سیگار وقلیان کارکردقدمها

سلام دوستان وقت بخیر محسن معتاد به نیکوتین ۷سال۷ماه۱۳روز #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬 بله در بدترین شرائط اقدام به تهیه نیکوتین کرده ام وقتی بیماری اعتیاد داشته باشی و اجبار به مصرف هم باشی تهیه نیکوتین از نان شب برات واجب تره در سرما،در گرما،طی مسافتهای طولانی پیاده زیر باران و برف،در بدترین اوقات شب که همه در رویا و خواب شبانه بودند من برای تهیه و مصرف نیکوتین مسافتی طولانی را در بدترین شرائط آب و هوایی و با بودن سگها و موجودات بیابانی طی میکردم تا نیکوتین تهیه کنم یادم میاد یک شب داخل مزرعه ای در بیابان مهمان بودم و نیکوتین هم دو الی سه بسته گرفته بودم ولی متاسفانه به علت تعداد زیاد دوستان و مصرف زیاد از حد نیکوتین نصف شب نیکوتین تمام کردیم و مسافت مغازه با آن مزرعه حدود بیست کیلومتر بود و من برای تهیه نیکوتین پیشقدم شدم و با موتور از مزرعه بیرون آمدم بین راه موتور پنچر شد و من مسافت باقیمانده را بدون چراغ و پای پیاده طی کردم وای چقدر بی عقل بودم و چه دربدریهایی برای تهیه و مصرف نیکوتین کشیدم خدایا شکرت که راه برنامه را به من نشان دادی و من را هم لایق پاکی دانستی #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

من تا وقتی اقدام به ترک نکرده بودم مصرف چیزه عادی بود تو زندگیم مثل نون شب برام واجب بود و شب روز نمیشناخت به هر طریقی بود باید مصرف میکردم،، ولی اولین بار که قطع مصرف کردم بعداز دو ماه چند روز یه دعوای خوانوادگی پیش اومد اون بهونه شد رفتم لغذش کردم مشکل که حل نشد هیچ بوی گند سیگارم برگشت به زندگیم #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

سلام علی معتاد به نیکوتین -بله اگه شرایط نامساعد مکان. تو بیمارستان بستری بودم همراهمو مجبور میکردم بخرن وبیارن وبا پرروهی تو بیمارستان مصرف میکردم 'نا مساعد اب وهوا تو بدترین برف وبوران واسه نون بیرون نمیرفتم ولی واسه سیگار اگه سنگ هم میبارید میرفتم -جواب زیاده واسه این بسته به اینکه شرایط نامساعد مشخص باشه مثلا نامساعد مالی وقتی پول سیگار نداری ومجبوری نسیه بگیری یا قرض کنی یا بدتر #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

سلام دوستان ج س وقتی اجبار به مصرف باشی مجبوری در هر شرایط نامساعدی نکوتین تهیه و مصرف کنی شب ٬ نیمه شب٬ بارون ٬ برف ٬ حتی هنگام بیماری همه اینها را من تجربه کردم چون اعتیاد فعال خاصیتش اینه قرار گرفتن در یک چرخه معیوب وسوسه عمل به وسوسه اجبار به مصرف در هر شرایط ممکن برای مصرف کننده اگه زلزله هم بیاد مجبوره تهیه و مصرف کنه #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

باسلام وعرض ادب و احترام جلال هستم معتاد به نیکوتین 15روز صادقانه ومصرانه #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬 .نیکوتین کلید ورود به تمام زشتیهای اعتیاد میباشد.اعتیاد به سیگار در حقیقت اون عفت وپاکی انسان را به هر دلیلی در وجود مصرف کننده و دربین عده کثیری از مردم جامعه از بین میبرد.این در حالت روان شناسی در اصل تیشه به ریشه شخص مصرف کننده میزند که ان حرمت وابروی شخص در هنگام نیاز به مصرف در اصل وجود خارجی نخواهد داشت.به این دلیل شخص مصرف کننده در هنگام نیاز ودر هر شرایط نامساعد ،برای پر کردن اون خلاء درونی برای تهیه مواد دست به هر کاری میزند.افرادی هستند که هنوز الودگی به اون حددت و شدت کامل نرسیده و خود را مقید به بعضی اوصول میدونن که با گذشت زمان و بالا رفتن مقدار مصرف ،اونم از بین خواهد رفت.نیکوتین بهترین و مهمترین شاخص زندگی یعنی اصالت ونجابت فرد را میگیرد. اصالتتان پابرجا، نجابتتان افزون و پاکیتان مستدام. #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

1 YSASA: 🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁 🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣 سوال 14از قدم اول کتاب چه کارکرد قدم انجمن نیک ای؛؛ آیا در شرایط نامساعد اقدام ب تهیه نیکوتین مصرفی ام کرده ام؟؟؟ کارکرد قدم نکوتین @toolooee دوستان لطفا با تجربیاتتون به خودتون و دوستامون خدمت کنید . 🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷 کارکرد قدم نکوتین @toolooee دوستان لطفا با تجربیاتتون به خودتون و دوستامون خدمت کنید . 🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷

✋سلام داود معتاد نیکوتینی：زمانی که به عجز مصرف سیگار رسیدم اول با مشورت و سپس در راستاش شروع به دعا کردن نمودم بطوریکه با روشن کردن هر سیگار دعا میکردم که آخرین سیگارم باشه و هر نخ سیگار را نصفه کشیده و خاموش میکردم تا اینکه یک روز هنگام سیگار کشیدن از سیگار بدم اومد و سیگار را ترک کردم و هر وقت وسوسه و لذت نیکوتین به سراغم می اومد مشارکت و اقرار میکردم. #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

سلام دوستان روژان معتادبه نیکوتین من قبلا اصلا بفکرقطع مصرف نبودم چون خودمو نیکوتینی نمیدونستم وتواین توهم بودم که هروقت دلم بخوادنمیکشم چون دست خودمه بعدازقطع مصرف مواد وکارکردن قدم واگاهی که درقدم دوبدست اوردم تصمیم به قطع مصرف گرفتم وخداروشکربه کمک این گروه واصول نیکوتینهای گمنام تااین ساعت توانسته ام توترک بمانم #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

ب نام خدا حسینم یک بیمار من دردورع مصرفف با ادامس نیکوtین دار قطع مصرف میکردم ولی بعدقطع مصرررف بازم میکشیدم بخاطراینک بعدقطع مصرف ب افکاربیمارم بhا میدادم ک ارع یک نخ بکش یhو ک نمیش tرک کرد این یک نخ بکشششش میشد روزی یک پاکt زجر tرک کردن یادم میرفt بعدازمدtییی واقعا دیگ کلاف بودم ک جرا نمیtونمممم دلیل نtونسtنمو پیدا کردم کجا داخل جلساt پیش دوسtان بhبودی من بیمار اصلا نمیtونسtم بدون tجربع ودعایی دوسtان tرککک کنم اگ میtونسtم ک معtاد نیکوtین نمیشدم ازخدا میخوام ک پاک بمونیدو پاک زندگی کنید tجربم دراین اندازع بود شرمندع اگ منظورمو درسt نگفtم مرسی ک ب حرفایی من معtاد گوشش دادید👏👏 #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

سلام بهروزم معتادنیکوتین چون من یه شخص خودمحوربودم وهمیشه بااراده شخصی درزندگی حرکت میکردم بهمین دلیل برای قطع مصرفم هم باکسی مشورت نمیکردم وبارهاسعی کردم بااین تبلیغات تلویزیونی ترک نیکوتین ترک کنم ولی نشدمثل ادامس وچسب وغیره... بعدازاینهمه سعی کردنهای بی نتیجه دیگه قبول کرده بودم که تااخرعمرمیبایست مصرف کنم ولی دردرونم هنوزیه نقطه روشنی بودکه میگفت بایدیه راهی باشه تااینکه منم مثل خیلی های دیگه پیام انجمنو ازیکی ازدوستانم گرفتم ووارداین انجمن شدم ومنی که تابحال نتونسته بودم 24ساعت قطع مصرف کنم امروزبه لطف خداوندویاری انجمن واین گروه 14روزهست که قطع نیکوتین کردم #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

رویا معتاد ب نیکوتین من در زمان مصرف و نداشتن سلامت عقل ،،و بیماری اعتیاد که تشکیل شده از نواقص و ترس های زیادی که داشتم هیچ روشی را امتحان نکردم گاهی از مصرف خسته میشدم وتصمیم به قطع مصرف میگرفتم ولی فقط درحد تصمیم بود چون نه تسلیم بودم و نه برای تصمیمیم حرکتی میکردم وفقط به خودم و اطرافیان دروغ میگفتم و دائم منتظر شنبه ای بودم که قرار بود مصرف نکنم اما بعد از قطع مصرف مواد و پیدا کردن سلامت عقل نسبی فهمیدم فقط تصمیم گیری کارساز نیست و باید تمایل واقعی داشته باشم و حرکت کنم ..این بود که مشورت کردم با اعضایی که نیکوتین مصرف نمیکردند حرف زدم و حرکت کردم...بارها لغزش کردم اما ناامید نشدم و ب دنبال علت لغزشم بودم .واینبار روشی را دنبال کردم که اعضای موفق از ان بهره گرفتند و موفق شده بودند #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

باسلام هانیه نیکوتینی دراوایل مصرف فکر میکردم میتوانم کنترلی مصرف کنم وهرزمان بخواهم کناربگذارم ودر وایل مصرفم هم تا مدت کمی تونستم وبعد دیگر بصورت یک اجباربود. همیشه بتنهای قطع مصرف میکردم وچیزهای دیگر را جایگزینش میکردم که موفقیت امیز نبود ودوامی نمیاورد چون متوجه نبودم بیماری من وابستگی هست ومن به چیزهای غیراز نیکوتین وابسته میشدم .همیشه در رنج وعذاب بودم اما نمیتوانستم تصمیم درستی بگیرم. وبازهم لغزش میکردم. بخاطر توجیه ها وبهانه هایم واحساساتی که بتنهای نمیتونستم باهاشون کنار بیام اما امروز بواسطه دوستان پاک وانجمن راهنما تا این لحظه پاکم🙏🌹💐 #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

تجربه شخصی سوال امروز نوع نکوتین خود را با نوع دیگری از نکوتین دیگر جایگزین میکردم چوب سیگار وپایپ و قلیون و ادامس وسیگار الکتریکی هم چاره ساز نبود این تجربهای ناموفق برایم ایجاد ترس کرد وحتی فکر قطع مصرف را برایم غیر ممکن کرد احساسی پر از یاس وجودم را فرا گرفته بود وقبل از اقدام ب هر کاری اول ب شکست ونامیدی در ان کار فکر میکنم در بحرانی جنونی قرار گرفتم تا اینکه ب انجمن نکوتینیهای گمنام پناه اوردم ونزدیک ب چهار سال است که از نعمت پاکی از نکوتین بهره میبرم خدارا برای انجمن وراهنما وقدمها ودوستان پاک سپاسگذارم🙏🙏🙏🙏🙏🙏. رضاهمدردازاهواز✋ #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

الهام معتاد به نیکوتین راستش من قبل آشنایی با انجمن و گروه دو سع بار میخواستم سیگار رو کنار بزارم در اصل ترک نیکوتین نکردم جایگزین کردم با قلیون یع مدت سیگار نکشیدم دوباره برگشتم سر جای اول و در واقع قطع نیکوتین نکردم نیکوتین رو جایگزین نیکوتین میکردم چون واقعا بلد نبودم چطور قطع مصرف کنم #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

سلام دوستان ✋✋✋✋✋✋ 😍😘😍😘😍😘 احمد هستم یک معتاد به نیکوتین تجربه سئوال ۱۳ : نکته مهم این سوال این است که هر طوری که میخواهی قطع مصرف کرده باشی یا بکنی مهم نیست . اینکه برنامه و ما چگونه میتوانیم از طریقه صداقت خودمان کمک بگیریم مهم است . برنامه از هر تلاش کوچکی برای بقاء و کمک کردن به اعضاء حمایت میکند . دیگر نیاز نیست خودمان را جریمه کنیم بلکه لازم است خود را در دسترس برنامه قرار دهم تا از این موهبت پاکی و بهبودی برخوردار باشم . مثال : در گذشته ازسیگاری که متنفربودم زیاد سیگار میکشیدم تا از آن متنفر شوم ، مشکل من نوع نیکوتین نیست .بلکه هدف سوال دیدن باورها وروشهای من است تا به نتیجه ها وبهانه های آینده بیماریم برای لغزش مجددم شوم که همه کاری کردم ولی نتوانستم درپاک ماندن باقی بمانم. اصل نامهربانی درهمه قسمتهاي زندگیم مشهود بود. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

مجیدم معتاد ب نیکوتین. از نیکوتین واسه ی مرهم استفاده میکردم با اینکه از بوی بدش ناراضی بودم ولی بی اختیار مصرف میکردم نهایت قطع مصرف میکردم باز خلائش رو با ناس .بی تی .یا ی نیکوتین گرون قیمت جایگزین میکردم.ولی افسوس نمیدونستم جایگزین یعنی فرار از مشکل نه راه حل. ممنون از همه. #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

سلام دوستان حامد معتاد نیکوتین بعد از 5 ماه 21روز پاکی نیکوتین هنوز تو زندگی من نقش داره و از لحاظ روانی منو تحت تاثیر قرار میده با بالا پایین شدن احساساتم کله بیمار من سریع به من دستور میده که الان باید نیکوتین مصرف کنی من یه عمر احساساتم رو با مواد و نیکوتین سرکوب کردم و امروز بعد از چند ماه پاکی از نیکوتین وسوسه میاد سراغم.خواستم اقرار کنم تا رها بشم.از خداوند میخوام که کمکم کنه تا به این افکار خودم بها ندم.ممنون که مشارکتم رو خوندید🙏🙏🙏 #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

,_سلام.دوستان.همدرد.خداراشکر.برای.تمام.نعمتهایش.علی.رضا.معتاد.من.درگذشته.فقط.با.جایگزین.کردن.ناس.قلیان.پیپ.وخیلی.چیزهای دیگرسعی.میکردم‌.قطع.مصرف.کنم.وهمیشه.شکست میخوردم.ونمیتوانستم.قطع...مصرف.کنم. #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

به نام یزدان پاک .که پاکیم از اوست. جلال هستم معتاد به نکوتین 13روز.. من در دورانی که قصد رهایی از معزل اعتیاد رو داشتم بیشتر رو راهکار تعصب کار میکرد.با خودم عهد میبستم که متعصبانه با قضیه برخورد کنم ولی این رویه فقط برایه مدت زمان کوتاهی مثمر بود و بعد از مدتی باز همون اش همون کاسه.روش دیگری هم که من برای ترک استفاده میکردم فکر کردن به اسیبهای ظاهری و درونی سیگار بود که این چندان کارساز نبود.چون اکثرا دوستان من اعتیاد به سیگار داشتند.ولی اخرین راهکار همین انجمن بود که شکر خدا هنوز مقید و پایبند به اصول و راهکارهای انجمن هستم و هنوز هم مشکلی پیش نیومده.تشکر از همه دوستان پاک. #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

جواب سوال«« من در گذشته یک سری اعمال و رفتارهایی انجام میدادم که بر خلاف میل باطنی و بر خلاف اصول و اعتقادات و ارزشهایم بود که بعضی از این الگوهای رفتاری بر خلاف اصول جامعه نیز بود نیرویی بسیار قوی مخرب در وجود من بود که در برابر ان نیرو عاجز بود ولی عدم اگاهی ویا انکار و عدم تمایل به تغییر هر اقدامی که برای قطع مصرف لنجام میدادم منجر به شکست میشد وراه را اشتباهی میرفتم فکر میکردم مشکل من سیگاره اگه قطع کنم دنیا گل و بلبل میشم و من موفق ترین مردم میشم سیگار کشیدن مشکل من بود اما مشکل اصلی این بود که چرا و چه عواملی من را وادار به تخریب به خود و دیگران مینماید ٫ باید وسیع تر به مسله با روشن بینی نگاه میکردم و از سه جنبه به موضوع اعتیاد و وابستگی هایم به هر نگاه میکردم از جنبه روانی روحانی جسمانی بیمار بودم و نمی خواستم ونمی توانستم ۱ به تنهایی ۲ ورزش ۳جایگزینها مثل ایجاد روابط عاشقانه کشیدن قلیون ۴ مراجعه به کسانی که در این زمینه تخصصی نداشتن ۵ دنبال پول رفتن ۶ عوض کردن شهر شاید بعضی از موارد در کوتاه مدت جواب می داد ولی نه همیشه #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬