Собака.ru
Медиа о людях, культуре, моде и здоровье в Петербурге. Реклама: @sobaka_ru_adv_bot Новости: @bonabom Регистрация в перечне РКН владельцев страниц в соцсетях: https://knd.gov.ru/license?id=674cb802340096358bf12d3f®istryType=bloggersPermission
Show more
Network:33 746
Subscribers
+1424 hours
+2187 days
+28830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Channel Posts
Ровно 30 лет назад Николай Цискаридзе впервые вышел в партии Щелкунчика на сцену Большого. В честь юбилея экс-премьер театра, а ныне ректор Академии Вагановой поделился той самой программкой, которую выдавали 13 января 1995 года зрителям «Щелкунчика».
В детстве, даже не смотря на мою упрямую уверенность в сценической карьере, я и представить себе не мог, что это чудо, чудо «Щелкунчика» произойдет и в моей жизни. А вот уже прошло 30 лет.Фото: @tsiskaridzenews
51250
| 2 |  Первая пятидневная рабочая неделя в году — in! Задача №1 — провести понедельник так, чтобы глаз не дергался. Психолог и профориентолог Екатерина Николаева поделилась с нашим отделом ЗОЖа (подписывайтесь!) рекомендациями, как не выгореть в первые же часы и справиться с навалившимися задачами.
1️⃣ Ведите список дел и календарь. В первые трудовые дни важно занести в календарь все, что нужно успеть в конкретный срок — презентации, совещания, бизнес-встречи. А все, что не привязано ко времени, стоит «выгрузить» из памяти на лист бумаги, создав под это свой чек-лист.
Старайтесь выгружать все, даже самый минимум, например, «купить шариковую ручку» или «принести в офис кроксы». Это существенно снизит нагрузку на оперативную память и уберет ощущение «я что-то забыл». Кстати, вместо бумаги можно использовать специальные приложения, например, Todoist, TickTick, Google-задачи, Notion или даже чат в телеграмме с самим собой.
2️⃣ Расставляйте приоритеты. После того, как список дел создан, глаза уже разбежались, тревога выросла до небес — самое время заняться приоритезацией. Для этого удобно использовать простую технику А-ВВ-ССС.
• Делом «А» обозначьте то, что необходимо выполнить сегодня, во что бы то ни стало (обычно это проект с «горящим» дедлайном).
• Присвойте «В» двум пунктам — важным, но не таким, как «А».
• Поставьте букву «С» рядом с тремя вопросами, с которыми здорово бы тоже разобраться до заката рабочего дня, но если до них не дойдет, то не страшно.
Помните, что если задачи слишком большие и многокомпонентные, их важно разбить на подзадачи, выбрав первый минимальный шаг в направлении решения. Например, если сложно «написать отчет», первым этапом может стать «включить компьютер» или «создать файл». Выпишите пункты А-ВВ-ССС и повесьте их перед собой на видное место. Если вы выполнили все 6, обязательно похвалите себя и уделите время тому, чтобы сформировать следующий мини-пул.
Фото: Olga S L / Shutterstock | 1 216 |
| 3 |  Александр Сокуров, Лев Лурье и Татьяна Рахманова примут участие в фестивале «Порядка слов», приуроченного к 15-летию независимого книжного. Праздновать будут целый месяц — с 15 января по 15 февраля! Вот несколько хайлайтов программы, которую обещают дополнять.
15 января режиссер Александр Сокуров обсудит книгу-мастер-класс «Одно занятие в школе "Сеанс"», а 19 января историк Лев Лурье — сборник «Вокруг Довлатова: материалы чтений "Дня Д" 2020-2023», редактором которого он выступил. 24 января в книжном пройдет поэтический вечер Александра Скидана, а 26 января режиссер Татьяна Рахманова представит свой фильм «Королевство» и обсудит его с присутствующими. | 1 249 |
| 4 | Первая пятидневная рабочая неделя в году — in! Задача №1 — провести понедельник так, чтобы глаз не дергался. Психолог и профориентолог Екатерина Николаева поделилась с нашим отделом ЗОЖа (подписывайтесь!) рекомендациями, как не выгореть в первые же часы и справиться с навалившимися задачами.
1️⃣ Ведите список дел и календарь. В первые трудовые дни важно занести в календарь все, что нужно успеть в конкретный срок — презентации, совещания, бизнес-встречи. А все, что не привязано ко времени, стоит «выгрузить» из памяти на лист бумаги, создав под это свой чек-лист.
Старайтесь выгружать все, даже самый минимум, например, «купить шариковую ручку» или «принести в офис кроксы». Это существенно снизит нагрузку на оперативную память и уберет ощущение «я что-то забыл». Кстати, вместо бумаги можно использовать специальные приложения, например, Todoist, TickTick, Google-задачи, Notion или даже чат в телеграмме с самим собой.
2️⃣ Расставляйте приоритеты. После того, как список дел создан, глаза уже разбежались, тревога выросла до небес — самое время заняться приоритезацией. Для этого удобно использовать простую технику А-ВВ-ССС.
• Делом «А» обозначьте то, что необходимо выполнить сегодня, во что бы то ни стало (обычно это проект с «горящим» дедлайном).
• Присвойте «В» двум пунктам — важным, но не таким, как «А».
• Поставьте букву «С» рядом с тремя вопросами, с которыми здорово бы тоже разобраться до заката рабочего дня, но если до них не дойдет, то не страшно.
Помните, что если задачи слишком большие и многокомпонентные, их важно разбить на подзадачи, выбрав первый минимальный шаг в направлении решения. Например, если сложно «написать отчет», первым этапом может стать «включить компьютер» или «создать файл». Выпишите пункты А-ВВ-ССС и повесьте их перед собой на видное место. Если вы выполнили все 6, обязательно похвалите себя и уделите время тому, чтобы сформировать следующий мини-пул.
Фото: Olga S L / Shutterstock | 1 |
| 5 |  Отдохнули и готовы воплощать свои цели на год? Если среди них есть С1 по английскому/итальянскому/японскому/клингонскому и вам нужен был знак наконец-то записаться на курсы, то это он!
Исследования показывают, что у людей, владеющих двумя языками, повышены когнитивные способности и эффективность взаимодействия между областями мозга. А это, в свою очередь, делает их мозг пластичным и устойчивым к старению и нейронарушениям. Когда мы учим новый язык, повышается плотность серого вещества, которое хранит и обрабатывает информацию. Улучшается «коммуникация» между областями мозга, что положительно влияет на процессы мышления.
Какой язык и в каком возрасте учить? Все самые интересные мнения ученых о влиянии билингвизма на наш мозг собрали по ссылке. | 1 816 |
| 6 |  Что изменится для петербуржцев в январе? Запуск парома между Петербургом и Калининградом, скидки на авиаперелеты для детей, увеличение пошлины за регистрацию сделок с недвижимостью и новая налоговая система: в карточках рассказываем о главных нововведениях начала 2025 года, а больше — по ссылке. | 3 080 |
| 7 |  'Glazed donut' skin без регистрации, смс и даже тьюториалов Хейли Бибер — заслуга масел для лица, которые в два счета (а точнее — за ночь) приведут в чувство пострадавшую от всего на свете кожу, вернут ей упругость и здоровое сияние.
Собрали бьюти-чемпионов — от средств-инноваций с патентами и научными наградами до ароматных SPA-находок. В нашем списке затейливая (и рабочая!) формула Skeyndor, гималайский Purearth, масло-универсал от британских бьюти-вундеркиндов Oskia, SOS-средство для обезвоженной кожи от Clarins и еще 4 лучших масел для лица, с которыми кожа засияет (Rhode и не снилось!). | 2 975 |
| 8 |  Зарплаты мужчин в России растут быстрее, чем у женщин
Согласно данным Росстата, в 2023 году средняя начисленная зарплата женщин в России составила 61 113 рублей, мужчин — 87 757 рублей. Таким образом, разрыв составил 26 000 рублей.
В 2021 году средняя начисленная заработная плата женщин составляла 48 600 рублей, мужчин — 67 000 рублей. Это говорит о том, что зарплата у одних растет заметно быстрее, на 31% и на 26% соответственно.
Подробнее: https://oml.pw/1ihdent9t | 2 834 |
| 9 |  Команда Big Wine Freaks раздает эстетские винно-гастрономические вайбы уже 10 лет! За это время Артем Цхакая и Владимир Басов создали целую эко- (и био-! и органик-!) систему: стандарты качества, неопрофи, вау-проекты и блюда-хиты.
В январском номере журнала Собака.ru расшифровали их ДНК и показываем в баблсах. Ну а как иначе? Вот как минимум 4 (из 22!) составляющих успеха Big Wine Freaks. Больше, как и всегда, по ссылке.
Гастро. Рэпы — блюдо с орденом долгожителя! Черная икра, трюфель и вагю приходят и уходят в меню, а роллы из рисовой бумаги с крабом, овощами или креветками — с первого дня и вот уже 10 лет в топе продаж!
Мясо. Вака Вьеха («старая корова» с испанского): в Beefzavod исповедуют концепцию зрелых коров (3–4 года) молочных пород после завершения их молочной карьеры в противовес «индустриальному» подходу (18–20 месяцев). Первые и единственные в стране, кто занимается детальной селекцией на нескольких партнерских фермах.
Образование. Винные рейвы! «Винный Склад» геймифицировал вино — привычные дегустации сменили рейвы вайнлаверов с танцами под диджей-сеты, гриль и кинотеатр под открытым небом.
Вайб. Big Wine Freaks Label. Главные в BWF по музполитике DIBIDABO и Zuma Dionys сперва ставили ту самую «цыганщину», без которой не обходится пятничная (и субботняя, что уж!) ночь, а потом создали целый музлейбл с лучшим, любимым и только для «Фриков»: downtempo, electronica, afro, amapiano. | 2 638 |
| 10 |  Тони Старк, Бэтмен и Шерлок Холмс: петербуржцы выбрали лучших начальников из киновселенных
Железный человек Тони Старк оказался самым популярным кандидатом на роль руководителя, за него проголосовали 6% респондентов. Еще по 5% получили Шерлок Холмс, Глеб Жеглов и Бэтмен.
Такие данные следуют из опроса, проведенного SuperJob. Третью строчку разделили герои советских фильмов Катерина Тихомирова («Москва слезам не верит»), Людмила Калугина («Служебный роман»), Макс Отто фон Штирлиц («Семнадцать мгновений весны»), а также Грегори Хаус («Доктор Хаус») и Терминатор — у каждого по 4%. https://oml.pw/1ihdbnoc1 | 2 431 |
| 11 |  Выгуливаем пуховики-халаты и дубленки в стиле 70-х на лучших катках Петербурга. Собрали подборку ледовых площадок: на рукотворном острове, с видом на ЗСД и Вантовый мост. Обязательный предпраздничный ритуал — диско-буги на льду!
Делитесь с друзьями и сохраняйте себе. Все на каток! Больше площадок — по ссылке: https://oml.pw/1ihd9k1fh | 2 697 |
| 12 |  «Волшебник Изумрудного города. Дорога из желтого кирпича» — яркая экранизация классической сказки Александра Волкова про девочку Элли (Екатерина Червова) и ее пса Тотошку (в озвучке Дениса Власенко), оказавшихся в стране Жевунов по воле злой колдуньи Гингемы (Василина Маковцева).
Юрий Колокольников сыграл Железного Дровосека, Евгений Чумак — Страшилу, Артур Ваха cтал голосом Трусливого Льва, а в роли ведьмы Бастинды снялась Светлана Ходченкова. Все слагаемые, очевидно, сработали: за новогодние каникулы фильм собрал более 2,5 млрд рублей — уже решено, что «Дорога» станет началом трилогии.
Рассказываем об этих и других (главных!) фильмах, которые выходят в официальный российский прокат в январе 2025 года. Волшебник_Изумрудного_города_Дорога_из_желтого_кирпича_.mp4 | 2 800 |
| 13 |  Бранчуем так, как душа велит — традиционным завтраком с игристым, суши на конвейере или бургером. Выходные продолжаются! Вместе с нашим ресторанным дайджестом.
🍽 До 31 января проходит всероссийский фестиваль завтраков BreakFest. В Петербурге, к примеру, участвуют ресторан Flori (победитель нашей премии «Что где есть в Петербурге»-2024 в категории завтраков!) с пшенкой на топленом молоке, хурмой и пеканом или ресторан La Biga c яичницей, жареной на пармезане и полентой с тыквой и рикоттой.
🍣 Новый азиатский нормкор-ресторан [Shinkansen] от команды Umami открылся в апарт-отеле YE’S Marata. Аттракцион нашей души — суши-конвейер (буквально!), по которому едут цветные тарелки с роллами (каждому цвету — своя фиксированная стоимость).
🍔 Съесть бургер и ни о чем не жалеть после новогодних каникул — звучит как несбыточная мечта. Но в No Regrets — все так: в булочки для бургеров помимо рисовой обойной и чечевичной муки и кукурузного крахмала идут пищевые волокна подорожника и бамбука. Выбираем любой — чизбургер с чеддером, бифбургер с белыми грибами и чимичурри или фишбургер и не чувствуем никаких угрызений совести. | 2 863 |
| 14 |  Дайджест самых интересных новостей за неделю, которые вы могли пропустить!
🗞️ В Китае сильная вспышка метапневмовируса человека — попаданий в больницу с новым патогеном оказалось больше, чем с гриппом и COVID-19. Разобрались, насколько поспешны выводы о том, что появилась угроза страшнее коронавируса, и как держать голову в холоде, а себя — в безопасности.
🗞️ Сезон кинопремий по традиции открыл «Золотой глобус»: пока звезды «Эмилии Перес» и «Сегуна» пересчитывают заветные награды (а Юра Борисов становился главным в мире крашем), мы подвели фэшн-итоги красной ковровой дорожки в отеле The Beverly Hilton.
🗞️ Бывший главный санитарный врач Англии Салли Дэвис считает, что в течение следующих 25 лет 40 миллионов человек умрут от супербактерий. Всему виной микроорганизмы, которые будут устойчивы к антибиотикам. В особой группе риска находятся пожилые люди.
🗞️ Срок действия истекающих в 2025 году водительских прав продлили на 3 года. Обновление водительских прав касается и тех, кто передвигается на личном транспорте, и тех, кто садится за руль по работе. При этом желающие могут обратиться в подразделения ГАИ для замены прав.
🗞️ Пандемия, структурная перестройка экономики, геополитическая напряженность и революция ИИ привели к тому, что и работникам, и работодателям приходится постоянно приспосабливаться к совершенно новым условиям. Разобрались, какими будут эти условия в 2025 году. | 2 845 |
| 15 |  Какие качества воспитывает Эрмитаж? Рассуждает Михаил Пиотровский — генеральный директор главного музея страны и герой январской обложки журнала Собака.ru.
«Как можно быть одновременно грандиозным, роскошным и сдержанным. Залы Зимнего дворца меньше и скромнее залов, допустим, Кремлевского дворца. Но они величественнее всех. Сколько раз я принимал здесь владельцев самых разнообразных дворцов и наблюдал, как Эрмитаж ставит людей на место, смиряет всякую гордыню. Я видел это даже у королей. Но борьба за статус Эрмитажа идет постоянно. Эрмитаж не может писаться через запятую. Это особое культурное явление мирового значения. Таких музеев во всем мире всего три, но у Эрмитажа есть конкурентное преимущество: никто другой не хранит в такой степени историческую память нации в стенах, даже Лувр. Стены здесь помнят российских императоров и рассказывают истории, ведь у нас все подлинное. Эрмитаж — особый, совершенно самообеспечивающийся организм, который сочетает в себе пять основных качеств: собирать, хранить, реставрировать, изучать и показывать. Иногда с возмущением говорят, что Эрмитаж — государство в государстве. Этим он уже 260 лет восхищает и раздражает. Когда один из самых влиятельных искусствоведов мира Каспар Кениг стал куратором европейской биеннале современного искусства "Манифеста 10", которая проходила у нас в музее в 2014 году, то заметил, что Эрмитаж — своего рода Ватикан. Традиции автономности, которые здесь сложились, обеспечивают ему особое место и в России, и в мире. Их часто хотят уничтожать: "Что это такое? Почему они сами решают? Почему не приносят каждый шаг на утверждение?" Приносят там, где надо и где полагается. В государстве должны быть автономные экосистемы, которые, переваривая прошлое и настоящее, формируют будущее. И они должны все время совершенствоваться и меняться».
Наше большое интервью с Михаилом Пиотровским читайте в январском номере журнала Собака.ru. | 3 485 |
| 16 |  Какие тренды появятся в 2025 году? Прогнозирует Trend Hunter — крупнейшее в мире сообщество, которое следит за инновациями, потребительскими идеями и трендами во всевозможных сферах жизни. В его работе принимают участие сотни тысяч людей по всему миру. Раз в 12 месяцев они публикуют большой доклад-прогноз о том, какие тенденции увлекут мировые рынки в следующем календарном году.
Текст Trend Hunter, посвященный 2025 году, насчитывает 119 (!) страниц и включает в себя порядка 100 трендов в самых разных областях: от технологических инноваций до моды и косметики. Мы выбрали 20 самых интересных из них — 8 собрали в карточках, а еще 12 ждут вас по ссылке. | 3 677 |
Data loading in progress...
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.