سیب عشق
Open in Telegram
711
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '260
in 0 channels
July '26
+17
in 1 channels
Get PRO
June '26
+23
in 1 channels
Get PRO
May '26
+7
in 1 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+10
in 2 channels
Get PRO
January '26
+12
in 1 channels
Get PRO
December '25
+21
in 1 channels
Get PRO
November '25
+22
in 1 channels
Get PRO
October '25
+9
in 1 channels
Get PRO
September '25
+5
in 1 channels
Get PRO
August '25
+11
in 1 channels
Get PRO
July '25
+13
in 2 channels
Get PRO
June '25
+6
in 2 channels
Get PRO
May '25
+18
in 2 channels
Get PRO
April '25
+14
in 1 channels
Get PRO
March '25
+17
in 2 channels
Get PRO
February '25
+26
in 2 channels
Get PRO
January '25
+35
in 2 channels
Get PRO
December '24
+37
in 2 channels
Get PRO
November '24
+40
in 1 channels
Get PRO
October '24
+29
in 2 channels
Get PRO
September '24
+14
in 2 channels
Get PRO
August '24
+17
in 1 channels
Get PRO
July '24
+10
in 2 channels
Get PRO
June '24
+14
in 1 channels
Get PRO
May '24
+14
in 1 channels
Get PRO
April '24
+8
in 1 channels
Get PRO
March '24
+15
in 1 channels
Get PRO
February '24
+10
in 0 channels
Get PRO
January '24
+14
in 2 channels
Get PRO
December '23
+17
in 1 channels
Get PRO
November '23
+11
in 1 channels
Get PRO
October '23
+7
in 1 channels
Get PRO
September '23
+2
in 0 channels
Get PRO
August '23
+14
in 0 channels
Get PRO
July '23
+6
in 0 channels
Get PRO
June '23
+8
in 0 channels
Get PRO
May '23
+13
in 0 channels
Get PRO
April '23
+18
in 0 channels
Get PRO
March '23
+11
in 0 channels
Get PRO
February '23
+15
in 0 channels
Get PRO
January '23
+14
in 0 channels
Get PRO
December '22
+54
in 0 channels
Get PRO
November '22
+53
in 0 channels
Get PRO
October '22
+37
in 0 channels
Get PRO
September '22
+5
in 0 channels
Get PRO
August '22
+43
in 0 channels
Get PRO
July '22
+22
in 0 channels
Get PRO
June '22
+25
in 0 channels
Get PRO
May '22
+22
in 0 channels
Get PRO
April '22
+41
in 0 channels
Get PRO
March '22
+27
in 0 channels
Get PRO
February '22
+29
in 0 channels
Get PRO
January '22
+43
in 0 channels
Get PRO
December '21
+22
in 0 channels
Get PRO
November '21
+28
in 0 channels
Get PRO
October '21
+28
in 0 channels
Get PRO
September '21
+32
in 0 channels
Get PRO
August '21
+40
in 0 channels
Get PRO
July '21
+39
in 0 channels
Get PRO
June '21
+27
in 0 channels
Get PRO
May '21
+27
in 0 channels
Get PRO
April '21
+19
in 0 channels
Get PRO
March '21
+65
in 0 channels
Get PRO
February '21
+27
in 0 channels
Get PRO
January '21
+33
in 0 channels
Get PRO
December '20
+830
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 02 August | 0 | |||
| 01 August | 0 |
Channel Posts
اگر روزهای خوب آمدند و من نبودم، به یاد بیاور که صبور و غمگین چقدر برای روزهای خوب منتظر بودم.
و به یادم آوازی زمزمه کن، برقص و بلندتر بخند.
♡ | @SibeEshgh
| 2 |  اگر لازم است کسی را متقاعد کنید که دوستتان داشته باشد، هرگز شما را دوست نخواهد داشت. اگر لازم است به کسی باج بدهید تا به شما احترام بگذارد، هرگز به شما احترام نخواهد گذاشت. اگر لازم است کسی را متقاعد کنید تا به شما اعتماد کند، در حقیقت هرگز به شما اعتماد نخواهد کرد.
باارزشترین و مهمترین چیزها در زندگی، ذاتاً ماهیتی غیرمعاملاتی دارند و تلاش برای مذاکره سرِ آنها بلافاصله نابودشان میکند.
نمیتوانید برای رسیدن به خوشبختی توطئهچینی کنید؛ غیرممکن است.
اوضاع خیلی خراب است
مارک منسن
♡ | @SibeEshgh | 48 |
| 3 |  همانزمان که متر به دست میگیرید و عیار یک زن را با آشپزی و خانهداریش میسنجید، همانزمان که ترازو به دست، دوره میافتید بین همجنس خودتان و حبوبات و ادویهجات پخته شده را باهم مقایسه میکنید.
همانزمان که رنگ و لعابها را با افتخار، توی چشم هم کرده و به رخ هم میکشید، همانزمان که برگ برندهتان میشود قرمهسبزی و آبگوشتی لذیذتر! میشود تهدیگی برشتهتر و سفرهای رنگینتر؛ باید بدانید و بپذیرید که خوب است هر آدمی در راستای تکاملی همهجانبه تلاش کند اما برنج اگر سوخت، خورشت اگر جا نیفتاد و غذا اگر نبود؛ میتوان از رستوران یا جای دیگر آن را تهیه کرد، اما شعور و اخلاق چه؟! در دنیا چیزهای با ارزشی هست که هیچ رستوران و سوپرمارکتی آنها را نمیفروشد!
ارزشهاتان را در شکم خلاصه نکنید. کمی بالاتر چیزی هست به نام قلب و بالاتر از آن حجم ارزشمندیست به نام مغز. اولویتتان آن دوتای بالایی باشد، نگران نباشید، شکم بدون تمهید هم کار خودش را پیش خواهد برد.
نرگس صرافیان_طوفان
♡ | @SibeEshgh | 37 |
| 4 | برای شهری که هنوز نامِ مادر را آهسته صدا میزند...
من دستِ زمختِ کارگری هستم؛
همان دستی که صبحها، نان را از دلِ سنگ بیرون میکشد و شبها، پیش از خواب، پینههایش را از چشمِ کودکان پنهان میکند تا خیال کنند دنیا هنوز جای امنیست.
کسی چه میداند؟
دستها هم دل دارند.
خسته میشوند.
گاهی دلشان میخواهد به جای بلند کردنِ آجر، کودکی را در آغوش بگیرند؛ به جای بوی سیمان، بوی موهای فرزندشان را نفس بکشند.
شب که میشود، دیگر کارگر نیستم.
مادر میشوم.
لالایی را به زبانِ مادری در گوشِ ابرها میخوانم؛
نه برای خانهی خودم...
برای تمام پنجرههایی که مدتهاست چراغِ امیدشان خاموش شده است.
برای کودکانی که خوابِ نان میبینند.
برای زنانی که اشک را از ترسِ شکستنِ مردانشان پنهان میکنند.
برای مردانی که هر روز، غرورشان را کنارِ ابزارِ کار زمین میگذارند و با دستهای خالی به خانه برمیگردند.
ابرها...
اگر روزی باریدید،
نگویید فصلِ باران رسیده بود.
بگویید دستی، با همهی زخمهایش، هنوز آنقدر مهربان مانده بود که لالایی را فراموش نکند.
شاید این شهر،
با صدای همان لالایی،
دوباره تپیدن را به خاطر بیاورد.
با احترام؛
دستی که هنوز، میانِ همهی زخمهایش،
مادر بودن را از یاد نبرده است.
فرشته خالدیان
♡ | @SibeEshgh | 35 |
| 5 | حواست باشه چی رو تحمل میکنی؛
چون با هر چیزی که میپذیری،
به آدما یاد میدی چطور باهات رفتار کنن.
♡ | @SibeEshgh | 32 |
| 6 |  «به زنده ماندن درین دیار
چه پایِ سختی فشرده ام، چه مرگ ها آزموده ام،
ولی -شگفتا- نمرده ام.»
سیمین بهبهانی
♡ | @SibeEshgh | 33 |
| 7 | ما تنها شدیم چون
روابط را میخواهیم اما هزینههایش را نه!
این روزها همه از تنهایی شکایت میکنند، از نداشتن روابط رضایتبخش؛ اما به هر طرف نگاه کنید انگار آدمها دیگر علاقهای به هزینه دادن و سرمایهگذاری در هیچ رابطهای ندارند.
آدمها دلشان نمیخواهد در مجالس و مهمانیهای فامیل شرکت کنند؛ تعهد دوطرفهای که در گذشته بر آن تأکید میشد، امروز به دلیل آموزههای متمرکز بر زندگی فردگرایانه، دستوپاگیر و خستهکننده به نظر میرسد، و حاصلش گسست و غریبی بین اقوام حتی نزدیک است.
همسایهها علاقهای ندارند در مسائل و مشکلات یکدیگر شریک شوند (و اسمش را میگذارند دخالت نکردن در حریم خصوصی)؛ اما در یک روز کسل بار از یک گپ چند دقیقه توی راهرو، یا یک بشقاب کیک و چایی از طرف همسایه محروم ماندهاند.
زوجها، در روابط عاشقانه حوصلهی صبوری، سازش و ساختن ندارند؛ آنها به گمانشان حق انتخابهای زیادی دارند و دیگر دورهی سوختن و ساختن هم گذشته، بنابراین راهکارشان گشتن و گشتن و گشتن برای پیدا کردن آدم مناسب (نیمهی گمشده!) است.
مردم دیگر دوست ندارند جواب تلفن دوستهایشان را بدهند یا سری به آنها بزنند، نهایتاً خود را با تبریکهای مجازی آماده در روزهای خاص خلاص میکنند؛ اما بعد از ظهر یک روز تعطیل از خودشان میپرسند: چرا هیچ دوستی ندارم تا با هم یک چایی بنوشیم و کمی گپ بزنیم؟
و بعد در نهایت،
همه از تنهایی شکایت دارند؛ از نداشتن دورهمیهای خانوادگی؛ از نداشتن دوستان خوب؛ از نداشتن رابطهی عاشقانهی رضایتبخش و … بی آنکه فکر کنند خودشان چه هزینهای برای داشتن این گنجهای ارزشمند پرداخت کردهاند؟!
این روزها روابط را چطور میبینید؟
آخرین باری که برای نگهداشتن یک رابطه تلاش کردید، کی بود؟
پ.ن:اینستاگرامم که باز میکنی، پره از این پیامها:
فلانی رو از زندگیت حذف کن
اگر تنهایی علتش اینه که خیلی باهوشی
و ....
انگار دارن مارمولک صحرایی تربیت میکنن!
عزیزان روابطِ سالم و رضایتبخش میتونه یکی از مهمترین منابع لذت و شادکامی و معنای زندگی و سلامت روان ما باشه
برای روابط وقت بذارید، حوصله کنید، سرمایهگذاری عاطفی و روانی و زمانی و مالی و ... کنید که بتونید از این منابع مهم بهرهمند بشید.
دکتر پرستو امیری
♡ | @SibeEshgh | 33 |
| 8 |  در وجود هر زنی،
دختری لوند و افسونگر پنهان است؛
از همانهایی که اگر بخواهند، میتوانند دنیا را با سرانگشتِ دلبریشان به چرخش درآورند.
اما بیرون آوردن این لوندِ جذاب از پشتِ دیوارهای یک زنِ محافظهکار، کار هر مردی نیست.
قرنهاست یک رازِ زنانه وجود دارد؛
زنان هم دلبری بلدند، هم عشوهگری...
اما فقط تا وقتی که ذوقِ عاشقانهشان را کور نکنی.
فقط یک مردِ واقعی میتواند آن لوندِ پنهان را بیدار کند؛
مردی که زن او را لایق افسون ،سحر و اغوای خود بداند.
عادله زمانی
♡ | @SibeEshgh | 31 |
| 9 |  از حرف پر بودیم و از کلمه خالی،
و تمام چیزی که برایمان مانده بود،
سکوت بود و شب...
♡ | @SibeEshgh | 32 |
| 10 |  دریافته ام که این خیلی مهم است همان کاری که انجامش میدهی با شوق باشد یا از بیحوصلگی و منت؛ دیدهاید بعضی ها همانوقتی هم که مشغول ظرف شستن ند یا بعدها، از خودشان تعریفی دارند که: ما که همش بشور و بساب و بپز! هیچ خیری ندیدیم از زندگی! همین ها را آن دیگری آنقدر با ذوق میکند که انگار از وجود خودش بسیار راضیست. این مهم است: راضی بودن از بودن خودت!
لوئیز هی میگه:
«عشق من نسبت به خودم
من را از قربانی بودن به برنده بودن
تبدیل می کند!»
حس برنده بودن، مفید بودن،حس لازم و بجا بودن، انسان را قشنگ تر میکند.
محبوبه احمدی
♡ | @SibeEshgh | 34 |
| 11 |  انجامدادن
آنچه دوست داری،
آزادی است
و دوست داشتن
آنچه انجام میدهی،
♡ | @SibeEshgh | 34 |
| 12 |  این زندگی
یک فصل کم دارد
فصلی بدون یخبندانهای اندوه
بدون بارانهای دلتنگی
بدون ابرهای وحشت
بدون نگرانی
بدون جدایی
بدون مرگ
بدون جنگ
این زندگی
یک فصل معمولی کم دارد
فصلی که هر صبح با دلهره بیدار نشویم
و هر شب
از اندوه نمیریم
فصلی
که کودکیها
کوتاهتر از تقویم نباشند...
حافظه جمعی ما یک فصل آرام و معمولی
با خندههای کشدار
کم دارد ....
الهه افشار
♡ | @SibeEshgh | 38 |
| 13 |  ما رقص را از تفنگ
و صلح را از جنگ
بیشتر دوست داریم،
دیگران
اگر
امانمان بدهند.
بکتاش آبتین
♡ | @SibeEshgh | 40 |
| 14 | 2_5420286201141700947.m4a | 81 |
| 15 | اندکی جنون
نیچه نوشته بود:
«در عشق همیشه اندکی جنون هست؛ اما در جنون هم همیشه اندکی عقل هست.»
و شاید همین، دقیقترین تعریفِ عشق باشد.
آدمِ عاشق کارهای غیرمنطقی میکند،
اما نه بیعلت.
او در دیگری چیزی پیدا میکند که جهانِ مرتب و حسابگرِ روزمره قادر به توضیحش نیست.
برای همین عشق، هم نجاتبخش است، هم خطرناک.
تو را از نظمِ بیروحِ زندگی بیرون میکشد،
اما تضمینی هم نمیدهد که سالم برگردی.
عشقِ واقعی کمی ویرانگر است؛
چون هر چیزی که جدی باشد،
قبل از آنکه تو را کامل کند،
اول ساختارهای دروغینات را میشکند..
♡ | @SibeEshgh | 77 |
| 16 | زندگی در این جغرافیای زخمی
نه موهبت است و نه انتخاب ، محکومیتیست ممتد
که هر روز صبح با امضای سکوت تمدید میشود
مرگ ممنوع است ، حیات تحمیلی و انسان میان این دو حکم نانوشته درد را نفس میکشد و نامش را بقا میگذارد .
♡ | @SibeEshgh | 88 |
| 17 | سندرومِ «باید خوشحال باشم»
این روزها یک جور استبدادِ "مثبتاندیشی" راه افتاده که اگر غمگین باشی، انگار مجرمی!
اما داستایوفسکی خوب میدانست که رنج، تنها منبعِ آگاهی است. کسی که رنج نکشیده، سطحِ روحش صیقلی و صاف باقی میماند؛ هیچ چیزی به او گیر نمیکند، هیچ عمیقی را نمیفهمد.
غم، بخشی از سیستمِ دفاعیِ روح است. اجازه بده گاهی ابری باشی. لازم نیست مدام لبخندِ ژتونی بزنی. درختها هم تمام سال شکوفه نمیدهند؛ مدتی را باید در سکوت و سرمای زمستان بمانند تا ریشههایشان قوی شود. حقِ غمگین بودن را از خودت نگیر...
♡ | @SibeEshgh | 90 |
| 18 | آنکه تو را دید
بزرگترین اتفاقِ عاشقانه این نیست که کسی دوستت داشته باشد.
بزرگترین اتفاق این است که کسی
تو را درست ببیند.
نه آن نسخهی قابلتحمل و اجتماعیات را،
نه آن چهرهی تمرینشدهای را که برای بقا ساختهای.
بلکه آن بخشِ خاموش، پیچیده، حتی نامطبوعت را.
داستایوفسکی جایی میگوید:
«عشق یعنی انسان را آنگونه ببینی که خدا قصد کرده بود باشد.»
و این جمله، اگر درست فهمیده شود، ترسناک است.
چون بیشتر ما نه عاشق میشویم، نه عاشق میشویم؛
فقط در توهمِ متقابلِ یکدیگر اقامت میکنیم.
کسی که تو را واقعاً ببیند،
یا نجاتت میدهد،
یا دیگر هیچوقت نمیتوانی بعد از او به رابطههای سطحی برگردی...
♡ | @SibeEshgh | 82 |
| 19 | راز طول عمر مردمانی که بیش از یک قرن زندگی میکنند
در دل دریای مدیترانه، جزیرهای وجود دارد که سالهاست توجه دانشمندان را به خود جلب کرده است. ساردینیا در ایتالیا، یکی از معدود نقاط جهان است که تعداد افراد بالای ۱۰۰ سال در آن به شکل چشمگیری بیشتر از میانگین جهانی است؛ موضوعی که پژوهشگران سالها برای یافتن دلیل آن تحقیق کردهاند.
بررسیها نشان میدهد برخلاف تصور بسیاری از مردم، ژنتیک تنها بخشی از ماجراست. پژوهشها حاکی از آن است که حدود ۲۰ درصد از طول عمر ساکنان این جزیره به عوامل ژنتیکی مربوط میشود و بخش عمده آن به سبک زندگی روزانه بازمیگردد.
ساکنان ساردینیا تحرک را جزئی جداییناپذیر از زندگی خود میدانند. پیادهرویهای روزانه، فعالیت بدنی مداوم، تغذیه ساده و طبیعی و دوری از زندگی پرتنش، از مهمترین ویژگیهای سبک زندگی آنهاست.
اما شاید مهمترین راز این مردم، چیزی باشد که در بسیاری از جوامع امروزی کمتر دیده میشود؛ روابط اجتماعی قوی و خانوادههای صمیمی. سالمندان در این جزیره همچنان نقش فعالی در خانواده و جامعه دارند، احساس تنهایی کمتری میکنند و از حمایت اطرافیان برخوردارند؛ عاملی که پژوهشگران آن را یکی از مهمترین دلایل افزایش طول عمر میدانند.
تجربه ساردینیا نشان میدهد برای داشتن عمر طولانی، تنها ژنهای خوب کافی نیست؛ سبک زندگی سالم، تحرک روزانه، تغذیه متعادل و ارتباطات اجتماعی عمیق میتوانند نقشی تعیینکننده در افزایش کیفیت و طول عمر انسان داشته باشند.
https://t.me/IranBusinessSchool/4997
♡ | @SibeEshgh | 114 |
| 20 |  فضانوردان روسی و یک فضانورد آمریکایی با فضاپیمای سایوز از ایستگاه فضایی بینالمللی به زمین بازگشتند
♡ | @SibeEshgh | 98 |
