارم چون این تنها چیزیه که دارم؛
#زندگی
#لحظه_حال
#بهارانه
پ.ن: این ترانه شبیه زندگیه برام...♥️✨ | 339 | 6 | Loading... |
30 تقدیم به اون آدمی که کنارمون بود وقتی که هیچ کسی نبود 💚
#آصف_آریا | 303 | 12 | Loading... |
31 Media files | 357 | 12 | Loading... |
32 Media files | 376 | 15 | Loading... |
33 بهر تو ز عقل و دین ، بیگانه شدم ، آری
ترسم که غمت از جان ، بیگانه کند ما را .
#علیرضا_قربانی | 401 | 10 | Loading... |
34 هرچقدر میگذره بیشتر میخونم و عمیق میشم بیشتر میفهمم که هیچی نمیدونم...
من عاشق دونستن آدمهام اما هرچقدر میگذره بیشتر به این درک میرسم که نمیتونم حتی یک آدم رو صددرصد کامل درک کنم،
و خدای من چقدرررررررر ما آدمها اشتباه میکنیم وقتی همو قضاوت میکنیم، جای همدیگه فکر میکنیم و تصمیم میگیریم...
ما تقریباً هیچی از همدیگه نمیدونم چون ما حتی خودمون رو کامل نمیشناسیم.
وقتی یه نفر کاراکتر خاصی از شخصیتش رو بهمون نشون میده الزاماً در همه موقعیتها اون کاراکتر رو نداره و حتی ممکنه نشون دهنده اختلال در اون آدم نباشه، شاید یه جایی در رابطه با ما چیزی در رفتار مرضی ما چرخه دیرینه رفتار مرضی در اون فرد رو بیدار کرده باشه...
و ای بسا ظلمی که بینی در کسان، خوی تو باشد در ایشان ای فلان...
#بهارانه | 697 | 13 | Loading... |
35 Media files | 297 | 1 | Loading... |
36 این غزل #سعدی آنقدر عاشقانهست که هر بار میخونم اشک شوق صورتم رو میپوشونه...♥️
هزار جهد بکردم که سر عشق بپوشم
نبود بر سر آتش میسرم که نجوشم
به هوش بودم از اول که دل به کس نسپارم
شمایل تو بدیدم نه صبر ماند و نه هوشم
حکایتی ز دهانت به گوش جان من آمد
دگر نصیحت مردم حکایت است به گوشم
مگر تو روی بپوشی و فتنه بازنشانی
که من قرار ندارم که دیده از تو بپوشم
من رمیدهدل آن به که در سماع نیایم
که گر به پای درآیم به در برند به دوشم
بیا به صلح من امروز در کنار من امشب
که دیده خواب نکردهست از انتظار تو دوشم
مرا به هیچ بدادی و من هنوز بر آنم
که از وجود تو مویی به عالمی نفروشم
به زخمخورده حکایت کنم ز دست جراحت
که تندرست، ملامت کند چو من بخروشم
مرا مگوی که سعدی طریق عشق رها کن
سخن چه فایده گفتن چو پند میننیوشم؟
به راه بادیه رفتن به از نشستن باطل
و گر مراد نیابم به قدر وسع بکوشم | 344 | 5 | Loading... |
37 امروز داشتم به تولدم فکر میکردم من اردیبهشتیام و خوب این ماه من ٣٢ ساله میشم... و داشتم فکر میکردم چقدر این تاریخ میتونه بیمعنی باشه،
تولد جسمم شاید اونقدرا هم مهم نباشه اگر بلد نباشم چطور از هر چیز معمولی یه سوژه خنده پیدا کنم و همه چیزو اینقدر جدی نگیرم...مگه زندگی یه شوخی بزرگ در حین رنج کشیدن نیست؟
به قول حافظ:
مقام عیش میسر نمیشود بیرنج
بلی به حکمِ بلا بستهاند عهدِ الست
به هست و نیست مرنجان ضمیر و خوش میباش
که نیستی است سرانجامِ هر کمال که هست
تولد من هر روزه تأکید میکنم؛ هر روز...
و این حرف رو از روی کلیشه نمیگم،
اگر فردا تو بودی و من نبودم،
اینو بدون #بهارانه حتی ذرهای زندگی نکرده نداشت،
همه لحظههاش پر بود از #زندگی و تولد...
پس حالا که هستم تا آخرین قطره جام شراب زندگی رو سر میکشم...♥️✨🌸
بریم به کارای مجله برسیم😍🤓 | 643 | 8 | Loading... |
38 که بشوره ببره امروزو...♥️ | 292 | 3 | Loading... |
چون تولد ِ بهارهه که وجودش پربرکته و سبز .💚🌿
تولدت مبارک عزیز ِ قلبم . 🫀🥳😍🎉
خدا ، تو رو برای زندگی و همه ی ما که عاشقتیم ، حفظ کنه .🙏🏻🍃💎
❤ 15
به قول آقا مهراد هیدن😅؛
بستگی داره چقدر مُصِّری
یه کم یا خیلی؟ پسر تو سیلی
مدال حق اونه که یه بند بود پیگیر
نه بینظم و دیمی، با برنامه مو به مو
اگه قرار باشه هرکی یه شب راه صد سالو بره
که سنگ رو سنگ بند نی✌️🤓
چون تولدمه و میخوام یادم بمونه بهاره ١٠ سال بعد رو همین لحظههای به ظاهر معمولی میسازند...✨🌱
#بهارانه
❤ 21
Photo unavailableShow in Telegram
این روزها و تمام سختیهاش آرزوییه که برآورده شده،
روزهایی که از ۵:٣٠ صبح شروع میشن و تا ١٢ شب سعی میکنم یک دقیقه هم پرت نشه، روزهایی که اینقدر taskهام زیاده که دیگه توی دفترچهام جا نمیشه و باید توی گوگل کلندر جا کنمشون😅🤞،
این روزا رو مطمئنم روزهای آخر عمرم به یادم میارم و لبخند میزنم و میگم تمام تلاشتو کردی...
و چقدر دلم برای این روزا تنگ خواهد شد،
بیا با نهایت حس خوبمون اون آیندهای رو که آرزوشو داریم بسازیم،
مگه چند بار زندگی میکنیم که حسرت آرزوهامونو بکشیم؟؟؟
#بهارانه
پ.ن: در حال گذروندن کورس آنلاین متدولوژی و دوره لغات زبان🤓😍
❤ 25
هرچی نیت کردی براش خوب اومده خیلی خوب اومده😍
رسید مژده که آمد بهار و سبزه دمید
وظیفه گر برسد، مصرفش گُل است و نَبید
صَفیرِ مرغ برآمد، بَطِ شراب کجاست؟
فَغان فتاد به بلبل، نقابِ گُل که کشید؟
ز میوههای بهشتی چه ذوق دریابد
هر آن که سیبِ زَنَخدانِ شاهدی نَگَزید
مَکُن ز غُصه شکایت که در طریقِ طلب
به راحتی نرسید آن که زحمتی نکشید
ز رویِ ساقی مَه وَش گلی بچین امروز
که گِردِ عارضِ بُستان خطِ بنفشه دمید
چُنان کرشمهٔ ساقی دلم ز دست بِبُرد
که با کسی دِگَرَم نیست برگِ گفت و شَنید
من این مُرَقَّعِ رنگین چو گُل، بخواهم سوخت
که پیرِ باده فروشش به جُرعهای نخرید
بهار میگذرد دادگسترا دریاب
که رفت موسم و #حافظ هنوز مِی نچشید
❤ 8