rodibio.com official

Закрепи під час вагітності — дуже поширена тема, про яку не завжди говорять відкрито. Але цей стан може сильно впливати на самопочуття майбутньої мами. На лекції поговоримо просто і зрозуміло про те, чому під час вагітності з’являються закрепи, як харчування впливає на роботу кишечника, які продукти допомагають м’якому випорожненню, чому важливий рух і яка додаткова підтримка може бути корисною. 📍 Лекція на каналі 🗓 9 березня, 18:00 🎤 Спікер: Марьям | RodiBio Лекція для тих, хто хоче менше страху — і більше впевненості під час вагітності Реєстрація @Team_Admin_Rodibio

🔥🔥🔥 Бесплатное место на марафоне - Сегодня разыграем в эфире Ждём всех в 16:00 по Киеву ( нажмите сверху кнопку НАПОМНИТЬ) Подробнее про эфир ⬅️

🌙 Лекция в Закрытом клубе для беременных RodiBio Тема: Бессонница в беременность 🗓 19 января (завтра) ⏰ 18:00 по Киеву / 19:00 по Стамбулу 🎙 Лекцию проводит Марьям Бессонница во время беременности — частая и изматывающая проблема. На лекции разберём, почему это происходит, что является нормой, а где важно быть внимательной, и главное — как себе помочь без вреда для себя и малыша. 🔺План лекции 1🔤▪️Почему бессонница в беременность — частая и нормальная проблема 2. ▪️Почему сон может ухудшаться на разных сроках беременности: • гормональные изменения и повышенная чувствительность нервной системы • рост матки и физический дискомфорт (связки, спина, таз) • частые позывы в туалет • изжога / рефлюкс • заложенность носа, храп, ощущение нехватки воздуха • судороги, «крутит ноги», синдром беспокойных ног • движения малыша • психологические причины: тревога, страх родов, перегруз информацией, напряжение в семье или на работе 3 ▪️Самые частые «сценарии» бессонницы и что с ними делать 4 ▪️Тревожность и сон: • почему тревожные мысли усиливаются ночью • дыхание с длинным выдохом, расслабление тела • информационная гигиена: чего не читать и не гуглить ночью • поддержка: с кем говорить, как просить помощи, как снизить нагрузку днём 5 ▪️Чего не стоит делать при бессоннице 6 ▪️Когда нужна медицинская оценка (красные флаги) 📍Лекция проходит только для участниц закрытого клуба, запись будет сохранена. 📝 Попасть в Закрытый клуб 🤰 @Team_Admin_Rodibio ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

❗️❗️❗️ ❗️❗️❗️Уже совсем скоро эфир от нутрициолога Айши на тему «Как подготовить организм к посту в месяц Рамадан, чтобы ничего не отвлекало от поклонения» Эфир будет полезен и тем, кто хочет очистить организм без вреда для своего организма Сегодня 17 января в 16:00 по Киеву ( 17:00 по Стамбулу) Эфир пройдет тут @marafoni_rodibio

Подготовка к Рамадану. Старт 26 января Мы открываем набор на 21-дневный Очищающий марафон подготовки к Рамадану. 🗓 Старт: 26 января 🏁Финиш: 15 февраля — прямо перед Рамаданом Это полноценный, объёмный марафон, который мы ведем много лет: — ежедневные эфиры — ежедневный разбор питания каждой участницы — примерное меню и большая база рецептов — фитопротоколы и чек-листы — лимфодренажные упражнения — трекер привычек и календарь — работа команды кураторов Формат и качество не сокращены. Мы просто снизили стоимость, чтобы как можно больше женщин смогли спокойно и качественно подготовиться к посту. 💰Стоимость участия — 45$ Один тариф для всех.😍😍😍 ⚠️ Марафон активный, не формат «посмотреть». Важно: список необходимого выдаётся заранее, чтобы было время спокойно подготовиться. 💌Чтобы попасть на марафон, напишите админу @Team_Admin_Rodibio

“На вагинальном осмотре врач без моего согласия произвел ручное расширение шейки матки. Роды были мучительными. 14 лет спустя боль осталась — в теле и в памяти…”

Такие истории — не редкость. Сегодня в 18:00 (по Киеву) мы говорим о вагинальных осмотрах во время беременности: 🔺Что на самом деле делает врач во время осмотра 🔺 Почему эта процедура стала «нормой» 🔺 Какие есть риски — от инфицирования до преждевременных родов 🔺 Когда осмотр действительно оправдан 🔺 Как бережно наблюдать за состоянием без вмешательств когда они действительно нужны, какие несут риски, и почему женщина имеет право на отказ. Это эфир, после которого вы больше никогда не позволите вмешиваться в своё тело без понимания “зачем”. 🎓 Лекция проходит в Закрытом клубе для беременных. Чтобы присоединиться — напиши администратору и оформи доступ сегодня. @Team_Admin_Rodibio

😍😍😍 А вы уже с нами ? У нас появился Закрытый канал, где мы делимся с вами без цензуры разными видами наших услуг, где вы можете подглядывать за процессами и знакомиться с нами ближе 😘 Добавляйтесь, ждём вас в нашем теплом кругу https://t.me/+2dg6Pg1RtEQzODMy ☄️Канал только для женского пола

🌸 БРАНЧ ДЛЯ ЖЕНЩИН | 26 ОКТЯБРЯ 🌸 Тема: «Что делать, если роды застали врасплох? Уверенность и спокойствие в любой ситуации» 🚗 Боишься, что родишь в машине? ⚡ Беспокоишься из-за обстрелов или отключения электричества? 👩‍⚕️ А если врач не успеет приехать? ⏱ Быстрые роды — твой самый большой страх? Мы понимаем эти переживания ❤️ Поэтому приглашаем тебя на тёплый, уютный и очень информативный бранч, где ты получишь: ✨ уверенность в себе, 🧠 знания от специалистов, 🤲 практические навыки действий в любых условиях. 📍 Где: Коворкинг с детьми «Зеленка», ул. Ярославов Вал, 11\/1 🕚 Когда: 26 октября, 10:45 💸 Стоимость: • 250 грн — до 23 октября • 300 грн — до 25 октября • 500 грн — в день мероприятия ☕ Будет тепло, вкусно, информативно и по-женски вдохновляюще 🌷 Не медли — количество мест ограничено! 👉 Регистрация @Team_Admin_Rodibio

▶️Прямой эфир от нутрициолога Айши на тему 😵‍💫 «Усталость, апатия, слабость, туман в голове, сон не восстанавливает: скрытые сигналы перегрузки организма токсинами о том, что организму нужно очищение» 📅 17 сентября ⏰ В 19:00 🚀 Эфир пройдет тут https://t.me/marafoni_rodibio

Дорогі жінки, Вас вітає фотограф команди Rodibio. На цьому тижні (з 25.08 до 31.08) пропонуємо Вам записатись на зйомку Фотосесія вагітності зі знижкою 20%, Ви можете забронювати за собою дати у вересні. У нас є сукні для вагітних, порадимо Вам найкращі локації Києва та області, за потреби знайдемо візажиста та все для Ваших безцінних спогадів🌸 Також аренда суконь від Олександри Матусенко зі знижкою для Вас ❤️ З любовʼю та турботою про Вас, Фотограф команди Rodibio @photographer_rodibio

🌟✨🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟✨🌟 Итоги 16 августа в 12:00❗️❗️❗️ Осталось 4 дня до старта Арбузного марафона — запускаем розыгрыш! Призы: 2 бесплатных места, 2 места −50%, 3 места −25%😱🔥 Как участвовать: 1️⃣Подпишись на канал @marafoni_rodibio 2️⃣Оставь комментарий к ЭТОМУ посту со словами: Иду на детокс! (можно добавить цель/ожидание). 3️⃣Пригласи подруг в канал и пришли скрин нам @maryam_rodibio Хочешь поддержать нас ещё — сделай сторис/статус про розыгрыш🩷 🌟Как выбираем: ребёнок листает комментарии и случайным тыком выбирает победителей — запишем экран. ➡️Сроки: старт сейчас, итоги 16 августа в 12:00 здесь же в канале. Если победитель уже оплатил: Бесплатное место → подарить подруге (100%) или сертификат 100% на следующий марафон (6 мес). −50% → подарить подруге купон −50% (48 ч) или персонально на следующий марафон (6 мес). −25% → подарить подруге купон −25% (48 ч) или персонально на следующий марафон (6 мес). • Призы и купоны именные, одноразовые, не суммируются. Передача призов — до старта марафона.

ХОЧЕШЬ НА ДЕТОКС БЕСПЛАТНО? 🎁 2 бесплатных места + скидки −50% и −25%❗️ Залетай ➡️ РОЗЫГРЫШ, напиши в комментариях: «Иду на детокс!». Итоги 16.08 в 12:00 🥳

🌐 Запись через админа @Team_Admin_Rodibio Присоединяйтесь скорее, будет очень полезно🌸

▶️ Завтра 11 августа в 18:00 эфир на тему 🤍 «Организация родового пространства» 🤍 В нашем Закрытом клубе для профессиональных беременных 😎 Спикер Марьям RodiBio 🌿 Что мы обсудим: 1. Зачем готовить родовое пространство заранее🤍 2. Основные принципы организации пространства 🤍 3. Освещение🤍 4. Звуковая среда🤍 5. Температура и ощущение телесного комфорта🤍 6. Пространство для движения и позиций🤍 7. Обонятельная и тактильная среда🤍 8. Кто находится в пространстве и почему это важно🤍 9. Технические детали🤍 10. Родовое пространство как продолжение матки🤍 🔴 Записаться в наш клуб @RODIBIO_bot

💬🍉Сегодня эфир в 19:00 с нутрициологом Айшей на тему «Детокс и арбуз» Присоединиться https://t.me/marafoni_rodibio 💬

💬Прямой эфир с нашим нутрициологой Айшей ❤️ Завтра в 19:00 💬Тема: «Арбуз и детокс»🍉 Эфир будет тут ➡️ t.me/marafoni_rodibio

🍉 Арбузный марафон совсем скоро! Мы делаем это снова, потому что вы ждёте и любите наш сочный, лёгкий и обновляющий марафон: – 15 дней мягкого очищения, – вкусные и простые схемы, – поддержка нашей команды, которая уже 10+ лет проводит марафоны. ⚪ Старт 18 августа!

«После прохождения люди возвращаются к нам снова и снова за поддержкой и результатами»

💰 Только 1, 2 и 3 августа — скидка 50% ⚠️⚠️⚠️ 40$ вместо 80$ 👉 Пиши прямо сейчас нашему админу @Team_Admin_Rodibio и занимай место по суперцене.

Тут ми ділимося тим, що зазвичай залишається «за кадром»: 🟠 живі моменти з прийомів і зустрічей 🟠 закулісся нашої роботи 🟠 відкриті обличчя нашої команди 🟠 корисні поради та натхнення ➡️ https://t.me/+tf3WT7aFN645NTAy ⬅️

🗣Эфир 28 июля «Когда ехать в роддом и почему важно не приезжать слишком рано» План лекции: 1. Введение 2. Что происходит в начале родов 3. Чем опасен ранний приезд в роддом 4. Признаки, что ехать ещё рано 5. Признаки, что пора ехать в роддом 6. Самодиагностика раскрытия шейки матки 7. Что делать, если сомневаетесь 8. Заключение ❗️Если вам актуальна эта тема, то скорее пишите в наш бот, админ свяжется с вами @RODIBIO_bot 🤰 Эфир пройдет в нашем закрытом клубе для беременных