کانال اطلاعات علمی تغذیه

🔺پویش کیفیت محصولات غذایی "علم و شبه علم در محصولات غذایی" 🎥پیش نمایش شماره ۷ 🟢وزارت بهداشت به عنوان مرجع سلامت و تغذیه کشور، رسما دو مکتب نه چندان همسو  با عناوین "طب نوین" و "طب سنتی" را معرفی و پشتیبانی می‌‌کند. ❓جایگاه این دو طب در تدوین و اجرای سیاستهای کلان سلامت و تغذیه کشور چگونه است؟ لینک ویدئوی کامل(۴۱ دقیقه): https://www.instagram.com/reel/C6wh1PWObVa/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

🌺آفر ویژه تور ۵روزه دبی ✈️پرواز+۴شب هتل+صبحانه+ترانسفر+ویزا+بیمه 📆۲۱ اردیبهشت هتل۳*کینگز پارک👈۱۳،۹۹۰،۰۰۰تومان هتل۴*نایت آرمور👈۱۵،۵۹۰،۰۰۰تومان هتل۴*گرند سنترال👈۱۶،۵۹۰،۰۰۰تومان هتل۴*لیلا👈۱۷،۵۹۰،۰۰۰تومان هتل۴*آراوی👈۱۷،۹۹۰،۰۰۰تومان هتل۵*نایت کاستل👈۱۷،۹۹۰،۰۰۰تومان هتل۵*میلنیوم پلازا👈۱۹،۹۹۰،۰۰۰تومان هتل۵*تاور پلازا👈۲۱،۹۹۰،۰۰۰تومان و دهها هتل دیگر ارتباط با کارشناس فروش در تلگرام ┏━━━✅💯━━━┓     📞 02149773000 ┗━━━💯✅━━━┛ 🆔 @qasrtravelll 💎قصرمرواریدآریا💎

✅  کاهش نرخ تور کامل روسیه(با ویزا) 🌖ویژه شبهای سفید🌖 🌟بهترین زمان سفر برای لذت دیدن شبهای سفید🌝 🪆رفت ۴خرداد (تور کامل ۷روزه) ۳شب مسکو+۳شب سنت پترزبورگ هر نفر👈۴۱،۹۹۰،۰۰۰تومان ♨️شامل: ۶ شب هتل با صبحانه+پرواز رفت به مسکو برگشت از سنت پترزبورگ+پرواز داخلی بین مسکو و سنت پترزبورگ+بیمه+کلیه ترانسفرها+راهنما+ویزای روسیه+ ۳ گشت شهری با ۳ وعده ناهار ☎️ 02149773000 ☎️ 02149773000 🆔 @qasrtravelll ارتباط با کارشناس در تلگرام

✅آفرهای ویژه تورهاے داخلے و خارجے 🛎 💯شرکت رسمی دارای کلیه مجوزها🌼 ✈️تور کامل کیش👈 ۳،۹۹۰،۰۰۰تومان ✈️تور کامل قشم👈 ۴،۷۹۰،۰۰۰تومان ✈️تور کامل مشهد👈 ۳،۷۰۰،۰۰۰تومان 🌸تور کامل استانبول👈۹،۵۹۰،۰۰۰تومان 🌸تور کامل دبی👈۱۵،۹۹۰،۰۰۰تومان 🌸تور کامل آنتالیا👈۱۶،۹۹۰،۰۰۰تومان 🌸تور کامل تفلیس👈 ۷،۳۹۰،۰۰۰تومان 🌸تور باتومی👈 ۱۱،۱۵۰،۰۰۰تومان 🌸تورتفلیس+باتومی👈 ۱۳،۲۹۰،۰۰۰تومان 🌸تور کامل ارمنستان👈 ۱۱،۵۹۰،۰۰۰تومان 🌸تور کامل تایلند👈 ۳۳،۹۹۰،۰۰۰تومان 🌸تور کامل هند👈 ۳۸،۹۹۰،۰۰۰تومان ☎️ 02149773000 ☎️ 02149773000 🌺و دهها تور ویژه با نرخ های استثنایی👇 💐عضو کانال شوید 👇 🆔 @qasrtravelll 🆔 @qasrtravelll ✈️آژانس مسافرتی قصرمرواریدآریا✈️

🌺 تور ۷روزه آنتالیا⛱️ ✈️پرواز مستقیم ترک 📅رفت ۲۱ اردیبهشت 🔥هتل ۴*آل سندر👈 ۲۶،۹۹۰،۰۰۰تومان 🔥۵*یوآل کارمیر ریزورت👈 ۳۴،۹۹۰،۰۰۰تومان 🔥۵*یوآل اورنج بلک👈 ۳۶،۹۹۰،۰۰۰تومان 🔥۵*یوآل دوسینیا لاکچری👈 ۳۶،۹۹۰،۰۰۰تومان 🔥۵*یوآل کریستال واتر ورلد👈 ۳۷،۹۹۰،۰۰۰تومان 🔥۵*یوآل اورنج کمر👈 ۳۹،۹۹۰،۰۰۰تومان 🔥۵*یوآل آسکا لارا👈 ۴۲،۹۹۰،۰۰۰تومان 🔥۵*یوآل کرملین پالاس👈 ۴۴،۹۹۰،۰۰۰تومان 🔥۵*یوآل سلکتوم فامیلی👈 ۴۴،۹۹۰،۰۰۰تومان و دهها هتل دیگر 🌸نرخ شامل پرواز رفت و برگشت مستقیم ترک ،۶ شب هتل با خدمات صبحانه و ناهار و شام و میان وعده و نوشیدنی،ترانسفر رفت و برگشت، راهنما، بیمه 🔴ارتباط با کارشناس در تلگرام 🆔 @qasrtravelll 💎قصرمرواریدآریا💎

🔴آفر لحظه آخری تور ۴روزه تفلیس ✈️رفت ۱۸ اردیبهشت هتل۳*میکا👈۷،۳۹۰،۰۰۰تومان هتل۳*ایساکا👈۷،۹۹۰،۰۰۰تومان هتل۴*آتو👈۸،۵۹۰،۰۰۰تومان هتل۴*اله بوتیک👈۱۰،۷۹۰،۰۰۰تومان هتل۴*پارما👈۱۰،۸۹۰،۰۰۰تومان هتل۴*آستوریا👈۱۲،۳۹۰،۰۰۰تومان ✅نرخ شامل ۳ شب هتل با صبحانه+پرواز رفت و برگشت+بیمه+ترانسفر+راهنما ارتباط با کارشناس فروش در تلگرام تعداد روز بیشتر و سایر تاریخها موجود است لطفا تماس بگیرید👇👇 ☎️ 02149773000 ☎️ 02149773000 🆔 @qasrtravelll 💎قصرمرواریدآریا💎

سفتریاکسون یک داروی بیمارستانی است و تجویز سرپایی آن ممنوع است ✅️ دکتر زهرا جهانگرد سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فراورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو عنوان کرد: طبق آخرین ویرایش فهرست دارویی ایران، سفتریاکسون داروی بیمارستانی است و از تجویز و مصرف آن به‌صورت سرپایی باید اجتناب شود. ⭕️ تزریق آنتی‌بیوتیک سفتریاکسون فقط باید با تجویز پزشک و صرفاً در بیمارستان (در مکان مجهز به تجهیزات احیاء و تیم متبحر برای انجام عملیات احیاء) انجام شود، چرا که در صورت مصرف دارو در مراکز فاقد تجهیزات، ممکن است منجر به عوارض دارویی شده، جان بیمار در خطر خواهد بود. ⭕️ به‌منظور پایش وقوع عوارض ناخواسته احتمالی، بیماران باید حداقل ۳۰ دقیقه پس از تزریق تحت نظر باشند و در صورت بروز هر گونه علائم و نشانه های ازدیاد حساسیت، تزریق دارو قطع و اقدامات حمایتی و درمانی لازم بر اساس علائم بالینی انجام گیرد. ⭕️ لازم است از تجویز و مصرف داروی سفتریاکسون در موارد مصرف تایید نشده و فاقد اندیکاسیون‌های تایید شده و همچنین مصرف خودسرانه و غیرمنطقی داروهای آنتی‌بیوتیک از جمله داروی سفتریاکسون اجتناب شود. @fdmag

🔴چقدر چای سبز بخوریم تا لاغر شویم ؟ 🔹این سوال اشتباهی است که خیلی از افراد درباره چای سبز سوال می کنند. 🔹چای سبز یکی از نوشیدنی‌هایی است که این روزها طرفداران زیادی دارد. گروهی آن را به دلیل خواصش می‌خورند و تعدادی هم با این انگیزه که نوشیدن چای سبز آنها را از شر چربی‌های اضافه‌شان خلاص می‌کند، آن را انتخاب می‌کنند. ❓حالا سوال اینجاست که آیا واقعا نوشیدن چای سبز، نقشی در سوزاندن چربی‌ها و مقدار کالری مصرفی روزانه ما دارد؟ 🔹چای سبز تنها می‌تواند به مقدار بسیار جزئی متابولیسم بدن را افزایش دهد. به دلیل همین ویژگی، بسیاری از افراد حدود چهار تا پنج لیوان در روز چای سبز می‌نوشند. درحالی‌که حتی در این شرایط هم افزایش متابولیسم آنقدری نیست که بتواند پاسخگوی دریافت مقدار کالری اضافی مصرفی ما باشد. 🔹اما این همه ماجرا نیست. معمولا مصرف چای، چه چای سبز و چه چای سیاه بیشتر از دو تا سه لیوان در روز از نظر تغذیه‌‌ای نه تنها مفید نیست، بلکه برای سلامت مضر هم هست. مصرف زیاد نوشیدنی‌هایی مثل چای به‌شدت مضر است و باعث می‌شود آب و الکترولیت‌ها از بدن دفع گردد.

💢 دستورالعمل‌های جدید چاقی کودکان ✍️ دکتر امیرعلی سهراب‌پور ▫️ژانویه‌ی امسال، آکادمی اطفال آمریکا (AAP) دستورالعمل‌های بالینی جدیدی را برای مدیریت چاقی کودکان منتشر کرد.  این دستورالعمل‌ها منعکس کننده‌ی شناخت افزایش یافته‌ی ما از چاقی به عنوان یک بیماری مزمن پیچیده است.  ▫️درک بهتر پاتوفیزیولوژی، مفهوم قدیمی 'فقدان اراده و مسئولیت شخصی به عنوان علت چاقی' را، که مبنایی برای تعصبات و برچسب‌زنی‌های مرتبط با وزن بوده‌اند، به چالش کشیده است. ▫️دستورالعمل‌های به روز شده همچنین از پژوهش‌های مداخله در شیوه‌ی زندگی، تأیید داروهای جدید ضدچاقی توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده، و اطلاق عنوان 'بیماری' به چاقی در سال ٢٠١٣ توسط انجمن پزشکی آمریکا تأثیر پذیرفته‌اند. ▫️در دستورالعمل‌های جدید AAP، ارزیابی عوامل خطر ژنتیکی، محیطی و تعیین‌کننده‌های اجتماعی چاقی، مبنای ارزیابی و مداخله هستند. ▫️ این دستورالعمل‌ها از BMI به عنوان معیاری برای غربالگری چاقی استفاده می‌کنند زیرا هم ارزان است و هم به راحتی در محیط بالین قابل اندازه‌گیری است.  اخیراً در مورد استفادۀ صِرف از BMI برای تعریف چاقی تفاوت نظرهایی به وجود آمده است. از همین رو دستورالعمل‌ها بر ارزیابی عمومی کودک در کنار اندازه‌گیری BMI برای تشخیص چاقی تأکید دارند. 👇 https://www.medscape.com/viewarticle/991032

یه تصور غلطی که وجود داره اینه «دمنوش گیاهی هرچی باشه ضرر نداره بالاخره گیاهه دیگه»! ببینید ... پایگاه خبری پزشکان و قانون (پالنا) @pezeshkanghanon