سخنرانی ازدواج موفق دکتر فرهنگ

#آقایان_بدانند زنان وقتی مشکلی دارند، پیش از هرچیز نیازمند همدردی هستند. آنان مایلند که دیگران و مخصوصا همسرشان از ریز ریز آنچه انجام داده اند مطلع شوند. پس برای کمک به همسرتان و احساس رضایتمندی بیشتر او از زندگی، با همسرتان همدردی کنید. @Ezdevajmovafagh

یه جا تو کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین نوشته بود: وقتی قاطعانه تصمیم میگیری که زندگی رویاهایت رو داشته باشی، جهان هستی همه چیز رو به نفع تو تغییر میده تا تو بتونی اون رو به دست بیاری، افرادی که به اون ها نیاز داری ظاهر می شوند، شفایی که بهش نیاز داری اتفاق می افتد، درهای بسته باز می شوند، هنگامی که برآورده شدن آرزوهایت را باور داشته باشی، معجزات یکی پس از دیگری رخ می دهند! پس تصمیم بگیریم زندگی شاد و عاشقانه ای را برا خود و خانواده مان بخواهیم و برای آن گام برداریم. @Ezdevajmovafagh ‌‌‌‎‌‌‌‎

#زندگی_موفق دروغ گفتن در زندگی مشترک مانند راه رفتن در میدان مین است. کسی که در میدان مین راه می‌ رود باید منتظر انفجار باشد و هر کس دروغ می‌ گوید باید منتظر از بین رفتن شخصیت، اعتبار و حتی زندگیش باشد. @Ezdevajmovafagh

#زندگی_موفق #خانمها_بدانند برای جذب شوهر و بهبود زندگیتان اعتماد بنفس داشته باشید. زنی باشید که کارهایش را عاقلانه انجام ميدهد و می داند چه می خواهد و می داند چطور باید به آن برسد ولی مغرور نباشید برای این که هیچ مردی زن مغرور را دوست ندارد. با ایجاد تغییراتی در ظاهر مثل کوتاه کردن مو، کاهش وزن، تغيير لباس و گرفتن ژست های راست و محکم موقع نشستن و ایستادن، شما مطمئن تر و بااعتماد به نفس بیش تر به نظر می رسید. مرد ها دوست دارند فکر کنند که جایزه را برده اند و حس کنند که خوش شانس ترین مرد هستند. همان طور که دوست دارد شما به او افتخار کنید، او هم می خواهد به شما افتخار کند. اگر شما خودتان به خودتان اعتماد نداشته باشید و از خوب بودن خودتان مطمئن نباشید، چرا همسرتان باید چنين حسی داشته باشد؟ در حقیقت چه به خاطر ظاهرتان باشد، چه هوشتان، چه موفقیت هایتان، چه احترامی که افراد دیگر به شما می گذارند، حتی شغل و هنرتان یا هر خصوصیات خوب ديگر شما، همسرتان دوست دارد در پیش خود و یا حتی دیگران به شما افتخار کند. (پز بدهد) پس بپذیرید که شما منحصر به فرد ترینِ خودتان هستید. @Ezdevajmovafagh

#زندگی_موفق خوشبخت ترین زن و شوهرها آنهایی هستند ڪه این جمله را زیاد به کار می برند: 'عیبی نداره باهم درستش می کنیم' @Ezdevajmovafagh

باسلام و ادب با عنایت به مصوبه تعطیلی استانداری قم، متاسفانه همایش بهترین سال زندگی، امروز برگزار نمی گردد.

#احوال_عاشقی جوری دوستت دارم که انگار در این شهر فقط همین یک نفر موجود است و انگار مرا خدا به دوست داشتنت اجبار کرده! راهی ندارم جز این که دوستت داشته باشم!♥️ @Ezdevajmovafagh

"بهترین سال زندگی تو" دوستان ‌گرامی همایش مهارت های زندگی با حضور آقای دکتر شاهین فرهنگ در روز شنبه مورخ ۲۲ دی ماه ساعت ۱۵.۳۰ در شهر قم برگزار می گردد که سعی داریم تا لینک پخش زنده آنرا جهت بهره مندی شما عزیزان ارائه نماییم. پس با ما همراه باشید و از این فرصت بهره مند گردید. @ezdevajmovafagh

#زندگی_موفق یکی از عادت‌های ناخوشایند رابطه زناشویی ذهن_خوانی است، به این معنا که زن و شوهر انتظار دارند که طرف مقابل آنها بتواند خواسته‌ها، نیازهای او را تشخیص دهد. چنین انتظاری بنیان بی‌اعتمادی و مشکلات رابطه‌ای را شکل می‌دهد. گاه چنین انتظاراتی ممکن است خواسته ای کوچک مانند انتظار دم‌کردن دمنوشی یا بستن آرام در موقع خواب دیگری باشد، اما در رابطه طولانی زناشویی وقتی فرد خواسته‌ای بیان‌نشده ‌ای کوچکی هم داشته باشد و مرتب برآورده نشود، زمینه لجبازی و تعارض زناشویی را بوجود می‌آورد. مشکل زمانی بوجود می‌آید که بعضی از زن وشوهرها انتظار معجزه ذهن خوانی از هم‌سر خویش دارند. تصور کنید مردی در خانه پدری همیشه لباس اتوکشیده پوشیده و در ذهن خویش تکرار کند : همسر من باید خودش بداند که لباس مرا اتو بزند ,یا خانمی که روز تولدها بسیار برایش مهم است ولی چهار سال از ازدواجش می‌گذرد و همواره سکوت می کند و منتظر است تا ببیند شوهرش کاری می‌کند، شوهری که ممکن است قبلاً روز تولدش را برایش جشن نگرفته اند. در زندگی‌های زناشویی شاد و پایدار هم‌سران به راحتی نیازها و خواسته‌های خود را مطرح می‌کنند، در ابراز احساسات چه مثبت چه منفی خیلی راحت هستند، «دوستت دارم» واژه مشکلی نیست، در عین حال به راحتی و بدون پیچیده کردن موضوع دل‌خوری‌ها و رنجش‌ها بیان می‌شود. زن و شوهر می‌پذیرند که ممکن است به خاطر تفاوت‌های شخصیتی و تربیتی، اولویت‌ها و خواسته‌های آنان با هم متفاوت باشد، از این رو مرتب همواره انتظارات و خواسته‌ها در زندگی رد و بدل می‌شود. زبان کلامی روشن،شفاف بی پرده و صمیمی است، زبان طعنه، تشر و استعاره بسیار کم کاربرد دارد. زن شوهرش را ساحری فرض نمی‌کند که بتواند ذهنیات او را تشخیص دهد و مرد هم‌سرش را فرد بی‌همتایی می‌داند که رفتارها و عادت‌های او با مادر و خواهرهای خودش فرق دارد و به جای «تو باید خودت بدانی...»، همواره خواسته‌هایش را روشن به او بیان می‌کند. @Ezdevajmovafagh

دوستان گرامی جشنواره ۳۰ سالگی کارگزاری مفید چند روزی هست شروع شده! با شرکت در این جشنواره، شانس برنده شدن در قرعه کشی دو دستگاه آیفون ۱۶ پرومکس، دو دستگاه پلی‌استیشن ۵‌، دو آیپد و هزاران واحد عیار را خواهید داشت. برای شرکت در مسابقه باید به ۵ سوال پاسخ دهید که پاسخ صحیح سوالات به شرح زیر می باشد: پاسخ سوال ۱: 1373 پاسخ سوال ۲: 1389 پاسخ سوال ۳: عیار - حامی پاسخ سوال ۴: بیش از ۲۱ میلیون پاسخ سوال ۵: عدد ۵ شرکت در مسابقه @Ezdevajmovafagh

زن شاد ، زنی نیست که هیچ‌گونه نگرانی ندارد بلکه او زنی است که "نگرانی دارد" اما هرگز نمی‌گذارد نگرانی‌ها او را از پا در بیاورد ... @Ezdevajmovafagh

📃 ٦نشانه و هشدار جدی منتهی شدن یک زندگی به طلاق 1️⃣ شروع تند و خشن 🌀نخستین نشانه که طلاق را پیش بینی می کند، شروع بحث است، زیرا 96 درصد از اوقات روش شروع بحث می تواند روشی را که بحث پایان می پذیرد، پیش بینی کند. موقعی که یکی از همسران بحث را با استفاده ای یک شروع تند و خشن همچون منفی بودن ، اتهام یا تحقیر شروع می کند، بحث اساساً محکوم به شکست خواهد بود. در سوی دیگر، موقعی که یکی از همسران بحث را با استفاده از یک شروع نرم آغاز می کند، بحث به احتمال زیاد سرانجام مثبتی خواهد داشت. 2️⃣ 4 تعامل منفی 🌀یک شروع تند و خشن می تواند بحث همسران را به سقوط در یک مسیر تعامل منفی منتهی کند. این تعامل منفی می تواند زندگی مشترک را ویران کند. در حقیقت، چهار نوع تعامل منفی وجود دارد که برای یک زندگی زناشویی مهلک است. معمولاً این چهار نوع تعامل آرام آرام و به ترتیب وارد قلب زندگی های مشترک می شوند: انتقاد، تحقیر، حالت تدافعی گرفتن و اشکال تراشی. 3️⃣ ظغیان کردن 🌀طغیان کردن به این معناست که تعامل منفی همسرتان- خواه در ظاهر عیب جویی، تحقیر یا حتی حالت دفاعی داشتن – بسیار درهم شکننده و موقتی است و معمولا به طرف مقابل یک شوک بزرگ دست می دهد. بسیاری از افراد با بی قیدی یا طفره رفتن ، خودشان را از احساس طغیان کردن محافظت می کنند. این قطع رابطه عاطفی می تواند یکی از همسران را از این احساس شدید منفی محافظت کند، اما در همین زمان می تواند به طلاق نیز منجر شود. 4️⃣ زبان بدن 🌀تغییرات فیزیولوژیکی در بدن همچون افزایش ضربان قلب، ترشح آدرنالین و افزایش فشار خون که همزمان با طغیان کردن است این تغییرات فیزیولوژیکی در بدن ادامه بحث را غیرممکن می کند، توانایی تان برای پردازش اطلاعات را کاهش می دهد به این معنی که توجه به آنچه همسرتان می گوید سخت تر می شود، حل مساله خلاقانه از پنجره ذهنتان خارج می شود و در خزانه رفتاری تان تنها واکنش های دفاعی و از لحاظ منطقی غیر منطقی باقی می ماند؛ رفتارهایی مانند نزاع (برای مثال: انتقاد، تحقیر و اهانت و غیره) یا گریختن (برای مثال؛ طفر رفتن) بحث برای حل مساله که یکی از همسران یا هر دو را به طغیان کردن منتهی کند، محکوم به شکست است و در نتیجه، مسئله حل نمی شود. 5️⃣ تلاش های اصلاحی شکست خورده 🌀اقدامات اصلاحی تلاش هایی هستند که به وسیله همسران برای کاهش تعارض انجام می شوند اقدام اصلاحی جنگ افزار سری همسران خوشبخت است. این تلاش ها استفاده از هر روشی برای اجتناب از هیجانات منفی خزنده خارج از کنترل است. یک اقدام اصلاحی می تواند حرکتی ساده همچون خنده یا لبخند یا عذرخواهی باشد؛ هر چیزی که به همسران برای کاهش تنش کمک کند. هر چند، اگر یکی از همسران احساس طغیان کردن داشته باشد، این اقدامات اصلاحی ناموفق خواهد بود. همسری که احساس ظغیان کردن دارد، خود را از قید بحث رها می کند و اقدامات اصلاحی را بیهوده می سازد. 6️⃣ خاطرات بد 🌀آخرین نشانه طلاق موقعی است که همسران گذشته مشترک شان را با یک نگاه منفی به یاد می آورند. تحقیقات من نشان دهنده همسرانی که عمیقا با یک منظر منفی به همسرشان نگاه می کنند، اغلب دوباره گذشته شان را می نویسند. منفی گرایی اضافه ای که به این صورت در زندگی همسران وارد می شود، به درک تحریف شده ای منتهی می شود که می تواند بر گذشته، حال و آینده یک رابطه زناشویی تاثیر بگذارد. @szdevajmovafagh

عشق رمانتیک تداوم ندارد! دنبال عشق رمانتیک و آتشین نباشید.⛔️ اگر در روابط زناشویی خود به این باور هستید که همچنان بایستی همان عشق و شور و دلباختگی آغاز ازدواج ادامه پیدا کند دچار یک خطای شناختی شده اید. 👈عشق رمانتیک محصول هیجانات و هورمونها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته میگردد. ✅در یک ازدواج کارآمد، عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد می دهد. شما با همسر خود صمیمی می شوید و برای بهتر شدن روابط خود با او تلاش می کنید. روز به روز عاشقتر، شفیق تر و همراه تر می شوید. حتی اگر آن هیجانات و دلباختگی های شدید روز های آشنایی را نداشته باشید. @Ezdevajmovafagh

#ازدواج_موفق #زندگی_موفق "دوستت دارم" توی هر رابطه‌ای فقط یک شروع به حساب میاد. دوام یک رابطه به تعهد، رفاقت، صداقت، صبر و حوصله، اعتماد، احترام، توجه، بالغ بودن، به توافق رسیدن‌ها، مهر و محبت، اشتیاق رابطه‌ی عاشقانه و بخشش از هر دو طرف نیاز داره تا به موفقیت منجر بشه. این مطلب را برای پایه ریزی و یا دوام زندگی مشترک تان مد نظر داشته باشید. @Ezdevajmovafagh

انجام تسک فراموش نشه جایزه این لاتاری ۲۰۰۰ تون یا ۷۰۰ میلیون تومن هست و کار خاصی هم نمیخاد انجام بدید..فقط وارد بشید و تسکو انجام بدید

#زندگی_موفق تفریحات زن و شوهری آخر هفته ها یکی از مهمترین کارها برای دست یابی به شادی دو نفره چیدن برنامه های متنوع در زندگی است اگر زندگی یکنواخت، روزمره و تکراری بشود باعث فرسودگی زوجین می شود. بهتر است برای آخر هفته خود برنامه تفریحی حتی در حد دو یا سه ساعت بچینید تا از کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید. حتما اخر هفته ها به پارک، سینما ،مسافرت، رستوران ، مکانهای عاشقانه بروید @Ezdevajmovafagh

⭕️📱  تلگرام یک لاتاری رو شروع کرده، Telegram Apps Center یه ایردراپ  زمان‌ محدود معرفی کرده، چند روز هست که شروع شده و کلا ۲۵ روز دیگه تمومه. ▶️ قضیه از این قراره که اپ سنتر تلگرام شب کریسمس میخواد یک سری قرعه کشی بزرگی رو انجام بده و خب برای اینکه داخل این قرعه کشی ها تیکت داشته باشید باید هر روز به ربات سر بزنید ✉️  ربات رو پین کنید و هر روز بهش سر بزنید و یک سری تسک ساده ای که داره رو انجام بدید تا streak تون بره بالا و نهایتا با استریکتون میتونید تیکت قرعه کشی بخرید. 🔜  این ایونت ۲۵ روز بعد تموم میشه طی این ۲۵ روز هر روز باید به ربات سر بزنید و تسک اون روز شو تکمیل کنید، حتی یک روز هم نباید رد بدید ⚡ اگه هر روز بهش سر بزنید لیگتون به سهم ایردراپتون (تیکت شانس در قرعه کشی) بیشتر میشه. ✅ همین الان ماموریت امروز رو انجام بدید، کافیه رو تسک بزنید و تایید میشه 📱 برای ورود به ربات کلیک کنید https://t.me/tapps/app?startapp=ref_1_1269724

#آقایان_بدانند چشم ها را باید شُست جور دیگر باید دید! اگر شاد کردن و پایبندی به همسر ، حامی و همراه بودن با او و... برای یک مرد "زن ذلیلی" محسوب می شود چه افتخاری بالاتر از این؟! این عین مردانگیست که پناه دل زنی باشی! آنهم زنی که او را عشق خود می دانی.... @ezdevajmovafagh