713
订阅者
无数据24 小时
-47 天
-130 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+17
在1个频道中
六月 '26
+23
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+7
在1个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+10
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+12
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+21
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+22
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+9
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+5
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+11
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+13
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+6
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+18
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+17
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+26
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+35
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+37
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+40
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+29
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+14
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+17
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+10
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+8
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+15
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+14
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+17
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+11
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+7
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+54
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+53
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+37
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+43
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+41
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+27
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+29
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+43
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+28
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+28
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+32
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+40
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+39
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+27
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+27
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+19
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+65
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+27
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+33
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+830
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 七月 | +1 | |||
| 28 七月 | +1 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | +1 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | +1 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | +1 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | +2 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | +1 | |||
| 14 七月 | +1 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | +1 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | +2 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | +2 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 | اندکی جنون
نیچه نوشته بود:
«در عشق همیشه اندکی جنون هست؛ اما در جنون هم همیشه اندکی عقل هست.»
و شاید همین، دقیقترین تعریفِ عشق باشد.
آدمِ عاشق کارهای غیرمنطقی میکند،
اما نه بیعلت.
او در دیگری چیزی پیدا میکند که جهانِ مرتب و حسابگرِ روزمره قادر به توضیحش نیست.
برای همین عشق، هم نجاتبخش است، هم خطرناک.
تو را از نظمِ بیروحِ زندگی بیرون میکشد،
اما تضمینی هم نمیدهد که سالم برگردی.
عشقِ واقعی کمی ویرانگر است؛
چون هر چیزی که جدی باشد،
قبل از آنکه تو را کامل کند،
اول ساختارهای دروغینات را میشکند..
♡ | @SibeEshgh | 4 |
| 3 | زندگی در این جغرافیای زخمی
نه موهبت است و نه انتخاب ، محکومیتیست ممتد
که هر روز صبح با امضای سکوت تمدید میشود
مرگ ممنوع است ، حیات تحمیلی و انسان میان این دو حکم نانوشته درد را نفس میکشد و نامش را بقا میگذارد .
♡ | @SibeEshgh | 25 |
| 4 | سندرومِ «باید خوشحال باشم»
این روزها یک جور استبدادِ "مثبتاندیشی" راه افتاده که اگر غمگین باشی، انگار مجرمی!
اما داستایوفسکی خوب میدانست که رنج، تنها منبعِ آگاهی است. کسی که رنج نکشیده، سطحِ روحش صیقلی و صاف باقی میماند؛ هیچ چیزی به او گیر نمیکند، هیچ عمیقی را نمیفهمد.
غم، بخشی از سیستمِ دفاعیِ روح است. اجازه بده گاهی ابری باشی. لازم نیست مدام لبخندِ ژتونی بزنی. درختها هم تمام سال شکوفه نمیدهند؛ مدتی را باید در سکوت و سرمای زمستان بمانند تا ریشههایشان قوی شود. حقِ غمگین بودن را از خودت نگیر...
♡ | @SibeEshgh | 46 |
| 5 | آنکه تو را دید
بزرگترین اتفاقِ عاشقانه این نیست که کسی دوستت داشته باشد.
بزرگترین اتفاق این است که کسی
تو را درست ببیند.
نه آن نسخهی قابلتحمل و اجتماعیات را،
نه آن چهرهی تمرینشدهای را که برای بقا ساختهای.
بلکه آن بخشِ خاموش، پیچیده، حتی نامطبوعت را.
داستایوفسکی جایی میگوید:
«عشق یعنی انسان را آنگونه ببینی که خدا قصد کرده بود باشد.»
و این جمله، اگر درست فهمیده شود، ترسناک است.
چون بیشتر ما نه عاشق میشویم، نه عاشق میشویم؛
فقط در توهمِ متقابلِ یکدیگر اقامت میکنیم.
کسی که تو را واقعاً ببیند،
یا نجاتت میدهد،
یا دیگر هیچوقت نمیتوانی بعد از او به رابطههای سطحی برگردی...
♡ | @SibeEshgh | 46 |
| 6 | راز طول عمر مردمانی که بیش از یک قرن زندگی میکنند
در دل دریای مدیترانه، جزیرهای وجود دارد که سالهاست توجه دانشمندان را به خود جلب کرده است. ساردینیا در ایتالیا، یکی از معدود نقاط جهان است که تعداد افراد بالای ۱۰۰ سال در آن به شکل چشمگیری بیشتر از میانگین جهانی است؛ موضوعی که پژوهشگران سالها برای یافتن دلیل آن تحقیق کردهاند.
بررسیها نشان میدهد برخلاف تصور بسیاری از مردم، ژنتیک تنها بخشی از ماجراست. پژوهشها حاکی از آن است که حدود ۲۰ درصد از طول عمر ساکنان این جزیره به عوامل ژنتیکی مربوط میشود و بخش عمده آن به سبک زندگی روزانه بازمیگردد.
ساکنان ساردینیا تحرک را جزئی جداییناپذیر از زندگی خود میدانند. پیادهرویهای روزانه، فعالیت بدنی مداوم، تغذیه ساده و طبیعی و دوری از زندگی پرتنش، از مهمترین ویژگیهای سبک زندگی آنهاست.
اما شاید مهمترین راز این مردم، چیزی باشد که در بسیاری از جوامع امروزی کمتر دیده میشود؛ روابط اجتماعی قوی و خانوادههای صمیمی. سالمندان در این جزیره همچنان نقش فعالی در خانواده و جامعه دارند، احساس تنهایی کمتری میکنند و از حمایت اطرافیان برخوردارند؛ عاملی که پژوهشگران آن را یکی از مهمترین دلایل افزایش طول عمر میدانند.
تجربه ساردینیا نشان میدهد برای داشتن عمر طولانی، تنها ژنهای خوب کافی نیست؛ سبک زندگی سالم، تحرک روزانه، تغذیه متعادل و ارتباطات اجتماعی عمیق میتوانند نقشی تعیینکننده در افزایش کیفیت و طول عمر انسان داشته باشند.
https://t.me/IranBusinessSchool/4997
♡ | @SibeEshgh | 74 |
| 7 |  فضانوردان روسی و یک فضانورد آمریکایی با فضاپیمای سایوز از ایستگاه فضایی بینالمللی به زمین بازگشتند
♡ | @SibeEshgh | 73 |
| 8 |  #ایران_زیبا
ویدیویی متفاوت از طبیعت بکرِ ییلاقاتِ تالشِ گیلان
ییلاق ناوان ، روستای مَکَش
♡ | @SibeEshgh | 71 |
| 9 |  آیا افراد باهوش از معاشرت فراری هستند؟
برخلاف یک باور رایج، پژوهشها نشان میدهد افراد باهوش لزوماً از معاشرت با دیگران فرار نمیکنند؛ بلکه معمولاً نوع روابط اجتماعی آنها متفاوت است.
به گفته پژوهشگران، این افراد اغلب گفتوگوهای عمیق و معنادار را به صحبتهای کوتاه و سطحی ترجیح میدهند. به همین دلیل، ممکن است حضور در جمعهای شلوغ یا محیطهای پرسروصدا برایشان زودتر خستهکننده شود.
کارشناسان همچنین میگویند مغز این افراد معمولاً اطلاعات محیط را با دقت و سرعت بیشتری پردازش میکند و همین موضوع میتواند باعث شود در محیطهای شلوغ، زودتر احساس خستگی ذهنی کنند.
با این حال، متخصصان تأکید میکنند که باهوش بودن بهتنهایی تعیینکننده اجتماعی بودن یا نبودن افراد نیست. ویژگیهایی مانند درونگرا یا برونگرا بودن، تجربههای زندگی و مهارتهای ارتباطی نیز نقش مهمی در نحوه تعامل افراد با دیگران دارند.
♡ | @SibeEshgh | 69 |
| 10 |  تصاویری جالب از یک روز بارانی تابستانی در استانبول
♡ | @SibeEshgh | 68 |
| 11 | انتظار برای قطاری که هرگز نمیرسد
«داستایوفسکی در "شبهای روشن" تصویرِ آدمهایی را میکشد که در خیالِ خودشان زندگی میکنند چون واقعیت بیش از حد زمخت است.
ما همیشه منتظریم. منتظرِ شنبه، منتظرِ پایانِ ماه، منتظرِ کسی که بیاید و حفرههای روحمان را پر کند. اما تلخیِ ماجرا اینجاست که زندگی، همان لحظاتی است که ما در حالِ "منتظر بودن" از دستشان میدهیم.
هیچ منجیِ بیرونی در کار نیست. اگر خانهات تاریک است، خودت باید چراغ را روشن کنی. انتظار، فقط فاصلهی بینِ تولد و مرگ را طولانیتر نشان میدهد، نه پربارتر..
♡ | @SibeEshgh | 68 |
| 12 |  هر روزی که در جای اشتباه میمانی،
فقط زمانت را از دست نمیدهی؛
بخشی از روحت را خرجِ چیزی میکنی که قرار نیست روزی به مقصدی برساندت.
انسان گاهی سالها در یک رابطه، یک شغل، یک رؤیا، یا حتی یک نسخهی اشتباه از خودش میماند، فقط چون نمیخواهد بهایِ برگشت را بپذیرد.
غافل از اینکه گرانترین بلیطِ برگشت، همان بلیطی است که هرگز خریده نمیشود.
چون بعضی آدمها، تمامِ عمر را در قطاری میمانند که از همان ایستگاهِ اول، قرار نبود مقصدِ آنها باشد.
♡ | @SibeEshgh | 155 |
| 13 |  بهترین سرآشپز قطعا اولین غذاشو سوزونده.
بهترین دیزاینرِ لباس قطعا اولین لباساش قشنگ نبوده.
بهترین نقاش قطعا اولین نقاشیش دیده نشده.
بهترین اینفلونسری که الان تو اینستا ازش الهام میگیری، قطعا ویدیو های اولش تاثیر گذار نبوده.
بهترین پادکستر، اولین پادکست هاش مخاطبی نداشته.
بهترین طراح قطعا اتود های اولیه ی ساده ای داشته.
از اونجایی که هستی شروع کن، یه شروع ناقصه که یه روز میدرخشه.
♡ | @SibeEshgh | 86 |
| 14 | رابطه سالم صادقانه شروع میشه، عاشقانه ادامه پیدا میکنه و محترمانه تموم میشه.
ثمرهش لذت، رشد فردی و آموختنه.
رابطه مریض با تظاهر و فریب شروع میشه، با تلاش برای سلطه بر طرف مقابل ادامه پیدا میکنه و با توهین و ناسزا تموم میشه.
ثمرهش آسیب، رنج و بدبینی کلی به رابطهس
♡ | @SibeEshgh | 74 |
| 15 |  🌱همهی فکرهایی که
وارد ذهنت میشن، قرار نیست حقیقت باشن!
بعضیها فقط میان، یه سلامی میکنن و اگر بهشون گیر ندی، خودشون هم میرن…
اما ما معمواً برعکس عمل میکنیم؛
یه فکر میاد، میشینیم کنارش، باهاش بحث میکنیم، باورش میکنیم و آخرش هم اجازه میدیم حال کل روزمون رو خراب کنه
آرامش از جایی شروع میشه که یاد بگیری لازم نیست با هر فکری همراه بشی...
میتونی ببینیش، بشناسیش و اجازه بدی رد بشه🤍
♡ | @SibeEshgh | 77 |
| 16 | انسان گاهی نه برای نان، که برای این میجنگد که به چه چیزی ایمان داشته باشد.
دردِ واقعی از گرسنگی نیست؛ از این است که آدم نداند روحش را باید کجا ببرد.
ما موجوداتی هستیم که همزمان به معجزه، راز، و کسی نیاز داریم که بارِ آزادی را از دوشمان بردارد.
بعضی آدمها آنقدر رنج کشیدهاند که مهربانی برایشان شبیه افسانه است.
و با این حال، جهان هنوز با همان اندک لحظههای شفقت سر پا مانده است..
📚برادران کارامازوف
♡ | @SibeEshgh | 74 |
| 17 | آدمها همیشه با فریاد فرو نمیریزند.
گاهی خیلی مؤدب، خیلی مرتب، خیلی سرِ وقت،
و دقیقاً در همان حالی که به همه میگویند «خوبم»،
آرامآرام از درون خاموش میشوند...
♡ | @SibeEshgh | 81 |
| 18 |  ما بهش میگیم نشخوار فکری
خارجیا میگن overthink
ولی عبدالوهاب الرفاعی میگه:
"در سرم جنگهای زیادی است
که تنها کشته اش منم..!
♡ | @SibeEshgh | 79 |
| 19 | هرکس که به ژرفای خویش نزدیک شود،
دیگر به سادگیِ گذشته آرام نمیگیرد...
-یونگ
♡ | @SibeEshgh | 83 |
| 20 | در دنیا هیچ چیز ناراحت کنندهتر از نگران استطاعتِ مالی بودن نیست...
من از آنهایی که پول را حقیر میشمرند خیلی بدم می آید، اینها یا ریاکارند یا احمق...
پول مثل حس ششم میماند که اگر نباشد آن پنج حس دیگر هیچ سودی ندارند...
این را هم میشنوی که میگویند فقر بهترین انگیزهی هنرمند است، اینها نیش فقر را هرگز در جان و تنشان حس نکردهاند...
اینها نمیدانند که فقر چه بر سر و روزگار آدم می آورد، بال تو را از جای میکند و "روحت را مثل سرطان میخورد..."
👤سامرست موآم
♡ | @SibeEshgh | 85 |
