فلسفه اخلاق

کارگاه تحليل فیلم بر مبنای طرحواره‌ها فیلم ۴

طرحواره ایثار Schindler’s List (1993) فهرست شیندلر (۱۹۹۳)

بدون سانسور با زیرنویس فارسی 🔸ژانر: بیوگرافی و درام تاریخی 🔸کارگردان: استیون اسپیلبرگ 🔸بازیگران: لیام نیسون، بن کینگزلی، ریف فاینز، کارولین گودال، جاناتان ساگال، امبت دیویتس. 🔸خلاصه داستان: در زمانی که لهستان توسط نازی‌ها اشغال شده است، کارخانه‌‎داری به نام اسکار شیندلر سعی می‌کند کارگران یهودی‎اش را از دست نظامیان آلمانی نجات داده و از اعزام آن‌ها به اردوگاه آشویتس جلوگیری کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔸 برنده ۷ جایزه اسکار #مصطفی_سلیمانی #فیلم_درمانی #طرحواره_ایثار #ایثار #تله_ایثار ❤️☘ @filsofak

فرزانگی در اين‌جا تعريفی از فرزانگی ارائه می‌دهم كه از آن من است و البته مثل بقيه تعريف‌ها نقص‌هايی دارد. به نظر من فرزانگان سه ويژگي دارند: ۱. يكی اين‌كه مطلقاً به دنبال حل مسائلی كه در حل آن‌ها در زندگی عملی‌شان تأثير ندارند نمی‌‌روند (جنبه سلبی). بيشتر مسائلی كه ما در زندگی خود به‌دنبال حل آن‌ها هستيم از همين سنخ‌اند و نه بی‌واسطه و نه باواسطه هيچ نتيجه عملی در پی ندارند. باید در پی پاسخ سؤالاتی بود كه حالت‌های زیر را داشته باشند، از جمله اين‌كه: الف: سؤالاتی كه پس از طرح‌شان زندگی انسان عملاً با قبل از طرح‌شان فرق كند. ب: آن‌ها كه پس از يافتن جوابشان زندگی انسان عملا با قبل از يافتن جواب‌شان فرق كند. ج: آن‌ها كه اگر به آن‌ها جواب x بدهند زندگی انسان عملا فرق كند با وقتی كه به آن‌ها جواب y دهند. ۲. ويژگی دوم اين است كه وقتی به پاسخ آن مسائل كه در زندگي‌شان تأثير دارد رسيدند پي‌گيرانه به دنبالشان می‌‌روند (جنبه ايجابی) و مثل اكسيژن جزء ضروريات زندگي‌شان می‌‌شود نه مثل دكوراسيون كه جزء تجملات به‌شمار می‌‌رود. به اين حالت می‌‌گويند تحرّی، يعنی به‌جد به دنبال چيزی بودن. ۳. اين‌كه وقتی راه‌حل مسائل را يافتند در تمام زندگی‌شان به آن عمل می‌‌كنند. از اين نظر گاه فيلسوفی كه كتاب‌ها نوشته است جواب يك سؤالش را از فرزانه‌ای می‌‌پرسد، چون همه آن‌چه او بدان‌ها پرداخته به كارش نمی‌آمده و آن‌چه به كارش می‌‌آمده را به آن نپرداخته و نمی‌‌دانسته است. فرزانگی به اين معنا را ــ كه واقعا جای كار دارد ــ نبايد فضيلت دانست، بلكه عصاره فضايل است. 🔸|روانشناسی اخلاق، مصطفی ملکیان| ❤️☘ @filsofak

قیر مذاب افسردگی از متداول‌ترین بیماری‌های خلقی‌ست که همیشه درد روحی می‌آفریند. "وینستون چرچیل" افسردگی را به یک سگ سیاه تشبیه کرده است. سگ سیاهی که معمولاً همراه فرد مبتلا است. این سگ با بدتر شدن اوضاع بزرگ‌تر می‌شود. همهٔ انرژی شخص را می‌گیرد. همچنین به سختی می‌توان با او دست و پنجه نرم کرد. سگ سیاه، مثال خوبی‌ست. اما افسردگی همچنین می‌تواند شبیه قیر باشد. بچه که بودم داخل قیر تَری _که برای ایزوگام پشت‌بام تهیه شده بود_ گیر کردم. هیچ‌چیز دردناک‌تر از این نیست که دمپایی‌های زرد پنج سالگی‌تان، برای هميشه به قیر بچسبد. متأسفانه اقوامم هنوز فیلم آن روز -که خواهرم از من گرفته بود- می‌بینند و می‌خندند. منی که گریان و ترسیده داد می‌زدم « کمک». بله درسته. می‌دانم کافی بود پایم را از دمپایی بیرون بکشم تا خلاص شوم، اما آن‌موقع در عالم بچگی فکر می‌کردم قرار است تا ابد گیر کنم. از آن خاطره به بعد دیگر تماسی با قیر نداشتم. تا این که سال‌ها بعد در جست‌وجوی معنی افسردگی، دوباره به آن برخوردم. به نظرم افسردگی شبیه قیر نیمه‌مذاب ا‌ست. قیری که از افکار جاری می‌شود. این چسبندهٔ لعنتی انسان را کم‌کم از فرق سر تا نوک انگشتان در خود می‌بلعد. جوری که فرد افسرده به جز سیاهی چیزی نمی‌بیند. قیر سیاه، مانع حرکت‌ می‌شود. تصمیم‌گیری را دشوار می‌سازد و حتی درست اندیشیدن‌ را هم مختل می‌کند. در صورتی که مراقب نباشید ممکن است زمان زیادی در آن گیر کنید. چنان‌که با هر تلاش برای خلاصی، فقط خسته و بی‌انرژی‌تر شوید. در آخر اگر اقدامی نکنید ممکن است این قدر دیر شود که گوشه‌ای بیفتید و فقط به مرگ بیندیشید. #مصطفی_سلیمانی ❤️☘ @filsofak

کیت پین در کتاب نردبان شکسته به سؤالات جذاب مختلفی پاسخ می‌دهد. از جمله اینکه: چرا زنان در جوامع فقیر در سن کم بچه‌دار می‌شوند و معمولا هم فرزندان بیشتری به دنیا می‌آورند؟ چرا افراد در طبقات پایین اجتماعی، تصمیماتی با کیفیت پایین می‌گیرند؟ چرا مردمان فقیر میزان استرس بیشتری را تجربه می‌کنند؟ چرا طبقه کارگر تمایل کمتری به پس‌انداز و سرمایه‌گذاری برای آینده دارد؟ نابرابری چگونه بر عملکرد ما در محل کار تأثیر می‌گذارد؟ مطالعه پاسخ‌هایی که به این سؤالات و سؤالات جذاب دیگر در این کتاب داده شده، باعث خواهد شد نگاهی واقع‌بینانه به زندگی داشته باشیم و همچنین در جاهایی که امکان دارد با اصلاح نوع نگاه خودمان به زندگی و محیط اطرافمان، کیفیت زندگی و تصمیمات خودمان را افزایش دهیم و مسیرهای بهتری را در زندگی انتخاب کنیم.

Ⓜ️ عذرخواهی‌کردن 📌وقتى قادر نیستید آسیبى که به طرف مقابلتان زده‌اید را برگردانید، پس لازم است کارى بکنید که آسیب وارده کم شود. ابراز تأسف یعنی توضیح این‌که چرا چنین شد و بیان پشیمانى، به تقلیل اثر آسیب وارده، کمک خواهد کرد. حتما شما هم مانند تمامی انسان‌ها، گاهی خواسته یا نا خواسته مرتکب اشتباهاتی شده‌اید که موجب رنجش همسر و یا عزیزانی که در کنار آن‌ها زندگی می‌کنید، شده‌اید. در این مواقع، دانستن راه‌کارهای تاثیرگذار عذرخواهی، به شما کمک می‌کند تا رنجیدگی و کدورت را از بین ببرید و فضایی پر مهر را در محیط زندگی حاکم نمایید. 📌وقتى اشتباهى مى‌کنیم، دلى را مى‌شکنیم، حرفى مى‌زنیم که کدورت ایجاد مى‌کند، چطور برخورد مى‌کنیم؟ چگونه عذرخواهى مى‌کنیم؟! اگر فکر مى‌کنید که تنها با گفتن "ببخشید" قائله ختم خواهد شد و طرف‌تان موظف است که اشتباه شما را ببخشد و فراموش کند و همه چیز تمام شود، سخت در اشتباه هستید! اگر خواهان سر و سامان دادن رابطه‌تان هستید، لازم است که یک عذرخواهى خوب را یاد بگیرید. 📌یک عذرخواهى خوب داراى شش جزء مهم است که عبارت است از: ● ۱. بیان تأسف ● ۲. توضیح اینکه چطور اینگونه شد ● ۳. قبول مسئولیت ● ۴. بیان پشیمانى ● ۵. پیشنهادى براى جبران ● ۶. درخواست بخشش 📌اگر زمان کمى دارید و یا بنا به دلایلی نمى‌توانید تمام اجزاء آن‌را انجام دهید، تحقیقات نشان داده که مهم‌ترین بخش عذرخواهى "قبول مسئولیت" است. پذیرش این‌که اشتباه کرده‌اید بسیار مهم است. هیچ‌وقت به‌خاطر احساس فرد مورد نظر، عذرخواهى نکنید، بلکه به‌خاطر رفتار خودتان معذرت بخواهید. به‌جاى اینکه بگویید: از اینکه با حرفام ناراحتت کردم عذر مى‌خوام بگویید: متأسفم، من جملات دردناکى بهت گفتم! 📌دومین جزء مهم دیگر، پیشنهاد جبران است. وقتى قادر نیستید آسیبى که به طرف مقابل‌تان زده‌اید برگردانید، پس لازم است کارى بکنید که آسیب وارده کم شود. جزء مهم دیگر، ابراز تأسف است یعنی توضیح این‌که چرا چنین شد و بیان پشیمانى است. آخرین مرحله‌ى عذرخواهى، درخواست بخشش است. پر واضح است که مضمون عذرخواهى نیمى از راه است، جریانات وارده بیشتر از این حرفاست. با من‌من کردن، اجتناب از نگاه مستقیم، دست به سینه گوشه‌اى ایستادن، هنوز در مرحله عصبانیت بودن، تأثیر کلام شما را بسیار کم مى‌کند. 📌اگر واقعا قصد عذرخواهى دارید رو در رو عذرخواهى کنید، اس ام اسی و از طریق ایمیل، تأثیر کمى دارد، اگرچه بی‌تاثیر هم نیست. طرف شما دوست دارد ببیند و یا بشنود که در ابراز تأسف خود پشیمان هستید و مى‌تواند براى بقیه دوستی به شما اعتماد کند. ❤️☘ @filsofak

۱۱ رأی درباره کارکرد فلسفه 1️⃣ فلسفه به امور نهایی می پردازد اعم از امور نهایی مربوط به کل عالم و امور نهایی مربوط به تقدیر و سلوک انسانها، فلسفه به حل مسائل بنیادین هستی، جهان و زندگی می پردازد. 2️⃣ فلسفه به انحای مختلف طبقه بندی موجودات این جهان با هر جهانی می پردازد. فلسفه بزرگترین و کلی ترین تقسیم بندی ای را که از موجودات می توان کرد بر عهده دارد. تقسیم بندی های کوچکتر و جزئی تر کار علوم تجربی و علوم تاریخی اند. 3️⃣ فلسفه حقایق و بواطن جهان هستی را مکشوف می دارد و حال آنکه علوم تجربی (اعم از طبیعی و انسانی و علوم تاریخی فقط به کشف پدیدارها و ظواهر جهان توفیق می یابند. سروکار این علوم با نمودها است و سروکار فلسفه با بودها است. 4️⃣ کارکرد فلسفه کشف واقعیات و قوانین غیر تجربی و غیر تاریخی است یعنی کشف واقعیات و قوانینی که با روش های تجربی و تاریخی مکشوف شدند ولی قابل نفی و اثبات نیستند و علوم تجربی و تاریخی دربارۀ آنها ساکت و صامت اند فلسفه این واقعیات و قوانین را فقط از طریق تأمل و تفکر و تعقل کشف می کند و نه از طریق حواس معرفتی است پیشینی و عقلی و نه پسینی و حسی. 5️⃣ علوم تجربی و تاریخی به ما معرفت می دهند و حال آن که فلسفه معلوم می کند که به چه اموری و با چه روشهایی می توانیم یا نمیتوانیم کسب معرفت کنیم. 6️⃣ علوم تجربی فقط امور واقع را کشف می توانند کرد و فقط فلسفه است که می تواند ارزش ها و نیز تکالیف را معلوم دارد. کارکرد فلسفه تحلیل مفاهیم گزاره ها نظریات و روشهای علوم تجربی و تاریخی است. فلسفه ناظر بر این علوم است و پیش فرضهای تصوری و تصدیقی آنها را بر می رسد و صحت و سقم شان را می کاود به این لحاظ همۀ علوم دیگر به فلسفه نیازمندند. 7️⃣   کارکرد فلسفه تحلیل مفاهیم، گزاره ها، نظریات و روش های علوم تجربی و تاریخی است.‌ فلسفه ناظر بر این علوم است و پیش فرض های تصوری و تصدیقی آن ها را بر می رسد و صحت و سقمشان را می کاود. به این لحاظ همه علوم دیگر به فلسفه نیازمندند. 8️⃣علوم تجربی و تاریخی اطلاعات و داده هایی در اختیار ما می گذارند که فلسفه آنها را تبیین می کند و از این راه به تفسیر جهان دست می یازد، تفسیر جهان برعهده فلسفه است. 9️⃣ تغییر جهان (البته جهان انسانی) برعهده فلسفه است. فلسفه باید تعیین کند که عالم انسانی در چه جهاتی دگرگون شود. 🔟 کارکرد فلسفه درمانگری ذهن و روان آدمی است. فلسفه بیش از آنکه یک علم باشد یک فن است و به کار بهبود بخشی ذهن و روان انسانها می آید. فلسفه طب روحانی است. 🔻فلسفه یک شیوه زندگی است درست چنان که سیر و سلوک عرفانی، دین داری اخلاقی زیستن، یا لذت جویی یک شیوه زندگی است. فلسفه از سنخ عمل و مهارت است و نه از سنخ نظر و معرفت. ▪️استاد مصطفی ملکیان ❤️☘ @filsofak

Ⓜ️ یازده رأی درباره کارکرد فلسفه 1️⃣ فلسفه به امور نهایی می پردازد اعم از امور نهایی مربوط به کل عالم و امور نهایی مربوط به تقدیر و سلوک انسانها، فلسفه به حل مسائل بنیادین هستی، جهان و زندگی می پردازد. 2️⃣ فلسفه به انحای مختلف طبقه بندی موجودات این جهان با هر جهانی می پردازد. فلسفه بزرگترین و کلی ترین تقسیم بندی ای را که از موجودات می توان کرد بر عهده دارد. تقسیم بندی های کوچکتر و جزئی تر کار علوم تجربی و علوم تاریخی اند. 3️⃣ فلسفه حقایق و بواطن جهان هستی را مکشوف می دارد و حال آنکه علوم تجربی (اعم از طبیعی و انسانی و علوم تاریخی فقط به کشف پدیدارها و ظواهر جهان توفیق می یابند. سروکار این علوم با نمودها است و سروکار فلسفه با بودها است. 4️⃣ کارکرد فلسفه کشف واقعیات و قوانین غیر تجربی و غیر تاریخی است یعنی کشف واقعیات و قوانینی که با روش های تجربی و تاریخی مکشوف شدند ولی قابل نفی و اثبات نیستند و علوم تجربی و تاریخی دربارۀ آنها ساکت و صامت اند فلسفه این واقعیات و قوانین را فقط از طریق تأمل و تفکر و تعقل کشف می کند و نه از طریق حواس معرفتی است پیشینی و عقلی و نه پسینی و حسی. 5️⃣ علوم تجربی و تاریخی به ما معرفت می دهند و حال آن که فلسفه معلوم می کند که به چه اموری و با چه روشهایی می توانیم یا نمیتوانیم کسب معرفت کنیم. 6️⃣ علوم تجربی فقط امور واقع را کشف می توانند کرد و فقط فلسفه است که می تواند ارزش ها و نیز تکالیف را معلوم دارد. کارکرد فلسفه تحلیل مفاهیم گزاره ها نظریات و روشهای علوم تجربی و تاریخی است. فلسفه ناظر بر این علوم است و پیش فرضهای تصوری و تصدیقی آنها را بر می رسد و صحت و سقم شان را می کاود به این لحاظ همۀ علوم دیگر به فلسفه نیازمندند. 7️⃣ کارکرد فلسفه تحلیل مفاهیم، گزاره ها، نظریات و روش های علوم تجربی و تاریخی است.‌ فلسفه ناظر بر این علوم است و پیش فرض های تصوری و تصدیقی آن ها را بر می رسد و صحت و سقمشان را می کاود. به این لحاظ همه علوم دیگر به فلسفه نیازمندند. 8️⃣علوم تجربی و تاریخی اطلاعات و داده هایی در اختیار ما می گذارند که فلسفه آنها را تبیین می کند و از این راه به تفسیر جهان دست می یازد، تفسیر جهان برعهده فلسفه است. 9️⃣ تغییر جهان (البته جهان انسانی) برعهده فلسفه است. فلسفه باید تعیین کند که عالم انسانی در چه جهاتی دگرگون شود. 🔟 کارکرد فلسفه درمانگری ذهن و روان آدمی است. فلسفه بیش از آنکه یک علم باشد یک فن است و به کار بهبود بخشی ذهن و روان انسانها می آید. فلسفه طب روحانی است. 🔻فلسفه یک شیوه زندگی است درست چنان که سیر و سلوک عرفانی، دین داری اخلاقی زیستن، یا لذت جویی یک شیوه زندگی است. فلسفه از سنخ عمل و مهارت است و نه از سنخ نظر

کارگاه تحليل فیلم بر مبنای طرحواره‌ها فیلم ۳ طرحواره تنبیه  Coach Carter (2005) مربی کارتر (۲۰۰۵) بدون سانسور با زیرنویس فارسی 🔸ژانر: درام ورزشی 🔸کارگردان: توماس کارتر 🔸بازیگران: ساموئل ال. جکسون، راب براون، ریک گونزالس 🔸خلاصه داستان: تیم بسکتبال دبیرستان ریچموند، آینۀ تمام‌نمای اهالی این دبیرستان است: بی‌نظم، بی‌انگیزه، و خو کرده به شکست! کِن کارتر، بازیکن سابق این تیم، برای اصلاح این تیم به عنوان مربی به دبیرستان خود بازمی‌گردد و دیری نمی‌گذرد که ریچموند باز هم ستارۀ طلایی مسابقات بسکتبال می‌شود. اما کارتر چگونه این معجزه را انجام می‌دهد؟ #مصطفی_سلیمانی #فیلم_درمانی #طرحواره_تنبیه #تنبیه #تله_تنبیه ❤️☘ @filsofak

کارگاه تحليل فیلم بر مبنای طرحواره‌ها فیلم ۲

طرحواره بی‌اعتمادی_بدرفتاری  Rosemarys Baby (1968) بچه رزماری (۱۹۶۸)

بدون سانسور با زیرنویس فارسی 🔸ژانر: ترسناک روانشناسانه  🔸کارگردان: رومن پولانسکی 🔸بازیگران: میا فارو، جان کاساوتیس، روث گوردون و سیدنی بلکم 🔸خلاصه داستان: زن و شوهر جوانی که علی‌رغم توصیه دوست نزدیکشان هاچ، به آپارتمانی قدیمی نقل مکان می‌کنند. در همسایگی آن‌ها زوج مسنی زندگی می‌کنند. به سرعت طرح دوستی می‌ریزند. اتفاقات عجیب و غریبی برای اطرافیان رزماری رخ می‌دهد: زن جوانی به نام ترزا که در رختشویخانه آپارتمان با رزماری آشنا می‌شود، به‌طور ناگهانی می‌میرد. هنرپیشه‌ای که رقیب کاری گای محسوب می‌شد ناگهان بدون هیچ دلیلی کور می‌شود و... رزماری نسبت به همسایه‌هایشان مشکوک است اما گای تردیدهای او را بی‌پایه می‌داند. رزماری تصور می‌کند همسایه‌هایش نقشه‌هایی برای او و نوزادش دارند... 🔸در فهرست ۱۰۰ سال... ۱۰۰ هیجان به انتخاب بفا، در میان ۱۰۰ فیلم هیجان‌انگیز تاریخ سینما، این فیلم در رتبه نهم قرار گرفته‌است. #مصطفی_سلیمانی #فیلم_درمانی #طرحواره_درمانی #بی_اعتمادی #تله_بی_اعتمادی ❤️☘ @filsofak

#معرفی_کتاب یکی از بهترین کتاب‌های توسعه فردی دوباره فکر کن 🔸بسیاری از ما به دانش و تخصصمان افتخار می‌کنیم و خیلی دوست داریم پای باورها و عقایدمان بمانیم. در یک دنیای باثبات، چنین طرزفکری منطقی است و ثبات عقیدۀ ما عواید قابل توجهی را به همراه خواهد داشت. اما مشکل اینجاست که دنیای ما به‌سرعت تغییر می‌کند و باید معادل زمانی که صرف تفکر می‌کنیم، برای بازنگری و اصلاح تفکراتمان هم وقت بگذاریم. 🔸تجدیدنظر مجموعه‌ای از مهارت‌ها و البته نوعی طرزفکر است. هم‌اکنون خیلی از ابزارهای ذهنی موردنیازمان را در اختیار داریم. فقط باید یادمان باشد که هر از چند گاهی با بیرون آوردن آنها از قفسه، گردوغبار رویشان را پاک کنیم. ❤️☘ @padkastgolchin

بردگی عاطفی یعنی نادیده گرفتن عواطف و ارزش‌های خود. یعنی برای گرفتن تائید دیگران و پذیرفته شدن توسط جامعه نیازهای‌مان را سرکوب کنیم و از خود بیگانه باشیم.‏ بردگی عاطفی یعنی با اندوه و اجبار به دیگری پاسخ دهیم و به ‌جایش در وجودمان خشم تلمبار کنیم. 🔸مارشال روزنبرگ ❤️☘ @filsofak

خال به کنج لب یکی، طره مشک فام دو وای به حال مرغ دل، دانه یکی و دام دو محتسب است و شیخ و من، صحبت عشق در میان چون بکنم مجابشان؟ پخته یکی خام دو حامله خم ز دخت رز، باده کشان به گرد او طفل حرام زاده بین، باب یکی و مام دو ساقی ماه روی من، از چه نشسته غافلی؟ باده بیار و می بده، نقد یکی و وام دو مست دو چشم دلربا همچو قرابه پر ز می در کف ترک مست بین، باده یکی و جام دو از رخ و زلفت ای صنم روز من است همچو شب وای به روزگار من، روز یکی و شام دو کشته به تیر ابرویت گشته هزار همچو من بسته به تیر جادویت، میم یکی و لام دو وعده وصل می دهی، لیک وفا نمی کنی من به جهان ندیده ام، مرد یکی کلام دو 🔸طاهره قره العین ❤️☘ @filsofak

دموکراسی سوابق جان‌فشانی و خدمت یک قهرمان، دلیل و توجیه کافی برای سپردن مقدرات زندگی یک ملت و کشور به دست آن قهرمان نیست؛ چون به سادگی امکان هیولا شدن را به قهرمان می‌دهد. کارل پوپر، فیلسوف انگلیسی می‌گوید دموکراسی نه به معنای حاکمیت مردم است، نه حاکمیت اکثریت! مردم یا اکثریت هیچ‌وقت حکومت نکرده‌اند. مبنا و معیار دیگری نیاز است. آن‌چه دموکراسی را دموکراسی می‌کند "توانایی و حقِ عزل حاکمان است از سوی مردم، بدون خونریزی و براندازی". و آن‌چه دیکتاتوری را دیکتاتوری می‌کند، "بی‌نصیب ماندن مردم از این توان و حق است، مگر با انقلاب و سرنگونی". دموکراسی این سؤال افلاطونی را که "چه‌کس باید حکومت کند؟" کنار می‌زند و به‌جای آن می‌پرسد "چگونه باید حکومت کرد؟" چنان باید حکومت کرد که شرورترین و رذل‌ترین حاکم را بتوان پایین آورد. اگر این درس مهم و اساسی پوپر را بسط دهیم، می‌توانیم بگوییم حکومت دموکراتیک، نهادها و قوانین و دستگاه‌هایی دارد که از این توان و حق مردمی حمایت می‌کنند. بر این اساس، خطاست اگر دموکراسی را به مجلس و رأی و چیزهایی از این جنس، تقلیل دهیم. صندوق رأی و پارلمان، دموکراسی را تضمین نمی‌کنند. مقصود این نیست که دموکراسی بدون رأی گرفتن از مردم ممکن است، بلکه هر رأی‌گرفتنی، به معنای اجرای دموکراسی نیست. البته که انتخابات ابزار لازم و ضروری است، اما این وسیله باید در خدمت غایتِ دموکراسی باشد؛ حقیقت انتخابات و دموکراسی، عزل است نه نصب! برای دستیابی به دموکراسی، به دستگاه و نظامی نیاز است که از حق و حقوق مردمان و در ذیل آن حقِ عزل، پشتیبانی کند. این‌ موضوع برای آموزش عمومی و افزایش آگاهی عامه مردم لازم است. به‌خصوص این‌روزها که در بسیاری از کشورها، همه در حال فکر کردن به راه چاره هستند؛ این‌که از کجا ضربه خورده‌اند و چرا همه‌ حرکت‌ها و جنبش‌های عدالت‌خواهانه به نتیجه نمی‌رسد؟ ژنرال شارل دوگل در جنگ جهانی دوم، رهبر آزادی‌بخش فرانسه بود. او بعد از جنگ به ریاست جمهوری رسید و غیر از تلاش‌هایی که برای آزادسازی فرانسه از اشغال آلمان نازی کرد، از اقدامات ارزشمند او آزادسازی ۱۲ مستعمره آفریقایی فرانسه بود. او در سال ۱۹۶۹، رفراندومی برای اصلاحات قانونی و اجتماعی برگزار کرد. دوگل مدعی بود برای رفع مشکلاتی که اعتراضات وسیع سال ۱۹۶۸ یکی از نشانه‌هایش بود، رئیس‌جمهور به قدرت و اختیارات بیشتری نیاز دارد. مردم فرانسه علی‌رغم احترامی که برای شارل دوگل قائل بودند، به آن رفراندوم رأی منفی دادند و دوگل که نتوانسته بود اعتماد و موافقت مردم را جلب کند، از قدرت کناره‌گیری کرد. درس بزرگ مردمِ فرانسه برای مردم دنیا این بود که: سواب جان‌فشانی و خدمت یک قهرمان، دلیل و توجیه کافی برای سپردن مقدرات زندگی یک ملت و کشور به‌دست آن قهرمان نیست؛ چون به سادگی امکان هیولا‌شدن را به قهرمان می‌دهد. دموکراسی، متضمن برابری افراد جامعه و تبعیت حاکم از ملت است، هیچ حاکم فرهمندی نباید اختیار بیابد اراده‌اش را بر ملت تحمیل کند. دموکراسی فقط آن نیست که بتوان با رأی مردم کسی را به مقامی منصوب کرد، بلکه دموکراسی آنست که بشود آنکس را که در مسند قدرت است، با رأی مردم از قدرت عزل کرد. در جامعه‌ی برخوردار از دموکراسی، هیچ کسی در هیچ مکانیزمی نباید اختیاراتی بر ملت بیابد که بعداً نتوان جز به جنگ و جبر از او پس گرفت. هیچ فضیلتی اعم از زهد، علم، قول، عهد و سوابق، ضمانت نمی‌کند که شخص حاکم، منافع خودش یا صنف و گروهش را در پای حقیقت و یا پای مردم قربانی کند. پس قدرت باید محدود، موقت، قابل نظارت و قابل استرداد باشد. این سررشته‌ای است که اگر در جامعه‌ای گم شود، زندگی در آن جامعه، زندان و جهنم می‌شود و هر بار وعده تازه‌ای برای رهایی و رستگاری، ما را به دنبال خود می‌کشد تا روزی برسد که بتوان از جهنمی که خود ساخته‌ایم نجات یابیم. اگر در سال ۱۹۶۹، مردم طبق میل ژنرال دوگل رأی داده بودند، احتمالا امروز دوگل به‌شدت فردی منفور شده بود مثل ژنرال فرانکو، معمرقذافی، موگابه، صدام حسین، حاکمان کره شمالی، کوبا و ... و تا آخر عمر دوگل رئیس‌جمهور می‌ماند و هرگز بدون جنگ داخلی و انقلاب و شورش نمی‌شد قدرت را از او پس گرفت و به منتخبی دیگر انتقال داد، چه رسد به تحت تعقیب قرار دادن رئیس‌جمهور مجرم یا جنایتکار. درس گرفتن از تاریخ شرط عقل است و مجازات درس نگرفتن از تاریخ، تکرار تمام مصائب تاریخ. 🔸|یووال نوح هراری| ❤️☘ @filsofak

فیلم ۱

طرحواره رهاشدگی Ruby Sparks (2012) رابی اسپارکس (۲۰۱۲)

🔸تجربه احساسات تلخ و گاهی آزاردهنده تا حدودی برای همه انسان ها طبیعی است. با این حال ممکن است فرد خود را به صورت مکرر و مداوم در برخی از احساسات ناخوشایند تکراری ببیند. در این حالت ممکن است شما درگیر طرحواره ها یا تله های ذهنی باشید. طرحواره ها اغلب ریشه در دوران کودکی دارند و روابط افراد را تحت تاثیر قرار می دهند. طرحواره رها شدگی یکی از مشکلاتی است که ممکن است افراد را به شدت آزار دهد. این طرحواره معمولا با تجربه احساساتی چون ترس از تنهایی، عدم پذیرش توسط دیگران و… بروز پیدا می کند. 🔸طرحواره چیست؟ اگر بخواهیم به صورت مختصر در مورد طرحواره یا تله ذهنی تعریفی ارائه کنیم می‌توان چنین گفت: طرحواره‌های الگویی از رفتارها و تفکرات هستند که این امکان را به شما می‌دهند که نسبت به موقعیت‌های خاص واکنش‌های ذهنی و رفتاری مشابهی داشته باشید. این الگوها از خاطرات و تجارب شما، مخصوصا در دوران کودکی، نشأت گرفته‌اند و روابط شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند. اغلب طرحواره‌ها تاحدودی باعث تجربه شرایط ناخوشایند می‌شوند. 🔸طرحواره رها شدگی چیست؟ همانطور که از نام این طرحواره برمی‌آید، رهاشدگی یک تله ذهنی است که فرد را درگیر احساسات اغراق‌آمیزی از انواع زیر می‌کند: ترس تنها ماندن؛ از دست دادن عزیزان؛ طرد شدن؛ مورد خیانت قرار گرفتن؛ این افراد معمولا در برقراری روابط جدی و عاطفی با دیگران ناتوان هستند؛ زیرا به طور پیوسته دچار یک نوع بی‌اعتمادی نسبت به افرادی هستند که با آن‌ها رابطه دارند. افراد مبتلا به طرحواره رهاشدگی از تنها شدن در آینده‌ی نزدیک بسیار واهمه دارند و در عین حال به نوعی پذیرفته‌اند که این اتفاق بالاخره خواهد افتاد. آن‌ها ممکن است باور داشته باشند که برای افراد مهم زندگیشان اولویت اول نیستند و به محض حضور فردی شایسته‌تر ترک خواهند شد. حتی ممکن است این حالت به قدری شدید شود که فرد، نگران فوت ناگهانی خانواده یا دوستان خود باشد و به این دلیل به شدت تحت فشار‌های روحی قرارگیرد. 🔸افراد درگیر طرحواره رهاشدگی ممکن است در روابط خود رفتارهای عجیبی بروز دهند؛ مثلا ممکن است تنها به دلیل بی‌پاسخ ماندن تماسشان از طرف فرد مقابل به شدت خشمگین شوند. این طرحواره ممکن است در اثر تجربیات تلخ دوران کودکی همچون جدایی از والدین، تجربه گم شدن، حضور پرستار به جای مادر در مدت طولانی و موارد مشابه ایجاد شود. #مصطفی_سلیمانی #فیلم_درمانی #طرحواره_درمانی #رهاشدگی #تله_رهاشدگی ❤️☘ @filsofak

فیلم ۱ طرحواره رهاشدگی Ruby Sparks (2012) رابی اسپارکس (۲۰۱۲) 🔸تجربه احساسات تلخ و گاهی آزاردهنده تا حدودی برای همه انسان ها طبیعی است. با این حال ممکن است فرد خود را به صورت مکرر و مداوم در برخی از احساسات ناخوشایند تکراری ببیند. در این حالت ممکن است شما درگیر طرحواره ها یا تله های ذهنی باشید. طرحواره ها اغلب ریشه در دوران کودکی دارند و روابط افراد را تحت تاثیر قرار می دهند. طرحواره رها شدگی یکی از مشکلاتی است که ممکن است افراد را به شدت آزار دهد. این طرحواره معمولا با تجربه احساساتی چون ترس از تنهایی، عدم پذیرش توسط دیگران و… بروز پیدا می کند. 🔸طرحواره چیست؟ اگر بخواهیم به صورت مختصر در مورد طرحواره یا تله ذهنی تعریفی ارائه کنیم می‌توان چنین گفت: طرحواره‌های الگویی از رفتارها و تفکرات هستند که این امکان را به شما می‌دهند که نسبت به موقعیت‌های خاص واکنش‌های ذهنی و رفتاری مشابهی داشته باشید. این الگوها از خاطرات و تجارب شما، مخصوصا در دوران کودکی، نشأت گرفته‌اند و روابط شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند. اغلب طرحواره‌ها تاحدودی باعث تجربه شرایط ناخوشایند می‌شوند. 🔸طرحواره رها شدگی چیست؟ همانطور که از نام این طرحواره برمی‌آید، رهاشدگی یک تله ذهنی است که فرد را درگیر احساسات اغراق‌آمیزی از انواع زیر می‌کند: ترس تنها ماندن؛ از دست دادن عزیزان؛ طرد شدن؛ مورد خیانت قرار گرفتن؛ این افراد معمولا در برقراری روابط جدی و عاطفی با دیگران ناتوان هستند؛ زیرا به طور پیوسته دچار یک نوع بی‌اعتمادی نسبت به افرادی هستند که با آن‌ها رابطه دارند. افراد مبتلا به طرحواره رهاشدگی از تنها شدن در آینده‌ی نزدیک بسیار واهمه دارند و در عین حال به نوعی پذیرفته‌اند که این اتفاق بالاخره خواهد افتاد. آن‌ها ممکن است باور داشته باشند که برای افراد مهم زندگیشان اولویت اول نیستند و به محض حضور فردی شایسته‌تر ترک خواهند شد. حتی ممکن است این حالت به قدری شدید شود که فرد، نگران فوت ناگهانی خانواده یا دوستان خود باشد و به این دلیل به شدت تحت فشار‌های روحی قرارگیرد. 🔸افراد درگیر طرحواره رهاشدگی ممکن است در روابط خود رفتارهای عجیبی بروز دهند؛ مثلا ممکن است تنها به دلیل بی‌پاسخ ماندن تماسشان از طرف فرد مقابل به شدت خشمگین شوند. این طرحواره ممکن است در اثر تجربیات تلخ دوران کودکی همچون جدایی از والدین، تجربه گم شدن، حضور پرستار به جای مادر در مدت طولانی و موارد مشابه ایجاد شود. #مصطفی_سلیمانی #فیلم_درمانی #طرحواره_درمانی #رهاشدگی #تله_رهاشدگی ❤️☘ @filsofak

فیلم ۱

طرحواره رهاشدگی Ruby Sparks (2012) رابی اسپارکس (۲۰۱۲)

بدون سانسور با زیرنویس فارسی 🔸ژانر  عاشقانه  🔸کارگردان  Jonathan Dayton , Valerie Faris 🔸بازیگران Paul Dano,Zoe Kazan,Annette Bening 🔸خلاصه داستان «کلوین» (پاول دینو) یک نویسنده باهوش است که شروع می‌کند به نوشتن رمان جدیدش در مورد «روبی» (زویی کازان)، دختر رویاهایش. روز بعد اتفاقی می‌افتد که باورش برای کلوین هم سخت است. روبی تبدیل به یک شخصیت واقعی شده و آن دو با هم رابطه خیلی خوبی را آغاز می‌کنند... #مصطفی_سلیمانی #فیلم_درمانی #طرحواره_درمانی #رهاشدگی #تله_رهاشدگی ❤️☘ @filsofak

نوشتن‌درمانی پیشرفته (چگونه از امروز داستان‌نویسی را آغاز کنیم؟)

یکی از دشوارترین موانعی که در راه تازه‌واردان به دنیای نویسندگی قرار دارد، پیدا کردن ایده‌های جذاب و نحوه آغاز کردن روایت داستان‌هایی است که تکراری نباشند و ظن کپی‌برداری از روش سایر نویسندگان را نیز در ذهن مخاطب تداعی نکنند. این دوره به معرفی طیف وسیعی از راه‌های ورود به روایت یک داستان می‌پردازد. با توسل به این راهکارها می‌توانید از همین امروز کار داستان‌نویسی را آغاز کنید.

سرفصل‌های دوره: 1. خلق کاراکتر (کاراکتر اصلی را پیدا کنید) 2. بیان ایده (به صداهای دور و برتان گوش کنید) 3. موقعیت سازی (وارد یک موقعیت شوید) 4. تصویرسازی (تصاویر ذهنی خود را ببینید) 5. پیغام‌رسانی (یک پیغام به مخاطب ارسال کنید) برای ثبت‌نام به این آی‌دی پیام دهید: @soleymani63

به این نتیجه رسیدم آدم‌های رمانتیک قد خر شعور ندارند. هیچ چیز جالب و خوبی در عشق یک طرفه وجود ندارد. به نظرم کثافت است. کثافت مطلق. عشق به کسی که پاسخ احساساتت را نمی‌دهد ممکن است در کتاب‌ها هیجان‌انگیز باشد ولی در واقعیت به شکل غیر قابل تحملی خسته کننده است. 🔸جزء از کل، تولتز، خاکسار ❤️☘ @filsofak

رابطه‌ی دوستانه آدم وقتی غذا می‌خورد و لقمه‌ای را می‌جود و بخش نرم‌شده و خردشده‌ی آن را به پایین فرو می‌دهد و بخش سخت‌تر را بیشتر می‌جود، فکر می‌کند که همه‌ی این‌ها را خودآگاهانه انجام می‌دهد، در صورتی‌که چنین نیست. انسان لقمه‌ای را در دهان می‌گذارد و بعد به خود می‌آید و می‌بیند که در حال جویدن لقمه‌ی بعدی است! رابطه‌ی دوستانه این‌گونه است. در رابطه‌ی دوستانه این چنین نیست که شما بگویید که من فضیلت‌هایی مثل صداقت و وفای به عهد او را از او یاد می‌گیرم، اما تندخویی او را یاد نمی‌گیرم. انسان بعد از چند سال به‌خود می‌آید و می‌بیند که دست تکان دادن و حرف زدنش هم شبیه به دوستش شده است! خود انسان ممکن است متوجه نشود که سخن گفتن و حرکاتش، شبیه به دوستش شده باشد، اما ناظران بیرونی، به‌خوبی درک می‌کنند. |مصطفی ملکیان| ❤️☘ @filsofak