"Advanced Physiotherapy"

گفت‌وگو با نخستین دانش‌آموخته بین‌الملل دکترای تخصصی فیزیوتراپی پردیس بین‌الملل #دانشگاه_علوم_پزشکی_تهران و عضو هیئت‌علمی دانشگاه رفاهی پاکستان/اخبار توانبخشی تهران ‌ مشاهده متن کامل خبر #اخبار ‌ @physioiran

The Effectiveness of Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization in Athletes, Healthy Participants and Individuals with Upper/Lower Extremity and Spinal Conditions. A Systematic Review - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399931930108X 🔰 #IASTM : ابزاری که میان #فیزیوتراپیست ها محبوبیت فراوانی پیدا کرده است . در مقاله systematic review که در سال ۲۰۱۹ توسط فیزیوتراپیست Goris Nazari و همکارانش منتشر شد و همینطور دیگر مقالات که اخیرا نمایه شده اند بحث فراوانی در مورد اثرگذاری یا عدم تاثیرگذاری این وسیله وجود دارد . در بسیاری موارد اویدنس قوی در مورد بهبود درد ، فانکشن و دامنه حرکتی بصورت بلند مدت توسط IASTM وجود ندارد . 🔰 در واقع بعنوان ابزاری که برای موبلیزیشن بافت نرم برای مدت زمان بسیار کوتاه حسی خوشایند ایجاد میکند ، از آن استفاده میشود! #درمان_دستی #منوال_تراپی #مقاله #manual_therapy @physioiran

✅ Mid - stance : بدن به حرکت رو به جلوی خویش ادامه می دهد و خط وزن در این مرحله مستقیما در راستای پا قرار میگیرد . در ادامه این مرحله Double stance رخ میدهد که هر دو پا روی زمین قرار میگیرند و #weight_bearing اتفاق میفتد . 🌐این مرحله 30% از سیکل گیت را تشکیل میدهد . 🔰در این مرحله #عضلات کلیدی که در اندام Target منقبض میشوند به شرح زیر است : 💠 Hip : gluteus medius 💠 Knee : quadriceps 💠 Ankle : gastrocnemius-soleus #gait_training #foot #hip #ankle #knee #تمرین_درمانی #راه_رفتن #پا #زانو #هیپ #مچ_پا @physioiran

لیست تحول خواهان منتشر شد #اخبار #اخبار_انتخابات #انتخابات @physioiran

✅ ما خیلی با بیمارانمون متفاوت نیستیم ! روزانه تمرینات و توصیه های فراوانی در مورد تغییر شیوه زندگی به بیمارانمون میکنیم اما باید به یاد داشته باشیم که بیماران نیز مثل ما مشغله دارند و برای تمرینات فراوان چند بار در روز فرصت ندارند . 🔰 ما نباید انتظار تغییرات قابل توجهی در بیمارانمون داشته باشیم وقتی با تغییر رفتار خودمان مبارزه میکنیم ! آرام آرام باید تغییر در خودمان را آغاز کنیم ، منطقی باشیم و برای ایجاد نگرش در راستای #فیزیوتراپی نوین بکوشیم . #تمرین_درمانی #DPT #فیزیوتراپیست #Old_school_PT @physioiran

✅ Foot - flat : آغاز حرکت رو به جلوی بدن در حالیکه midfoot و forefoot به زمین فشرده میشوند.این مرحله زمانی رخ میدهد که کل سطح پلنتار پا با زمین تماس می یابد اما قبل از اینکه وزن بدن مستقیما روی پا قرار گیرد. 🌐 این مرحله حدودا 8% سیکل گیت را شامل میشود . 🔰 در این مرحله #عضلات کلیدی که در اندام Target منقبض میشوند به شرح زیر است : 💠 Hip : none 💠 Knee : Quadriceps 💠 Ankle : Tibialis anterior #gait_training #foot #hip #ankle #knee #تمرین_درمانی #راه_رفتن #پا #زانو #هیپ #مچ_پا @physioiran

در سفر هستم و از اخبار به دور اما امروز فرصتی شد که اخبار رشته را پیگیری کنم و به مصاحبه های کاندیداها دقت کردم. چقدر مصاحبه های بی فایده و الکن و بسیار سو دار انجام شده و مایه خنده بنده شد. گرداننده مصاحبه، خود کاندید است! و سوالات دو عزیز را که با هم مقایسه میکردم کاملا غیر حرفه ای و حتی از لحاظ ساختار هم یکی نبود و در مورد مصاحبه اول که جناب موذن زاده بودند بیشتر بیانیه خوانی صورت گرفته بود! و در مصاحبه دوم جناب امامی رپورتاژ سخیف آگهی! در جامعه تحصیل کرده و در حالی که ادعای نخبگی و یا حداقل برچسب آن به ما زده شده است انتظار بیشتری وجود دارد. شرط بی طرفی رعایت نشده است و من حیث مجموع فارغ از پاسخ کاندیدها، این مصاحبه ها با توجه به سوگیری،ارزش چندانی جهت آگاهی بخشی در گزینش نهایی نخواهد داشت. #اخبار #اخبار_انتخابات #انتخابات @physioiran

✅ Heel strike : زمانیکه پاشنه ی پا با زمین تماس پیدا میکند ، آغاز Stance Phase (ایستایش) است . 🌐 طبق تقسیمات این مرحله زمانیست که پا در 0% سیکل گیت برای اولین بار با زمین تماس می یابد . 🔰 در این مرحله #عضلات کلیدی که در اندام Target منقبض میشوند به شرح زیر است : 💠 Hip : Gluteus maximus 💠 Knee : Quadriceps & Hamstrings 💠 Ankle : Tibialis anterior #gait_training #foot #hip #ankle #knee #تمرین_درمانی #راه_رفتن #پا #زانو #هیپ #مچ_پا @physioiran

✅ یکی از مهمترین وظایف #فیزیوتراپیست #Gait_Training بیمار است . سیکل #راه_رفتن به دو فاز تقسیم میشود : 💠 Stance Phase که خود شامل : 1⃣ Heel strike 2⃣ Foot - flat 3⃣ Mid - stance 4⃣ Push - off است . 💠 Swing Phase که خود شامل : 1⃣ Acceleration 2⃣ Mid - swing 3⃣ Deceleration است . ⚜ در پستهای بعدی به تعریف هر فاز و عضلات درگیر در آن خواهیم پرداخت . #تمرین_درمانی @physioiran

🔰 اثرات درمان با #شاکویو بر اسپاستیسیته پس از #سکته_مغزی: یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز ترایال های کنترل شده تصادفی در این تحقیق ۸ تحقیق با ۳۸۵ بیمار وارد متاآنالیز شدند. شواهد سطح بالایی وجود داشت که درمان با شاکویو بطور معنی داری #اسپاستیسیته را بر طبق ۴ پارامتر کاهش می دهد: شاخص کلینیکی اسپاستیسیته ( مقیاس اصلاح شده اشورث و مقیاس اصلاح شده تاردیو)، شاخص تجریک پذیری آلفا موتور نورون (نسبت اچ به ام)، و دامنه حرکتی. نویسندگان مقاله نتیجه گیری می کنند که درمان با شاکویو اثر معنی داری بر بهبود اسپاستیسیته پس از سکته مغزی دارد. منبع: J Rehabil Med, 2018, 50 (10), 852-9 ✅ از کانال دکتر نورالدین نخستین انصاری- فیزیوتراپیست و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران #نورولوژی #Shockwave #CVA @physioiran

✅ #MCL (medial collateral ligament) 💠 مقاومت در برابر anterior displacement تیبیا (کمک به #ACL) 💠محدود کردن حرکت #Lat_Rot زانو 💠کنترل باز شدن زانو در سمت داخل در مقابل نیروهای #والگوس 🌐این #لیگامان بسیار وسکولار است اگر بصورت ایزوله آسیب ببیند معمولا زانو را در ۳۰° فلکشن گچ میگیرند و با #فیزیوتراپی به خوبی بهبود می یابد . 🌐 این لیگامانِ کپسولار به #منیسک_داخلی متصل است . 🔰در ویدیو بالا بخشی از #تمرین_درمانی این لیگامان در Non-acute Phase را مشاهده میفرمایید : 1️⃣Ball squeezes 2️⃣Sidelying hip adduction 3️⃣Hip IROT sliders 4️⃣Standing knee extension + band 5️⃣KB wall squats 6️⃣Glute bridges #knee #ligament @physioiran

ده مورد از مهم ترین ویژگی های مورد نیاز جهت مدیریت انجمن فیزیوتراپی ایران (✍🏼به قلم و کوشش دکتر موسی شیرالی) 3⃣شفافیت عملکردها: کار کردن با الگوی "اتاق شیشه‌ای"، دارای اهمیت و اثربخشی بالا در مسیر شفافیت عملکردهاست. #شفافیت عملکرد در بخش های مختلفی قابل اجراست؛ قوانین دولتی آن تصویب شده است و منعی در مسیر اجرای آن وجود ندارد! از همین رو، یکی از خصوصیات افراد و گروه‌های سالم و حاذق، پیش قدم شدن آنها جهت #شفافیت عملکردهای‌شان است. 📶شفافیت عملکرد در موارد متفاوتی حائز اهمیت است؛ برای مثال: ۱- شفافیت مالی: 🔺هر گونه #تراکنش_مالی که در بخش های مختلف انجام می شود، بصورت علنی در دسترس اعضاء قرار بگیرد. برای مثال: میزان موجودی فعلی انجمن، مقدار دقیق #درآمد حاصل از کنگره‌ها همراه با جزئیات میزان دریافتی از هر #اسپانسر بصورت تفکیک‌شده، میزان دریافتی وجه برای هر #کارگاه به علاوه جزئیات نحوه‌ی تقسیم آن، و... . یک وبسایت #شفافیت، به عنوان یک الگوی داخلی در مسائل مالی: Www.shafaf.tehran.ir ۲- شفافیت آراء و نظرات: 🔺افرادی که در هیئت مدیره قرار می گیرند، در موضوعات مهم باید نظر خود را بصورت #صریح و #علنی اعلام کنند. همچنین هرگونه رای‌گیری در انجمن انجام می شود، علاوه بر اعلام اسامی حاضران و غایب‌ها، رای هر فرد بصورت #شفاف اعلام شود. ۳- شفافیت در گزارش دهی: 🔺#گزارش‌_دهی هایی مفید و منسجم، در فواصل منظم ماهانه، منتشر شوند؛ این گزارش‌ها باید بصورت تفکیک‌شده، وضعیت فعالیت تمامی بخش‌‌ها و شاخه‌های انجمن را توضیح دهند. همچنین #گزارش‌_دهی در شرایط فوری و ضروری، که ذهن همکاران بسیاری مشغول موضوعی شده است، باید بصورت سنجیده و سریع‌تری انجام پذیرد. * افراد و گروه‌هایی که خود را ملزم و متعهد به #شفافیت عملکردها، به خصوص در این سه حوزه بدانند، حُسنِ #شهرت خوبی میان همکاران پیدا خواهند کرد. #اخبار #اخبار_انتخابات #انتخابات @physioiran

✅ #ویدیو بالا در اولین انتشارش توسط ۲۱ میلیون نفر بازدید شد و در انتشار مجددش ۶ میلیون بازدید داشت! آنچه که در نگاه اول حاصل میشود چگونگی ایجاد phantom limb pain در یک اندام آمپوته است. این تصویر برای ما #فیزیوتراپیست ها بسیار آشناست . #درد تنها یک خروجیست اما مغز بسیار قدرتمندتر از این حرفهاست پادشاهی که در تاریکی نشسته و همه چیز را هدایت میکند . مغز میتواند برای چیزی که وجود ندارد خروجی تعریف کند مثل آنچه در ویدیو بالا میبینیم . 🔰 سخنی با اعضای کانال : ویدیو بالا رو باید بارها و بارها ببینیم و بهش فکر کنیم . یادمون باشه درمان #فیزیوتراپی تنها یک درمان #فیزیکی نیست بلکه ما Physical_Emotional_Psychological_ Social_Motivational_Bihavioral THERAPIST هستیم . پس باید بیمارانمون رو علاوه بر دانش فیزیوتراپیمون با ذهنیت مثبت و راهنمایی و مشاوره درست که تنها در اختیار خودمون هست درمان کنیم. با حوصله معاینه و ارزیابی کنیم همراه با بیمار و گام به گام پلن درمانی بچینیم و به او اطمینان بدیم که همه تلاشمون رو برای درمانش خواهیم کرد. ♻️ چکشی(همراهی مناسب فیزیکی و روانی با بیمار) که در ویدیو بالا زده شد میتونه خروجی مورد انتظار ما یعنی بهبودی رو از مغز بگیره اگه درست عمل کنیم . #نه_به_منشی_درمانی #نه_به_تکنسین_پروری #نه_به_دستگاه_محوری #صنفی #DPT @physioiran

یکی از مواردی که در #تمرین_درمانی باید به آن توجه کرد چگونگی #train کردن #عضلات است . #هایپرتروفی همیشه هدف افزایش قدرت عضلات نیست . جدول فوق اطلاعات کامل و مختصری از چگونگی ساخت عضلات بدست میدهد . @physioiran

✅ اسلاید بالا را پروفسور Chad Cook در یک کنفرانس #فیزیوتراپی در فرانسه در رابطه با #منوال_تراپی منتشر کرده است که بسیاری از باورهای معمول در رابطه با #درمان_دستی را با چالش مواجه میکند . ⛔️ مفهوم این پست به هیچ عنوان نفی منوال تراپی نیست بلکه تغییر در نگرش #Old_school_PT است . ⚜منوال تراپی جز جدانشدنی و مهم فیزیوتراپی است که باید در ایران نیز مانند همه جای دنیا پرداخت بیمه ای به آن تعلق گیرد. @physioiran

ده مورد از مهم ترین ویژگی های مورد نیاز جهت مدیریت انجمن فیزیوتراپی ایران (✍🏼به قلم و کوشش دکتر موسی شیرالی) قسمت دوم 2⃣بیمار محوری (یا خدمت محوری): 📶هر حرفه، سازمان یا گروهی، معمولا به‌خاطر برطرف کردن یک نیاز یا ارائه‌ دادن خدماتی به خود یا دیگران به وجود آمده است. این خدمت می تواند انواع مختلفی داشته باشد، که در فیزیوتراپی، ما با ارائه‌ی خدمات در حوزه ی سلامت سروکار داریم. به این معنا که، حرفه‌ی فیزیوتراپی با این رسالت ایجاد و گسترده شد که بتواند خدماتی در توانِ دانش و تخصص خود، به جامعه ارائه دهد. بخش قابل توجهی از این خدمات به بیماران و بخش دیگر به جهت پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقاء سلامت جامعه می باشد. 〽️موضوع مدنظر در این بخش، آنست که، آیا فرد یا افرادی که جهت عضویت در انجمن مرکزی فیزیوتراپی ایران، کاندید یا قصد انتخاب شدن دارند، به این رسالت و اصل اساسی اعتقاد نظری و عملی دارند یا خیر؟! ⚠️در این مورد، مهمترین شاخص جهت شناسایی افراد "حاذق، ابتدا گذشته‌ی این افراد، فعالیت ها و اظهارنظرهای‌شان می باشد." و شاخص مهم بعدی، "برنامه‌ای‌است که در حال حاضر جهت حضور و فعالیت در انجمن پیشنهاد داده اند." 🌀به عنوان مثال و یک راهکار ابتکاری، پیشنهاد می شود افرادی که به عنوان هیئت مدیره انجمن مرکزی انتخاب می شوند، یک بخش فعال و موثر جهت رسیدگی به امور بیماران و سلامت جامعه تشکیل دهند. تا از این طریق، علاوه بر اثبات جدیت در پرداختن به رسالت حقیقی خود، میان دیگر حرفه ها و انجمن‌های پزشکی نیز به عنوان الگویی برجسته شناخته شوند. ادامه دارد... #انتخابات_انجمن #انتخابات @physioiran

#علائم ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺩﯾﺮﯾﻦ ﺩﯾﺮﯾﻦ #تشخیص #سکته_مغزی 🔰Faceعدم تقارن در صورت 🔰Armضعف بازوها 🔰Speechاشکال درتکلم 🔰Timeزمان کمترازچهارساعت پسfastرو بخاطر بسپارید @physioiran

ارزیابی و منیپولیشن ✅ Upper_Thoracic spine 🌹سپاس فراوان از دکتر محمدی عزیز #کلیپ #استئوپاتی #منی_پولیشن #درمان_دستی #توراسیک @physioiran

✅Thoraco_Lumbar junction mobilization ⛔️ استفاده از این تکنیک در بیماران با #اسپوندیلولیستزیس کنترااندیکاسیون وجود دارد . 🌹سپاس فراوان از دکتر محمدی عزیز #کلیپ #استئوپاتی #منی_پولیشن #درمان_دستی #کمر @physioiran