مرکزبهداشت وسلامت خانواده
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید پیشگیری بهترازدرمان💊💉 https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg لینک گروه https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM-
Show more517
Subscribers
+1124 hours
+347 days
+16130 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 ✔️ برای درمان کم خونی
از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید.
یکی از مغذی‌ترین و
پر انرژی‌ترین دانه‌های روغنی
برای صبحانه
یک نان تست
یک دوم موز
مقداری کنجد بخورید
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM- | 31 | 2 | Loading... |
02 «اللَّهُمَّ إِنِّی أَسأَلُكَ العَافِيَةَ فِي الدُّنيَا وَالآخِرَةِ»🍃🍃
«الهی، من سلامت و عافيت دنيا و آخرتم را از درگاه تو می‌جويم».🌼🍃
لیستی از بهترین کانال های اسلامی
لیست 1 | 8 | 0 | Loading... |
03 چند سال بود نماز میخوندم ولی #آرامش نداشتم 😢
#خدا رو دوست داشتم ولی نمیتونستم همه واجبات رو انجام بدم😔
تا یه روز لینک یک کانال دستم رسید
🍃تازه علت خیلی از اتفاقات زندگیم و فهمیدم
این کانال زندگی من و عوض کرد..😍
دلم نیومد به شما معرفی نکنم🫶
#آرامش_واقعی_اینجاست 👇🦋
https://t.me/addlist/z9xV1iZimTZmYmZl
https://t.me/addlist/z9xV1iZimTZmYmZl
#به_شددددددددت_توصیه_میشه👆📛 | 7 | 0 | Loading... |
04 مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمی‌شود!
پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.
یک واحد پنیر (تقریبا معادل ۳۰گرم)، حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم و ۸ گرم پروتئین دارد، بنابراین پنیر یکی از منابع غنی پروتئین و کلسیم است.
تحقیقات به هیچ اجماعی نرسیدند که حتما پنیر باعث ایجاد آلزایمر میشود، یا این بیماری‌ها را تشدید میکند.
مصرف پنیر شب هنگام توصیه میشود به خاطر این که کیفیت خواب را بالا می‌برد و باعث میشود خواب آرام‌تری داشته باشیم.
مصرف پنیر در کودکان از زمان شروع تغذیه تکمیلی می‌تواند باشد.
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM- | 51 | 2 | Loading... |
05 #چیستان
سه نفر با هم میرن تفریح:
یک کور _ يك لال _ يك کر
کر میمیره ، این لال چطور به کور بفهمونه که کر مرده؟🤔
دیدن جواب بزن رو لینک زیر 👇👇🤔😱
https://t.me/addlist/FRtdd6GugR0yNjRl
https://t.me/addlist/FRtdd6GugR0yNjRl
https://t.me/addlist/FRtdd6GugR0yNjRl
https://t.me/addlist/FRtdd6GugR0yNjRl
دیدن جواب😳 👆👆👆👆 | 7 | 0 | Loading... |
06 مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمی‌شود!
پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.
یک واحد پنیر (تقریبا معادل ۳۰گرم)، حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم و ۸ گرم پروتئین دارد، بنابراین پنیر یکی از منابع غنی پروتئین و کلسیم است.
تحقیقات به هیچ اجماعی نرسیدند که حتما پنیر باعث ایجاد آلزایمر میشود، یا این بیماری‌ها را تشدید میکند.
مصرف پنیر شب هنگام توصیه میشود به خاطر این که کیفیت خواب را بالا می‌برد و باعث میشود خواب آرام‌تری داشته باشیم.
مصرف پنیر در کودکان از زمان شروع تغذیه تکمیلی می‌تواند باشد.
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM- | 1 | 0 | Loading... |
07 ✔️ كاهو یک خواب آور طبیعی است
🥦كاهو داراي ماده آرام بخش لاکتوکاریوم است که به خواب راحت کمک میکند
🥦به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه ميشود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM- | 59 | 2 | Loading... |
08 «اللَّهُمَّ أَحسِن عَاقِبَتَنَا فِي الأُمُورِ کُلِّهَا، وَأَجِرنَا مِن خِزيِ الدُّنيَا وَعَذَابِ الآخِرَةِ»
«بارالها، عاقبت و سرانجام‌مان در همه کارها و شئون زندگی‌مان را نيکو گردان و ما را از ذلت و خواری دنيا و عذاب قيامت در امان دار».🍃🤲
لیستی از بهترین کانال های اسلامی
لیست 3 | 12 | 0 | Loading... |
09 علایم چربی خون بالا
❄️احساس سنگینی
❄️خستگی یا کوفتگی در بدن
❄️خواب آلودگی
❄️سوزش و احساس افزایش حرارت نقاط مختلف بدن به خصوص کف پا که معمولاً در شب تشدید می شود
❄️دردهای نسبتاً مقاوم به درمان در ناحیه ساق و کف پا(و گاهی هم در سایر نواحی بدن)
❄️سردردهایی که معمولاً به صورت سنگینی سر خودنمایی می کند
❄️افزایش تعریق بدن
❄️خشکی و یا تلخی دهان
❄️سرگیجه و گاهی وزوزگوش
❄️ورم صورت
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM-
🌹🌱 | 72 | 1 | Loading... |
10 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
ليستى از بهترين ڪانال هاى دینی در تلگرام خدمت شما عزیزان 🌸
سلام علی غزه سلام علی فلسطین ❤️🩹
کلیک کنید 👇
@Islamicchannels
ليست1 | 9 | 0 | Loading... |
11 😱کسانی ک #فیلم_مستهجن میبینن و یا خودارضایی میکنند...⛔️
🎥 #یک_مرتبه فقط #یک_مرتبه
این #کلیپوببینید😔
🔞 این کلیپ زندگیمو عوض کرده👇😭
#دیدن_کلیپ🔑👇
https://t.me/addlist/S0QxMLe7jGFlNzQ1
https://t.me/addlist/S0QxMLe7jGFlNzQ1
👆👆ازدیدن این کلیپ دریغ نکنید | 10 | 0 | Loading... |
12 ✔️ خوردن پنیر با این ۲ ماده غذایی ممنوع!
پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که تب سرد دارند خورد.
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM- | 90 | 3 | Loading... |
13 ▫️ نسخه جالب برای قند بالا 👌
گفته میشود اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید.
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM- | 79 | 3 | Loading... |
14 📛حکم خود ارضایی چیست ؟
🚷 حکم ازدواج مجدد شوهر بدون اجازه زن چیست ؟
🚯 فلسفه ی غسل جنابت چیست ؟
⛔️ مجازات رابطه بازن شوهر دار چیست ؟
‼️ آیا هک تلگرام توسط همسر یا دیگری جرم وقابل پیگیری است ؟
👬 آیا اگر دختر و پسری را دربستر دستگیر کنند آنها را به عقد هم در می آورند ؟؟؟
✍پاسخ تمام سوالات شما اینجا ست
👇👇👇👇👇
https://t.me/addlist/URYR3N-8205hYzk1
https://t.me/addlist/URYR3N-8205hYzk1 | 2 | 0 | Loading... |
15 🔷استفاده از زردچوبہ‌درزمان پختــ غذا رافراموش نڪنید👇
🔹ضدسرطان
🔹ضدافسردگے
🔹ڪاهش قند خون
🔹ڪاهش علائم بیمارےآلزایمر
🔹ڪاهش ورم مفاصل واستخوان
🔹بهبود سلامتــ قلبــ ومغز
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM- | 89 | 2 | Loading... |
16 💞آداب صحیح همبستری طبق قرآن وسنت پیامبرﷺ
⛔️چ کارهایی حرام است❓
💝چ کارهایی مباح است❓
#کاملا_واقعی
🔑این یک #تبلیغ نیست بلکه پیشنهادی تجربی است❓
#پیشنهادویژه👇 جهت سلامت زندگی 👇
https://t.me/addlist/c_otFCyQrXllNzA1
https://t.me/addlist/c_otFCyQrXllNzA1
👆👆👆👆👆👆👆 | 4 | 0 | Loading... |
17 🔸توت خشک را جایگزین قند کنید
🔹بهترین قند طبیعی
🔹مفید برای کاهش وزن
🔹کاهنده کلسترول بد خون
🔹ضد سرطان و بیماری قلبی
🔹دشمن اضطراب و عصبانیت
🔹حاوی آهن و داروی کم خونی
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM- | 94 | 4 | Loading... |
18 ✅رایج ترین علایم کمبود ویتامین D
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM- | 82 | 0 | Loading... |
19 😔مطمئنم شیطان نمیزاره وارد این کانال بشید😞
🍃چون این کانال باعث شده هزاران نفر دگرگون شوند😍
🔸همین حالا شیطان😈 و شکست بدید و وارد کانال بشید👏👇
https://t.me/addlist/U0Yjy4xmeERlZmQ1
https://t.me/addlist/U0Yjy4xmeERlZmQ1
💟😍بیا دلتو خــــ💓ــــدایی کن👆 | 9 | 0 | Loading... |
20 ✅علائم کم کاری تیروئید
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM- | 84 | 0 | Loading... |
21 🚷آیا میدانستید اگر #غسل_جنابت شما اشتباه باشد تکلیف نماز و روزه هایتان چه خواهد شد❓
✅ آموزش صحیح غسل جنابت باشرح احکام
🔴 6باور غلط درمورد غسل جنابت
👇
https://t.me/addlist/bwdJWbjtHqEwYmY1
https://t.me/addlist/bwdJWbjtHqEwYmY1
👆 | 7 | 0 | Loading... |
22 🌚 لک های پوستی 🌚
🌕✍ #لک های پوستی به رنگ تیره ناشی از سودا و غلظت و کثیفی خون هست.
🌕✍خوردن غذاهای سودا زا-غذاهای کنسروی و حاوی مواد نگهدارنده-انواع فست فود-انواع سس و رب گوجه فرنگی در ایجاد و تشدید این #لکه ها موثر هستند.
🌕✍برای از بین بردن لکه ها از مخلوطی از سرکه انگبین+عرق کاسنی + عرق شاهتره به صورت خوراکی تا 40 شب قبل از خواب مصرف شود.
🌕✍استفاده از بخور ترکیبی از گیاهان مانند:بابونه-همیشه بهار+ختمی+رازیانه+گل سرخ یک روز در میان به مدت ده دقیقه می تواند کمک کننده باشد.
🌕✍شستشوی صورت با جوشانده سبوس برنج و یا جوشانده گل زوفا به طور مداوم موثر هست.
🌕✍مقداری باقلای زرد را پودر کرده+سفیده تخم مرغ+یک قاشق غذاخوری آب هویج مخلوط کرده و یک روز در میان به مدت یک ساعت روی پوست ماسک کرده و سپس با صابون گیاهی شستشو دهید.
🌕 ✍برگ ریواس را له کنید و مرتب روی پوست قرار دهید.
🌕✍ از بین بردن #لک های ناشی از
✴️ بارداری:
✍ سفیداب روی+پودر کف دریا+پودر رازیانه از هر کدام دو واحد+یک واحد پودر زاج سفید را مخلوط کرده یک روز درمیان برای پوست های خشک با شیر و پوست های چرب با آبلیموی تازه خمیر کرده به مدت نیم ساعت روی پوست ماسک کنید و سپس نوک انگشتان اشاره را با آب خیس کرده و به صورت دورانی به مدت 5 دقیقه پوست را ماساژدهید
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM-
🌹🍃 | 103 | 2 | Loading... |
23 😡اگه نمیتونی شهوت خودتو کنترل کنی،
اگه با دیدن یه نامحرم یا به صحنه گناه، تنت میلرزه و نمیتونی گناه نکنی😢
این کانال ها مسیر زندگی خیلی ها رو عوض کرده👇
https://t.me/addlist/pHaZ9DozF3E1ODQ1
https://t.me/addlist/pHaZ9DozF3E1ODQ1 | 5 | 0 | Loading... |
24 ⭕️ طبع بدن خود را بدانیم
🔶یکی از مهم ترین عوامل سلامتی انسان، شناخت و داشتن اطلاعات در مورد طبیعت (طبع ) بدن است
♦️نشانه های طبع ها
🌺🍃
⚪️گرم و خشک(صفرا)
✨مزه دهان تلخ. رنگ زبان زرد. تشنگی. زبری پوست. زردی چشم. کدری ادرار. عصبی شدن. سیاهی رفتن چشم. سرگیجه. گرمی بدن . دیدن خوابهای بد. یبوست. تندخویی. بهانه جویی
🌺🍃
🔴طبع گرم و تر(دم)
✨مزه دهان شیرین. رنگ زبان قرمز. لزج بودن اب دهان. خارش بدن. بروز جوش در بدن. سنگینی سر. خمیازه کشیدن. چرت زدن.
🌺🍃
🔵طبع سرد و تر .(بلغم)
مزه دهان ترش. رنگ زبان سفید. سردی پوست. دیر هضم شدن غذا. میل به خواب زیاد. جاری شدن اب از دهان. رقیق بودن اب بینی. درد کمر. دردبدن. درد پاها. ضعف بینایی. تپش قلب. تولید کرم در انتهای روده بزرگ. حجم زیاد ادرار
🌺🍃
🔘طبع سرد و خشک(سودا )
مزه دهان شور. لاغری. پژمردگی. رنگ زبان سیاه. خستگی. افسردگی. خودخوری. سوزش هنگام بول کردن. رنگ تیره ادرار. بوی بد دهان. تاریکی چشم. سوزش معده. فکر زیاد. خواب اشفته. دلتنگی. بی قراری. مشکلات عصبی. رنگ تیره مدفوع
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM-
🌹🍃 | 84 | 2 | Loading... |
25 لیستی از بهترین کانال های اسلامی 🌻
سلام علی غزه سلام علی فلسطین ❤️🩹
کلیک کنید 👇
@Islamicchannels | 10 | 0 | Loading... |
26 📛حکم خود ارضایی چیست ؟
🚷 حکم ازدواج مجدد شوهر بدون اجازه زن چیست ؟
🚯 فلسفه ی غسل جنابت چیست ؟
⛔️ مجازات رابطه بازن شوهر دار چیست ؟
‼️ آیا هک تلگرام توسط همسر یا دیگری جرم وقابل پیگیری است ؟
👬 آیا اگر دختر و پسری را دربستر دستگیر کنند آنها را به عقد هم در می آورند ؟؟؟
✍پاسخ تمام سوالات شما اینجا ست
👇👇👇👇👇
https://t.me/addlist/R5BGsg2cAdc4NjRl
https://t.me/addlist/R5BGsg2cAdc4NjRl | 5 | 0 | Loading... |
27 آب نارگیل👇
۱. سلامت قلبی‌عروقی را افزایش می‌دهد
۲. سوخت‌وساز را افزایش می‌دهد
۳. از سنگ کلیه جلوگیری میکند
۴. به گوارش کمک میکند
۵. از کم‌آبی بدن جلوگیری‌کرده و آن را درمان میکند
۶. به گرفتگی عضلانی کمک میکند
۷. استخوان‌ها را قوی میکند
۸. نفخ را کاهش می‌دهد
۹. به کاهش وزن کمک میکند
۱۰. به افراد دیابتی کمک میکند.
۱۱. فشارخون را پایین می‌آورد
۱۲. اسهال را درمان میکند
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM-
🌹🍃 | 97 | 0 | Loading... |
28 💞تبادلات لیستی فولدری کانال های ناب اسلامــــــی 💞
@Islamic folder exchanges
@Islamic folder exchanges
@Islamic folder exchanges
برای عضویت کافیه فقط کلیک کنید👆👆👆 | 6 | 0 | Loading... |
29 😔مطمئنم شیطان نمیزاره وارد این کانال بشید😞
🍃چون این کانال باعث شده هزاران نفر دگرگون شوند😍
🔸همین حالا شیطان😈 و شکست بدید و وارد کانال بشید👏👇
https://t.me/addlist/BV8LkR_qnc5lZTI1
https://t.me/addlist/BV8LkR_qnc5lZTI1
💟😍بیا دلتو خــــ💓ــــدایی کن👆 | 12 | 0 | Loading... |
30 ارتباط بین هورمونهای تیروئید و سن
همیشه این را بایددرنظرداشته باشیدکه با افزایش سن سطحTSHبدلایل ذیل ممکن است افزایش یابدافزایش سطح ایزوفرمهایی غیرفعال ازنظربیولوژیک TSHکاهش متاابولیسم پایه ودرنتیجه کاهش نیازبه هورمونهای تیروئیدکاهش عملکردمحورتیروئید
افزایش می یابدبنابراین سطح نرمال آن نیز افزایش می یابدبعداز 80سال وبه ازای هر5 سال بین2.1 الی4.7درصدافزایش درمقادیر نرمالTSHدیده می شودسطحT3 کاهش و بدون آنکه تغییری درسطحFT4مشاهده شوددربچه هاهم‌محورهیپوتالاموس-هیپوفیز-تیروئید بصورت مداوم و تدریجی در حال بلوغ و اصلاح است و به همین دلیل بصورت مداوم نسبت TSH/FT4 Ratio در حال کاهش است‌تابعدازبلوغ
توجه شودکه هم هایپرتیروئیدیسم وهم هیپوتیروئیدیسم تحت بالینی درافراد مسن می تواندبامشکلاتی همراه باشد بطورمثال درهایپرتیروئیدیسم تحت بالینی باافزایش ریسک فیبریلاسیون دهلیزی شکستگی های لگن وسایر شکستگی هازوال عقل ویادیمنشیادر بیمارانی کهTSHشان کمتراز0.1 mIU/L بیشتردیده می باشد
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM- | 125 | 0 | Loading... |
31 لیستی از بهترین کانال های اسلامی 🌻
سلام علی غزه سلام علی فلسطین ❤️🩹
#لیست اول | 7 | 0 | Loading... |
32 🔥📛 اگر اعتیاد به #خودارضایی و دیدن #فیلم_های_مستهجن داری... ❌❌
🎥 این کلیپ رو ببین #زندگیتو عوض میکنه مطمئن باش
🔑راه کارهایی #ساده برای ترک این معصیت خاموش
https://t.me/addlist/BI2E4Gk-NFhhNGRl
https://t.me/addlist/BI2E4Gk-NFhhNGRl | 3 | 0 | Loading... |
33 1. در فصل تابستان افراد با مزاج گرم و خشک، بیشتر در معرض آسیب می‌باشند، زیرا به دلیل گرم و خشک بودن مزاج این افراد و همچنین فصل تابستان، احتمال مشکلات در این افراد بیشتر است.
⛔️ بنابراین در این فصل باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارت بدن را بالا می‌برند و باعث خشکی می‌شوند، پرهیز کرد،
⛔️ مخصوصاً مواد غذایی تند از قبیل فلفل و زنجبیل، دارچین، زعفران، سس‌های تند، خردل، سبزیجات تند مانند سیر، پیاز، ترخون، نعناع، تره، شاهی، شوید
✅ و... در نتیجه باید از غذاهای پخته ساده بدون ادویه‌جات استفاده شود.
2. سرخ کردن، بو دادن و تفت دادن باعث گرم و خشک تر شدن مزاج می‌شوند، بنابراین نباید در مصرف غذاهای تهیه‌شده به این روش‌ها زیاده‌روی شود.
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM-
🌹🍃 | 92 | 0 | Loading... |
34 چند سال بود نماز میخوندم ولی #آرامش نداشتم 😢
#خدا رو دوست داشتم ولی نمیتونستم همه واجبات رو انجام بدم😔
تا یه روز لینک یک کانال دستم رسید
🍃تازه علت خیلی از اتفاقات زندگیم و فهمیدم
این کانال زندگی من و عوض کرد..😍
دلم نیومد به شما معرفی نکنم🙏
#آرامش_واقعی_اینجاست 👇🦋
https://t.me/addlist/6An8sCJxuGZmYzJl
https://t.me/addlist/6An8sCJxuGZmYzJl
#به_شددددددددت_توصیه_میشه👆📛 | 8 | 0 | Loading... |
35 ✅درمان آبسه و عفونت دندان
🌸عصاره گل رز را با آب تازه لیموترش مخلوط کنید و برای چند دقیقه این مخلوط را در دهان نگه دارید و سپس دور بریزید. این عمل را حداقل روزی 3 بار تکرار کنید.
☘غرغره کردن با آب لیموی تازه و آب ولرم روزی 2 بار علاوه بر از بین بردن بوی بد دهان، شدت ورم را نیز کاهش می دهد.
🌸برای تسکین فوری التهاب و خون ریزی با آب نمک غرغره کنید و یا ضماد زنجبیل و نمک را بر روی لثه قرار دهید.
☘برای درمان سریع آبسه دندان روزی سه حبه سیر را به اندازه ماش خرد کرده و هر حبه را همراه با یک لیوان آب یا آب عسل میل کنند.
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM-
🌹🍃 | 102 | 0 | Loading... |
36 😱کسانی ک #فیلم_مستهجن میبینن و یا خودارضایی میکنند...⛔️
🎥 #یک_مرتبه فقط #یک_مرتبه
این #کلیپوببینید😔
🔞 این کلیپ زندگیمو عوض کرده👇😭
#دیدن_کلیپ🔑👇
https://t.me/addlist/AmW9cSh8YRI5MWRl
https://t.me/addlist/AmW9cSh8YRI5MWRl
👆👆ازدیدن این کلیپ دریغ نکنید | 12 | 0 | Loading... |
37 مکمل ها را چه زمانی مصرف کنیم⁉️
🔹قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
🔹قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
🔹زینک: با معده خالی
🔹امگا 3: بعد از هر وعده غذایی
🔹اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
🔹ویتامین C: قبل از خواب
⚠️تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM- | 111 | 2 | Loading... |
38 😡اگه نمیتونی شهوت خودتو کنترل کنی،
اگه با دیدن یه نامحرم یا به صحنه گناه، تنت میلرزه و نمیتونی گناه نکنی😢
این کانال مسیر زندگی خیلی ها رو عوض کرده👇
https://t.me/addlist/AYTeP2Br5QJmZTZl
https://t.me/addlist/AYTeP2Br5QJmZTZl | 8 | 0 | Loading... |
39 🔻کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود.
🔹در صورتی که مقدار ویتامین D بدن‌تان کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می‌یابد و در نتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره می‌شوند.
۱۱ ماده غذایی که منبع ویتامین D هستند.
۱. ماهی سالمون
۲. شاه ماهی و ماهی ساردین
۳. روغن کبد ماهی کاد
۴. کنسرو ماهی تن
۵. میگو
۶. زرده تخم مرغ
۷. قارچ‌ها
۸. شیر گاو
۹. شیر سویا
۱۰. آب پرتقال
۱۱. غلات و جودوسر
🔸و در آخر مهم‌ترین منبع ویتامین D نور خورشید می‌باشد. روزانه چند دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید.
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM- | 105 | 0 | Loading... |
40 🌸لیستی از بهترین کانال های اسلامی ناب🌹👇👇👇🙈😱🥹
🌻 ﷺﷺ 🌻 🌻
🌻 ﷺﷺﷺ🌹🌻
🌻 ﷺﷺﷺﷺ🌹🌻
🌻 ﷺﷺﷺﷺﷺ 🌹🌻
🌻 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ 🌹🌻
🌻 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ🌹🌻
🌻 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ🌹🌻
🌻 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ.....🌻
⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘100%
⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘100%⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘100%
برای عضویت بزن رو صلوات ها 😍🥹🙈 | 5 | 0 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
✔️ برای درمان کم خونی
از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید.
یکی از مغذی‌ترین و
پر انرژی‌ترین دانه‌های روغنی
برای صبحانه
یک نان تست
یک دوم موز
مقداری کنجد بخورید
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM-
👍 2
«اللَّهُمَّ إِنِّی أَسأَلُكَ العَافِيَةَ فِي الدُّنيَا وَالآخِرَةِ»🍃🍃
«الهی، من سلامت و عافيت دنيا و آخرتم را از درگاه تو می‌جويم».🌼🍃
لیستی از بهترین کانال های اسلامی
لیست 1
پناه به الله "🇵🇸
فــدایــان اســلــام🇵🇸
شب زنده داران 🏳
عاشقانه الهی ❤
اسلام زنده باد ::
دعوتگران و الگوهای امت اسلامی 🇵🇸
ندای اسلام .
طـب سـنـتــے🌿😍
حجابسرای الیسا
سخنان ماندگار
آموزه های دینی دار القرآن کریم
ترجمه و تفسیر قرآن کریم
شاعر و ترانه سرا الحافظ جمشید احمد عطائی
آرشیو کانال نوای حق
پیش به سوی الله 🕊️
کانال قران Tv
کانال النساء
✍️صحیح البخاري📚🕌
کانال‌ندای‌سنت
مرکزبهداشت‌وسلامت‌خانواده
گروه‌ندای‌سنت
گروه‌مرکزبهداشت‌وسلامت‌خانواده
سنت‌نیوز
🇵🇸صفحه ای رسمی یکتاپرستان🇵🇸
یا الله تورا دارم
فدائیانـღاللّٰـه
حــُب الــلــه
گروه خاتم الانبیاء
گروه حمایت از فلسطین
قـاری عبـدالـرحـمـن مسـعـد
تـلاوت قـرآن با ترجمـه فارسی
تولیدی لباس نوژین
کانال متقین
غرباء
کانال مفتی محمدمسعود هاشمی
کانال رسمی فقه حنفی
گروه پاسخگویی به سوالات شرعی شما
کانال رسمی شبکه اسلامی
Repost from N/a
Photo unavailableShow in Telegram
چند سال بود نماز میخوندم ولی #آرامش نداشتم 😢
#خدا رو دوست داشتم ولی نمیتونستم همه واجبات رو انجام بدم😔
تا یه روز لینک یک کانال دستم رسید
🍃تازه علت خیلی از اتفاقات زندگیم و فهمیدم
این کانال زندگی من و عوض کرد..😍
دلم نیومد به شما معرفی نکنم🫶
#آرامش_واقعی_اینجاست 👇🦋
https://t.me/addlist/z9xV1iZimTZmYmZl
https://t.me/addlist/z9xV1iZimTZmYmZl
#به_شددددددددت_توصیه_میشه👆📛
Photo unavailableShow in Telegram
مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمی‌شود!
پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.
یک واحد پنیر (تقریبا معادل ۳۰گرم)، حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم و ۸ گرم پروتئین دارد، بنابراین پنیر یکی از منابع غنی پروتئین و کلسیم است.
تحقیقات به هیچ اجماعی نرسیدند که حتما پنیر باعث ایجاد آلزایمر میشود، یا این بیماری‌ها را تشدید میکند.
مصرف پنیر شب هنگام توصیه میشود به خاطر این که کیفیت خواب را بالا می‌برد و باعث میشود خواب آرام‌تری داشته باشیم.
مصرف پنیر در کودکان از زمان شروع تغذیه تکمیلی می‌تواند باشد.
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM-
Photo unavailableShow in Telegram
#چیستان
سه نفر با هم میرن تفریح:
یک کور _ يك لال _ يك کر
کر میمیره ، این لال چطور به کور بفهمونه که کر مرده؟🤔
دیدن جواب بزن رو لینک زیر 👇👇🤔😱
https://t.me/addlist/FRtdd6GugR0yNjRl
https://t.me/addlist/FRtdd6GugR0yNjRl
https://t.me/addlist/FRtdd6GugR0yNjRl
https://t.me/addlist/FRtdd6GugR0yNjRl
دیدن جواب😳 👆👆👆👆
دیدن جواب 😳
چرا اینجوری😳
ربات ری اکشن و ممبر رایگان 😊
Photo unavailableShow in Telegram
مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمی‌شود!
پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.
یک واحد پنیر (تقریبا معادل ۳۰گرم)، حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم و ۸ گرم پروتئین دارد، بنابراین پنیر یکی از منابع غنی پروتئین و کلسیم است.
تحقیقات به هیچ اجماعی نرسیدند که حتما پنیر باعث ایجاد آلزایمر میشود، یا این بیماری‌ها را تشدید میکند.
مصرف پنیر شب هنگام توصیه میشود به خاطر این که کیفیت خواب را بالا می‌برد و باعث میشود خواب آرام‌تری داشته باشیم.
مصرف پنیر در کودکان از زمان شروع تغذیه تکمیلی می‌تواند باشد.
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM-
Photo unavailableShow in Telegram
✔️ كاهو یک خواب آور طبیعی است
🥦كاهو داراي ماده آرام بخش لاکتوکاریوم است که به خواب راحت کمک میکند
🥦به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه ميشود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM-
«اللَّهُمَّ أَحسِن عَاقِبَتَنَا فِي الأُمُورِ کُلِّهَا، وَأَجِرنَا مِن خِزيِ الدُّنيَا وَعَذَابِ الآخِرَةِ»
«بارالها، عاقبت و سرانجام‌مان در همه کارها و شئون زندگی‌مان را نيکو گردان و ما را از ذلت و خواری دنيا و عذاب قيامت در امان دار».🍃🤲
لیستی از بهترین کانال های اسلامی
لیست 3
راه_بهشت❤️🌿
طـب سـنـتــے🌿😍
ترجمه و تفسیر قرآن کریم
شاعر و ترانه سرا الحافظ جمشید احمد عطائی
آرشیو کانال نوای حق
♡*دؤسـ ـــتداࢪاטּ مُحَـــــــــمَـدٌ *ﷺ
الأسئلة 4 إجابات قرآني
🎈 بۆ منداڵان🎈 بۆ مناڵان، 🎈
گلزاری اذکار دلنشین
گلهایی از اذکار
امتی رسول اللهﷺ
سنت‌نیوز
کانال‌ندای‌سنت
مرکزبهداشت‌وسلامت‌خانواده
گروه‌ندای‌سنت
گروه‌مرکزبهداشت‌وسلامت‌خانواده
سریال جذاب و دیدنی صلاح الدین ایوبی
کانال فزت ورب الكعبة
کانال الغريب
جَنَّاتُ عَدْنٍ 💕
کانال خدایا تو مهربانی
کانال الله برایم کافیست
رؤياي بـهـشـتـ♥️🕋
فیلتر شکن رایگان و ترفند های جالب
صــدای قــــــــرآن
کانال شـخصی «إدریس خـضـری»
کانال امـــــین مـوبایل بـانه
گــروه به یاد اللّه
گروه پاک 😍
💎تبادلات تکی اهل سنت وجماعت 💎
علایم چربی خون بالا
❄️احساس سنگینی
❄️خستگی یا کوفتگی در بدن
❄️خواب آلودگی
❄️سوزش و احساس افزایش حرارت نقاط مختلف بدن به خصوص کف پا که معمولاً در شب تشدید می شود
❄️دردهای نسبتاً مقاوم به درمان در ناحیه ساق و کف پا(و گاهی هم در سایر نواحی بدن)
❄️سردردهایی که معمولاً به صورت سنگینی سر خودنمایی می کند
❄️افزایش تعریق بدن
❄️خشکی و یا تلخی دهان
❄️سرگیجه و گاهی وزوزگوش
❄️ورم صورت
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید
پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHg
لینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM-
🌹🌱
مرکزبهداشت وسلامت خانواده
نظرات پیشنهادات خودرابامادرمیان بگذارید پیشگیری بهترازدرمان💊💉
https://t.me/joinchat/AAAAAD2Y-_k6r0nUxwfhHgلینک گروه
https://t.me/+Sl8xTYyQ3sdqtKM-Repost from تبادلات روزانه وشبانه اهل سنت وجماعت
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
ليستى از بهترين ڪانال هاى دینی در تلگرام خدمت شما عزیزان 🌸
سلام علی غزه سلام علی فلسطین ❤️🩹
کلیک کنید 👇
@Islamicchannels
ليست1