en
Feedback
مركز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتي شريف

مركز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتي شريف

Open in Telegram

این کانال, با هدف ارتقاء سلامت روان دانشجویان دانشگاه شریف راه اندازي شده است

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel مركز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتي شريف

Channel مركز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتي شريف (@sh_counseling) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 12 606 subscribers, ranking 15 767 in the Education category and 25 526 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 12 606 subscribers.

According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -93 over the last 30 days and by -6 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 18.19%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as جلسه, علم, محترم, استراحت, نوبت.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
این کانال, با هدف ارتقاء سلامت روان دانشجویان دانشگاه شریف راه اندازي شده است

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Education category.

12 606
Subscribers
-624 hours
-157 days
-9330 days
Posts Archive
📌 رزرو نوبت‌ جلسات مشاوره مهر ماه آغاز شد. به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره مهر ماه فراهم شده
📌 رزرو نوبت‌ جلسات مشاوره مهر ماه آغاز شد. به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره مهر ماه فراهم شده و دانشجویان می‌توانند از امروز (دوشنبه مورخ ۱۶ شهریور ماه) از ساعت ۰۸:۰۰ الی ۱۴:۰۰ از طریق تماس تلفنی جهت رزرو جلسات مشاوره اقدام کنند. ☎️ شماره تماس: ۰۲۱۶۶۱۶۸۲۶۲ مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما 🌺 با ما در کانال تلگرام، کانال بله، و‌ پیج اینستاگرام همراه باشید

📌 رزرو نوبت‌ جلسات مشاوره شهریور ماه آغاز شد. به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره شهریور ماه فرا
📌 رزرو نوبت‌ جلسات مشاوره شهریور ماه آغاز شد. به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره شهریور ماه فراهم شده و دانشجویان می‌توانند از شنبه مورخ ۲۴ مرداد ماه از ساعت ۰۸:۰۰ الی ۱۴:۰۰ از طریق تماس تلفنی جهت رزرو جلسات مشاوره اقدام کنند. ☎️ شماره تماس: ۰۲۱۶۶۱۶۸۲۶۲ مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما 🌺 با ما در کانال تلگرام، کانال بله، و‌ پیج اینستاگرام همراه باشید

📌 به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند با توجه به تعطیلات تابستانی دانشگاه از تاریخ ۱۰ مرداد لغایت ۲۳ مرداد ماه، دانشجویان در ص
📌 به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند با توجه به تعطیلات تابستانی دانشگاه از تاریخ ۱۰ مرداد لغایت ۲۳ مرداد ماه، دانشجویان در صورت نیاز به خدمات مشاوره فوری می‌توانید از طریق شماره تماس زیر با همکاران واحد مددکاری اجتماعی در ارتباط باشید: ☎️ ۰۹۰۵۳۴۰۲۶۵۲ ⭕️ ارائه خدمات ویژه دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف می‌باشد. مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما 🌺

📌 رزرو نوبت‌ جلسات مشاوره تیر ماه آغاز شد. به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره تیر ماه فراهم شده
📌 رزرو نوبت‌ جلسات مشاوره تیر ماه آغاز شد. به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره تیر ماه فراهم شده و دانشجویان می‌توانند در روزهای شنبه، یکشنبه و دوشنبه (مورخ ۱۶ , ۱۷ و ۱۸ خرداد ماه) از ساعت ۱۰:۰۰ الی ۱۶:۰۰ از طریق تماس تلفنی جهت رزرو جلسات مشاوره اقدام کنند. ☎️ شماره تماس: 09054652698 مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما🌺 💠 کانال بله ble.ir/sharif_uni_counseling

مسیر؛ قسمت دوم.mp34.28 MB

📌 رزرو نوبت‌ جلسات مشاوره اسفند ماه آغاز شد به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره اسفند‌ ماه فراهم
📌 رزرو نوبت‌ جلسات مشاوره اسفند ماه آغاز شد به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره اسفند‌ ماه فراهم شده و دانشجویان می‌توانند از ساعت ۸:۰۰ لغایت ۲۰:۰۰ به صورت حضوری از طریق مراجعه به پذیرش مرکز مشاوره، و یا غیرحضوری از طریق تماس تلفنی با پذیرش جهت رزرو جلسات مشاوره اقدام کنند. لطفاً جهت برنامه‌ریزی بهتر، در اولین فرصت اقدام فرمایید. ☎️ شماره تماس پذیرش: ۰۲۱۶۶۱۶۸۲۶۲ با ما در کانال تلگرام، کانال بله، و پیج اینستاگرام همراه باشید 🙏🏻🌺

‎⁨مسیر؛ قسمت اول⁩.mp35.71 MB

دانشجویان عزیز دانشگاه صنعتی شریف مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما در صورت نیاز به خدمات مشاوره تحصیلی با شماره زیر تماس حاصل فر
دانشجویان عزیز دانشگاه صنعتی شریف  مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما  در صورت نیاز به خدمات مشاوره تحصیلی با شماره زیر تماس حاصل فرمایید 09054652664 ارائه خدمات ویژه دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف می باشد.  با ما در کانال تلگرام، کانال بله، و پیج اینستاگرام همراه باشید 🙏🏻🌺

📌 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف برگزار می‌کند کارگاه آنلاین با موضوع: 🔶 درس خواندن در روزهای سخت؛ از خودمراقبت
📌 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف برگزار می‌کند کارگاه آنلاین با موضوع: 🔶 درس خواندن در روزهای سخت؛ از خودمراقبتی تا نتیجه گرفتن 🔶 🔹 دکتر‌ جلیل فتح‌آبادی 🔹 📆 یکشنبه، ۲۱ دی ⏰ ۱۷:۰۰ الی ۱۹:۰۰ 🖇با کلیک بر «لینک» و انتخاب گزینه مهمان، می‌توانید وارد کارگاه شوید. با ما در کانال تلگرام ، کانال بله و پیج اینستاگرام همراه باشید🙏🌻

دانشجویان محترم دانشگاه صنعتی شریف؛ به اطلاع می‌رساند به‌دلیل اختلال موقت در خطوط تلفن مرکز مشاوره، جهت ارتباط با پذیرش مرکز مشاوره دانشگاه، موقتاً با شماره ۶۶۱۶۴۸۶۲-۰۲۱ تماس حاصل فرمایید.

📌 رزرو نوبت‌ جلسات مشاوره بهمن ماه آغاز شد به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره بهمن‌ ماه فراهم ش
📌 رزرو نوبت‌ جلسات مشاوره بهمن ماه آغاز شد به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره بهمن‌ ماه فراهم شده و دانشجویان می‌توانند از ساعت ۸:۰۰ لغایت ۲۰:۰۰ به صورت حضوری از طریق مراجعه به پذیرش مرکز مشاوره، و یا غیرحضوری از طریق تماس تلفنی با پذیرش جهت رزرو جلسات مشاوره اقدام کنند. لطفاً جهت برنامه‌ریزی بهتر، در اولین فرصت اقدام فرمایید. ☎️ شماره تماس پذیرش: ۰۲۱۶۶۱۶۸۲۶۲ با ما در کانال تلگرام، کانال بله، و پیج اینستاگرام همراه باشید 🙏🏻🌺

📌 به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند؛ به‌دلیل مجازی شدن کلاس‌های آموزشی، کارگاه آموزشی لغو و به زمان دیگری موکول می‌شود. 📆 زمان جدید برگزاری کارگاه، متعاقباً از طریق رسانه‌های مرکز مشاوره دانشگاه اطلاع‌رسانی خواهد شد. از همراهی شما سپاسگزاریم

📌 مرکز مشاوره و سبک‌ زندگی دانشگاه صنعتی شریف با همکاری شورای صنفی دانشکده فیزیک برگزار می‌کند. 🔸کارگاه حضوری «تصمیم‌های سر
📌 مرکز مشاوره و سبک‌ زندگی دانشگاه صنعتی شریف با همکاری شورای صنفی دانشکده فیزیک برگزار می‌کند. 🔸کارگاه حضوری «تصمیم‌های سرنوشت‌ساز؛ چگونه تصمیم‌گیری‌ بهتری داشته باشیم؟»🔸 🔹 آقای مجتبی رباط‌جزی 🔹 رواندرمانگر مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف 📆 سه‌شنبه ۱۶ دی ⏰ ساعت ۱۲:۳۰ الی ۱۴:۰۰ 🏢 سالن‌ جلسات مرکز مشاوره «ویژه دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف» با ما در کانال تلگرام ، کانال بله و پیج اینستاگرام همراه باشید🙏🌻

📌 به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند؛ بنا بر تصمیم استانداری تهران مبنی بر تعطیلی دانشگاه‌ها و ادارات، کلیه جلسات مرکز مشاوره
📌 به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند؛ بنا بر تصمیم استانداری تهران مبنی بر تعطیلی دانشگاه‌ها و ادارات، کلیه جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه در روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۴/۱۰/۱۰ به‌صورت آنلاین برگزار خواهد شد. لینک حضور در جلسات مشاوره از طریق پیامک برای دانشجویان ارسال شده است. با ما در کانال تلگرام، کانال بله و پیج اینستاگرام همراه باشید🙏🌻

اضطراب اجتماعی .pdf5.82 KB

اضطراب اجتماعی .pdf5.82 KB

اضطراب اجتماعی .pdf5.82 KB

📌 وقتی حضور در جمع ترسناک‌تر از تنهایی میشه. تا حالا شده وارد یک جمع بشی و ناگهان حس کنی زیر یک ذره‌بین‌ نامرئی قرار گرفتی؟
📌 وقتی حضور در جمع ترسناک‌تر از تنهایی میشه. تا حالا شده وارد یک جمع بشی و ناگهان حس کنی زیر یک ذره‌بین‌ نامرئی قرار گرفتی؟ یا فکر‌کنی هر کلمه ای که میگی، هر حرکتی که میکنی، توی ذهن دیگران «ارزیابی» میشه؟ یا قبل از حرف زدن، بارها جمله‌ت رو توی ذهنت بررسی کنی و یا از ترس اشتباه کردن، کلا سکوت کنی؟ این تجربه‌ها، برخی از الگوهای رایج اضطراب اجتماعی هستند که در این محتوا دقیق‌تر بهش پرداختیم؛ همراه ما باشید.

موفقیت نتیجه‌ی یک عامل واحد نیست؛ حاصل کنار هم قرار گرفتن منابع فردی، شرایط محیطی، و فرصت‌ها و محدودیت‌های هر شخصه. آدما با ش
موفقیت نتیجه‌ی یک عامل واحد نیست؛ حاصل کنار هم قرار گرفتن منابع فردی، شرایط محیطی، و فرصت‌ها و محدودیت‌های هر شخصه. آدما با شرایط یکسان شروع نمی‌کنن، پس صعودشون هم قرار نیست شبیه هم باشه. با ما در کانال تلگرام ، کانال بله و پیج اینستاگرام همراه باشید🙏🌻