en
Feedback
Dr.oz

Dr.oz

Open in Telegram

🍎مجله پزشکی دکتر آز 🕊️

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Dr.oz

Channel Dr.oz (@dr_0z) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 16 331 subscribers, ranking 1 357 in the Medicine category and 20 262 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 16 331 subscribers.

According to the latest data from 27 July, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -133 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🍎مجله پزشکی دکتر آز 🕊️

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 28 July, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.

16 331
Subscribers
No data24 hours
-257 days
-13330 days
Posts Archive
Dr.oz
16 331
خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با ▫️کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️کاهش خطر سنگ
خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با ▫️کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▫️افزایش سطح آنتی اکسیدان ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▫️کاهش مشکلات گوارشی ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم ▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z

Dr.oz
16 331
پاکسازی روده‌ها با خوردن انجیر !👌🏻 ▫️انجیر رطوبت بدن را از بین می‌برد، استخوان‌ها را محکم کرده، مو را بر بدن می‌رویاند و به
پاکسازی روده‌ها با خوردن انجیر !👌🏻 ▫️انجیر رطوبت بدن را از بین می‌برد، استخوان‌ها را محکم کرده، مو را بر بدن می‌رویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده نیز می‌باشد + بهترین زمان مصرف انجیر بعد از گذشت نیم ساعت از صبحانه می‌باشد. 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z

Dr.oz
16 331
👈 خواص روغن وانیل 🔹مرطوب کننده، درمان درد 🔸تسکین دهنده ی اعصاب و آرامبخش 🔹بازسازی کننده پوست و موهای خشک 🔸رشد مو 🔹آنتی
👈 خواص روغن وانیل 🔹مرطوب کننده، درمان درد 🔸تسکین دهنده ی اعصاب و آرامبخش 🔹بازسازی کننده پوست و موهای خشک 🔸رشد مو 🔹آنتی اکسیدان بسیار قوی 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z

Dr.oz
16 331
🔻شیره انگور بهترین درمان کمخونی 🔸60 درصد مردم ایران دچار کمخونی «کمبود آهن» هستند، مصرف شیره انگور بصورت شربت یا بعنوان صبح
🔻شیره انگور بهترین درمان کمخونی 🔸60 درصد مردم ایران دچار کمخونی «کمبود آهن» هستند، مصرف شیره انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترین درمان کمخونی است. 🔸شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه ب اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است. 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z

Dr.oz
16 331
بــهترین زمان برای خوردن نوشیدنی« قبل ازخوردن صبحانه »است 🔻آب=افزایش سوخت ساز بدن 🔻آب لیمـو=چربی سوزی 🔻آب هویـج=درمان فوری
بــهترین زمان برای خوردن نوشیدنی« قبل ازخوردن صبحانه »است 🔻آب=افزایش سوخت ساز بدن 🔻آب لیمـو=چربی سوزی 🔻آب هویـج=درمان فوری کبد چرب 🔻آب کرفـس=درمان فوری چاقی 🔻آب سیـب=درمان فوری جوش 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z

Dr.oz
16 331
❗️علائم فقر آهن چیست؟ 🔸رنگ‌ پریدگی پوست، لب‌ ها و ناخن‌ ها 🔸احساس خستگی یا ضعف 🔸سرگیجه، سردرد 🔸تنگی نفس 🔸ضربان سریع قلب
❗️علائم فقر آهن چیست؟ 🔸رنگ‌ پریدگی پوست، لب‌ ها و ناخن‌ ها 🔸احساس خستگی یا ضعف 🔸سرگیجه، سردرد 🔸تنگی نفس 🔸ضربان سریع قلب 🔸عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌ حوصلگی 🔸ریزش مو 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z

Dr.oz
16 331
sticker.webp0.00 KB

Dr.oz
16 331
. فقط 199 تومن 😱😱😱 💥💥💥💥 اینجا همه چی نصفه قیمته_با گارانتی 👇👇👇👇 https://t.me/+Q-_RmKCmaJnLPihb https://t.me/+Q-_Rm
. فقط 199 تومن 😱😱😱 💥💥💥💥 اینجا همه چی نصفه قیمته_با گارانتی 👇👇👇👇 https://t.me/+Q-_RmKCmaJnLPihb https://t.me/+Q-_RmKCmaJnLPihb

Dr.oz
16 331
❗️روغن زیتون برای سلامت ریه مفید است !🍾 ▫️چربی های تک و چند غیر اشباع و مواد مغذی گیاهی موجود در روغن زیتون تنها برای سلامت
❗️روغن زیتون برای سلامت ریه مفید است !🍾 ▫️چربی های تک و چند غیر اشباع و مواد مغذی گیاهی موجود در روغن زیتون تنها برای سلامت پوست، مو و قلب انسان مفید نیستند و در حفظ سلامت ریه ها نیز نقش دارند. 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z

Dr.oz
16 331
. فقط 199 تومن 😱😱😱 💥💥💥💥 اینجا همه چی نصفه قیمته_با گارانتی 👇👇👇👇 https://t.me/+Q-_RmKCmaJnLPihb https://t.me/+Q-_Rm
. فقط 199 تومن 😱😱😱 💥💥💥💥 اینجا همه چی نصفه قیمته_با گارانتی 👇👇👇👇 https://t.me/+Q-_RmKCmaJnLPihb https://t.me/+Q-_RmKCmaJnLPihb

Dr.oz
16 331
. فقط 199 تومن 😱😱😱 💥💥💥💥 اینجا همه چی نصفه قیمته_با گارانتی 👇👇👇👇 https://t.me/+Q-_RmKCmaJnLPihb https://t.me/+Q-_Rm
. فقط 199 تومن 😱😱😱 💥💥💥💥 اینجا همه چی نصفه قیمته_با گارانتی 👇👇👇👇 https://t.me/+Q-_RmKCmaJnLPihb https://t.me/+Q-_RmKCmaJnLPihb

Dr.oz
16 331
راهکارهای غذایی برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا ▫️بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، علاوه بر تزریق واکسن ب
راهکارهای غذایی برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا ▫️بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، علاوه بر تزریق واکسن برای گروه‌های پرخطر، استفاده از هفت ماده غذایی برای بهبود علائم این بیماری و حتی پیشگیری از ابتلا به آن می‌تواند موثر باشد: ▫️سیر ▫️ماست‌های پروبیوتیک ▫️چای ▫️شکلات تیره ▫️فلفل قرمز ▫️آجیل ▫️ماهی قزل آلا 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z

Dr.oz
16 331
آموزش #ترشی_های_پائیزی شروع شد🍁🥕 #فصل_ترشیه😋هر روز یه مدل ترشی جدید یاد میده😍🌶🥒🍅🥦🌶 ترشی #یونانی🫐 ترشی #بندری_تندوتیز🌶🥵 ترشی #لبو🍠 ترشی #لیته🥒 ترشی #گلکلم🥦 #انواع_سوپ_وسالادپاییزی🍂🫕 https://t.me/joinchat/hwPm_zXk7P8yMDBk https://t.me/joinchat/hwPm_zXk7P8yMDBk 👩‍🍳راز و فوت و فن #ترشیهای خوشمزه اینجاس 👆😍 #اموزش_نکته_به_نکته_کاملارایگان☺️

Dr.oz
16 331
تماشای بیش از حد تلویزیون ممنوع ❌️ 🔹️رسانه ها در شکل‌گیری رفتارهای اجتماعی بچه‌ها نقش زیادی دارند. پژوهش‌ها نشون دادند که کو
تماشای بیش از حد تلویزیون ممنوع ❌️ 🔹️رسانه ها در شکل‌گیری رفتارهای اجتماعی بچه‌ها نقش زیادی دارند. پژوهش‌ها نشون دادند که کودکان معتاد به تماشای تلویزون روابط خوبی با پدر و مادرشون ندارند و الگوهای غذایی ناسالم دارند. 🔹️برنامه‌هایی مثل کارتن‌ها و مسابقات فوتبال پرخاشگری رو در کودکان تشدید می‌کنند. 🔹️بچه‌ها معمولا از مشاهداتشون تقلید می‌کنند. مثلا با دیدن تصویر افرادی که مشت و لگد می‌زنند تمایل پیدا می‌کنند که تو زندگی واقعی هم این کارها رو انجام بدن. 🔹️پژوهش‌ها همچنین نشون دادند یکی از دلایل تاثیر منفی تلویزیون اینه که کودکان از این وسیله به عنوان ابزاری برای حل و فصل تعارضات استفاده می‌کنند. 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z

Dr.oz
16 331
#ظروف-فلهههه-رسیدددددددد😳😘 فقط دانه 5000تومان👆👆👆 #49000تومان #19000تومان #99000تومان پخش لوازم خانه اینجاااا از دستش ندیاااااااااااااا👇👇👇👇👇👇 https://t.me/joinchat/P8Y1ku8SGCYlvkNH جهزیه دخترم نصف قیمت خریدم. از اینجا👆👆👆👆👆😍😍😍 لینک حراجی ها میره اینجا😘👇 بزن روش دیدی خوب نیست لفت بده🌺😍

Dr.oz
16 331
پژوهشگران: خوردن صبحانه مفصل و شام سبک، تاثیری روی متابولیسم و کاهش وزن ندارد! ▫️محققان در مطالعه جدیدی، نحوه تاثیر استفاده ا
پژوهشگران: خوردن صبحانه مفصل و شام سبک، تاثیری روی متابولیسم و کاهش وزن ندارد! ▫️محققان در مطالعه جدیدی، نحوه تاثیر استفاده از الگوهای غذایی متفاوت مانند «صبحانه زیاد و شام کم» را در زمینه کاهش وزن بررسی کرده‌اند. نتیجه تحقیقات آن‌ها نشان می‌دهد که هرچند این الگوهای خاص پتانسیل واقعی برای کاهش وزن از خود نشان نمی‌دهند، اما می‌تواند به‌طور بالقوه اشتهای ما را در طول روز سرکوب کند ▫️برخی از محبوب‌ترین توصیه‌های رژیم غذایی در سال‌های اخیر حول محور این ایده بوده که زمان مناسب برای وعده‌های غذایی می‌تواند تفاوت زیادی در میزان کاهش وزن شما ایجاد کند. از قدیم گفته شده که اگر می‌خواهید وزن خود را کم کنید، بهتر است در ابتدای روز یک وعده غذایی سنگین بخورید و وعده‌های بعدی را کوچکتر نگه دارید. 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z

Dr.oz
16 331
شایع‌ترین علائم مسمویت غذایی ⇠ ضعف شدید و اختلالات جسمانی ⇠ درد های قولنجی ناحیه شکم ⇠ حالت تهوع و استفراغ ⇠ تب و لرز ⇠ سردرد
شایع‌ترین علائم مسمویت غذایی ⇠ ضعف شدید و اختلالات جسمانی ⇠ درد های قولنجی ناحیه شکم ⇠ حالت تهوع و استفراغ ⇠ تب و لرز ⇠ سردرد ⇠ اسهال 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z

Dr.oz
16 331
عوارض مصرف نوشیدن بیش از اندازه چای ! ▫️کمبود آهن ▫️مختل کردن خواب ▫️تشدید رفلاکس اسید معده ▫️افزایش اضطراب و بی‌قراری ▫️کمبو
عوارض مصرف نوشیدن بیش از اندازه چای ! ▫️کمبود آهن ▫️مختل کردن خواب ▫️تشدید رفلاکس اسید معده ▫️افزایش اضطراب و بی‌قراری ▫️کمبود وزن جنین در بارداری ▫️تحریک بافت گوارشی ▫️ایجاد اعتیاد در بدن 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z

Dr.oz
16 331
هوایی که داخل بسته های چیپس وجود دارد، گاز ازت (نوعی نگهدارنده) است و مانع از آن میشود که چیپس تا مدتی فاسد گردد. اما این گاز
هوایی که داخل بسته های چیپس وجود دارد، گاز ازت (نوعی نگهدارنده) است و مانع از آن میشود که چیپس تا مدتی فاسد گردد. اما این گاز با مواد درون چیپس ترکیبی سرطانزا تشکیل میدهد 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z

Dr.oz
16 331
مصرف انارحتی درکوتاه مدت می تواند رشد سلول های چربی اطراف معده را متوقف واین چربی هارا به سرعت آب کند! 👈محققان دریافتند که ب
مصرف انارحتی درکوتاه مدت می تواند رشد سلول های چربی اطراف معده را متوقف واین چربی هارا به سرعت آب کند! 👈محققان دریافتند که برای این منظور به مدت یک ماه روزی یک عددانار باید مصرف شود 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z