2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣
المستشفى الأول في جراحة العظام وتركيب المفاصل والصناعية ومناضير الركبه مستشفى المجد التخصصي https://maps.app.goo.gl/6RL5f5XZnHNkLsfn9
Show more5 947
Subscribers
-524 hours
-217 days
-10030 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Media files | 18 | 0 | Loading... |
02 ♦️فلسفة النجاح النفسية
وصفت عالمة النفس كارول دويك في كتابها "العقلية: علم النفس الجديد للنجاح" مفهوم النمو والعقليات الثابتة، بأن المواقف الصعبة قد تكون كارثية بالنسبة للأشخاص ذوي (العقليات الثابتة) لأنها تشير إلى أنهم لا يمتلكون المهارات أو الذكاء لإكمال المهمة، وبالتالي لا توجد فرص لأي تحسن.
وعلى العكس من ذلك، يعتقد الأشخاص الذين يتمتعون (بعقلية النمو) أنه يمكنك اكتساب المهارات والمعرفة حتى لو كانوا لا يمتلكونها حالياً. إنهم يدركون أنه يمكن تحقيق القدرة والذكاء من خلال جهد الفرد. التعلم هو عملية تستمر مدى الحياة، ويعتبر اتخاذ كل تحدٍ كفرصة للتعلم هو الشعار الذي يعيشون به. يعتقد الشخص ذو عقلية النمو أن ماضيك لا يحدد طريق نجاحك.
إن التعامل مع الفشل هو جزء من الرحلة نحو النجاح. إن القدرة على التحرك خلال المواقف الصعبة، وخاصة من خلال حالات الفشل، والمعروفة أيضًا باسم "المرونة" هي عامل آخر مهم في تحديد النجاح. قد يشبه الطريق نحو النجاح سلسلة من العقبات التي يجب التغلب عليها. عندما تظهر النكسات، قد يبدو أن الطريق إلى النجاح مجزأ، على الرغم من أن بقاءك على قيد الحياة يعتمد على القدرة على النهوض والاستمرار. إن القدرة على المثابرة والتعلم من المواقف الصعبة هي مهارة مطلوبة أثناء التعامل مع الفشل، وعنصر ضروري للنجاح. | 18 | 0 | Loading... |
03 Media files | 30 | 0 | Loading... |
04 https://www.facebook.com/share/v/S1JHZpijnyMryh8S/?mibextid=oFDknk | 49 | 0 | Loading... |
05 Media files | 43 | 0 | Loading... |
06 قوانين حياتية يجب علينا الاستفادة منها لبناء ذواتنا وتحسين اداءنا "
******
يوجد 12 قانون في علم النفس اذا فهمتها وبدات بتطبيقها ستغير حياتك..
1- "قانون الراحة النفسية" .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن.
2- "قانون الذكاء العقلي" .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان.
3- "قانون الاستغناء" .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل.
4- "قانون تطوير الذات" .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد.
5- "قانون إثبات الذات" .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع.
6- "قانون التمييز" .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع.
7- "قانون التحدي" .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به.
8- "قانون إدارة الوقت" .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة.
9- "قانون الأهداف" .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة .
10- "قانون الوعي" .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب.
11- "قانون التعلم" .. إن لم تتألم لن تتعلم.
12- "قانون التغيير" .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك أن لم تتقدم تتقادم أن لم تتطور تتدهور التغيير سنة الحياة والانسان أصله تغير والثبات من صفات اللله . | 46 | 0 | Loading... |
07 Media files | 65 | 0 | Loading... |
08 تنمويااااااااااااات::
*******
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&771688704&775312740&417275&407845
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
الأسلوب الأقوى والألطف في التغيير.
[[[[[[[[ الابن والمسامير]]
كان هناك ابنٌ عصبي جدًا لدرجة أنه فقد معظم أصدقائه، وأثّرت تلك العصبية سلبا في كل من حوله،
فقال الأب لابنه: أريدك عندما تشعر بنوبة غضب عارمة كالتي تأتيك دائما أن تأخذ مسمارا وتطرقة في سور الحديقة.
فوافق الابن على ذلك فأخذ يصب غضبه بطرق المسمار. فعندما تعود تلك الحاله إليه يحاول جاهدا أن يتمالك نفسه، لأنه يعلم بأن هناك مسمارا ينتظره إذا لم يستطع التحكم في غضبه.
وبعد مرور الوقت ذهب الابن إلى أبيه فرحا، وقال له: أبي لقد مضى الآن أكثر من أسبوع لم أطرق مسمارا واحدا، وذلك يعني أني تمكنت أخيرا من التحكم بأعصابي.
فهنأه الأب على هذا الإنجاز، ثم أخذ بيده وذهبا إلى الحديقة، وقال الأب: ولكن يا بني ما زال هناك عمل عليك القيام به، عليك أن تخلع مسمارًا واحدًا فقط من سور الحديقة في كل يوم يمر عليك دون أن تغضب.
بدأ الابن يتذمر ولكنه انصاع لطلب الأب. وبحكم أن الابن كان سريع الغضب. فكان عدد المسامير في سور الحديقة كبيرًا جدًا مما تطلّب وقتًا كثيرًا حتى نزع آخر مسمار من ذلك السور.
عندها ذهب الابن فرحًا إلى الأب ليُخبره بأنه لم يفقد أعصابه لمدة طويلة جدا وأنه استطاع أخيرًا أن ينزع آخر مسمار من السور، فكان رد الأب أن هنّأه على هذا الإنجاز وأخذ بيده وذهبا إلى الحديقة، وقال الأب: انظر يا بني إلى شكل هذا السور الذي أصبح قبيحًا من أثر المسامير المنتزعة من كل جانب.
فلم يرجع السُّور كما كان حتى بعد أن نزعت كل المسامير التي طرقتها به وأنت فاقدً لاعصابك.
وكذلك البشر يا بني، فعندما تجرح شخصا ما بكلمة كالسكين، وأنت في حالة غضب حتى إن نزعت السكين وتأسفتَ وطلبتَ منه السماح إلا أن أثر جرحك سيظل غائرًا.
لن تستطيع بكل كلمات الأسف أن تمحو ذلك الأثر، ولكنك تستطيع فقط التحكم في غضبك. | 63 | 0 | Loading... |
09 توعية قيادية حديثة ؛؛
*******
- درس في القيادة من الإوز:
لماذا يطير الإوز على شكل حرف V؟
1- عندما تطير طيور الإوز لتبدأ رحلتها فبعض من طيور الإوز التي تخرج خارج السرب تشعر بمقاومة الهواء وصعوبة الطيران فسرعان ما ترجع هذه الطيور للسرب للاستفادة من قوة الفريق.
2- عندما تتعب الإوز (القائد) التي تقود السرب فإنها تقوم بالانسحاب من مقدمة السرب والرجوع إلى نهاية السرب وتترك القيادة لطائر آخر يقود السرب.مرحبا
3- حين وصول السرب للنزول في مكان جديد فإن القائد هو من يقوم بالنزول أولاً للتأكد من خطورة المكان ومدى أمانها.
4- تقوم طيور الإوز التي في خلف السرب بإصدار أصوات تشجيعاً للإوزات التي في المقدمة تشجيعاً للاحتفاظ بنفس درجة السرعة.
5- عندما تمرض أو تصاب إحدى طيور الإوز في السرب وتضطر بمغادرة السرب فإن مجموعة من الإوزات ترافقها لحمايتها ومساندتها، وتظل معها إلى أن تموت أو تتمكن من الطيران مرة أخرى و إما أن تنضم إلى السرب التي كانت بها أو تشكل سرب آخر. | 72 | 0 | Loading... |
10 الدرس المائة والاربعون 140
في علم الدواء
- الفصل العشرون الادوية المضادة للجراثيم
2- المضادات الحيوية Antibiotics
- ان المضادات الحيوية مواد عضوية تنتجها الكائنات الدقيقة مثل البكتيريا والفطور اثناء نموها وهي قادرة بتركيز منخفض ان تبيد او توقف نمو كائنات دقيقة غير التي أنتجتها .
- تسمى المضادات الحيوية صد انواع مختلفة من الجراثيم مثل البكتيريا الفيروسات والحيوانات الاولية والركتسيات مضادات حيوية واسعة الـطـيف او واسعة المفعول Broad Spectrum ومنها الامبيسلين الكلرامنفكول تتراسيكبن وهي مفيدة سريريا في معالجة الانتاناتً (الالتهابات ).
- يمكن تصنيف المضادات الحيوية الى :
1-البنسلينات Penicillins اشمل بنزيل بنسلين بروكاين بنسلين بنسلين جي بنزاثينً بنسلين فينوكسي مثيل بنسلين امبسلين اموكسيسلين ملوكساسلين كارينسلين ومثيسلين .
2- السيفالوسبورينات Cephalosporins
وتشمل سيفالوريدين سيفالوثين سيفالكسين سيفرادين
3- الامينوحليكوسيدات Aminoglycosides
وتشمل استربترمايسن جنتامايسن كلورامفنكول كنامايسن بارومومايسين
4- تتراسايكلينات Tetracyclines
منها تتراسايكلين اكسي تتراسايكلين دوكسي سايكلين ملوريتتراسايكلين دميملوسايكلين
5- مضادات حيوية موضعية
مثل تايروثريسين نيومايسين باستراسين
6-مضادات الفطرية
منها نستاتين غريزيوفولين امفوثريسين | 79 | 0 | Loading... |
11 الدرس المائة والتاسع والثلاثون 139
في علم الدواء
- الفصل العشرون الادوية المضادة للجراثيم
ثانيا ؛المضادات الجرثومية عامة التأثير :
Systemic Antibacterial Drugs
حدث تطور كبير في مجال. المعالجة العامة الانتاناتً في بداية القرن العشرين حيث ظهرت اكتشافات السلفانلاميد عام 1935بدايةزالثورة الهامة في ممارسة الطب .
1- السلفونميدات او السلفاميدات
sulfonamides
وهي مركبات كبريت عصوية :
ا- المفعول action
توقف السلفونميدات نمو الكثير من الجراثيم إيجابية وسالبة الغرام وخاصة المكورات العقدية streptococci والسحاءية meningococci والبنية gonococci والجراثيم المسببة للطاعون والغنفرينا الغازية gas gangrene
ب- الامتصاص والمصير Absorption and Fate يحري امتصاص السلفونميدات بسهولة من المعدة والأمعاء وتعتمد سرعة الامتصاص على نوعية الواء ويساعد الوسط القلوي على سرعة الامتصاص وتتوزع على جميع أنحاء الجسم بعد الامتصاص
ج-الاستعمال الدواءية Therapeutic Uses
تستعمل في أنتانات الجهاز البولي والتهابات السحايا والرمد والزحار العصري وتعطى مع مضادات حيوية اخرى لزيادة مفعول الدواء عند المزج
د- طرق الاستعمال methods of Administrations
تعطى عادة بالفم وتعطى بالرزق الوريدي والعضلي .
ه- التأثيرات السامة Toxic Effects
وتقسم الاعراض الجانبية الى أعراض خفيفة تشمل الصداع الوهن الغثيان وفقدان الشهية
واعراض معتدلة تشمل الزرقة واعراض شديدة تشمل التحسس
و- التصنيف Classifications
تصنف السلفونميدات وفقا لسرعة ومدى امتصاصها وأطراحها وتكرار جرعاتها الى المجموعات التالية :
1- السلفونميدات التي تمتص بسهولة 4-8 ساعات وتشمل سلفاديازين سلفا فيورازول سلفا مثيرول سلفاديميدين سلفا ميرازين سلفاثيازول
2- السلفونميدات التي تمتص من 8-12
ساعة وتشمل سلفا ميثوكسازول
3- السلفونميدات تمتص في 24 ساعة وتشمل سلفانيثوكسي ديازين سلفانيثوكسي بايريدازين. سلفادايميثوكسين
4- السفلونميدات ضعيفة الامتصاص وتشمل سلفاغواندين سكسينيل سلفا ثيازول | 79 | 0 | Loading... |
12 تنمويااااااااااااات::
،***
مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&716236333&770634107&771688704&775312740&417285
*********
10 دروس من كسب الحرب في عقلك: غير تفكيرك، غير حياتك
1. الوعي هو الخطوة الأولى للتغيير. حدد الأفكار السلبية التي تعيقك وافهم كيف تؤثر على حياتك.
2. سؤال عن صحة الأفكار السلبية. هل هي مبنية على حقائق أم افتراضات؟ استبدلهم بمعتقدات إيجابية ومؤكدة.
3. ازرع عقلية الامتنان. ركز على ما لديك بدلاً من ما تفتقر إليه. الامتنان يمكن أن يغير وجهة نظرك ويحسن من سلامتك العامة.
4. قد لا تكون قادرًا على التحكم في الظروف الخارجية، ولكن يمكنك التحكم في كيفية استجابتك لها. اختر التفاعل بطريقة تتماشى مع قيمك وأهدافك.
5. امتلك أفكارك وأفعالك. توقف عن إلقاء اللوم على العوامل الخارجية لظروفك. تقبل المسؤولية وقوِّي نفسك لإحداث تغيير إيجابي.
6. كن انتقائيًا بشأن ما تسمح به في عقلك. الحد من التعرض للتأثيرات السلبية مثل الأخبار السلبية والعلاقات السامة والنقد الذاتي.
7. الحياة مليئة بالتحديات والنكسات. بناء المرونة من خلال النظر إلى العقبات باعتبارها فرصًا للنمو. تعلم من الفشل و المثابرة في مواجهة الشدائد.
8. عامل نفسك بلطف وتفهم. استبدل النقد الذاتي بالرحمة الذاتية. اعترف بعيوبك وعيوبك دون حكم.
9. حدد أهداف واضحة وقابلة للتحقيق تتماشى مع قيمك. قم بتقسيمها إلى مهام أصغر واتخاذ إجراءات متسقة لتحقيقها.
10. أحط نفسك بالأفراد الداعمين والرفعين. شارك صراعاتك مع الأصدقاء الموثوق بهم أو المعلمين الذين يمكنهم تقديم التشجيع والإرشاد. | 74 | 0 | Loading... |
13 Media files | 91 | 0 | Loading... |
14 Media files | 101 | 0 | Loading... |
15 تنموياااااات::
*****
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س
77535360[,715236333&770635107&771688704&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
إقتباسات من "كتاب أنت تستطيع صنع معجزاتك الخاصة "
🔹يعتمد كلٌّ من الفقر والثروة على الحالة الذهنية للفرد! يعتمدان على النمط الذي يخلقه الفرد لحياته، وتفاعله مع الأفكار المهيمنة على عقله.
🔹قانون التغيير هو أحد قوانين الطبيعة الأساسية، التي جعلت الإنسان يبني حضارته عبر التاريخ.
🔹إذا كان موقفك العقلي تحت السيطرة، فقد تتحكم في جميع الظروف الأخرى تقريبًا التي تؤثر على حياتك، بما في ذلك رهبتك، ومخاوفك من كل شيء تواجهه في حياتك على الإطلاق.
🔹شهد «توماس اديسون» محنته الكبرى الأولى عندما أعاده معلِّمُه إلى المنزل بعد ثلاثة أشهر فقط في المدرسة الابتدائية، مع ملاحظة إلى والديه يقول فيها إن ابنهم لا توجد عنده قابلية للتعليم! لم يعُد إلى مدرسة تقليدية، لكنه بدأ الانخراط في مدرسة
🔹جميع الإخفاقات والأخطاء والإحباطات التي مرّ بها البشر، كانت متبوعة بأعظم لحظات الانتصار والإنجاز للبشرية!
🔹إنها واحدة من أغرب الأشياء في الحياة أن يكون غياب الخوف، وليس التقدم في التعليم الرسمي أو تألق العقل، هو السبب الرئيسي للنجاح الفردي.
🔹روح الإنسان تصرخ بكلمات التحذير قائلة: «كل شيء، كل ظرف يؤثّر في حياتك، سواء بالفرح أو بالحزن، هو يعبر عن أسلوب حياتك.. احتضنه على هذا النحو، وتعايش معه، وادمجه في نمط معيشتك المختارة واتركه يخدم أغراضك بدلًا من أن يعذّبك.
🔹أن إيجابية الحالة الذهنية هي أهم من كل الحقائق التي تؤثر على حياة الفرد!
🔹إن العقل الإيجابي هو عمليًّا قوة لا تقاوَم، والتي قد توجّه المرء إلى تحقيق أي غرض مرغوب فيه، بما في ذلك بالطبع تجاوز كلٍ من الألم العقلي والألم الجسدي.
🔹أصحاب الموقف العقلي الإيجابي قد اعتادوا على مواجهة جميع الحقائق التي تؤثر على حياة المرء، سواء كانت ممتعة أو غير سارة، والحفاظ على رباطة جأشهم عندما يفاجأون بحالات الطوارئ غير السارة.
🔹المعجزة التاسعة واحدة من الوسائل التي تحافظ بواسطتها الطبيعة على توازن مثالي لكل ما هو موجود في جميع انحاء العالم وتضم:
1️⃣الوقت
2️⃣الفراغ
3️⃣الطاقة
4️⃣البيئة المحيطة
5️⃣الذكاء
ومن تلك العوامل تتشكل شخصية الانسان.
وبالنظر الى قانون الحياة فإن الطبيعة ألزمت كل فرد أن يتذوق كلًا من الخبرات المريرة والحلوة للحياة، ولكن حكمة وذكاء الفرد في مواجهة تلك الخبرات تساعدانه على التوافق مع الامور الجيدة والسيئة وفقا لاحتياجاته ورغباته." | 93 | 0 | Loading... |
16 37. المُلك إذا كان قاهراً باطشاً منقّباً عن عورات الناس وتعديد ذنوبهم شملهم الخوف والذل، وربّما خذلوه في مواطن الحروب.
38. إنّ تنظيم الحياة الاجتماعية وتصريف أمور الملك يتطلّب الرجوع إلى قوانين سياسية مفروضة يسلمها الكافة وين
قادون إلى أحكامها .
39. المناخ البارد والمعتدل يؤثّر في الناس فيُولد فيهم حبّاً للعمل والنشاط وإقبالاً جميلاً على الحياة وأمزجة صافية.
40. للبقاع تأثير على الطباع، فكلما كانت البقعة من الأرض نديّة مزهرة أثّرت على طبع ساكنيها بالرقّة. | 93 | 0 | Loading... |
17 حقائق من علم الاجتماع لابن اليمن ابن خلدون رحمة الله عليه ::
****،،*،***الأربعون الخلدونية
أربعون حكمة من كتاب "مقدّمة ابن خلدون" مؤسّس علم الاجتماع
1. إنّ القبيلة إذا قوي سلطانها ضعف سلطان الدولة، وإذا قوي سلطان الدولة ضعف سلطان القبيلة.
2. الاستبداد يقلب موازين الأخلاق، فيجعل من الفضائل رذائل، ومن الرذائل فضائل .
3. الظلم مخرّب للعمران، وإنّ عائدة الخراب في العمران على الدولة بالفساد والانتقاض.
4. دخول الحكام والأمراء للسوق والتجارة والفلاحة مضرّة عاجلة للرعايا وفساد للجباية ونقص للعمارة.
5. السيف والقلم أداة بيد الحاكم يستعين بهما على أمره والحاجة إلى السيف في نشأة الدولة وهرمها أكثر من الحاجة للقلم.
6. الُملك بالجند، والجند بالمال، والمال بالخراج، والخراج بالعمارة، والعمارة بالعدل، والعدل بإصلاح العمّال، وإصلاح العمّال باستقامة الوزراء.
7. الهوية القبلية المبنية على البداوة تعرقل استقرار الدولة.
8. إذا خشي الناس أن يسلب الظلم حقوقهم أحبّوا العدل وتغنّوا بفضائله، فإذا أمنوا وكانت لهم القوّة التي يظلمون بها تركوا العدل.
9. الخوف يُحي النزعات القبلية والمناطقية والطائفية، والأمن والعدل يلغيها.
10. إن الرخاء والازدهار والأمن تساهم في الحدّ من العصبية، بينما الحروب والخوف والفقر (البطالة) تعزّز من العصبية.
11. إذا زال العدل انهارت العمارة وتوقف الإنتاج، فافتقر الناس واستمرّت سلسلة التساقط حتى زوال الملك.
12. العدل إذا دام عمّر، والظلم إذا دام دمّر.
13. لا تستقيم رعيّة في حالة كفر أو إيمان بلا عدل قائم أو ترتيب للأمور يشبه العدل .
14. السلطان والأمراء لا يتركون غنيّاً في البلاد إلا وزاحموه في ماله وأملاكه، مستظلّين بحكم سلطاني جائر من صنعتهم.
15. كلما فقد الناس ثقتهم بالقضاء تزداد حالة الفوضى، وهي أولى علامات الإصلاح، فالقضاء هو عقل الشعب ومتى فقدوه فقدوا عقولهم.
16. إذا عمّ الفساد في الدولة فإنّ أولى مراحل الإصلاح في الدولة هي الفوضى.
17. الظلم لا يقع إلا من أهل القدرة والسلطان .
18. من أهمّ شروط العمران سدّ حاجة العيش والأمن {أطعمهم من جوع وآمنهم من خوف}.
19. غاية العمران هي الحضارة والترف، وإنه إذا بلغ غايته انقلب إلى الفساد وأخذ في الهرم، كالأعمار الطبيعية للحيوانات.
20. انتشار الفساد يدفع بعامّة الشعب إلى مهاوي الفقر والعجز عن تأمين مقتضيات العيش، وبداية لشرخ يؤدّي إلى انهيار الدولة .
21. إنَّ أيّام الأمنِ وأيام الرَّغد تمضي سريعاً، وأيّام الجوعِ وأيّام الحروبِ والفتن تكون طويلة.
22. كلّ أمر تُحمل عليه الكافة فلا بُد له من العصبية (القبيلة والنصرة) ففي الحديث ما بعث الله نبياً إلا في مَنَعة من قومه.
23. إذا رأيت الدول تنقص من أطرافها، وحكّامها يكنزون الأموال فدقّ ناقوس الخطر .
24. إذا تأذّن الله بانقراض الملك من أمّة حملهم على ارتكاب المذمومات وانتحال الرذائل وسلوك طريقها، وهذا ما حدث في الأندلس وأدّى فيما أدّى إلى ضياعه.
25. الحاكم الظالم يظهر له الشعب الولاء ويبطن له الكره والبغضاء، فإذا نزلت به نازلة أسلموه ولا يبالون.
26. الشعوب المقهورة تسوء أخلاقها.
27. حينما ينعم الحاكم بالترف والنعمة، تلك الأمور تستقطب له ثلة من المرتزقين والوصوليين يحجبونه عن الشعب، فيوصلون له من الأخبار أكذبها.
28. أهل البدو أقرب إلى الشجاعة من أهل الحضر، والسبب في ذلك أن أهل الحضر ألقوا جنوبهم على مهاد الراحة والدعة وانغمسوا في النعيم والترف ووكلوا أمرهم في المدافعة عن أموالهم وأنفسهم إلى واليهم .
29. عندما تنهار الدول يكثر المنجّمون والأفّاكون والمتفيهقون والانتهازيون وتعمّ الإشاعة وتطول المناظرات وتقصر البصيرة ويتشوّش الفكر.
30. الدولة إذا دخلت في سنّ اليأس لا تعود لشبابها أبداً ولو حاول حكامها التغيير، فلكلّ زمان دولة ورجال.
31. قد يحصل أنّ الدولة تأخذ بمظاهر القوة والبطش لكنّها إفاقة قريبة الخمود، أشبه بالسراج عند انتهاء الزيت منه، فإنّه يتوهّج لكن سرعان ما ينطفئ.
32. النَّاسُ في السَّكينةِ سَواء، فإن جَاءتِ المِحَنُ تَبايَنُوا .
33. المغلوب مولع بمحاكاة الغالب، لأنّ الهزيمة توحي إليه أنّ مشابهة الغالب قوّة يدفع بها مهانة الضعف الذي جنى عليه تلك الهزيمة.
34. أن سبب العصبية القبلية بأن الحضارات الأخرى تصعب عليها مخالطة الأعراب بسبب البيئة القاسية التي يعيشونها فجعلهم ذلك منعزلين.
35. الظفر في الحروب إنما يقع بأمور نفسانية وهمية، وإن كان السلاح والقتال كفيلاً به، لذلك كان الخداع من أنفع ما يستعمل في الحرب ويُظفر به.
36. الصراعات السياسية لا بدّ لها من نزعة قبليّة أو دينية، لكي يُحفّز قادتها أتباعهم على القتال والموت، فيتخيّلون أنّهم يموتون من أجلها. | 90 | 0 | Loading... |
18 تنمويااااااااااااات::
**********************
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&771688704&775312740& 417275
******************************,*** ملخص كتاب "تقدير الذات"
برنامج مجرب ومضمون من الأساليب الإدراكية لتقييم وتحسين والحفاظ على تقديرك لذاتك
في هذا الكتاب :
اولا:
عليك ان تعيش بوعي كامل..
على الشخص أن يدرك كل ما يدور حوله، فلا يمكن أن يحدث أي تغيرات في شخصيتنا من دون أن ندرك سلوكنا واتجاهاتنا وايضا الحقائق التي تواجهنا.
ثانيا:
القبول الذاتي:
وهنا لابد من معرفة قيمة الذات لانها من الاشياء التي تزيد لدينا الثقة بالنفس، وعليك التقبل بفكرة انك تستطيع التفكير، وأنك ترغب فيما تريده، في قبول النفس هو أول شروط تقبل الذات.
ثالثا :
المسؤولية الذاتية:
فعلى الأشخاص الذين يريدون الحصول على احترام ذاتي فلابد من التوقف عن النظر إلى أنفسنا كضحايا، فكونك ضحية هو دليل على عدم السيطرة في حياتك، وان السيطرة على حياتك في ايدي اشخاص اخرين وهي من الأشياء التي تفقدك تقديرك لذاتك.
رابعا:
تأكيد الذات:
أن الحزم هو كلمة دائما ما تكون مرتبطة بالمفاوضات وكسب الأشياء، لكن لابد من أن ندرك سلوكنا وأفكارنا وايضا عواطفنا ومعرفة أنه لا تعيش حتى تلبي توقعات الآخرين، فلا تقوم بالتضحية بنفسك والاستسلام للدوافع.
خامسا :
عيش الغرض :
عادة لا يمكننا التأكد من أهمية تلك الحياة، ولابد من وجود هدف لحياتنا ولا نضيع وقتنا في بعض الاشياء الغير مثمرة، وعلينا أن نكون من اصحاب الانجازات حتى يزيد لدينا نسبة تقدير الذات، ويمكن أن يكون الهدف مختلف عن آراء الآخرين.
سادسا:
النزاهة الشخصية:
إن فكرة وجود هدف محدد والتمسك به هو من الاشياء التي تمكنا من الاعتماد على انفسنا، ولابد من ان تكون هي من الممارسات اليومية التي نقوم بها، وبتلك الطريقة يزيد تقديرنا لأنفسنا وزيادة رعايتها واحتياجاتها، عليك أن تكون صريحا مع نفسك حتى يحترمك الاخرين. | 90 | 0 | Loading... |
19 الاخلاق اس الحياة؛؛
*****
الهند :
-سألت انديرا غاندي والدها الزعيم "جواهر لال نهرو"
ماذا يحدث في الحرب؟
رد والدها عليها : - ينهار التعليم والاقتصاد.
قالت : -
وماذا يحدث بعد إنهيار التعليم والإقتصاد؟
أجابها والدها : - تنهار الأخلاق.
قالت : - وماذا يحدث أيضاً لو انهارت الأخلاق !؟
رد عليها بمنتهى الحكمة : - وما الذي يبقيك في بلد انهارت أخلاقه ؟
يستطيع الإنسان أن يتعايش في أي مجتمع فيه بعض النقص الغذائي الإقتصادي الترفيهي ... إلا انعدام الأخلاق والسبب : -
أنه يسود اللئام والسفلة وتذهب الأعراف والقوانين والخير ويتحول كل شيء إلى غابة وبهذا تصبح الحياة الكريمة شبه مستحيلة !
— من مذكرات "انديرا غاندي" | 82 | 1 | Loading... |
20 الدرس المية والثامن والثلاثون 138
في علم الادوية
- الفصل العشرون الادوية المضادة للجراثيم
اولا ؛ المطهرات ؛
تشمل ؛
1- الكحول والكحول الايثيلي Alcohol Ethyl Alcohol
ويعتبر الكحول مبيد بكتيري ويستخدم كمطهر فعال ضد البكتيريا .
2- حامض البوريك Boric Acid
ويستخدم مطهر لكن ذو تاثير ضعيف على البكتيريا
3- محلول هايبوكلوريت الصوديوم المخفف ويحتوي على كلور ويستعمل في معالجة الجروح المقيحة .
3- الجنشان Gentian violet
وهو صباع مشتق من الأثيلين وهو مطهر قوي غير مخرش فعال ضد البكتيريا والفطر وبعض الخمائر والمبيضاتً والفطور الشعرية
4- فينول حامض كاربوليك phenol Carbolic ويحضر بالتخليق او من الفحم الحجري ويستخدم مطهر ومخدر وكاوي لطيف وهو يبيد البكتيريا سالبية الغرام والعديد من الفيروسات
5-كريزولً Cresol
هو احد مشتقات الفينولات ويستخرج من قطران الفحم والبترول وهو يبيد معظم الجراثيم خلال عشر دقايق ويستعمل كحافظ للمحاليل الزرق
6-محلول الفورمالين فورمول Formalin /Formol
وهو مطهر قوي ضد البكتيريا ويستخدم في تعقيم العمليات وهو مبيد لكثير من البكتيريا والفطريات والفيروسات. وكلها تنطوي تحت مسمى جراثيم
7-محلول الهيدروجين بيروكسيد Hydrogen Peroxide
وهو محلول ماءي ويستعمل مطهرا مزيلا للروائح وتنظيف الجروح ويستعمل ايضا قطرة أذنية ويفيد مبيض للشعر والكلف والأقمشة
8- برمنجنات البوتاسيوم Potassium permanganate
بلورات او بودرة تذوب في الماء وهي مادة مطهرة للروائح ومطهر للقروح والخراجات
9-اليود Iodine
وهو. مطهر قوي وحديث وله استعمالات عديدة وكثيرة مبيد لجميع انواع البكتيريا والفطريات ومعطر ممتاز للجلد
10 - ميركوروكروم Mercurochrome Merbromine
وهو مركب عضوي ذواب فسألناه وتلون محاليله الجلد والثياب باللون الاحمر وهو مطهر ضعيف مخرش للأنسجة
11- نترات الفضة Silver Nitrate
تؤثر نترات الفضة كاوية وقابضة ومطهرة لانها ترسب البروتينات .
12-ستريميد Cetrimide
13-ننزالكونيوم
14- كلورهكسيدين
15- كلروزايلينول
16-هكساكلوروفين
17- نايتروفيورازون | 93 | 0 | Loading... |
21 تحقق من مستشفى المجد التخصصي_إب (@Almajdhospital): https://x.com/Almajdhospital?t=lNAd2t4iNwBR_J1uwoa5fQ&s=08 | 91 | 0 | Loading... |
22 Media files | 97 | 0 | Loading... |
23 تنمويااااااااااااااات
"""""""""""""""""""""""""
مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&771688704&775312740&417275
&&&&&&&&&&&,&&&&&&&&&&&
📕 ملخص كتاب "من جيد إلى عظيم"
العلاج الجديد للتقلبات المزاجية
في هذا الكتاب :
أكثر الأوقات التي يتحدث بها الناس بحماس؛ هي عندما يتكلمون عن أبنائهم. في تلك اللحظات تسقط كل الحصون وتنفتح قلوب الآباء والأمهات. تلمع أعينهم، وينطلقون في الكلام وينسون أنفسهم حتى تخالهم لن يتوقفوا أبداً.
يدور حديثهم عن شيءٍ واحدٍ فقط؛ أبنائهم! مركزين الضوء على عبقرية أبنائهم، وكيف يتميزون عن أقرانهم، وعن سيل المدح الذي سمعوه من معلميهم.
شخصياً وقبل ولادة صغيراتي، كنت أفكر وأبحث! وأعجز عن إيجاد إجابةٍ شافية وواضحة، حول كيف أربي أطفالي تربية حسنة، تحافظ على دينهم وعلى شخصياتهم، وتجعل منهم أفراداً متميزين ومفيدين في المجتمع. هذه الأسئلة لا تزال ترافقني ولا أظنها ستفارقني، حتى بعد أن بلغت كبرى بناتي نهى سنها الثاني عشر. حلمتُ أن أشارك بناتي حبي للقراءة والتعلم. لذلك أحرص أن أخبرهن عن الكتب التي قرأتها أو تلك التي اقتنيتها حديثاً وعما وجدت فيها. ورغم أن قراءتي تكاد تنحصر مؤخراً في كتب الأعمال، فإني أحاول أن أنتقي لهن المقاطع التي يمكن أن تمنحهن القدرة على الحلم والإلهام والعزيمة، أو بعض النصائح العملية البسيطة.
“من جيد إلى عظيم” (Good to Great) – جيم كولينز (Jim Collins)
كتاب اليوم هو “من جيد إلى عظيم” (Good to Great) لكاتبه جيم كولينز (Jim Collins)، والذي قدم فيه دروساً للشركات، حتى تنتقل من شركات جيدة إلى شركات رائعة أو متميزة.
ذكر هذا الكتاب عبارة في أول سطوره، تكاد تكفي لتقلب عالمنا إذا تفكرنا فيها؛ وهي “الرضا بالجيد هو عدو العظمة”.
هذه العبارة تطرح السؤال التالي: كم من مرة رضينا بالجيد في حياتنا رغم أنه كان بإمكاننا أن نسعى للتميز؟ وهذه هي الرسالة التي حاولت نقلها لبناتي، والتي أود أن أنقلها لكم اليوم.
يمكن لأطفالنا أن يكونوا متميزين ومتفوقين، ولكننا عندما نرضى بالجيد فإننا قد نُعِدُّهُمْ لعدم السعي نحو التفوق والتميز.
في زمن صار فيه الأطفال وأولياؤهم يفرحون بشهادة المشاركة، ويساوونها بجوائز التفوق سأحاول أن أشارككم ثلاث نقاط من الكتاب نصح بها الكاتب للوصول للتميز:
الأشخاص أولاً؛؛
في عالم مقسوم بين عمل المجموعة والتميز الفردي، نلاحظ اليوم صعوداً سريعاً للقيم الفردية. خاصة مع المقولات التي تشجع على الاعتماد على النفس، والانتشار غير المسبوق لمنصات التواصل الاجتماعي.
في هذا الإطار يركز جيم كولينز على اختيار أفراد المجموعة قبل تحديد الهدف عند تكوين وإنشاء الفرق. حيث بينت الأبحاث أن فرص النجاح تكبر، عندما نختار الأشخاص المناسبين. مع هذه المعلومة أدعو نفسي وإياكم أن نعد أبناءنا وبناتنا، حتى يبنوا شخصياتهم البارزة، حيث يمكننا أن نساعدهم بذلك من خلال تعويدهم على ما يلي:
اختيار القرار وأخذه.؛
مناقشة الأحداث، وإبداء آرائهم.
التجربة وعدم الخوف من “الفشل”.
الالتزام بالأخلاق. مثل المحافظة على الوعد، والاحترام، والمشاركة، والعمل مع الغير.
2. ثقافة الانضباط::
وضح الكاتب أنه مقابل الحرية التي نفرح ونفخر بها، يجب إرساء قيمة المسؤولية. المسؤولية والانضباط قيمتان تساعداننا في كل أطوار حياتنا، خاصة إذا تحلينا بهاتين القيمتين وتعلمناهما منذ عمر مبكر.
وركز كولينز أيضاً في كتابه هذا، على التحلي بالانضباط كثقافة لا أمراً نقوم به أحياناً ونتركه أحياناً أخرى. ومن أكثر النقاط التي شدت انتباهي؛ هي توضيحه كيف أننا نضع قوانين رتيبة وعقيمة وربما ظالمة تنظم أعمالنا وحياتنا، لا لشيء، إلا لأننا عجزنا في زرع قيمة الانضباط. لكننا بتلك القواعد والقوانين العقيمة لن نصلح الأمور، وإنما ستتفاقم مشاكل حذف شخصية أبنائنا، عن طريق قمعهم وعدم منحهم مساحة حرية ومسؤولية، هم في أمس الحاجة لها.
من المهم أيضاً
أن نفرق بين الضوابط والانضباط، لأن الخلط بينهما سهل جداً. الضوابط هي القوانين التي نضعها، والتي تؤدي إلى التحكم في حياة أبنائنا وبناتنا، دون منحهم مساحة للاختيار والتعلم. أما الانضباط المنشود؛ فهو قيمة نغرسها في أبنائنا وبناتنا، ثم ننميها ونسعى لتكبيرها، لأنها ستغنينا عن الحاجة لمراقبتهم، وأيضاً ستغنينا عن وضع الضوابط والقوانين، التي يمكن أن تتسبب في حذف شخصياتهم أو حتى دفعهم لعصياننا.
الانضباط؛ لا يأتي إلا مع تنامي حس المسؤولية. نستطيع أن نبدأ بزرع المسؤولية في نفوس أطفالنا من خلال أبسط الأشياء! عن طريق السماح لهم باختيار الثياب، أو تعويدهم على أكل الطعام دون مساعدة منا، أيضاً تعويدهم على تحمل مسؤولية إدارة المال عند شراء الطعام أو الثياب، أو من خلال كفالة شخص، أو الاعتناء بحيوان أليف. | 81 | 0 | Loading... |
24 وليس غريباً أن نرى تعلق الأطفال بألعاب مثل FarmVille. إذ أنهم يشعرون أثناء لعبها بمسؤولية كاملة لتنمية مجتمع، و الاهتمام بأكلهم وسكنهم وكل ما تحتاجه حياتهم. وتجدهم بالنهاية قد فهموا “قواعد اللعبة”، وربما يقومون تطبيقها بحياتهم اليومية من خلال تحويلها إلى “قواعد حياة”.
الخلاصة هنا؛
هو أن كل الحدود والقوانين، التي نريد أن نجبر أطفالنا عليها، لن تجدي نفعاً. بل أنه من الأولى أن نعلمهم الانضباط، وأن نقوم بتحرير قيودهم، حتى يتمكنوا من تنمية وتطوير قيمة أخذ القرار، وحتى نساعدهم أن يتعلموا المسؤولية مع الانضباط مبكراً.
3. المسرّعات التكنولوجية::
الكاتب له فكر خاص متعلق بالتكنولوجيا. فكرته الرئيسية هي أن التكنولوجيا لا تصنع التميز، وليست سبباً رئيسياً في التميز. ولكنها في المقابل، تجعل التميز سهلاً وممكناً. إذا قمنا بربط هذه الفكرة مع النقطتين السابقتين، والتي سعينا من خلالهما إلى تكوين الشخصية المتفردة للطفل، والتي تحقق الانضباط. فإن التكنولوجيا هنا تحل محل الداعم لهذه الشخصية، تقويها وتدعمها وترفع من شأنها.
بالنظر إلى تكويني الأكاديمي “مهندس كمبيوتر”، واختصاصي المهني لأكثر من عشر سنوات “مستشار انترنت”؛ فإني أود أن أضيف مما في جعبتي التالي:
يتعامل الناس مع الإنترنت والتكنولوجيا بثلاثة طرق:
1- مستهلك. يستعمل أدوات التكنولوجيا من أدوات ذكية والانترنت فقط للمشاهدة واللعب.
2- منتج. يوظف التكنولوجيا والانترنت لصناعة محتوى. فهو لم يقف مكتوف الأيدي ولم يقف عند الاستهلاك.
3- مبدع ومبتكر. يجاري المخترعين ويبحث عن التميز، ويترك بصمته النافعة في المجتمع.
الجميل هنا أن مرور أطفالنا بهذه المراحل الثلاث، يعتمد علينا نحن، وعلى الطريق الذي وضعناهم عليه منذ البداية. فالأطفال يبدأون حياتهم كمستهلكين بالمعنى الحرفي، ثم سيمرون بمرحلة الإنتاج عسى أن نراهم في آخر الطريق رجالاً مبدعين وسيدات مبتكرات. | 99 | 0 | Loading... |
25 Media files | 87 | 0 | Loading... |
26 تنمويااااااااااااات::
**************
#مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&716236333&770634107&771688704&775312740&417285
*********************************
📕بعض الحكم و المبادئ
من كتاب :
حكم وتعاليم
للكاتب ستيفن ٱر كوفي
و قد لخص الكتاب بثمانية عشر مبدأ :
1- مبدأ المسئولية :
▪لا تستخدم كلمة وعد ، حتي تكون مستعداً تماماً لتنفيذ ما وعدت ..
2- مبدأ الموازنة :
▪جدوِل أولوياتك
▪هناك وقت للعقل لكي يحكم ، ووقت للقلب لكي يحكم ..
3- مبدأ الإختيار :
▪السعادة مثل التعاسة ، إختيار يتسم بالمبادرة ..
▪أنا لست نتاج ظروفي ، ولكنني نتاج قراراتي ..
▪أشعل عود ثقاب ، وقد يحرق المبني بأكمله ، أو يضئ مكاناً مظلما
الخيار لك انت ، لا تقل اضطررت بل قل اخترت ..
4- مبدأ المساهمة :
▪كن مصباحاً ، ولا تكن قاضياً .. كن قدوة ، ولا تكن ناقدا ..
5- مبدأ الشجاعة :
▪أعظم مخاطرة ، هو أن تعيش حياة خالية من المخاطرة ..
6- مبدأ الفعالية :
▪أهم شيء أن تحافظ على الشئ المهم ، وتبقيه مهماً .. اترك إرثاً
▪وسع عقلك بصفة دورية .
7- مبدأ التعاطف:
▪أسع إلي فهم الآخرين أولاً ، ثم أسع إلى أن يفهموك ..
▪عامل الناس كما تحب أن يعاملوك ..
8- مبدأ النزاهة:
▪التواضع هو أعظم فضيلة ، فمنه تنبع كل الفضائل الأخرى..
9- مبدأ القيادة :
▪في العصر الصناعي كانت القيادة منصباً ، أما في عصر المعرفة اصبحت إختيارا ..
▪الإدارة تتم من داخل النظام ، أما القيادة فتؤثر في النظام ..
▪ليس بإمكانك أن تغير الثمرة ، دون أن تغير البذرة ..
10- مبدأ التعلم 📖
▪تعليم القلب هو الإضافة المهمة لتعليم العقل ..
▪المعرفة بلا عمل ، هي في الحقيقة عدم معرفة ..
▪بادر بالخطوة الأولى وهي اعترافك بجهلك ..
11- مبدأ الحب
▪في العلاقات تحتل الامور الصغري ، أهمية كبري ..
▪قوانين الحب تقوم على أساس تقبل الأخرين كما هم ، والاستماع لهم بتفهم وإحترام مشاعرهم ، وبناء العلاقات معهم بعناية واهتمام ..
12- مبدأ القدرة :
▪أنا شخص كامل ، إنسان فريد ، قادر على تحديد مصيري ..
13- مبدأ الإنضباط الذاتي:
▪ينبع الإنضباط من التمسك بمجموعة من المبادئ والقيم الجوهرية ..
▪الأشخاص المنضبطون فقط هم الذين يتمتعون بالحرية والكرامة
أما غير ذلك .. فإنهم عبيد لتقلباتهم المزاجية وشهواتهم وعواطفهم ..
14- مبدأ التكاتف مع الآخرين:
▪أشرك الناس في المشكلة ، أغرقهم فيها ، حتي يتشربوها تماماً ويشعروا انها مشكلتهم ، وسوف تجدهم يبحثون معك على الحل ..
15- مبدأ الثقة :
▪لكي تحتفظ بثقة الأشخاص الموجودين ، كن وفيا للأشخاص الغائبين ..
▪إذا أردت كسب ثقة الآخر ، فكن جديرا بالثقة أولاً ..
16- مبدأ الحقيقة:
▪إننا نرى العالم ، ليس على ما هو عليه ، بل على ما نحن عليه ..
▪الطريقة التي نرى بها المشكلة ، هي المشكلة في حد ذاتها ..
17- مبدأ الرؤية :
▪ أبدأ والغاية في ذهنك ، ( وضوح الرؤيا)
▪ إذا كان السلم لا يستند إلي الحائط الصحيح ، فإن كل درجة تصعدها تأخذنا للمكان الخطأ بسرعة أكبر ..
18- مبدأ تحقيق المنفعة للجميع:
▪أن تبني عقلية الوفرة ، وهو ان الموجود يكفي الجميع ويفيض .. شارك الناس ما تملك | 107 | 0 | Loading... |
27 تنمويااااااااااااات::
***************
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&771688704&775312740&417275
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ افضل 20 فكرة في كتاب "فن مخاطبة الجمهور".
▪️ الشخص الناجح هو الشخص الذي يستمتع بعمله،
ومن يستمتع بعمله هو من يبرع فيه،
والمبرع هو من يتمتع بمزاج إيجابي.
▪️ نجاح أي مهنة يعتمد بشكل كبير على
قدرة التواصل الفعال مع الآخرين.
▪️التحضير الجيد هو المفتاح لتحقيق النجاح في أي خطاب،
فلا يمكن أن تصل إلى نصف النجاح إذا لم تُحضر بشكل جيد.
▪️عند التخطيط لخطابك، يجب التفكير في الجمهور
الذي ستخاطبه والبحث عن الاهتمامات التي قد
تجذب انتباههم.
▪️التحدث بوضوح وصدق يسهم في جذب انتباه الحضور
والتواصل معهم بشكل فاعل.
▪️يحب الجمهور أن يشعر بأن الخطاب موجه لهم
ويتحدث عن مشاكلهم واحتياجاتهم الحقيقية.
▪️ينبغي على الخطيب أن يتمتع بالقدرة على التعامل مع التوتر
والضغوط التي قد يواجهها قبل وأثناء خطابه.
▪️الخطاب الناجح يشتمل على قصص وأمثلة واقعية
وملهمة تتعلق بالموضوع المطروح من قبل الخطيب.
▪️العينات، الرسوم البيانية، الصور، والأشياء الملموسة قادرة
على تحسين توصيل الرسالة وجذب الانتباه بشكل أفضل.
▪️ينبغي للخطيب أن يتمتع بقدرة على الاستماع
بعناية للأسئلة والتعليقات، وأن يهتم بملاحظات
الحضور.
▪️الخطاب الناجح يكون عبارة عن رسالة واضحة
وبسيطة ومحددة، ويتم تقديمها بشكل منطقي
وعاطفي وملهم.
▪️ينبغي على الخطيب أن يتمتع بقدرة
على التحدث بحيوية وحماس، وإثارة المشاعر الإيجابية
لدى الجمهور.
▪️الخطيب الناجح يتميز باستخدامه للأساليب المختلفة
في الاستماع للجمهور، وتحليل احتياجاتهم وتوقعاتهم.
▪️الخطاب الناجح هو الذي يحتوي على تحليل دقيق للموضوع
والمشكلة والحلول المقترحة، ويقدم بوضوح الفوائد العملية
والعاطفية للجمهور.
▪️ينبغي للخطيب أن يتمتع بقدرة على التعامل المهني مع الأسئلة
والتعليقات السلبية، وتقديم إجابات واضحة ومنطقية.
▪️الخطيب المتميز يستخدم لغة بسيطة وواضحة وجذابة،
ويجيد التواصل مع الحضور بفعالية.
▪️ينبغي للخطيب أن يتمتع بقدرة على إدارة الوقت وترتيب الخطاب
بشكل مستمر ومنظم، وتجنب الانحراف عن الموضوع الأساسي.
▪️الخطيب الناجح هو من يثق بنفسه وبالرسالة التي ينقلها،
ويحظى بالاحترام والتقدير من الحضور.
▪️ينبغي للخطيب أن يتمتع بالقدرة على تحفيز الجمهور وتشجيعهم
على العمل والحركة نحو الهدف المشترك.
▪️الخطاب الناجح هو الذي يترك أثر إيجابي على الجمهور،
ويشجعهم على التفكير والعمل نحو تحقيق الأهداف
وتحقيق التغيير الإيجابي. | 104 | 0 | Loading... |
28 Media files | 113 | 0 | Loading... |
29 السلام عليكم أحبتي الغالين:
هناك موضوع هام ومهم وهو قضية الوالدين الكنز الثمين الذي لا يعوض الذي بالإمكان نجلس مع الاصحاب والأصدقاء والزملاء والجوالات أكثر مما نجلس مع والدينا وطاعة الوالدين دين أمر الله به من سابع سماء ومن مات والديه وهما عنه راضين دخل الجنة ودين يتم اخذ قضاؤه في الدنيا قبل الآخرة وبروا اباءكم تبركم ابناءكم وهنا ارجو قراءة الآداب أدناه من أجلي واجلك اليوم نحن أبناء وبنات غدا سنكون آباء وامهات وكل شيء بحسابه ولا يظلم ربك احدا والجزاء من جنس العمل وما تفعله تجده وما ترسله يعود إليك قانون الدوران ::
خمسة وثلاثون أدباً في التعامل مع الوالدين:
1) إغلاق الجوال في حضرتهم.
2) الإنصات لحديثهم.
3) تقبل رأيهم .
4) التفاعل مع حديثهم .
5) النظر إليهم مباشرة بتذلل.
6) المدح والإشادة الدائمة لهم.
7) مشاركتهم الأخبار المفرحة.
8)عدم نقل الأخبار السلبية لهم.
9) الثناء على أصدقائهم ومن يحبون.
10) التذكير الدائم بإنجازاتهم .
11)الإيحاء بالتفاعل مع الحديث حتى لو تكرر منهم.
12) عدم ذكر المواقف المؤلمة من الماضي .
13)تجنب الأحاديث الجانبية.
14) الجلوس باحترام معهم.
15) عدم التقليل والانتقاص من أفكارهم.
16) عدم مقاطعتهم وتركهم يسترسلون في حديثهم ..
17) إحترام سنهم وعدم إزعاجهم بالأحفاد.
18) عدم معاقبة الأحفاد أمامهم .
19) تقبل كافة النصائح والتوجيهات منهم.
20) السيادة لهم في حضورهم .
21) عدم رفع الصوت عليهم .
22) عدم المشي قبلهم أو أمامهم .
23) عدم الأكل قبلهم .
24) عدم تحديق البصر بهم .
25) الافتخار بهم وإن لم يكونوا أهلًا لذلك .
26) عدم مد الرجل أمامهم أو إعطاءهم الظهر .
27) عدم التسبب بشتمهم .
28) الدعاء لهم في كل حين .
29) عدم إظهار التعب والتضجر أمامهم .
30) عدم الضحك على صدور خطأ منهم .
31) خدمتهم قبل أن يطلبوا ذلك .
32) الدوام على زيارتهم وعدم الغضب منهم .
33) انتقاء الألفاظ الحسنة في الحوار معهم .
34) منادتهم بأحب الأسماء إليهم .
35) تقديمهم على كل شيء وعلى كل الناس .
هما كنز فوق الأرض يُوشك أن يدفن تحت الأرض انتبهوا احرصوا اسمعوا واطيعوا تنالوا سعادة الدنيا والآخرة. | 96 | 0 | Loading... |
30 تنمويااااااااااااات::
****************
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770536107&771688704&775312740&417275
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
ملخص كتاب "فخ الذكاء" 🧠
لماذا يرتكب الأذكياء أخطاء غبية وكيف يمكن اتخاذ قرارات أكثر حكمة؟
في هذا الملخص :
يناقش الكتاب كيف يمكن للذكاء أن يكون عائقًا في بعض الأحيان، وكيف يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ قرارات سيئة.
يقسم روبسون الكتاب إلى ثلاثة أجزاء. في الجزء الأول، يناقش كيف يمكن للذكاء أن يؤدي إلى التمركز حول الذات،
وكيف يمكن أن يؤدي إلى تجاهل المعلومات التي لا تتوافق مع معتقداتنا. في الجزء الثاني، يناقش كيف يمكن للذكاء أن يؤدي إلى التحيز، وكيف يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ قرارات غير منطقية. في الجزء الثالث، يناقش كيف يمكن للذكاء أن يؤدي إلى الغرور، وكيف يمكن أن يؤدي إلى التقليل من شأن المخاطر.
يقدم روبسون في كتابه عددًا من الأفكار حول كيفية تجنب فخ الذكاء. يوصي بالاستماع إلى الآخرين، ومحاولة فهم وجهات نظرهم المختلفة. كما يوصي بالتفكير في قرارات، وعدم اتخاذ قرارات متسرعة.
فخ الذكاء هو كتاب مثير للاهتمام ويقدم عددًا من الأفكار المفيدة. يوصى به للأشخاص الذين يرغبون في تحسين قدرتهم على اتخاذ قرارات أفضل.
فيما يلي بعض النقاط الرئيسية من الكتاب:
* الذكاء ليس كل شيء. هناك عوامل أخرى مهمة لاتخاذ قرارات جيدة، مثل الحكمة والذكاء العاطفي.
*يمكن للذكاء أن يؤدي إلى التمركز حول الذات، وتجاهل المعلومات التي لا تتوافق مع معتقداتنا.
* يمكن للذكاء أن يؤدي إلى التحيز، واتخاذ قرارات غير منطقية.
* يمكن للذكاء أن يؤدي إلى الغرور، والتقليل من شأن المخاطر.
بالتأكيد. إليك بعض الأمثلة على كيفية تجنب فخ الذكاء:
1)اطلب التعليقات من الآخرين. عندما تواجه قرارًا صعبًا، لا تخف من طلب التعليقات من الآخرين. قد يكون لديهم وجهات نظر مختلفة يمكن أن تساعدك على رؤية الأمور بشكل مختلف
2)خذ وقتك في اتخاذ القرار. لا تتسرع في اتخاذ القرارات. خذ وقتك للتفكير في جميع الخيارات المتاحة لك قبل اتخاذ قرار.
3)كن منفتحًا على التغيير. إذا كنت تعتقد أنك قد ترتكب خطأ، كن منفتحًا على التغيير. لا تكن متمسكًا برأيك حتى لو كان يبدو أنه خطأ.
4)كن متواضعًا. لا تعتقد أنك تعرف كل شيء. كن متواضعًا وتقبل أنك قد لا تكون دائمًا على صواب | 108 | 0 | Loading... |
31 Media files | 84 | 0 | Loading... |
32 السلام عليكم أحبتي الغالين الحالمين الطموحين الشغوفين المثابرين المتميزين المبدعين المتفوقين صناع المجد وبناته وسادته وقادته ورواده واسعد الله مساكم بكل ايمان وأمل ومحبة وتفاؤل ونية طيبة صادقة مخلصة وعمل وانجاز عظيم لكم ايها العظماء .
*؟*
&&ما تركز عليه تحصل عليه .
&& كلما زاد تركيزك زادت انتاجيتك.
*التركيز علي النقص يجلب المزيد منه،،*
*التركيز علي الفقر يجلب المزيد منه،،*
*التركيز علي المشاكل والخلافات يجلب المزيد منه،،*
*التركيز علي الحروب يجلب المزيد منه،،*
*التركيز علي الامتنان يجلب الوفره،،*
*التركيز علي الحب يجلب المزيد منه،،*
*التركيز علي النجاحات يجلب المزيد منها،،*
*التركيز علي الانجاز يجلب المزيد منه،،*
*التركيز علي السعاده والبهجه يجلب المزيد منها،،*
*لاحظوا أين تركزون ستعرفون سبب أحوالكم مهما كانت..*
*في ماذا ستركزون اليوم ؟* | 87 | 1 | Loading... |
33 تنمويااااااااااااات::
------------------------------
- مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&771688704&775312740
- &&&&&&&&&&&&&;&&&&&&,
,. 🌳📕 ملخص كتاب "فن التعامل مع الناس" :
إياك ولوم الآخرين أيًّا كان ما يقترفون من أخطاء وكوارث؛ فاللوم قاتل صامت يشوِّه العلاقات ويغلق دونك أي باب من أبواب فن التعامل مع الناس. وبدلًا من اللوم ضع نفسك مكان الشخص وفكِّر، فقد تقترف فعله نفسه لو كنت مكانه.
🟢 سحر الإطراء والتقدير :
يقول ديل كارنيجي إن السر الأعظم في معاملة الناس هو أن تشبع رغبة في حاجتهم الشديدة في أن يكونوا شيئًا مذكورًا.
فكثير من الناس ارتكبوا حماقات أودت بهم في النهاية إلى الزنازين أو إلى حبل المشنقة فقط في سبيل أن يشار إليهم بالبنان، أو تنشر صورهم في صفحات الجرائد الأولى. فكل إنسان يحتاج لتقدير ذاته، وإشباع هذا الجانب كفيل بأن يشعل حماسته ويسخره لك للقيام بأي شيء تريده، هكذا لو علمت كيف تثير حماسة فريق العمل لديك لأمكنك أن تسخرهم لإنجاز أي عمل تريد.
والسبيل إلى ذلك هو أن تعرف كيف تمدح الناس وتذكر مزاياهم وتمطرهم بوابل من الإطراء والثناء طوال الوقت، فتمتلك مفاتيح التأثير على الآخرين وتدير دفة التعامل مع الناس. فالإطراء سحر لا يسلم منه أي إنسان، خاصة إذا أتقنت فن الثناء والمديح، وإذا أتقنت فن المديح أتقنت فن التعامل مع الناس.
🟢 مفتاح أي شخص :
يستطيع ديل كارنيجي ببراعة أن يضع بين يديك مفتاح أي شخص تريد أن تؤثر فيه، فقط إذا عرفت كيف تمرر مرادك منه بتطويعه طبقًا لما يريد هو.. كيف؟!
عندما تذهب لاصطياد الأسماك، فأنت لا تفكر فيما تحب أن تأكله أنت، فلا تضع الكريز أو الكريمة، ولكن تضع الدود بالسنارة ثم تلقيها للسمك، فلماذا لا نستخدم المنطق نفسه في اصطياد الناس؟!
🟢 ماذا يقول ديل كارنيجي عن فن التعامل مع الناس؟
يقول ديل كارنيجي في كتابه فن التعامل مع الناس إن الطريقة الوحيدة للتأثير في الشخص الآخر أن تتحدث عما يريده هو، ثم ترشده إلى طريقة تحقيق ما تريده أنت.
دعني أضرب لك مثالًا.. أنت تريد أن تجعل ابنك يقلع عن التدخين، فلا تذهب لتبين له أضرار التدخين وخطورة التدخين على الصحة و.. و..، بل في المرة القادمة قل له: إن التدخين سيعوقه عن الفوز في مباراة كرة القدم، التي يهتم هو أن يفوز فيها أفضل من أي شيء آخر.
وهكذا عليك دائمًا أن تستخدم الطعم الذي يلائم الصيد، وإذا فعلت ذلك فقد امتلكت أحد أكبر أسرار فن التعامل مع الناس.
🟢 أظهر اهتمامًا بالناس غير مشروط :
إذا لم تهتم لأحد، فلماذا تطلب من الناس الاهتمام بك، الاهتمام عملة يجب لكي تحصل عليها أن تنفقها أولًا، حتى يكون الجزاء من جنس العمل.
أظهر سعادتك واهتمامك بالناس من حولك على نحو حقيقي ودون مقصد، حتى يظهروا لك الشعور نفسه من الحب والاهتمام من غير تصنع ولا ابتزال.
ولذا عامل الناس بما تحب أن يعاملوك. إنها من أهم قواعد العلاقات الإنسانية،[] ألدين المعاملة ]](( القيادة الإدارة علم النفس علم الاجتماع علم التسويق خلاصته حسن التعامل مع الناس انت تجيد التعامل الحسن مع البشر انت اجدت علوم القيادة والادارة وعلم النفس وعلم الاجتماع وعلم التسويق كن حسن التعامل مع الناس تكن حسن القيادة والسيطرة والتأثير فيهم )) | 95 | 0 | Loading... |
34 تنمويااااااااااااات::
*************************
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&771688704&775312740&417275
***************************?**,
ملخص كتاب "التعامل مع ذوي الطباع الصعبة"
في هذا الملخص :
أساليب ذكية للتغلب على مثيري المشكلات في حياتك
يوضح هذا الكتاب كيفية التواصل معهم بطريقة تجعلهم يغيِّرون من أنفسهم، وذلك عن طريق شرح أنماط السلوك، والدوافع الخفيَّة والقوى المؤثرة التي تجبر الناس على صعوبة التعامل معهم، وما الأساليب الفعَّالة والناجحة للتعامل مع هؤلاء الأشخاص،
وبهذا ستصبح من القلائل الذين يستطيعون استخراج أفضل ما لدى معظم الناس حتى في أسوأ أحوالهم!
1 - ذوو الطباع الصعبة
إن أولى خطوات تغيير موقفنا تجاه الأشخاص ذوي الطباع الصعبة هو أن نغيِّر موقفنا الذهني تجاههم، وذلك من خلال تفهُّمنا للأهداف أو النوايا التي يستجيب بها الناس للمواقف،
فلكل سلوك غاية أو هدف رئيس يحاول تحقيقه، وهناك أربعة أهداف عامة تقرِّر الكيفية التي يستجيب بها الناس في أي موقف، وهي: الرغبة بإنجاز المهمة، أو الرغبة بإنجاز المهمة على نحو صحيح، أو الرغبة بالانسجام مع الآخرين، أو الرغبة في كسب التقدير.
فعندما تتعرَّض تلك الرغبات أو الأهداف للمقاومة أو التهديد، حينها يحدث رد الفعل المتطرِّف، فيؤدي إلى ظهور سلوكيات صعبة مزعجة، نستطيع اختصارها في عدد من الأنماط السلوكيَّة، تكون مرتبطة بكل هدف من الأهداف.
2- هدف إنجاز المهمة:
عندما تحتاج أن تنجز مهمة سيكون تركيزك كله عليها، فتزيد من سرعة الأمور، وتركِّز على عملك، وستكون حاسمًا، بل قد تصبح عدوانيًّا ومندفعًا وغير مبالٍ بأحد، وتتكلَّم بلا تفكير، وستهمِّش الناس من حولك،
في هذه الأوقات يزيد هدف إنجاز المهمة قوَّةً وشدَّة ويصبح السلوك المترتب على ذلك أكثر ميلًا إلى التسلط والسيطرة، ومن هذا الدافع تخرج ثلاثة أنماط سلوكية، وهي: الدبَّابة والقنَّاص الخبيث والعلَّامة.
نمط الدبَّابة لا يكون قادرًا على إبطاء إيقاعه، ويمكن أن يسحقك في أثناء تأديته للمهمة، أما القنَّاص الخبيث فهو الشخص الذي إذا لم تتم الأمور بالصورة التي يرضى عنها، سيحاول السيطرة عليك من خلال الإحراج والتحقير والسخرية،
أما العلَّامة فهو يسيطر على الأشخاص والأحداث عن طريق الهيمنة على المحادثة، ويتخلَّص من المقاومة أو المعارضة عن طريق العثور على نقاط الضعف التي تكون كفيلة بتشويه وجهات النظر الأُخرى ورفضها.
3- أنجز مهمتك على نحو صحيح::
عندما يكون إنجاز المهمة بالشكل الصحيح هو أولى أولوياتك، فإنك تتأمَّل التفاصيل أولًا، فعندما تحدث مقاومة أو تهديد للهدف، يبدو حينها أن كل شيء عشوائي ومهمل، ومن هذا الهدف يتفَّرع ثلاثة أنماط سلوكية.
النمط الأوَّل هو الشخص الشكَّاء الذي يعتقد أنه عاجز تمامًا عن صنع أي تغيير في هذا العالم، كما أنه مُحمَّل بالشكوك فيزايد شعوره باليأس، والنمط الثاني هو اليائس، فهو لا يشعر بالعجز في مواجهة الأمور وإنما يشعر باليأس، فهو واثق بأن الخطأ لا يمكن تصحيحه أبدًا،
والنمط الثالث هو الصامت، فهو ينسحب كُليًّا من الأحداث.
4- الانسجام مع الآخرين؛
عندما يكون هناك أشخاص ترغب في الانسجام والتآلف معهم، قد تعد أن احتياجاتهم واهتماماتهم أهم من احتياجاتك واهتماماتك، والمشكلة أن الأشخاص في هذه الحالة يبدؤون بالشك في مشاعر الآخرين تجاههم،
فيميلون إلى أخذ ردود أفعال، أو استجابات تكون على المحمل الشخصي، ويكون توجُّههم نحو كسب الاستحسان وتجنُّب الرفض، وأصحاب سلوكيات هذا الهدف هم: الموافق دائمًا والمتردِّد غير الحاسم، والصامت.
5- كيف تكسب تقدير الآخرين؟
إن الرغبة في الحصول على التقدير من أكثر الدوافع قوَّة، وبها يسعى الشخص أكثر لجذب الانتباه، وسلوكيات هذا الهدف هي القنبلة الموقوتة والقنَّاص والمتعالم.
فالقنبلة الموقوتة هو الشخص الذي يشعر أنه لا يحصل على أي تقدير أو احترام،
فإنك ستسمع منه "لا أحد يُبالي!" فهو سلوك يائس يولِّد انتباهًا سلبيًّا واستياءً، أما القناص الودود فهو مختلف عن القنَّاص الخبيث، فهو معحب بك ولكنَّه يستخدم أسلوب السخرية والتهكُّم لا لإضعاف مكانتك بل لجذب الانتباه إليه، وأما المتعالم فهو شخص متخصِّص في المبالغة،
ويستخدم لغة فنية مبهمة، ويقدِّم آراء لم يُطلب منه رأيه فيها، وإذا تجادلت معه فسيبدأ برفع صوته، ويرفض التراجع إلى أن يستفزُّك وتبدو أحمق مثله.
6- حتى لا تكون من ذوي الطباع الصعبة!
إذا سألنا أنفسنا ما الذي يجعل الارتباط ببعض الناس غاية في السهولة والارتباط بالبعض الآخر ضربًا من المستحيل؟ إننا نزعم أن الصراع في العلاقات يحدث عندما يكون التركيز على الاختلافات بدلًا من أن يكون منصبًّا على المتشابهات، | 119 | 0 | Loading... |
35 لذا كان التقليل من الاختلافات ضروريًّا عند التعامل مع الأشخاص، وذلك من خلال العثور على أرضية مشتركة، نحاول إعادة توجيه التفاعل نحو نتيجة جديدة، وذلك من خلال مهارتي "التآلف وإعادة التوجيه".
فقم ببناء ببعض الحميمية والمودَّة مع الطرف الآخر من خلال التآلف معه، وبعدها تستطيع إعادة توجيه التفاعل وتغيير المسار نحو نتيجة إيجابية، ويأتي الإنصات هنا بدوره المهم، فالبشر بطبيعتهم يميلون إلى من يستمع إليهم، فبعد أن يُنهي المرء حديثه معك كرِّر ما قاله،
واسأله للاستيضاح وإظهار الاهتمام، ثم لخِّص ثم أكِّد، هنا سيدرك الشخص أنك سمعته وفهمته بالفعل. | 119 | 0 | Loading... |
36 Media files | 84 | 0 | Loading... |
37 Media files | 83 | 0 | Loading... |
38 السلام عليكم احبتي الغالين
اسعد الله مساك بناء للذات وتطوير للمهارات وزيادة الخبرات .
- على الانسان ان يكون في هذه الحياة صاحب اختيار وقرار وتنفيذ وقوة وعزيمة واصرار في بناء نفسه وتطوير ذاته وان يحرص على بناء نفسه بنفسه وتطوير ذاته من حاله من خلال التعلم والتعليم والتدرب والتدريب والتأهل والتاهيل لا تنتظر من الاخرين ان يقدموا لك شيء مالم تقدم انت لنفسه الله يساعد من يساعد نفسه ويقف مع من يقف مع ذاته
—
إن الإنسان ينبغى له أن ينمو كما ينمو النبات، وليس كما يعلو البناء، لأنّ النبات إنما ينمو من داخل نفسه، ويتمثل داخله من غذاء وماء وهواء وضوء.
أما البناء فإنه لا يعلو من تلقاء نفسه، وإنما يُضاف إليه خارجه بجهد الآخرين، وليس بجهده هو !
ومأساة البعض قد تبدأ أحيانا حين يتطلع لأن يعلو كما يعلو البناء، بما يضاف إليه من خارجه,وليس كما يرتفع النبات بما يتفاعل داخله.. | 93 | 1 | Loading... |
♦️فلسفة النجاح النفسية
وصفت عالمة النفس كارول دويك في كتابها "العقلية: علم النفس الجديد للنجاح" مفهوم النمو والعقليات الثابتة، بأن المواقف الصعبة قد تكون كارثية بالنسبة للأشخاص ذوي (العقليات الثابتة) لأنها تشير إلى أنهم لا يمتلكون المهارات أو الذكاء لإكمال المهمة، وبالتالي لا توجد فرص لأي تحسن.
وعلى العكس من ذلك، يعتقد الأشخاص الذين يتمتعون (بعقلية النمو) أنه يمكنك اكتساب المهارات والمعرفة حتى لو كانوا لا يمتلكونها حالياً. إنهم يدركون أنه يمكن تحقيق القدرة والذكاء من خلال جهد الفرد. التعلم هو عملية تستمر مدى الحياة، ويعتبر اتخاذ كل تحدٍ كفرصة للتعلم هو الشعار الذي يعيشون به. يعتقد الشخص ذو عقلية النمو أن ماضيك لا يحدد طريق نجاحك.
إن التعامل مع الفشل هو جزء من الرحلة نحو النجاح. إن القدرة على التحرك خلال المواقف الصعبة، وخاصة من خلال حالات الفشل، والمعروفة أيضًا باسم "المرونة" هي عامل آخر مهم في تحديد النجاح. قد يشبه الطريق نحو النجاح سلسلة من العقبات التي يجب التغلب عليها. عندما تظهر النكسات، قد يبدو أن الطريق إلى النجاح مجزأ، على الرغم من أن بقاءك على قيد الحياة يعتمد على القدرة على النهوض والاستمرار. إن القدرة على المثابرة والتعلم من المواقف الصعبة هي مهارة مطلوبة أثناء التعامل مع الفشل، وعنصر ضروري للنجاح.
Show all...
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
قوانين حياتية يجب علينا الاستفادة منها لبناء ذواتنا وتحسين اداءنا "
******
يوجد 12 قانون في علم النفس اذا فهمتها وبدات بتطبيقها ستغير حياتك..
1- "قانون الراحة النفسية" .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن.
2- "قانون الذكاء العقلي" .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان.
3- "قانون الاستغناء" .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل.
4- "قانون تطوير الذات" .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد.
5- "قانون إثبات الذات" .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع.
6- "قانون التمييز" .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع.
7- "قانون التحدي" .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به.
8- "قانون إدارة الوقت" .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة.
9- "قانون الأهداف" .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة .
10- "قانون الوعي" .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب.
11- "قانون التعلم" .. إن لم تتألم لن تتعلم.
12- "قانون التغيير" .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك أن لم تتقدم تتقادم أن لم تتطور تتدهور التغيير سنة الحياة والانسان أصله تغير والثبات من صفات اللله .
تنمويااااااااااااات::
*******
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&771688704&775312740&417275&407845
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
الأسلوب الأقوى والألطف في التغيير.
[[[[[[[[ الابن والمسامير]]
كان هناك ابنٌ عصبي جدًا لدرجة أنه فقد معظم أصدقائه، وأثّرت تلك العصبية سلبا في كل من حوله،
فقال الأب لابنه: أريدك عندما تشعر بنوبة غضب عارمة كالتي تأتيك دائما أن تأخذ مسمارا وتطرقة في سور الحديقة.
فوافق الابن على ذلك فأخذ يصب غضبه بطرق المسمار. فعندما تعود تلك الحاله إليه يحاول جاهدا أن يتمالك نفسه، لأنه يعلم بأن هناك مسمارا ينتظره إذا لم يستطع التحكم في غضبه.
وبعد مرور الوقت ذهب الابن إلى أبيه فرحا، وقال له: أبي لقد مضى الآن أكثر من أسبوع لم أطرق مسمارا واحدا، وذلك يعني أني تمكنت أخيرا من التحكم بأعصابي.
فهنأه الأب على هذا الإنجاز، ثم أخذ بيده وذهبا إلى الحديقة، وقال الأب: ولكن يا بني ما زال هناك عمل عليك القيام به، عليك أن تخلع مسمارًا واحدًا فقط من سور الحديقة في كل يوم يمر عليك دون أن تغضب.
بدأ الابن يتذمر ولكنه انصاع لطلب الأب. وبحكم أن الابن كان سريع الغضب. فكان عدد المسامير في سور الحديقة كبيرًا جدًا مما تطلّب وقتًا كثيرًا حتى نزع آخر مسمار من ذلك السور.
عندها ذهب الابن فرحًا إلى الأب ليُخبره بأنه لم يفقد أعصابه لمدة طويلة جدا وأنه استطاع أخيرًا أن ينزع آخر مسمار من السور، فكان رد الأب أن هنّأه على هذا الإنجاز وأخذ بيده وذهبا إلى الحديقة، وقال الأب: انظر يا بني إلى شكل هذا السور الذي أصبح قبيحًا من أثر المسامير المنتزعة من كل جانب.
فلم يرجع السُّور كما كان حتى بعد أن نزعت كل المسامير التي طرقتها به وأنت فاقدً لاعصابك.
وكذلك البشر يا بني، فعندما تجرح شخصا ما بكلمة كالسكين، وأنت في حالة غضب حتى إن نزعت السكين وتأسفتَ وطلبتَ منه السماح إلا أن أثر جرحك سيظل غائرًا.
لن تستطيع بكل كلمات الأسف أن تمحو ذلك الأثر، ولكنك تستطيع فقط التحكم في غضبك.
توعية قيادية حديثة ؛؛
*******
- درس في القيادة من الإوز:
لماذا يطير الإوز على شكل حرف V؟
1- عندما تطير طيور الإوز لتبدأ رحلتها فبعض من طيور الإوز التي تخرج خارج السرب تشعر بمقاومة الهواء وصعوبة الطيران فسرعان ما ترجع هذه الطيور للسرب للاستفادة من قوة الفريق.
2- عندما تتعب الإوز (القائد) التي تقود السرب فإنها تقوم بالانسحاب من مقدمة السرب والرجوع إلى نهاية السرب وتترك القيادة لطائر آخر يقود السرب.مرحبا
3- حين وصول السرب للنزول في مكان جديد فإن القائد هو من يقوم بالنزول أولاً للتأكد من خطورة المكان ومدى أمانها.
4- تقوم طيور الإوز التي في خلف السرب بإصدار أصوات تشجيعاً للإوزات التي في المقدمة تشجيعاً للاحتفاظ بنفس درجة السرعة.
5- عندما تمرض أو تصاب إحدى طيور الإوز في السرب وتضطر بمغادرة السرب فإن مجموعة من الإوزات ترافقها لحمايتها ومساندتها، وتظل معها إلى أن تموت أو تتمكن من الطيران مرة أخرى و إما أن تنضم إلى السرب التي كانت بها أو تشكل سرب آخر.
👍 1
الدرس المائة والاربعون 140
في علم الدواء
- الفصل العشرون الادوية المضادة للجراثيم
2- المضادات الحيوية Antibiotics
- ان المضادات الحيوية مواد عضوية تنتجها الكائنات الدقيقة مثل البكتيريا والفطور اثناء نموها وهي قادرة بتركيز منخفض ان تبيد او توقف نمو كائنات دقيقة غير التي أنتجتها .
- تسمى المضادات الحيوية صد انواع مختلفة من الجراثيم مثل البكتيريا الفيروسات والحيوانات الاولية والركتسيات مضادات حيوية واسعة الـطـيف او واسعة المفعول Broad Spectrum ومنها الامبيسلين الكلرامنفكول تتراسيكبن وهي مفيدة سريريا في معالجة الانتاناتً (الالتهابات ).
- يمكن تصنيف المضادات الحيوية الى :
1-البنسلينات Penicillins اشمل بنزيل بنسلين بروكاين بنسلين بنسلين جي بنزاثينً بنسلين فينوكسي مثيل بنسلين امبسلين اموكسيسلين ملوكساسلين كارينسلين ومثيسلين .
2- السيفالوسبورينات Cephalosporins
وتشمل سيفالوريدين سيفالوثين سيفالكسين سيفرادين
3- الامينوحليكوسيدات Aminoglycosides
وتشمل استربترمايسن جنتامايسن كلورامفنكول كنامايسن بارومومايسين
4- تتراسايكلينات Tetracyclines
منها تتراسايكلين اكسي تتراسايكلين دوكسي سايكلين ملوريتتراسايكلين دميملوسايكلين
5- مضادات حيوية موضعية
مثل تايروثريسين نيومايسين باستراسين
6-مضادات الفطرية
منها نستاتين غريزيوفولين امفوثريسين