756
Subscribers
+224 hours
No data7 days
-330 days
Posts Archive
⭕️علت قوز شدن کمر چیست⁉️
🔻5 قانون برای داشتن کمر سالم و بدون قوز"☝️"
🔻 کارهایی که بدون توجه به ان روزانه انجام میدهیم و باعث بروز کمر درد میشود
@fitness_mr🇮🇷
🎼تقدیم به تک تک شما عزیزان صبحتان سراسر عشق ، روشنی ، خیر برکت و معجزه الهی🌹
سلام به شنبه خوش‌آمدید✋
امروز را با يک لبخند
آرامش خيال
و قلبی سرشار از
ياد خدا آغاز كنید
شک نكنید روزتان زيباست
صبحتان بخیر و شادی 🙏
🎼تقدیم به تک تک شما عزیزان شبتان سراسر عشق ، روشنی ، خیر برکت و معجزه الهی🌹
شب قشنگترین اتفاقیست که
تکرار میشود تا آسمان
زیباییش را به رخ زمین بکشد..
خدایا ستاره های آسمان را
سقف خانه دوستانم کن
تا زندگیشان مانند ستاره بدرخشد🙏
اولین شب زمستانیتان بخیر🌹
صحبت های قهرمان ارزنده جهان حسین کلاته عزیز ودرد دلهایی که تامل برانگیزاست . قهرمانان سرمایه نقدی تمام فدراسیون ها هستند فراموش نکنیم
پاسخ امیدجبلی رئیس کمیته داوران به اعتراضات اخیر با حمایت عده ای دیگر از داوران بین المللی
ادامه اعتراضات به رییس کمیته داوران
این بار از سوی مرتضی مرتضوی در گفتگو با تسنیم
https://www.tasnimnews.com/fa/news/1396/10/01/1608255/اوردوز-و-رشد-سلول-های-سرطانى-با-چاشنی-داوران-کیلویی
Ⓜ️مصرف انار حتی درکوتاه مدت میتواندرشد سلولهای چربی اطراف معده رامتوقف واین چربیهارا به سرعت آب کند!
🔸محققان دریافتند که برای این منظوربه مدت 1 ماه روزی1عدد اناربایدمصرف شود 👌
Ⓜ️یک کمپانی ایتالیایی ، قایقی تفریحی طراحی کرده که یک سالن بدنسازی است 👍
🔸مسافران میتوانند با ورزش کردن ازمناظر لذت ببرند ، نیروی محرکه قایق از دستگاههای بدنسازی تامین میشود.👌
عکس کمتر دیده شده حاج ناصر پورعلیفرد ریاست محترم فدراسبون بدنسازی درجبهه های حق علیه باطل🇮🇷
باشگاه داران ورزشکاران مشاوران مدعیان تناسب اندام همه و همه منتظر #بزرگترین_مسابقه_تلویزیونی_از_شبک_یک_سیما باشید همه شما دعوتید برای شرکت دراین مسابقه بزرگ تلویزیونی بزودی در تمام شبکه های سیما
❌کیف نجات پس از زلزله "☝️"
🔻محتویات کیف ملزومات حوادث را برای اطرافیان خود بفرستید ..
#آیا_میدانید:
Ⓜ️مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست
مخصوصاً اگر بدن ویتامین D کافی برای جذب کلسیم از روده ها نداشته باشد.
⭕️مصرف کلسیم و ویتامین D با هم از پوکی استخوان در سنین بالا جلوگیری می کند.
