سخنرانی ازدواج موفق دکتر فرهنگ
Open in Telegram
569
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
January '26
January '26
+4
in 0 channels
December '25
+13
in 0 channels
Get PRO
November '25
+13
in 0 channels
Get PRO
October '25
+8
in 0 channels
Get PRO
September '25
+12
in 0 channels
Get PRO
August '25
+7
in 0 channels
Get PRO
July '25
+11
in 0 channels
Get PRO
June '25
+15
in 0 channels
Get PRO
May '25
+14
in 0 channels
Get PRO
April '25
+11
in 0 channels
Get PRO
March '25
+24
in 0 channels
Get PRO
February '25
+14
in 0 channels
Get PRO
January '25
+26
in 0 channels
Get PRO
December '24
+46
in 0 channels
Get PRO
November '24
+31
in 0 channels
Get PRO
October '24
+13
in 0 channels
Get PRO
September '24
+17
in 0 channels
Get PRO
August '24
+26
in 0 channels
Get PRO
July '24
+15
in 0 channels
Get PRO
June '24
+15
in 0 channels
Get PRO
May '24
+22
in 0 channels
Get PRO
April '24
+15
in 1 channels
Get PRO
March '24
+11
in 0 channels
Get PRO
February '24
+13
in 0 channels
Get PRO
January '24
+15
in 0 channels
Get PRO
December '23
+13
in 0 channels
Get PRO
November '23
+13
in 0 channels
Get PRO
October '23
+16
in 0 channels
Get PRO
September '23
+8
in 0 channels
Get PRO
August '23
+15
in 0 channels
Get PRO
July '23
+8
in 0 channels
Get PRO
June '23
+9
in 0 channels
Get PRO
May '23
+14
in 0 channels
Get PRO
April '23
+11
in 0 channels
Get PRO
March '23
+10
in 0 channels
Get PRO
February '23
+17
in 0 channels
Get PRO
January '23
+21
in 0 channels
Get PRO
December '22
+18
in 0 channels
Get PRO
November '22
+11
in 0 channels
Get PRO
October '22
+10
in 0 channels
Get PRO
September '22
+16
in 0 channels
Get PRO
August '22
+22
in 0 channels
Get PRO
July '22
+24
in 0 channels
Get PRO
June '22
+18
in 0 channels
Get PRO
May '22
+28
in 0 channels
Get PRO
April '22
+175
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '210
in 0 channels
Get PRO
May '21
+449
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 28 January | 0 | |||
| 27 January | 0 | |||
| 26 January | 0 | |||
| 25 January | 0 | |||
| 24 January | 0 | |||
| 23 January | 0 | |||
| 22 January | +1 | |||
| 21 January | 0 | |||
| 20 January | 0 | |||
| 19 January | 0 | |||
| 18 January | 0 | |||
| 17 January | 0 | |||
| 16 January | 0 | |||
| 15 January | 0 | |||
| 14 January | 0 | |||
| 13 January | 0 | |||
| 12 January | 0 | |||
| 11 January | 0 | |||
| 10 January | 0 | |||
| 09 January | +1 | |||
| 08 January | 0 | |||
| 07 January | 0 | |||
| 06 January | +1 | |||
| 05 January | 0 | |||
| 04 January | 0 | |||
| 03 January | +1 | |||
| 02 January | 0 | |||
| 01 January | 0 |
Channel Posts
دوست گرامی، شما از طرف «حميدرضا فريدي» به اپلیکیشن بانکت دعوت شدهاید.
در زمان انجام افتتاح حساب در بانکت، کد «63951» را در بخش معرف وارد نمایید.
دریافت اپلیکیشن بانکت:
https://banket.app
| 2 | #زندگی_عاشقانه
👩❤️💋👨توجه به همسر: راز دوام عشق
توجه، بزرگترین سرمایهگذاری در رابطه است.
«توجه» به معنی کارهای بزرگ نیست؛ یعنی گوش دادن فعال، قدردانی از زحمات کوچک روزمره، و یادآوری اینکه او هنوز هم اولویت شماست.
با جزئیات ساده، به همسرتان بگویید: تو برای من مهمترین هستی.
توجه، زبان عشق است. هر روز آگاهانه عشق بورزید
@EzdevajMovafagh | 203 |
| 3 | #زندگی_موفق
اگر کل کتاب های روانشناسی را بخوانید به این ۷۰ نکته می رسید
1- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
2- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن.
3- برای فردایت برنامه ریزی کن.
4- از عبارت«متشکرم»زیاد استفاده کن.
5- بدان در چه وقت باید سکوت کنی.
6- زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان.
7- احمقانه رفتار مکن.
8- برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر.
9- اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر.
10- همیشه در حال آموختن باش.
11-آنچه می دانی به دیگران بیاموز.
12- روز تولدت یک درخت بکار.
13- دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر.
14- از مکانهای مختلف عکس بگیر.
15- راز دار باش.
16- فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن.
17- به دیگران متکی نباش.
18- هیچ وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن.
19- اشتباه هایت را بپذیر.
20- بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست.
21- بعد از تنبیه بچه هایت , آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن.
22- گاهی برای خودت سوت بزن.
23- شجاع باش , حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی , هیچکس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد.
24- هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن.
25- به کسی کنایه نزن.
26- از بین کتاب هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد.
27- به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند.
28- سحر خیز باش
29- سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی , شانس گاهی اوقات خیلی آرام در می زند.
30- همیشه ساعتت را پنج دقیقه جلو بکش.
31-کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن شاید تنها داروی او باشد
32-وقتی با بچه ها بازی می کنی سعی کن آنها برنده شوند
33-هیچگاه در دستگاه پیغام گیر تلفن پیام بی معنی و نامفهوم نگذار
34-وقت شناس باش
35-از افراد ناشایست دوری کن
36-در پول دادن به بچه هایت خسیس نباش
37-اصالت داشته باش
38-هیچ وقت به رقیبت اعتماد نکن
39-از حدی که لازم است مهربانتر باش
40-وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن
41-بهترین دوست همسرت باش
42-تا وقتی شغل بهتری پیدا نکرده ایی شغل فعلیت را از دست مده
43-سعی کن مفید ترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی
44-از کسی کینه به دل نگیر
45-برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو
46-شکست را به راحتی بپذیر.
47- وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن.
48- خودت را در گیر مسائل بی اهمیت نکن.
49- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید.
50- همیشه به قولت وفادار باش.
51- تا می توانی جدایی ها را به وصل تبدیل کن.
52- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی خودت را سرحال نشان دهی.
53- زندگی را سخت نگیر.
54- هیچ وقت قمار بازی نکن.
55- وقتی با کار سختی روبرو شدی به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است.
56- از وسایلت به خوبی محافظت کن.
57- انتظار نداشته باش که پول برایت خوشبختی بیاورد.
58- برای تغییر دادن دیگران بیش از این تلاش نکن.
59- همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش.
60- پلها را از بین نبر شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبور کنی.
61- خودت را دست کم نگیر.
62- متواضع و فروتن باش.
63- گاهی فراموش کن.
64- قدرت بخشندگی را از یاد مبر.
65- نسبت به مردمی که به تو می گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش.
66- دوستی های قدیم را دوباره تازه کن.
67- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد.
68- کتاب مورد علاقه ات را برای بار دوم بخوان.
69- طوری زندگی کن که روی سنگ قبرت بنویسند: شخصی که از هیچ چیز در زندگیش پشیمان نبود .
70-بدان در چه وقت باید سکوت کنی ...
#پیام_کپی_می_باشد
@EzdevajMovafagh | 216 |
| 4 | #زندگی_موفق
❣️پایان دعوا، پایان مشکل!
تو زندگی مشترک، دعوا رو تموم نکنید مگر اینکه واقعاً مشکل حل شده باشه و دلهاتون صاف.
مشکلات حل نشده، مثل خورده شیشهای میمونن که هر روز رابطهتون رو زخمی میکنن. تعهد به عشق، یعنی تعهد به حل کردن، نه دفن کردنِ مسائل.
@EzdevajMovafagh | 209 |
| 5 | #خانمها_بدانند
مردها از بی تفاوتی متنفرند پس تصور نکنید اگر از او فاصله بگیرید به شما جذب خواهد شد.
تعادل را رعایت کنید نه آنقدر دور شوید که شما را نبیند و نه آنقدر نزدیک که آزار ببیند.
@Ezdevajmovafagh | 264 |
| 6 | #خانمها_بدانند
🟣 طبق یک نظرسنجی از مردان،بدترین رفتار زنان از نظر مردها:
بی دلیل سکوت می کند،
دائما به یاد آوری خاطرات بد گذشته و غر زدن مشغول است.
@Ezdevajmovafsgh | 235 |
| 7 | #زندگی_عاشقانه
دنبال فرصت باشید که به همسرتون بگید:
🎩دوستش دارید
🎩دلتون براش تنگ شده
🎩بدون اون نمی تونید زندگی کنید.
و شاید یکی از بهترین فرصت ها همین امروز و همین الان باشه😊❤️
@EzdevajMovafagh | 271 |
| 8 |  جواب خیلی جالبی بود ...
@EzdevajMovafagh | 251 |
| 9 |  معرفی کتاب
📚روح آدمی ممکن است با یکی از این سه ویران شود:
🔹با آنچه دیگران در حق تو میکنند
🔹با آنچه دیگران وادارت میکنند در حق خودت بکنی
🔹 با آنچه خودت داوطلبانه با خودت میکنی.
@EzdevajMovafagh | 220 |
| 10 | #احوال_عاشقی
💫
دل در گرهِ زلف تو بستیم دگربار
وز هر دو جهان ، مهر گسستیم دگربار
جام دو جهان پر ز مِیِ عشق تو دیدیم ؛
خوردیم می و جام شکستیم دگربار ...
عراقی
@EzdevajMovafagh | 163 |
| 11 | #زندگی_موفق
عمدهترین دلایل خیانت به شرح ذیل میباشند:
۱. رفتارهای تحقیرآمیز زوجین نسبت به عواطف همدیگر.
۲. استفاده مکرر از الفاظ سرزنش آمیز توسط زوج یا زوجه.
۳. عدم احساس صمیمیت میان زوجین.
۴. احساس بیقدری زوجین به دلیل عدم بروز احساسات و عدم بیان تعریف و تمجید نسبت به زوج یا زوجه.
۵. عدم ارضا از نظر زناشویی و رابطه_جنسی
۶. نادیدهانگاری همصحبتی در راستای نیازهای عاطفی.
🎩همیشه پیشگیری بهتر از درمان خصوصا در مورد خیانت
@EzdevajMovafagh | 196 |
| 12 | #ازدواج_موفق
سه روش ارتباط ناکارآمد و مخرب بین زوجین
_ هنگام بروز اختلاف و تعارض دنبال مقصر می گردند.
_ بدون توجه به مشکلات خود، به طرف مقابل، اعتراض کنید.
در واقع، یکی از طرفین اختلاف، با خشونت از دیگری انتقاد میکند و طرف مقابل از او فاصله گرفته و از خود دفاع می کند.
_ به حرفهای یکدیگر گوش نمیدهند و از موقعیت قرار میگیرند.
از بین بردن این روش معمولاً مورد دوم بیشتر اتفاق میافتد.
زوجهایی که در سالهای اول زندگی از این روش استفاده میکنند، به احتمال زیاد در سالهای بعد، از هم جدا میشوند.
@EzdevajMovafagh | 188 |
| 13 | امیدوارم به موقع باشید؛
به موقع تحصیل کنید
به موقع کنکور بدید
به موقع شاغل بشید
به موقع پول دربیارید
به موقع سفر برید
به موقع بخوابید
به موقع عاشق بشید
به موقع ازدواج کنید و خانواده تشکیل بدید
همه اینها اتفاقای قشنگین.... تا وقتی که اون لفظ به موقع باهاشون باشه.
@Ezdevajmovafagh | 250 |
| 14 | #زندگی_موفق
خطرناک ترین جمله
من همینم که هستم !
گفته می شود خطرناک ترین جمله این است:
«من همینم که هستم.»
در این جمله کوتاه می توانیم
غرور، لجاجت،
خودرایی، خودخواهی،
درجا زدن و به تدریج راندن آدم ها از اطراف خود را حس کنیم.
اگر من و شما هم به طور غیرمستقیم یا ناخواسته این جمله در ذهن مان نقشی دارد،
باید بسیار مراقب باشیم که
از دام رکود، سکون و فسیل شدن رهایی یابیم.
انسان های بزرگ حتی از کودکان هم درس می گیرند.
همراهان مهربانم
انسانهای مهربان ،حتی اساتید خبره و باتجربه بیشتر از واژه «نمی دانم» استفاده می کنند.
دانشمندان توانمند در بسیاری از موارد می گویند:
«در تخصص من نیست»
و انسان های وارسته بیشتر اوقات سکوت می کنند و می گویند:
«نظر شما چیست؟»
@EzdevajMovafagh | 251 |
| 15 |  #زندگی_موفق
قوی ترین، ایمن ترین، سالم ترین و در دسترس ترین داروی پیشگیری از بیماری ها
@EzdevajMovafagh | 208 |
| 16 | #زندگی_موفق
تو جمع ازش دفاع کن
تو خلوت اشتباهش رو بهش بگو!
این قانون رابطه و البته قانون رفاقته !
@EzdevajMovafagh | 207 |
| 17 | #زندگی_موفق
راهکارهایی برای زوجهای درگیر مشکلات زناشویی (کشف مشکل و یافتن راه حل)
اگر به عنوان زن و شوهر مشکلاتی را در رابطه خود تجربه میکنید پاسخ منطقی و منصفانه به سوالات زیر به شما کمک خواهد کرد تا درک درستی از مسایلتان پیدا کنید و راههایی برای حل مشکلات زناشویی تان کشف کنید:
1⃣ کدام الگوهای رفتاری شما به عنوان فرد و زوج باعث میشوند تا تعارض و ناراحتی را در رابطه تان تجربه کنید؟
2⃣ کدام سبکها و ویژگیهای شخصیتی هر کدام از شما در ایجاد مشکلات دخیل هستند؟
3⃣ کدام نیازها و انگیزه های بنیادی (مالی،صمیمیت، تفریح، آزادی، قدرت و ...) هر کدام از شما برای بهبود رابطه شما مهم هستند؟
4⃣ چه عوامل محیطی (مثل شرایط اقتصادی، دخالت خانواده هایتان و ....) بر رابطه شما تاثیر می گذارند؟
5⃣ کدام عوامل رشدی در پیشینه و گذشته شما به عنوان فرد و زوج به درک و پذیرش مشکلات شما کمک می کنند؟
6⃣ چند درصد خود را مسئول ایجاد مشکلات میدانید!؟ برای تحلیل و اصلاح رفتار نادرست خود تا بحال چکار کرده اید؟ آیا این راهها نتیجه داده؟
7⃣ کدام رفتارهای مثبت جدید را میتوانید کسب کنید تا نیازهای شما را برآورده کند و به بهبود رابطه تان کمک کند؟
8⃣ چه تغییراتی باید در باورها و استانداردهای خودتان درباره «خودتان» و «رابطه» ایجاد کنید تا رابطه زناشویی را موثرتر بسازید؟
@Ezdevajmovafagh | 276 |
| 18 | #زندگی_موفق
۶ نشانه منتهی شدن یک زندگی به طلاق
1⃣ شروع تند و خشن
نخستین نشانه که طلاق را پیش بینی میکند شروع بحث است زیرا 96 درصد از اوقات روش شروع بحث میتواند روشی را که بحث پایان می پذیرد پیش بینی کند. موقعی که یکی از همسران بحث را با استفاده ای یک شروع تند و خشن همچون منفی بودن، اتهام یا تحقیر شروع می کند، بحث اساساً محکوم به شکست خواهد بود در سوی دیگر موقعی که یکی از همسران بحث را با استفاده از یک شروع نرم آغاز میکند بحث به احتمال زیاد سرانجام مثبتی خواهد داشت.
2⃣ ۴ تعامل منفی
یک شروع تند و خشن می تواند بحث همسران را به سقوط در یک مسیر تعامل منفی منتهی کند. این تعامل منفی می تواند زندگی مشترک را ویران کند. در حقیقت چهار نوع تعامل منفی وجود دارد که برای یک زندگی زناشویی مهلک است. معمولاً این چهار نوع تعامل آرام آرام و به ترتیب وارد قلب زندگی های مشترک میشوند انتقاد تحقیر حالت تدافعی گرفتن و اشکال تراشی
3⃣ طغیان کردن
طغیان کردن به این معناست که تعامل منفی همسرتان خواه در ظاهر عیب جویی، تحقیر یا حتى حالت دفاعی داشتن - بسیار در هم شکننده و موقتی است و معمولا به طرف مقابل یک شوک بزرگ دست می دهد. بسیاری از افراد با بی قیدی یا طفره رفتن ، خودشان را از احساس طغیان کردن محافظت می کنند این قطع رابطه عاطفی میتواند یکی از همسران را از این احساس شدید منفی محافظت کند اما در همین زمان میتواند به طلاق نیز منجر شود.
4⃣ زبان بدن
تغییرات فیزیولوژیکی در بدن همچون افزایش ضربان قلب ترشح آدرنالین و افزایش فشار خون که همزمان با طغیان کردن است
این تغییرات فیزیولوژیکی در بدن ادامه بحث را غیر ممکن میکند توانایی تان برای پردازش اطلاعات را کاهش میدهد به این معنی که توجه به آنچه همسرتان میگوید سخت تر می شود، حل مساله خلاقانه از پنجره ذهنتان خارج میشود و در خزانه رفتاری تان تنها واکنش های دفاعی و از لحاظ منطقی غیر منطقی باقی می ماند؛ رفتارهایی مانند نزاع برای مثال انتقاد، تحقیر و اهانت و غیره یا گریختن برای مثال طفر رفتن بحث برای حل مساله که یکی از همسران یا هر دو را به طغیان کردن منتهی کند محکوم به شکست است و در نتیجه مسئله حل نمی شود.
5⃣ تلاش های اصلاحی شکست خورده
اقدامات اصلاحی تلاشهایی هستند که به وسیله همسران برای کاهش تعارض انجام می شوند اقدام اصلاحی جنگ افزار سری همسران خوشبخت است.
این تلاش ها استفاده از هر روشی برای اجتناب از هیجانات منفی خزنده خارج از کنترل است. یک اقدام اصلاحی میتواند حرکتی ساده همچون خنده یا لبخند یا عذرخواهی باشد؛ هر چیزی که به همسران برای کاهش تنش کمک کند هر چند اگر یکی از همسران احساس طغیان کردن داشته باشد این اقدامات اصلاحی ناموفق خواهد بود همسری که احساس ظغیان کردن دارد خود را از قید بحث رها می کند و اقدامات اصلاحی را بیهوده می سازد.
6⃣ خاطرات بد
آخرین نشانه طلاق این است که همسران گذشته مشترکشان را با یک نگاه منفی به یاد می آورند. تحقیقات در مورد ناشناس بودن همسرانی که سعی در منفی کردن یک تصویر به عنوان همسر دارند. حامی دوباره گذشته مشترکشان را می نویسند منفی بودن چیزی است که به این صورت در زندگی همسران وارد می شود به درک تحریف شده ای منجر می شود که می تواند بر گذشته تأثیر بگذارد، و آینده یک رابطه زناشویی را تحت تأثیر قرار می دهد.
#پیام_کپی_می_باشد
@Ezdevajmovafagh | 265 |
| 19 |  #زندگی_موفق
چرا در روابطمان همیشه احساس میکنیم چیزی کم است؟ 🤔
شاید وقت آن رسیده که قانون ۸۰/۲۰ را بشناسیم!
این قانون میگوید که در هر رابطهای، حتی بهترین آنها، طرف مقابل تنها قادر به برآورده کردن ۸۰٪ از نیازها و انتظارات شماست. آن ۲۰٪ باقیمانده، بخشی طبیعی از تفاوتهای فردی است که نباید روی آن تمرکز کرد.
کلید یک رابطه شاد و پایدار، پذیرش این قانون و تمرکز بر ۸۰٪ مثبت است. با قدردانی از آنچه دارید و نادیده گرفتن آن ۲۰٪ کوچک، میتوانید رابطهای عمیقتر و رضایتبخشتر بسازید. ❤️
@Ezdevajmovafagh | 261 |
| 20 | #خانمها_بدانند
و شاید بیشتر از خانمها لازم باشه #آقایان_بدانند
مرد خوب نه مرد خیلی خوشتیپه نه خیلی پولدار.
مرد خوب اونیه که بلده درست توجه کنه، به احساست احترام بذاره.
از صحبت کردن باهات ابراز خستگی نکنه و از ابراز عشق نترسه.
تلاشگر باشه و ذهن بازنده نداشته باشه، ازت بخواد پیشرفت کنی و کمکت کنه برای بهتر شدن، با سوادتر شدن، یادگرفتن...
@Ezdevajmovafagh | 260 |
