"زنی که‌گم کردم "

هر انسانی سزاوار این است که حداقل یک دوست داشته باشد که بتواند سر ترس‌ها و رازهایش، سر احساس گناه و شادی‌اش به او اعتماد کند. هرکسی سزاوار یک نفر است که بتواند به چشم‌هایش نگاه کند و بگوید: «تو کافی هستی. تو با تمام زخم‌هات، بی‌نقصی.» بریتنی سی‌چری

آخرین غروبِ آخرین جمعه ی سال ...و مایی که در این آخرین جمعه سال دلتنگ آنها می‌شویم که رفته اند و رفته اند و برنگشتند... اگر در خلقت، فعل رفتن صرف نمی شد یا حداقل رفتن بی برگشتن وجود نداشت ما مخلوقات خوش تری بودیم . اما آنها که رفته اند شاید در جهان و مقیاس دیگری شادترند آنقدر شاد که برگشتن از یادشان رفته ست . در آخرین جمعه ی سال دلتنگی ها بروند و برنگردند و آدمها هرگز نروند ... آمین #عادله_زمانی @adelehz

بابا لنگ دراز عزیزم ... بعضی آدم ها را نميشود داشت ! فقط ميشود يک جور خاصی دوستشان داشت بعضی آدم ها اصلا برای اين نيستند که برای تو باشند يا تو برای آنها ؛ اصلا به آخرش فکر نميکنی آنها برای اينند که دوستشان بداری آن هم نه دوست داشتن معمولی، نه حتی عشق، يک جور خاصی دوست داشتن که اصلا هم کم نيست اين آدم ها حتی وقتی که ديگر نيستند هم در کنج دلت تا ابد يه جور خاص دوست داشته خواهند شد ...! 👤 جین وبستر 📙 بابا لنگ دراز

بابا لنگ دراز عزیزم ... بعضی آدم ها را نميشود داشت ! فقط ميشود يک جور خاصی دوستشان داشت بعضی آدم ها اصلا برای اين نيستند که برای تو باشند يا تو برای آنها ؛ اصلا به آخرش فکر نميکنی آنها برای اينند که دوستشان بداری آن هم نه دوست داشتن معمولی، نه حتی عشق، يک جور خاصی دوست داشتن که اصلا هم کم نيست اين آدم ها حتی وقتی که ديگر نيستند هم در کنج دلت تا ابد يه جور خاص دوست داشته خواهند شد ...! 👤 #جین_وبستر 📙 #بابا لنگ_دراز @adelehzبابا لنگ دراز عزیزم ... بعضی آدم ها را نميشود داشت ! فقط ميشود يک جور خاصی دوستشان داشت بعضی آدم ها اصلا برای اين نيستند که برای تو باشند يا تو برای آنها ؛ اصلا به آخرش فکر نميکنی آنها برای اينند که دوستشان بداری آن هم نه دوست داشتن معمولی، نه حتی عشق، يک جور خاصی دوست داشتن که اصلا هم کم نيست اين آدم ها حتی وقتی که ديگر نيستند هم در کنج دلت تا ابد يه جور خاص دوست داشته خواهند شد ...! 👤 #جین_وبستر 📙 #بابالنگ دراز

صبح در کوچه ی ما منتظر خنده ی توست وقت آن است که خورشید مجدد باشی.... @adelehz

وقتی برمیگردی و جای خالی عشقی که روزی وجود داشته است و امروز نه، را نگاه میکنی .. خیال میکنی در میان یک صحرای خشک و در تنهایی ایستاده ای در یک برهوت بی پایان بدون اینکه کسی تورا بشنود ... جای خالی بعضی چیزها هرگز پر نمی شود . #عادله_زمانی @adelehz

میگم یه موقع زشت نباشه من اصلا حس نمیکنم نوروز قراره بیاد ! یادم رفته اصلا☹️

من نیاز دارم آنقدر آزاد باشم که بتوانم تا ابد تورا بدون ترس ِ از دست دادنت دوست داشته باشم. من به ارزشهایی چون آزادی نیز برای بودن تو نیاز دارم. اما افسوس که آزادی و تو شبیه هم هستید . هرگز در زمانی که باید ،نیستید و انقدر دورید که نمی‌توان داشت تان... #عادله_زمانی @adelehz

خوب رفقا بعد از این توی این اتاق کوچک سفید به همفکری راجع به مشکلاتی که فرستاده میشه می‌پردازیم. اتاقمون هنوز تازه راه افتاده پس لطفا توش عضو بشید و لینک شو برای دوستان تون هم ارسال کنید . قصد داریم با حرف زدن بارهای سنگین روی دوشمون رو کمی سبک تر کنیم..

خانم ها در سنین بالا بیشتر به دوستانشان نیاز پیدا می کنند چند سال پیش با خانواده برای گردش کنار ساحل رفته بودیم. در آنجا یک گروه خانم دیدم که نزدیک به چهل سال داشتند. در یک نگاه توانستم تشخیص دهم که آن ها واقعا می دانند چطور در یک جمع زنانه خوش بگذرانند. تمام چیزهایی که آن ها داشتند مثل بقیه یکسری خوراکی، کلاه، چتر و کیف و خرت و پرت بود. اما آن چه در آن ها جلب توجه می کرد خنده هایشان بود. به قدری شاد بودند که خنده هایشان حسادت هر کسی را در آن اطراف بر می انگیخت. وقتی یکی از آن ها را از نزدیک دیدم درباره سرگرمی ها و خوش گذرانی هایشان از او پرسیدم. او لبخندی زد و پاسخ داد: ما با وجود تمام مشکلاتی که داریم سال هاست با هم به این سفر می آییم. هرگز دوستانتان را از دست ندهید چون هر چه سن بالاتر می رود نیاز به آنان بیشتر احساس می شود. صحبت هایش مرابه فکر انداخت. با این برای دوستانم ارزش زیادی قائل بودم ولی هرگز به این که با بالا رفتن سن ممکن است نیاز بیشتری به آن ها داشته باشم فکر نکرده بودم و از آن پس گفته هایشان در روابطم با دوستانم تاثیر زیادی گذاشت. دوستان ما می توانند یک مصیبت را قابل تحمل کنند. می توانند فکر و احساسمان را بخوانند و می توانند تشخیص دهند که چه نیازهایی را برآورده کنند. آن ها می توانند به حرف هایمان گوش دهند، ابراز همدردی کنند و به ما مهربانی کنند. آن ها می توانند آرامش برایمان داشته باشند و شانه ای برای گریه کردن. وقتی درگیر تربیت بچه ها هستیم پرداختن به دوستی ها کمی سخت می شود. گاهی اوقات ممکن است وقت و انرژی کافی برای دوستانم نداشته باشم اما چیزی که در این مدت یاد گرفتم این بود که باید دوستی ها را قوی و محکم نگه داشت تا هنگام نیاز و یا هنگام مصیبت بتواند تسکینی برای درد شما باشد. خانواده و دوستان دست شما را می گیرند و شما را به سمت جلو حرکت می دهند. آن ها کمک می کنند تا به مسیرهای جدیدی راه پیدا کنید. آن ها همراه شما به کلاس یوگا می روند، کودکتان را برای خرید بستنی بیرون می برند، همراه با شما به سفر می روند و به هزاران روش قلبی و بی ریا دوست داشتن واقعی خود را به شما نشان می دهند. برای این که دوستان خوبی داشته باشید باید دوست خوبی باشید. اگر واقعا برای آن ها وقت بگذارید می توانید در مواقع نیاز به آن ها تکیه کنید. امیدوارم با خواندن این مطلب به خاطر بسپارید که اهمیت دوستان در خوبی ها و بدی ها، خنده و گریه به یک اندازه می باشد. این پستی بلندی های زندگی هستند که تعیین می کنند دوست واقعی کیست و کدام یک حاضر است غم شما را شریک شود. هر خنده و شادی در کنار دوستان برای خود تاریخچه ای دارد. تاریخچه ای که باعث می شود خنده های واقعی سر دهید و حتی حسادت دیگران را برانگیزید. #شما_فرستادین

چهارشنبه سوری تون پر از نور قشنگا🔥

مامانم به دست‌پخت خوبش معروف است .کسی نبوده که غذایش را چشیده باشد و طعمش فراموشش شده باشد اما حکایت کتلت های مادرم ،حکایتی جدا ست. آن ذوق و صبری که هنگام صاف کردن مواد کتلت کف دستش دارد آن جلز ولز دوست داشتنی گوشت در روغن که سر ظهرها از آشپزخانه اش به گوش می رسد . و از همه مهمتر آن عطر خوب کتلت که خانه را پر می‌کند. تمامش حکایت از سبک خاص مادرم برای پختن کتلت هایش دارد .بچه که بودم همیشه کنار کتلت هایش یک کتلت کوچک برای من درست می کرد و میگفت این مال دخترم است . شبیه این کتلت کوچک من کنار قلبم یک قلب کوچک فقط برای تو دارم ...تو همان قلب کوچکی .. گاهی احساس میکنم جهان با تمام فراخی اش برای هر مخلوقی به یک چیز ساده ی کوچک بند است و برای این مخلوق به کتلتی کوچک در ماهیتابه ی داغ مادرش کنار باقی کتلت های دیگر ... #عادله_زمانی

باور به اینکه تنهایی همیشه ناخوشایندست،باوری کهنه و خام ست . تنهایی می‌تواند عرصه ی رشد و بلوغ باورهای آدمی شود ،تصورش را بکن که در سکوتی غلیظ فرصت کندکاو خودت و احساساتت را داشته باشی . مثل اینکه کسی بتواند در سکوت و تنهایی یک باغچه را بیل بزند باغچه ای که احتمالا درونش گنجی نهفته است . نسل بشر باید بیاموزد که به خاطر فرار از تنهایی به هر آدم و هر جمعی پناه نبرد ،چون این تنهایی می تواند ارزشی بسا بیشتر داشته باشد . #عادله_زمانی @adelehz

آدمها گمان می کنند اگر کسی دوست شان داشت مجوزی به آنها داده ست که بارها و بشکل های گوناگون قلبش را بشکنند و دلش را سلاخی کنند! یا آنکه غرور کسی که بشما اهمیت می دهد یک شوخی بی اهمیت ست که می‌توان هربار آن را به سخره گرفت . آنچه انسانها نمی دانند این است که دل آدمی به همان اندازه که استعداد عشق ورزیدن دارد به همان میزان توانایی سنگ شدن هم دارد . آدمی زاد بلاخره یک جایی از احساسش عبور میکند. بلاخره در یک نقطه هر چه دارد را به دریا می ریزد و روی شن های خیس هنگام غروبی سرد بر ساحل می نشیند . میخواهم بگویم آدم عاشق شاید بارها ببخشد اما یک بار که نبخشد پایان خواهد یافت هر آنچه برایش ارزش داشته ست . یک بار به ساحل می رود و همه چیز را به دریا می سپارد... #عادله_زمانی @adelehz

تمام مي شود وآفتاب مي تابد غمي نبوده به عالم كه ماندني باشد @adelehz