en
Feedback
Routine exercises

Routine exercises

Open in Telegram

@Aligoudarzi1010 سوالات ورزشی👆👆👆 مجموعه مطالب منتخب از چهار گروه مخصوص بانوان 🚫تبلیغ و تبادل نداریم🚫

Show more
2 783
Subscribers
No data24 hours
+27 days
-330 days
Posts Archive
صبحانه نمیخوری؟ @aligoudarzi1010 @routineexercise
صبحانه نمیخوری؟ @aligoudarzi1010 @routineexercise

۶ نابود کننده اشتها @routineexercise @aligoudarzi1010
۶ نابود کننده اشتها @routineexercise @aligoudarzi1010

جگر یا سینه ؟ @routineexercise @aligoudarzi1010
جگر یا سینه ؟ @routineexercise @aligoudarzi1010

خواص جو دو سر @routineexercise @aligoudarzi1010 ما رو به دوستات معرفی کردی؟😉
خواص جو دو سر @routineexercise @aligoudarzi1010 ما رو به دوستات معرفی کردی؟😉

قوانین ضروزی بدنسازی @routineexercise
قوانین ضروزی بدنسازی @routineexercise

۵تا حرکت تو ۵ دقیقه @aligoudarzi1010 @routineexercise
+2
۵تا حرکت تو ۵ دقیقه @aligoudarzi1010 @routineexercise

فواید حرکت گهواره✌ @routineexercise
فواید حرکت گهواره✌ @routineexercise

شما جه ساعتی میرین‌تمرین؟ @aligoudarzi1010 @routineexercise
شما جه ساعتی میرین‌تمرین؟ @aligoudarzi1010 @routineexercise

لبنیات عضله ساز شما کدومو استفاده میکنین؟؟ @aligoudarzi1010 @routineexercise
لبنیات عضله ساز شما کدومو استفاده میکنین؟؟ @aligoudarzi1010 @routineexercise

مزایای پروتیئن‌وی سفارش @aligoudarzi1010 @routineexercise
مزایای پروتیئن‌وی سفارش @aligoudarzi1010 @routineexercise

منابع ویتامین D @aligoudarzi1010 @routineexercise
منابع ویتامین D @aligoudarzi1010 @routineexercise

منابع پروتئین @aligoudarzi1010 @routineexercise
منابع پروتئین @aligoudarzi1010 @routineexercise

اگه غذای مصرفیتونو از این لیست انتخاب میکنین،ااز خیلیا جلوترین😉💪👸 @aligoudarzi1010 @routineexercise
اگه غذای مصرفیتونو از این لیست انتخاب میکنین،ااز خیلیا جلوترین😉💪👸 @aligoudarzi1010 @routineexercise

بعد از ورزش چی بخورم؟ @aligoudarzi1010 @routineexercise
بعد از ورزش چی بخورم؟ @aligoudarzi1010 @routineexercise

زمان خوردن مواد غذایی @aligoudarzi1010 @routineexercise
زمان خوردن مواد غذایی @aligoudarzi1010 @routineexercise

کاربرد ویتامین ها @aligoudarzi1010 @routineexercise
کاربرد ویتامین ها @aligoudarzi1010 @routineexercise

رفع گودی کمر @aligoudarzi1010 @routineexercise
رفع گودی کمر @aligoudarzi1010 @routineexercise

بفرست‌واسه اونیکه پا نمیزنه😁👸🤴 @aligoudarzi1010 @routineexercise
بفرست‌واسه اونیکه پا نمیزنه😁👸🤴 @aligoudarzi1010 @routineexercise

۴ اصل عضله سازی @routineexercise @aligoudarzi1010
۴ اصل عضله سازی @routineexercise @aligoudarzi1010