Доктор Поляков

​​❄️БОЛЬШАЯ ЗИМНЯЯ РАСПРОДАЖА❄️ Декабрь — не только время, когда хочется подводить итоги, но и приобретать подарки 🎁 И если вы давно присматривались к мастер-классам и вебинарам, но не решались, то вот он знак! Только 3 дня - 7, 8, 9 декабря будет действовать скидка 45% на следующие программы: ✔️ Тренинг «ХМС Осипова: интерпретация и методы коррекции», тариф PRO - 1650 руб вместо 3000 руб ✔️ Тренинг «Диагностика и коррекция щитовидной железы», тариф ALL IN - 2332 руб вместо 4240 руб ✔️Тренинг «Функциональная диетология», тариф Расширенный - 2745 руб вместо 4990 руб ✔️Вебинар «Аллергия» - 270 руб вместо 490 руб ✔️Мастер-класс «Методы работы со стрессом и хроническим напряжением», тариф Премиум - 985 руб вместо 1790 руб ✔️Мастер-класс «Аминокислотная метаболическая регуляция», тариф Премиум - 2189 руб вместо 3980 руб ✔️Мастер-класс «Иммунитет и герпесные инфекции», тариф Премиум - 1920 руб вместо 3490 руб ✔️Мастер-класс «Нейромедиаторы. Как мозг управляет нашим телом?», тариф - 1370 руб вместо 2490 руб ✔️Мастер-класс «Медицинские анализы и их интерпретация» - 1315 руб вместо 2390 руб ✔️Сборник хитов 2020 - 1601 руб вместо 2910 руб. В него входит: ⁃ вебинар «Кишечный мозг и его жители» ⁃ вебинар «Иммунитет. Основные факторы поддержки эффективной работы иммунной системы ⁃ вебинар «7 добавок, которые должны быть в ежедневном рационе успешного человека ⁃ тренинг «7 важнейших добавок для иммунитета» 🔥Скидка 45% действует только 3 дня, 10 декабря скидка уменьшится до 35% Узнать подробнее и приобрести можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/sale_2020

​​7️⃣ Применение иммуномодулирующих (❗️категорически не рекомендуется применение иммуностимулирующих препаратов) нутрицевтиков: ➖ цинк бисглицинат (30-50 мг); ➖ липосомальный витамин С (500-1000 мг), ➖ монолаурин (1000-2000 мг) или кокосовое масло (1-2 ст ложки в день), ➖ кошачий коготь (2000-3000 мг), ➖ масло чёрного тмина (1 чайная ложка 2-3 раза в день до еды). ⠀ 8️⃣ Обязательное соблюдение питьевого режима 1500-2000 мл воды в день (порционно). 📍Для тех, кто уже заказывает на iHERB или планирует это в ближайшее время, при вводе кода HZB461 получите скидку на заказ😉

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КОВИД ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ ВСЕ ЖЕ СЛУЧИЛСЯ? #сахарныйдиабет | #короновирус | #ковид | #лечение Друзья, всем привет! Продолжаем тему сахарного диабета и ковида. ⠀ Сегодня конкретизирую тему, что делать, если вдруг случилось заболевание: ❓Как помочь себе? ❓Как питаться, что пить, на что обращать внимание и ряд других вопросов. ⠀ ‼️На все вопросы - на почту, в Директ, Вотсап, Телеграм буду отвечать с ОЧЕНЬ большой задержкой, так как мне надо немного восстановиться. Прошу проявить терпение и понимание🙏🏻 ⠀ Итак, что нужно делать, чтобы снизить риски осложнений и пройти болезнь в легкой форме? 1️⃣ Соблюдение специальной противовоспалительной диеты в течение 1-3 месяцев, подразумевающей исключение тех продуктов, которые могут вызывать воспалительные или аллергические реакции. Что исключить и что рекомендуется вынесено на отдельные слайды, листайте вправо👉🏻 ⠀ В диете полностью исключаются следующая пища: ❌ продукты богатые омега-6 (подсолнечное масло, кукурурзное масло, сафлоровое масло, арахис, фисташки, сало (включая жирную говядину, свинину и птицу) ❌ транс-жиры - маргарин и все продукты, котоыре его содержат (выпечка, тортики, печенье, некоторый шоколад и мороженое) ❌ быстрые углеводы (сахар, фруктоза, лактоза (молоко), промышленный крахмал (выпечка, манная каша, тосты, каши быстрого приготовления, пюре и др.) ❌ молочная продукция (в первую очередь продукты из коровьего молока, но в некоторых случаях и продукты из козьего молока тоже) ❌ глютен содержащие продукты (пшеница, рожь, ячмень и др.) ❌ рекомендуется ограничение красного мяса (особенно свинина и говядина) ❌ категорически убирается алкоголь; ❌ ограничение кофеина (кофе, черный чай и др.) ❌ ограничение бобовых ❌ ограничение пасленовых продуктов (помидоры, болгарский перец, баклажаны и др.) ❌ ограничение яиц. В диете рекомендуется следующая пища: ✅ продукты, богатые омега-3 (жирная рыба, икра, морепродукты, дикая птица, мясо диких животных) ✅ резистентный безглютеновый крахмал (гречка, пшено, киноа, амарант, бурый или чёрный рис) ✅ некрахмалистые овощи (огурцы, зелень, кабачки, тыква, топинамбур, батат, капусты всех видов, цуккини, спаржа и др.) ✅ ягоды (клюква, калина, рябина, малина, смородина, крыжовник, черника, морожка, голубика и др.) ✅ цитрусовые (лимон, лайм, апельсины, мандарины), гранат, фейхоа, неспелые бананы (зеленые), айва, запеченые яблоки. ✅ травяные чаи, цикорий, вода с коралловыми солями, минеральная вода, водородная вода. ✅ специи (свежесмолотые) ✅ кокосовое масло. ⠀ 2️⃣ В случае снижения уровня глюкозы в крови необходимо всегда иметь под рукой пачку глюкозы в таблетках💊. ⠀ В случае подозрения на гипогликемию (головокружение, холодный липкий пот, слабость, головная боль, тремор в руках, затрудненное дыхание, потемнение в глазах и др.) необходимо взять 2 таблетки глюкозы, положить их под язык и рассасывать. Через 30-60 секунд приступ гипогликемии пройдет. ‼️После этого необходимо покормить себя полноценной едой. ⠀ 3️⃣ В случае повышения глюкозы в крови (при СД 1 типа) необходимо обратиться за консультацией врача🩺 по поводу изменения дозировки инсулина или смены препарата. ⠀ 4️⃣ Регулярное измерение глюкозы в крови и кетоновых тел (измеряется кетометром у людей, болеющих СД 1 типа). Возможно изменение чувствительности инсулиновых рецепторов, что может сказываться на питании клеток и общем углеводном обмене. ⠀ 5️⃣ Применение добавок, направленных на улучшение чувствительности инсулина и профилактики инсулинорезистентности: ➖ пиколинат хрома (200-500 мкг), ➖ лецитин (3000-3500 мг), ➖ магний глицинат или магний треонат (400 мг), ➖ альфа-липоевая или р-липоевая кислота (100-600 мг); ➖ ванадий бисглицинат (1 мг). ⠀ 6️⃣ Применение нутрицевтиков, снижающих системное воспаление: ➖ редуцированный глутатион (500-1500 мг), ➖куркумин (1000-2000 мг), ➖ омега-3 (2000 мг), ➖ дигидрокверцитин (25-100 мг), ➖ СоQ10 (100-400 мг).

​​ЧТО ЗНАЧИТ ЛЮБИТЬ? #искусстволюбви | #любовь | #отношения По многочисленным просьбам учащихся Антон ответил на самые животрепещущие вопросы о любви и отношениях в специальном видео, и если вы: ✔️постоянно ссоритесь, но жить друг без друга не можете и сомневаетесь настоящая ли это любовь? ✔️если кажется, что никого не любите и никогда не полюбите, со вами что-то не так или дело в том, что просто пока не повезло встретить «своего» человека? ✔️не знаете, как полюбить мужа/жену, если чувства давно прошли? ✔️думаете, что любить себя — это эгоизм? ✔️в отношениях с близкими, с собой или с миром ощущаете дискомфорт, а не радость от того, что вы просто есть здесь и сейчас, 👉🏻то обязательно посмотрите его! ⠀ 🔥Вас точно ждут неожиданные инсайты, а для кого-то эта видеозапись станет отправной точкой на коротком пути к счастью.

​​Постоянная избыточная работа надпочечников (выработка кортизола) приводит к их истощению, в итоге человек перестает адекватно реагировать на стресс, скатывается в тревожно-депрессивное состояние и синдром хронической усталости. ⠀ Как Вы видите, хоть и общие названия, а механизмы совсем разные. ❓ Какая же здесь связь с Ковид-19? Когда идет инфицирование человека с диабетом 1 и 2 типа, возникают РАЗНЫЕ эффекты: ✔️ При СД1 – факторы повреждения Ковид усугубляют нарушение работы иммунной системы (которая и так возбуждена), что в свою очередь повышает риски развития цитокинового шторма, а также развития других аутоиммунных заболеваний. Развивающееся воспаление снижает чувствительность тканей к инсулину, в итоге обычные дозы перестают работать должным образом и это приводит к повышению📈 сахара в крови и повышению кетоновых тел. ‼️ Если правильно не отреагировать, то можно столкнуться с кетоацидотической комой. Также сам вирус и высокая глюкоза начинают активно повреждать сосудистую стенку, повышая риски тромбозов, атеросклероза, тромбоэмболий, особенно у людей, которые имеют генетическую предрасположенность к этим болезням. По факту мы видим высокие риски осложнений как от ковид-19, так и от самого СД1. ✔️ При СД2 и Ковиде за счёт системного воспаления в результате вирусной инфекции ещё больше нарушается чувствительность ряда рецепторов, что способствует ещё большему перееданию, истощению надпочечников, нарушению углеводного обмена, и, как следствие, повреждение ряда тканей и органов. ⠀ Также при ожирении (метаболическом синдроме) нарушаются реологические свойства крови🩸 (текучесть), кровь сама по себе более густая, а на фоне воспаления это только усугубляется. В итоге мы видим высокие риски по тромбозам, тромбоэмболиям, атеросклерозу и другим сердечно-сосудистым патологиям. Густая кровь хуже осуществляет обменные процессы, снабжение тканей кислородом. Также, как при СД1, так и при СД2 нарушается работа иммунной системы, в итоге к вирусной инфекции легко может добавиться бактериальная или грибковая инфекции, что уже увеличивает риски по пневмониям. Но статистически пневмонии возникают чаще у людей с СД2 типа, чем СД1, особенно если говорить о бактериальной природе. ⠀ Резюмируя данный пост, я хотел бы вернуться к сути вопроса. 👉🏻 Центральным звеном и там, и там является системное воспаление. Соответственно, работая именно с ним, мы можем снизить риски как от инфекции, так и от сахарного диабета 1 или 2 типов. К сожалению, очень часто в процессе лечения Sars Cov-19 врачи идут только по пути работы с симптомами (антикоагулянты, антибиотики, противовирусные и др.), игнорируя🚨 основное патофизиологическое звено, которое и приводит к серьезным осложнениям, включая летальные случаи. В своей практике я видел максимально эффективные результаты, даже со 100% поражением легких (не ля-ля, а реальный кейс), когда применялись внутривенно системные противовоспалительные препараты. Также никто не отменяет препараты💊 и добавки, которые могут снижать системное воспаление (о них я рассказывал в предыдущем посте и в своем недавнем тренинге по добавкам для иммунитета). Спасибо за внимание! Здоровья Вам и Вашим близким🙏🏻!

✔️Сахарный диабет 2 типа – это заболевание обменных процессов, которое имеет несколько основных причин, таких как ожирение (метаболический синдром), инсулинорезистентность, хронический стресс, неправильное питание и длительная гиподинамия. Конечно же, всё это накладывается на генетические факторы. 👉🏻То есть в отличие от диабета первого типа, СД2 – это болезнь образа жизни человека. Как правило, одной причины здесь нет, а играет роль совокупность факторов. Приведу в пример популярную цепочку👇🏻 Человек страдает хроническим стрессом и пытается этот стресс заглушить при помощи еды и алкоголя🍷. Во время хронического стресса вырабатывается гормон кортизол, который формирует инсулинорезистентность во многих тканях (плохая чувствительность тканей к инсулину). Обычные клетки перестают получать адекватное количество глюкозы, как результат👉🏻в крови повышается уровень неиспользованной глюкозы. Тогда тело начинает накапливать избыток энергии сначала в виде гликогена (человеческий крахмал), а когда эти хранилища переполняются, начинается отложение глюкозы в жировую ткань. ⚠️В итоге начинается набор веса за счёт жира. ⠀ В современном мире на стресс человек перестает реагировать «природным» способом в виде реакций «борись и беги»🏃. Происходит подавление эмоций, как следствие, постоянное потребление еды, алкоголя и тотальная гиподинамия. Разрядки нет, траты энергии тоже нет, в итоге жировая ткань начинает накапливаться дальше. ⠀ 📝 Особенность жировой ткани заключается в том, что это орган эндокринной и иммунной системы. То есть наш жир, особенно в области живота, вырабатывает гормоны и иммунные факторы. ⠀ ⠀ Одним из основных гормонов является гормон лептин, который отвечает за чувство сытости. То есть, чем больше жира, тем меньше человек должен хотеть есть?!?! Практика показывает совсем иное👌🏻, и здесь действует принцип – чем больше, тем больше. ❓Почему так? Всё дело в том же хроническом стрессе и иммунной функции жировой ткани. При хроническом стрессе формируется не только инсулинорезистентность, но и лептинорезистентность. Как результат, жира много, лептина много, а сигнал сытости НЕ проходит❌. В итоге тело ошибочно полагает, что мало жировой ткани, значит - мало пищи, значит надо бы что-то срочно «схомячить». ⠀ С другой стороны, жировые клетки вырабатывают медиаторы воспаления (ИЛ-1, ИЛ-6, ФНО-а). Много жира, много медиаторов воспаления, а у воспаления есть одна интересная особенность👀 – хорошая способность повреждать рецепторы на клетках или блокировать их работу. То есть медиаторы воспаления блокируют рецепторы лептина и инсулина, в итоге человек не чувствует насыщения. Самое забавное, что они же начинают блокировать рецепторы кортизола, что в свою очередь провоцирует надпочечники вырабатывать больше кортизола, и это всё вместе в совокупности с продолжающимся стрессом, перееданием и гиподинамией – создает замкнутый круг♻️. ⠀ В результате всего вышеперечисленного мы получаем: ✔️ плохую чувствительность ряда рецепторов на клетках, ✔️повышенную активность поджелудочной железы и надпочечников, ✔️перевозбуждение иммунной системы и экспонентное прогрессирование ожирения. Кстати, медиаторы воспаления, если их много, влияют на появление новых жировых клеток, что ещё больше усугубляет проблему лишнего веса. Также в результате постоянно повышенной работы поджелудочной железы из-за инсулинорезистентности и переедания (перепивания) происходит её постепенное истощение и гибель клеток. Это происходит плавно↘️, постепенно в течение многих лет, но в итоге всё заканчивается ферментной недостаточностью и относительным дефицитом инсулина. ⠀ 🆘 Бывают запущенные случаи, когда даже при СД2 необходимо применение инсулина. При относительном дефиците инсулина или при выраженной инсулинорезистентности, повышенные сахара начинают повреждать сосуды и почечные канальцы (где-то это уже было). 👉🏻 В итоге страдает функция почек, зрение, половая функция, периферические сосуды и ряд других систем.

СВЯЗЬ КОВИД И САХАРНОГО ДИАБЕТА #ковид | #короновирус | #сахарныйдиабет Друзья мои, всем привет! Сегодняшний пост был навеян предстоящей передачей на ТВЦ 12 декабря, посвященной «КОВИДлу» и Сахарному диабету 1 и 2 типа. Первоначально была тема, как протекает ковид при этих болезнях и что можно сделать из серии «спасение утопающих, дело рук самих утопающих». Я предложил немного заменить формат передачи и раскрыть эту тему немного под другим углом🔍. Чтобы передача получилась хорошей, нужна план-схема передачи, где применяется метод опорных столбов. И данный пост ляжет в его основу🙌🏻. Лайк♥️, кому актуально. ⠀ Итак, начнём с повторения основ, без мути, жути и ухода в сектантскую доказательную ажитацию (да простят меня некоторые коллеги). Если сконцентрироваться на сути «опасности» ковида, то там можно выделить основные факторы: ▪️нарушение работы иммунной системы, ▪️сосудистое поражение (включая нарушение свертываемости крови), ▪️поражение периферической и/или центральной нервной системы, 👉🏻и всё это возможно при одном фундаментальном состоянии – СИСТЕМНОМ ВОСПАЛЕНИИ. С самого начала нас кошмарят цитокиновым штормом (он же оксидативный стресс или окислительный взрыв), но по сути – это и есть воспаление. ⠀ Первоначально вирус🦠 повреждает клетки, из клеток высвобождаются токсические формы кислорода, которые там в норме всегда присутствуют и участвуют в метаболических реакциях, процессе тканевого дыхания и в защитных реакциях от патогенов. Эти «голодные дети улиц» начинают отрывать от здоровых клеток те элементы, которые им нужны, чтобы насытиться😋 – в итоге клетка повреждается и гибнет, что приводит к высвобождению новых свободных и «голодных» радикалов. ⚠️В итоге, если иммунитет слабый, мы можем получить системное повреждение тканей с этой стороны. ⠀ Но Вы же понимаете, что беда не приходит одна. Если в правоохранительные иммунные органы были влиты большие ресурсы и «сотрудники иммуногвардии» имеют все необходимые «спецсредства» и даже больше, то начинается активная борьба🛡 как со всеми вирусным провокаторами, так и с клетками, у которых низкая социальная ответственность и стремление «отдаться» первому попавшемуся свободному и брутальному радикалу. В результате борьбы с иностранными агентами начинает страдать «мирное население», что приводит к повышению «революционной ситуации» и в итоге к обширному поражению легочной ткани🫁 или мозговых структур🧠. ‼️Смысл в том, что либо сам вирус, либо иммунитет повреждают клетки тела, и это повреждение провоцирует ещё бОльшее повреждение, вплоть до летального исхода. Запомним этот механизм возникновения системного воспаления. ⠀ Теперь пара слов про сахарный диабет 1 и 2 типа. Сначала разберем их патофизиологические параметры, а потом я покажу, как ковид и сахарный диабет взаимосвязаны и влияют друг на друга⚙️. Несмотря на практически идентичное название, у первого и второго диабета принципиальная разница. ⠀ ✔️Сахарный диабет 1 типа – это аутоиммунное заболевание (иммунитет бьет по своим же клеткам), сопровождающийся повреждением бета-клеток поджелудочной железы и, как следствие, их гибелью. Задача бета-клеток – вырабатывать инсулин. Если клетки погибают, то поджелудочная железа не может поддерживать адекватный уровень инсулина в организме. В результате в крови🩸, а потом уже и в моче повышается уровень сахара, что приводит к токсическому повреждению сосудов и почечных канальцев, а также нарушается питание клеток (инсулин активирует транспортировку глюкозы внутрь клетки через специфические каналы в клеточной мембране). 👉🏻В итоге, мы получаем повреждение клеток в результате токсического уровня сахара в крови, а также повреждение клеток в результате их голодания. ⠀ ‼️На данный момент сахарный диабет 1 типа можно вылечить только через применение собственных или донорских стволовых клеток, которые восстанавливают погибшие бета-клетки. Если такой возможности нет, то приходится пожизненно соблюдать низкоуглеводную диету и подкалывать инсулин в зависимости от веса, физической активности, возраста и ряда других параметров. ⠀

​​🟣Желудочно-кишечный тракт – вирус поражает функцию ЖКТ, что сопровождается расстройством работы кишечника, нарушением переваривания и всасывания пищи, тем самым ослабляя весь организм и создавая предпосылки для развития синдрома дырявого кишечника. Чем можно помочь: ✔️ пробиотики (полезная флора обладает протекторым эффектом на ЖКТ); ✔️ ферментные препараты (временно замещаем дефицит ферментной активности); ✔️ энтеросорбенты (удаление токсическийх компонентов, которые возникают в результате воспаления и нарушения переваривания пищи); ✔️ пребиотики (растворимая клетчатка, которая обеспечивает нормальную моторику кишечника); ✔️ чага или льняное семя (обволакивающие, защищающие слизистую кишечника от повреждения); ✔️ цинк карнозин или просто карнозин (репарпция поврежденных клеток кишечника); ✔️ горечи и желчегонные (регуляция работы желчного пузыря), ✔️ метабиотики (стимуляция роста своего природного микробиома). Ставьте ♥️, если было полезно

🔥ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПЕРЕБОЛЕЛИ КОВИД #короновирус #профилактика #ковид Друзья, всем привет! К сожалению, мой уровень загрузки не позволяет мне сейчас часто выкладывать посты, поэтому делаю это по возможности🙏🏻. ⠀ 👉🏻Сегодня поговорим про то, что можно и нужно делать после того, как переболели Sars Cov-19. К сожалению, очень многие мои подписчики и знакомые уже столкнулись с этой хворью, и несмотря на то, что в 95% случаев – течение болезни было по типу гриппа с потерей обоняниия, были и те, у кого осложнений было больше. Я не буду долго говорить о том, как и что поражает вирус🦠, а больше сконцентрируюсь на том, ЧТО же в итоге ДЕЛАТЬ. ⠀ Как мы уже знаем, вирус бьет сразу по нескольким системам, включая сосудистую, нервную, кишечную и иммунную. По каждому блоку дам короткую подсказку👌🏻 и обозначу, на что нужно ориентироваться при подключении нутрицевтической поддержки (медицинская поддержка допустима только под контролем врача❗️). ⠀ Приступим! ⠀ 🟣 Сердечно-сосудистая система – вирус вызывает поражение сосудистой стенки, а также способствует повышению свертываемости крови, что несет за собой риски нарушения питания различных тканей и повышенные риски по тромбозам, особенно у людей, которые имеют генетическую предрасположенность к этой теме. Чем можно помочь: ✔️ куркумин (снижает воспаление), ✔️ биофлавоноиды (особенно дигидрокверцитин, обладающий антиоксидантными свойствами, пикногенол, гесперидин и диосмин); ✔️ наттокиназа (фермент, растворяющий избыток фибрина); ✔️ омега-3 (особенно фракция EPA, которая снижает системное воспаление и снижает свертываемость крови); ✔️ CoQ10 в больших дозах (антиоксидантная защита и работа по удалению бляшек); ✔️ витамин С в форме Sodium Ascorbate или Acerola; ✔️ глутатион редуцированный или ацетил-глутатион (системное противовоспалительное, антиоксидант, детоксикант). 🟣Нервная система – вирус вызывает поражение нервной системы, как периферической, так и центральной. ‼️ Это сопровождается потерей обоняния, нарушением памяти, концентрации внимания, болевым синдромом, перепадами настроения и синдромом хронической усталости. Чем можно помочь: ✔️ витамины группы В в коэнзимной форме (особенно касается витамина В6, В9 и В12); ✔️ гинкго-биоба и готу-кола (улучшает мозговое кровообращение, препятствует сгущению крови); ✔️ ежёвик гребенчатый (Lion’s Mane – улучшает метаболические процессы в головном мозге); ✔️ PQQ (поддержка митохондрий клеток головного мозга); ✔️ омега-3 (особенно фракция DHA – строительный компонент для клеток мозга); ✔️ магний треонат («мозговая» форма магния, обеспечивающая адекватную работу ЦНС в условиях стресса и перегрузки); ✔️ лецитин или фосфатидилхолин (фосфолипиды лецитина идут на построение клеточных мембран мозга); ✔️ убихинол (активная форма CoQ10, обладающая антиоксидантной и энергорегулирующей функцией, в том числе и для мозга). 🟣Иммунная система – вирус на долгое время снижает защитно-приспособительные функции иммунной системы, тем самым создавая благоприятные условия для воздействия других патогенов (вирусы, бактерии, грибковые инфекции и др.). Чем можно помочь: ✔️ трансфер-факторы или колострум (факторы иммунитета, обучающие иммунные клетки распознавать и бороться с патогенами); ✔️ витамин С в форме Sodium Ascorbate или Acerola; ✔️ монолаурин или каприловая кислота (противогрибковая, антибактериальная и противовирусная защита); ✔️ витамин D3 (иммуномодулирующий эффект); ✔️ цинк (иммуномодулятор); ✔️ лизин (аминокислота с выраженным противовирусным эффектом); ✔️ кошачий коготь (мягкий иммуномодулятор); ✔️ масло чёрного тмина (антибактериальный, противовирусный, онкопротекторный эффекты); ✔️ омега-3 (особенно фракция EPA, которая модулирует работу иммунной системы, препятствуя избыточной активации).

​​Вчера прошел прямой эфир о модификации иммунной системы, а уже 29.11.20 в 19:00 (Мск) вас ждёт тренинг «7 важнейших добавок для иммунитета», на котором будут рассмотрены свойства и особенности витаминов С и Д3, цинка, монолаурина, лизина, чеснока, глутатиона и других необходимых организму добавок. В  рамках тренинга вы получите: ✔️Подробный разбор каждого препарата, с его свойствами и механизмами воздействия ✔️Схемы коррекции и дозировки, в зависимости от состояния организма ✔️Ответы на ваши вопросы во время онлайн-занятия Выбирайте удобный для вас формат по ссылке и записывайтесь сегодня, чтобы уже этой зимой ваша иммунная система стала неуязвимой👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/29_11_20_trening P.S. Если вы пропустили прямой эфир «Иммунитет. Стимуляция. Модуляция. Супрессия» и хотите узнать, что такое иммуностимуляторы, иммуномодуляторы и иммуносупрессоры и чем они отличаются друг от друга, а также в каких ситуациях применяются, то смотрите видеозапись🎥: https://youtu.be/d6st1einzRc

​​⚡️Иммунитет: модулировать или стимулировать? #бесплатныйвебинар Приглашаю вас на прямой эфир по теме «Иммунитет. Стимуляция. Модуляция. Супрессия», который я проведу 📆25 ноября в 19:00 Мск Расскажу о самом важном и подробно рассмотрим: ✔️Что такое иммуностимуляторы, иммуномодуляторы и иммуносупрессоры ✔️Чем они отличаются друг от друга, в каких ситуациях применяются ✔️Какие популярные примеры есть в нашей жизни Если вам интересно, то записывайтесь на прямой эфир, чтобы научиться правильно управлять своим иммунитетом! 👉🏻Ссылка для регистрации: https://doctorpolyakoff.ru/immunitet_25_11_20

​​#рекомендую Если вы не успели прийти на вебинар по теме "Масочный режим", то вы можете посмотреть его в записи совершенно бесплатно. Скачать методичку и посмотреть видео можно по ссылке👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/mask_29_11_20_trening

#бесплатныйвебинар Буду краток. Сегодня в 18:30 Мск проведу вебинар на тему масочного геноцида режима. ‼️Участие бесплатное. Буду рад встрече. Регистрация по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/16_11_20_veb

​​#прямойэфир Сегодня, 14.11 в 19:00 Мск, в моем профиле Инстаграм @doctorpolyakoff проведу прямой эфир в формате «Вопрос-ответ», тема - ГЕНЕТИКА. Если у вас есть вопрос по этой теме, то вы можете оставить его в окошке по ссылке ниже. Ставьте ➕, кто будет

​​3️⃣ Гемохроматоз – генетическое заболевание, обусловленное чрезмерным накоплением железа в теле, сопровождающееся повреждеением тканей. Может проявляться в виде высокого ферритина и/или высокого уровня железа в крови. ⠀ 👉🏻Результатом гемороматоза чаще всего бывают заболевания печени, кардиомиопатия, диабет, гипотиреоз, эректильная дисфункция и поражение суставов (артропатии). Также часто гемохроматоз сопровождается изменением окраски кожи. ⠀ 🔬По анализам гемохроматоз проявляется высоким уровнем железа, ферритина и низким трансферрином. В большинстве случаев повреждение тканей возникает вследствие воздействия свободных радикалов, образующихся, когда отложение железа в тканях катализирует их структуру. Другие механизмы могут повлиять на отдельные органы (например, гиперпигментация кожи может быть результатом увеличения уровня меланина, так же, как и накоплением железа). ⠀ В печени, железо-ассоциированное перекисное окисление липидов индуцирует гибель гепатоцитов (клеток печени), который стимулирует активацию клеток Купфера и высвобождение провоспалительных цитокинов. Эти цитокины активируют звездчатые клетки печени для производства коллагена, что приводит к патологическому накоплению фиброза печени (замещение тканей печени рубцовой тканью и, как следствие, снижение функции печени). ⠀ Симптоматически гемохроматоз может проявляться хронической усталостью, состоянием общей интоксикации, болевыми ощущениями в проекции печени, увеличением размеров печени на УЗИ и др. ⠀ Выделяют 4 типа гемохроматоза. Самым распространенным является 1 и 4 типы. Их можно посмотреть по генам HFE и FPN1. Распространенность гемохроматоза 0,3-0,5% от всей популяции планеты. ⠀ Также существует ряд других заболеваний, клинически похожих га гемохроматоз, но связанных с другими механизмами или генами. По моим наблюдениям🤓, проблема гемохроматоза весьма недооценена. ⠀ Корректировка заболевания – снижение нагрузки на печень и флеботомия (донорство, хиджама, пиявкии др.). Также допустимо применение хелаторов металлов, но данный метод может вызвать выраженный дефицит других металлов, что может привести к ухудшению состояния. ⠀ На этом ВСЕ.

ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, КОТОРЫЕ КРАДУТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ #генетика Всем привет! Сегодня пост-полезность в догонку к вебинару, который прошёл вчера. Здесь короткая выжимка того, о чем была речь. ⠀ 1️⃣ Начнем с целиакии (глютеновой энтеропатии) – это генетическое заболевание, связанное с иммунной непереносимостью белка глютена и/или дефектом выработки ферментов, необходимых для переваривания данного белка. ⠀ ‼️Наличие данного заболевания сопровождается воспалением слизистой оболочки и ворсинок клеток тонкого кишечника, что в свою очередь вызывает нарушение переваривания и всасывания любой пищи. 👉🏻Результатом этого является диарея и болевые ощущения в кишечнике, связанные с потреблением даже малых доз глютена. При выраженном течении заболевания наблюдается развитие синдрома дырявого кишечника, что резко повышает риски аутоиммунных заболеваний, интоксикации организма, мультидефицитарных состояний, изменения массы тела и ряда других других проявлений. Одной из визитных карточек целиакии является герпетиформный дерматит. ⠀ Встречаемость целиакии составляет 1:100-1:300 человек в Европейской генетике. Люди, у которых есть сахарный диабет 1 типа и аутоиммунный тиреоидит (или тиреоидит Хашимото) имеют более высокие риски непереносимости глютена. 🔬Генетически целиакия детектируется при помощи оценки гаплотипов DQA1 и DQB1. ⠀ ⛔️При наличии этого заболевания необходимо пожизненное исключение глютена и глютен-ассоциированных продуктов из своего рациона, с контролем любых продуктов или косметики, где может содержаться глютен (включая некоторые виды губной помады и витаминов). ⠀ Помимо классической целиакии, существует так называемая скрытая глютеновая болезнь, которая проявляется также, как и целиакия, только в более стертой и мягкой форме. По разным данным, этим заболеванием страдает от 20 до 30% представителей европеоидной генетики. Заболевание проявляется при длительном потреблении глютена в больших количествах, и сопровождается расстройством ЖКТ, высыпаниями на коже, нарушением менструального цикла, избыточным весом, постоянной отечностью, синдромом хронической усталости, депрессией, нарушением памяти и др. ⠀ 🔬Для детекции этого состояния необходимо смотреть иммунодиетологические тесты IG E/IG G на глютен и ассоциированные культуры. ⠀ 2️⃣ Синдром Жильбера – генетическое заболевание, связанное с нарушением обмена и выведения билирубина (пигмент), сопровождающееся накоплением непрямого билирубина в тканях тела. ⠀ 👉🏻Результатом накопления может быть нарушение работы ЖКТ, печени, нервной системы (включая синдром хронической усталости, повышенную тревожность и депрессивные проявления) и повышенные риски по аутоиммунным заболеваниям (особенно заболевания щитовидной железы). Проявляется желтушным цветом кожи или отдельных её элементов (ладони и стопы), а также пожелтением склер глаз. Также, по анализам, стойкое повышение общего и непрямого билирубина выше 10 единиц (чаще 20 и более). ⠀ Синдром Жильбера наблюдается у 5% населения планеты. В сонове патогенеза – снижение активности глюкуронизации (путь детоксикации), по причине сниженной активности глюкуронилтрансферразы второго типа. Чаще проявляется в пубертатном периоде или взрослом возрасте, но может быть и с момента рождения. Частыми «спутниками» синдрома Жильбера🤝 является желтуха новорожденных и загиб желчного пузыря. ⠀ 🔬Для детекции применяется изучение билирубинового профиля, а также генетический тест на ген UGT1A1. В зависимости от результатов, выделяют «мягкий» Жильбер (6/7) и обычный Жильбер (7/7). Они отличаются по стпени выраженности билирубиновых отклонений и методов коррекции. ⠀ ‼️Необходимо пожизненное соблюдение диеты, ограничивающей насыщенные жиры (кето и lchf нельзя), исключение алкоголя, ограничение контакта с солнечными лучами, ограничение физической активности, а также применение урсодезоксихолиевой кислоты, жечегонных, сорбентов, кальций-д-глюкората и других компонентов.

​​#бесплатныйвебинар 🆘Частые генетические заболевания, которые крадут Ваше здоровье! ⠀ Так называется бесплатный вебинар, на который я с радостью приглашаю поучаствовать. И это наконец-таки начало моего большого амбициозного проекта по созданию своей уникальной генетической панели и адекватной программы учета и коррекции генетических особенностей организма. ⠀ Гены пока мы не можем легко редактировать, чтобы это стало реальностью, науке понадобится около 10 лет, чтобы отработать технологию ДНК-редактирования. Однако, уже сейчас мы можем через модификацию образа жизни, питание, нутрициологическую коррекцию, стрессопротекцию и ряд других инструментов влиять на проявление и реализацию того или иного генетического свойства. 👉🏻Особенно это важно тогда, когда есть определенные генетические заболевания, которые легко детектируются и хорошо изучены. ⠀ В моем вебинаре речь пойдет о 3 генетических болезнях: ✔️синдром Жильбера, ✔️гемохроматоз ✔️и скрытая глютеновая болезнь. Я выбрал из большого количества разных заболеваний именно эти, потому что они встречаются довольно часто и напрямую влияют на обмен веществ, настроение и продолжительность жизни многих людей. ⠀ На вебинаре Вы узнаете: ▪️Что это за болезни? ▪️Какие гены позволяют определить эти заболевания? ▪️Что можно сделать уже сейчас, если по косвенным признакам и/или результатам анализов Ваш врач заподозрил наличие этих болезней? ⠀ Приходите на вебинар, отвечу на Ваши вопросы и интересно расскажу материал! До встречи 😊 Регистрация по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/10_11_20_veb

Эпично, люблю коронаполеты