Академия Паркура | Parkour Academy
Open in Telegram
Первый обучающий канал о паркуре. Туториалы, статьи, видео, новости из мира Pk, анонсы мероприятий. Присоединяйтесь и тренируйтесь вместе с нами. Сайт секции: parkouracademy.ru Группа VK: https://vk.com/parkouracademy
Show more704
Subscribers
+124 hours
+17 days
+730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 1 channels
August '26
+14
in 0 channels
Get PRO
July '26
+20
in 0 channels
Get PRO
June '26
+11
in 0 channels
Get PRO
May '26
+3
in 0 channels
Get PRO
April '26
+6
in 0 channels
Get PRO
March '26
+9
in 0 channels
Get PRO
February '26
+15
in 0 channels
Get PRO
January '26
+13
in 0 channels
Get PRO
December '25
+14
in 0 channels
Get PRO
November '25
+19
in 0 channels
Get PRO
October '25
+16
in 0 channels
Get PRO
September '25
+14
in 0 channels
Get PRO
August '25
+31
in 0 channels
Get PRO
July '25
+19
in 0 channels
Get PRO
June '25
+16
in 0 channels
Get PRO
May '25
+22
in 1 channels
Get PRO
April '25
+34
in 0 channels
Get PRO
March '25
+20
in 0 channels
Get PRO
February '25
+13
in 0 channels
Get PRO
January '25
+33
in 0 channels
Get PRO
December '24
+55
in 0 channels
Get PRO
November '24
+26
in 0 channels
Get PRO
October '24
+25
in 0 channels
Get PRO
September '24
+28
in 0 channels
Get PRO
August '24
+31
in 1 channels
Get PRO
July '24
+32
in 1 channels
Get PRO
June '24
+33
in 1 channels
Get PRO
May '24
+25
in 0 channels
Get PRO
April '24
+31
in 1 channels
Get PRO
March '24
+32
in 0 channels
Get PRO
February '24
+25
in 1 channels
Get PRO
January '24
+47
in 1 channels
Get PRO
December '23
+33
in 1 channels
Get PRO
November '23
+49
in 1 channels
Get PRO
October '23
+83
in 1 channels
Get PRO
September '23
+50
in 0 channels
Get PRO
August '23
+16
in 0 channels
Get PRO
July '23
+19
in 0 channels
Get PRO
June '23
+20
in 0 channels
Get PRO
May '23
+34
in 0 channels
Get PRO
April '23
+28
in 0 channels
Get PRO
March '23
+40
in 0 channels
Get PRO
February '23
+32
in 0 channels
Get PRO
January '23
+32
in 0 channels
Get PRO
December '22
+33
in 0 channels
Get PRO
November '22
+36
in 0 channels
Get PRO
October '22
+40
in 0 channels
Get PRO
September '22
+27
in 0 channels
Get PRO
August '22
+46
in 0 channels
Get PRO
July '22
+56
in 0 channels
Get PRO
June '22
+40
in 0 channels
Get PRO
May '22
+40
in 0 channels
Get PRO
April '22
+129
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '21
+9
in 0 channels
Get PRO
June '21
+21
in 0 channels
Get PRO
May '21
+303
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +2 | |||
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Когда думаешь, что тебя уже ничем не удивить — попробуй пробежать салки по мокрой площадке 🌧️🔥
В этот раз всю ночь перед паркур-салками в Лужниках шел проливной дождь. Площадка превратилась в настоящее испытание: вода под ногами, скользкое покрытие, а любой резкий рывок имеет непредстказуемые последствия😱
Но разве погода — повод останавливаться? 😉
Именно за это мы так любим этот формат: каждый раз ты получаешь новый вызов. Нужно не только быть быстрым, но и уметь мгновенно адаптироваться к условиям и стараться использовать любые трудности как новые возможности❤️🔥
Участники — вам отдельный респект за то, что даже ливень не смог вас остановить! 💪
И, конечно же, поздравляем наших призёров🏆
Категория «Мужчины 14–18»:
🥇 Моисеенков Платон
🥉 Додонов Гордей
| 2 |  Одно препятствие — пять способов его преодолеть 👇
Spring jump, Fly Roll, Monkey, Dash и Reverse Vault — каждый элемент по-своему меняет прохождение трассы ⚡️
Какой из них ваш любимый? 😇 | 188 |
| 3 |  Иногда лучший способ закончить лето — просто собраться вместе и провести целый день в тренировках и общении! ☀️
В Дзержинском прошёл наш летний семинар: тренировались на разных спотах, много двигались, разговаривали и исследовали город через паркур.
А потом сменили споты на карьер: шашлыки, купание и много совместных воспоминаний 🥺
Кажется, именно из таких дней и складывается то самое лето, которое потом хочется вспоминать.
Если у вас остались видео и фотографии с этого дня — делитесь ими в комментариях! 🤗 | 264 |
| 4 |  1 сентября — время проверить готовность к новому учебному году 🎓👨🏼🎓
Одна трасса, два тренера и никаких шпаргалок.
Кто думаете, оба справились на «отлично»? 👇 | 293 |
| 5 |  Отпуск и каникулы заканчиваются — и пора возвращаться на тренировки 😅
Главное, конечно, не потерять форму.
А вместе с ней — координацию, баланс и умение грамотно приземляться!
Готовы вернуться к занятиям? 😎 | 358 |
| 6 |  Продолжаем наш паркур-экзамен для тренеров 🧑🏼🏫🎓
Егор и Саша готовятся к новому учебному году! В первой части проверяли знания, а во второй, кажется, проверили уже не только их 😅
С каждым вопросом — всё сложнее, лента всё выше, а ошибки становятся всё эпичнее. Смотрите, что из этого получилось 😐 | 413 |
| 7 |  Московская Академия паркура — в ТОП-3 финалистов международной премии КАРДО!
И для нас это особенно приятно и неожиданно, потому что это уже третий год подряд, когда мы оказываемся в финале.
Каждый год мы продолжаем расти, тренировать учеников и развивать паркур — и очень ценно видеть, что эта работа получает такое признание.
Отдельное спасибо всем, кто голосовал за Академию и поддерживал нас на этом пути. Нашим ученикам и родителям, тренерам, подписчикам и всем, кто так или иначе связан с Академией ❤️
Спасибо, что каждый год помогаете нам показывать такие результаты!
Увидимся на финале КАРДО во Владивостоке! 🚀 | 557 |
| 8 |  Летний марафон челленджей продолжается! ☀️😡
На этот раз - PVC Kick Flip
Challenge 🔄
Казалось бы, обычная палка. Ну что тут может быть сложного?
А теперь попробуй прокрутить её под собой, удержать баланс и не потерять контроль 😏
Здесь проверяем координацию, реакцию и, конечно, способность сохранять спокойствие, когда всё идёт немного не по плану. | 438 |
| 9 |  Устроили паркур-экзамен для тренеров 🧑🏼🏫🎓
Правила простые: ведущий задаёт вопрос, и если участник не знает правильного ответа, ему приходится прыгать через ленту. Причем с каждым новым вопросом планка становится всё выше.
Как вам формат? Ждёте вторую часть? 😉 | 444 |
| 10 |  Добежали до финала и забрали призовые ❤️🔥
На площадке у РЖД Арены было шумно, динамично и азартно — 2 августа спортсмены соревновались в Паркур-салках!
И да, этим летом мы точно еще больше полюбили этот формат 🤗 Здесь выигрывает тот, кто умеет читать площадку, мгновенно принимать решение и сохранять концентрацию до самого финиша.
По традиции поздравляем наших финалистов:
🥇1 место - Лушникова Елена в категории "Девушки"
🥈2 место - Моисеенков Платон в категории "Мужчины 14-18"
Гордимся вами! 💪 | 450 |
| 11 |  5 вариаций тик-така от Юрия и Николая 💫
Если освоили обычный тик-так, это только начало. Дальше можно экспериментировать с количеством шагов, высотой и вращениями.
Собрали пять вариаций в одном видео:
1️⃣ Обычный тик-так
2️⃣ Отбив с двух ног
3️⃣ Тик-так в два шага
4️⃣ Тик-так 270 в два шага
5️⃣ Тик-так 270 в один шаг
Какие еще знаете? 😉 | 417 |
| 12 |  🏆 Представители Московской Академии паркура снова среди призёров!
В Тюмени прошёл Кубок России по салкам ГТО, который собрал атлетов из разных регионов страны.
Все больше и больше этот формат привлекает участников и зрителей. Спортсменам приходится много двигаться, быстро принимать решения и сохранять высокий темп до самого конца!
Представители нашей школы отлично справились с этой задачей и поднялись на пьедестал.
Женский командный зачёт:
🥇 Елена Лушникова / Вероника Горбунова
🥈 Мила Ледовская
Поздравляем девушек с заслуженными наградами и отличным выступлением! 👏 | 417 |
| 13 |  Самая ценная поддержка — это люди, которые верят в нас 🧡
За каждым нашим достижением стоят люди. Те, кто тренируется, доверяет нам своих детей, болеет на соревнованиях и просто остается рядом.
Сегодня — еще одна возможность поддержать Московскую Академию паркура в премии КАРДО. Спасибо каждому, кто уже сделал это или только собирается! | 371 |
| 14 |  V-PLATE PUSH-UP CHALLENGE🥞💪
Иногда достаточно изменить всего одну деталь, чтобы привычное упражнение стало настоящим испытанием 🤜🏻
Суть челленджа заключается в том, чтобы удержать равновесие на двух блинах, поставленных на ребро в форме буквы V, и выполнить одно технически чистое отжимание.
Выполнено профессионалами — не пытайтесь повторить без подготовки ⚡️ | 383 |
| 15 |  Знаете, что такое командная работа? 😎
Когда не нужно договариваться перед каждым движением. Просто делаешь — и знаешь, что тебя поддержат и подстрахуют!
Вот как это получилось у наших тренеров 💥 | 480 |
| 16 |  Иногда самые важные вещи мы оставляем напоследок! 🧡
Московская Академия паркура участвует в международной премии КАРДО — конкурсе, который отмечает организации, внесшие значительный вклад в развитие уличной культуры и спорта.
До завершения голосования в международной премии КАРДО остались последние сутки. И мы поняли, что так и не попросили вас о самом главном — поддержке.
Если вы хоть раз были частью Академии — тренировались, болели за наших спортсменов, приводили детей на занятия или просто следите за нами, — будем очень рады вашему голосу.
🤍 Для вас — всего минута. Для нашей команды — знак того, что всё это мы делаем не зря. | 580 |
| 17 |  Skillathon позади, но не эмоции! Вспоминаем, как это было 🤗
Скорость, азарт, десятки сильных атлетов и атмосфера, ради которой хочется возвращаться снова и снова. Наши спортсмены вновь показали достойный результат при выполнении заданий и вернулись с медалями:
В категории женщины:
🥇Горбунова Вероника
🥈Гурц Анна
🥉Чернышева Вероника
Поздравляем всех, кто в этот день оказался среди лучших! А остальным участникам желаем не останавливаться — каждый старт всегда делает нас сильнее💪 | 399 |
| 18 |  🤔 Сможете прочитать паркур-элементы по эмодзи?
Придумали Александру новую интересную задачу: 5 смайликов — 5 элементов ⚡
Оставляйте свои комбинации в комментариях — повторим самые интересные в следующем видео 👇 | 405 |
| 19 |  5 вариаций волрана 🧗
Один элемент — множество способов его выполнить.
Собрали пять вариантов исполнения волрана, которые отличаются техникой, динамикой и задачей:
1️⃣ Обычный волран
2️⃣ Разножка по стене
3️⃣ Волран на одну руку
4️⃣ Волран с перехватом
5️⃣ Поп-манки
Какой еще способ добавили бы в этот список? | 475 |
| 20 |  Мы почти уверены, что после таких догонялок по количеству набеганных километров можно смело записываться на марафон 🏃
В Подольске состоялись салки ГТО — знакомый для нас формат, где задача участников догнать/убежать от соперника в рамках определенного времени.
В течение забегов спортсмены получают не только заряд эмоций, но и внушительный километраж!
Наш инструктор Груздев Юрий — серебряный призёр. Поздравляем с заслуженной наградой! 🥈
Ловите видеоотчёт с самыми яркими моментами 😉 | 495 |
