مدرسه افروز

‌ یک شنونده فعال چه ویژگی‌هایی دارد؟ ۱- وسط حرف دیگری نمی‌پرد پیش از پاسخ دادن، اجازه دهید نوجوان حرفش را تمام کند. قطع کردن حرف آن‌ها برای پرسیدن سؤال یا مخالفت کردن چیزی جز اتلاف وقت و دامن زدن به اختلاف نیست. مدام به خودتان یادآوری کنید «برای بیان نظرم وقت دارم». ۲- مطمئن می‌شود درست شنیده است پیش از اظهار نظر و پاسخ به نوجوان، آن‌چه را که شنیدید تکرار کنید. این کار دو فایده داد، هم به نوجوان نشان می‌دهد با دقت به حرف‌هایش گوش کرده‌اید، هم اگر حرف‌های او را جوری تفسیر کرده‌اید که با منظور او متفاوت است، متوجه خطا می‌شوید و از اختلاط حرف‌های او با پیش‌فرض‌های ذهنی خودتان جلوگیری می‌کنید. مثلاً بگویید «چیزی که من ازت می‌شنوم اینه که … درست شنیدم؟ » یا «به نظر می‌رسه که … درسته؟». ۳- به زبان بدنش توجه می‌کند وقتی نوجوان صحبت می‌کند، مراقب حرکات دست و اعضای صورت‌تان باشید. خیلی وقت‌ها چیزی به زبان نمی‌آوریم اما حالت چشم‌ها و حرکت ابروها و دهان و حرکات دست‌ها، گویاتر از کلام، نگاه ما به موضوع و قضاوت‌مان را به نمایش می‌گذارد. با تکان دادن سر یا اصواتی مثل «اوهوم» یا «آها» نشان دهید دارید گوش می‌کنید. ۴- کنایه و طعنه نمی‌زند با طعنه و کنایه حرف زدن، پای اختلاف‌های قبلی را به میان آوردن و پاسخ‌ها یا درخواست‌های مبهم و ناروشن نه‌تنها راه‌گشا نیستند که گفت‌وگو را از مسیر اصلی خارج می‌کنند و به اختلاف نظر دامن می‌زنند. بهترین راه‌کار این است که نظر، درخواست یا احساس‌تان را صادقانه، روشن و دقیق و تا جایی که می‌شود کوتاه و مختصر بیان کنید و لحن و کلامی را به‌کار ببرید که دوست دارید او در قبال شما به کار ببرد. نکته آخر هم این‌که؛ اگر نوجوان به درخواست یا سؤال‌ شما به درستی پاسخ نمی‌دهد یا احساس می‌کنید از پاسخ دادن طفره می‌رود، بخواهید آن‌چه از حرف‌های شما برداشت کرده را تکرار کند. اگر نمی‌داند، ممکن است به این دلیل باشد که منظورتان را پیچیده بیان کرده‌اید یا صحبت‌تان طولانی‌تر از آن بوده که بتواند متمرکز بماند. یک احتمال دیگر هم این است که کلام آمیخته به نصیحت و پند و اندرز شما مانع گوش دادن مؤثر بوده. یک راه‌کار در این موقعیت این است که با استفاده از واژه‌هایی تازه، منظورتان را به‌شکلی روشن‌تر و کوتاه‌تر بیان کنید. ✏️ @AfroozSchool

از ملزومات یک گفت‌وگوی سازنده و مؤثر، گوش دادن فعال است و یکی از بهترین راه‌ها برای پرورش این مهارت در نوجوانان این‌ است که شما در گفت‌وگوها الگوی یک شنونده‌ی فعال باشید و نشان دهید که خودتان هم در حال تمرین این مهارت هستید. یکی از ره‌آوردهای گوش دادن مؤثر به نوجوان حین گفت‌وگو این است که به هم‌کاری تشویق‌شان می‌کنید و در عمل نشان می‌دهید در کنار هم هستید، نه در مقابل هم. یک شنونده‌ی فعال چه ویژگی‌هایی دارد؟ این‌جا بخوانید. ✏️ @AfroozSchool

#زالی یا آلبینیسم یک عارضه ژنتیکی و مادرزادی است که باعث کمبود رنگ‌دانه در پوست، مو و چشم‌ها می‌شود. اطلاعات زیادی در دنیای آنلاین درباره این عارضه موجود است و به جای سؤال کردن از افراد دارای زالی، می‌توان به منابع معتبر مثل انجمن آلبینیسم ایران (آمال) مراجعه کرد. 🔹 نقل قول بخشی از این روایت است. ✏️ @AfroozSchool

‌‌ 🔹یک مانع بزرگ در گفت‌وگوی سازنده با نوجوانان، تفاوت در دیدگاه شما و نوجوان نسبت به موضوع است و این‌که هر کدام موضوع را چه‌طور معنا می‌کنید. 🔹شما، نمره‌ی پایین در درس ریاضی را «تنبلی و ناسپاسی نسبت به تلاش‌های والدین برای برخورداری از آموزش مطلوب» تلقی می‌کنید و نتیجه‌ی آن را «موفق نشدن در کنکور و ناکامی در آینده» می‌بینید. اما نوجوان آن را نمره‌ی کم در درسی می‌بیند که علاقه‌ای به آن ندارد و چون دوست دارد هنر را دنبال کند، اثری هم بر زندگی‌اش نمی‌گذارد. اتاقِ به‌هم ریخته و نامرتب در چشم شما یک موضوع اخلاقی و نشانه‌ی بی‌مسئولیتی و اهمیت ندادن به قوانین خانه است، در حالی که نوجوان آن را یک انتخاب شخصی می‌بیند که آسیبی هم به کسی نمی‌زند. 🔹تعارض‌ها حاصل توافق نداشتن طرفین بر سر اهداف، ارزش‌ها یا باورها و اعتقادات است. نوجوان که در حال ساختن هویت فردی و مرزبندی با دوران کودکی است، معمولاً ارزش‌ها و باورهای گذشته که اغلب‌شان توسط والدین تعریف شده را به چالش می‌کشد و می‌خواهد چیزی از آنِ خود بیافریند، و همین می‌شود یکی از مهم‌ترین عوامل اختلاف نظر و بحث و جدل. 🔹یک راه‌کار سازنده این است که به جای جر و بحث درباره‌ی موضوع اختلاف نظرو درست و غلط کردن، گفت‌وگو را به قصد شناختن معنای موضوع نزد نوجوان و خودتان شروع کنید؛ ببینید هرکدام چه تعریفی از موضوع دارید؟ آن را با کدام‌یک از ارزش‌های خود مرتبط می‌دانید؟ و تحقق یا عدم تحقق آن را نشانه چه چیزی فرض می‌کنید؟ نقطه مشترک تعاریف و تلقی‌هایتان و پاسخ این سؤال‌ها مواد خامی برای تجدید نظر در قوانین و مقررات خانه و گفت‌وگو برای رسیدن به راه حلی میانه است. #گفتگوبانوجوان ✏️ @AfroozSchool

تعارض‌ها معمولاً حاصل عدم توافق طرفین بر سر اهداف، منافع، ارزش‌ها، باورها و اعتقادات است. یک راه‌کار سازنده شناختن تفاوت‌ها و به رسمیت شناختن آن‌ها است. ادامه: t.me/AfroozSchool/708 #گفتگوبانوجوان ✏️ @AfroozSchool

ثبت نام در کارگاه سلامت روان شروع شد. صفحه ثبت نام: afroozschool.org/course_registration درباره کارگاه: afroozschool.org/node/622 لطفا خبر برگزاری کارگاه را به گوش آموزش‌گران و فعالانی که با کودکان و نوجوانان سر و کار دارند، برسانید. 🙏🏻 ✏️ @AfroozSchool

دو روز به شروع کارگاه سلامت روان مونده و ثبت نام تا پایان روز جمعه ادامه داره. اگر هنوز ثبت نام نکردین یا قصد دارید برگزاری کارگاه رو به دوستان‌تون اطلاع بدین، تا پایان روز جمعه وقت هست.

از مهم‌ترین مشکلات کودکان و نوجوانان در نخستین روزهای پس از حادثه ناتوانی در بیان احساسات، به‌ویژه ترس‌ها و نگرانی‌ها است. اگر به عنوان امدادگر در مناطق سیل‌زده و آسیب‌دیده فعالیت می‌کنید و می‌خواهید به بچه‌ها کمک کنید، اجرای بازی «بانک احساسات» به آن‌ها کمک می‌کند علاوه بر سرگرمی، عواطف درونی‌شان را بشناسند و درباره‌شان حرف بزنند. در اجرای این فعالیت با کودکان بالای شش سال که خواندن و نوشتن می‌دانند، می‌توانید از فهرست واژه‌ای احساسات استفاده کنید: t.me/AfroozSchool/544 در اجرای فعالیت با کودکان زیر شش سال فهرست تصویری احساسات گزینه مناسب‌تری است: t.me/AfroozSchool/543 و t.me/AfroozSchool/554 شرح فعالیت را از این‌جا دریافت کنید: t.me/AfroozSchool/545 #امدادعاطفی ✏️ @AfroozSchool

اگر قصد دارید به کودکان و نوجوانان در مناطق سیل‌زده کشور کمک کنید، این مجموعه حاوی راه‌کارهایی عملی است. دانلود نسخه PDF از وب‌سایت افروز: bit.ly/2Fr3uqb دانلود از تلگرام: t.me/AfroozSchool/582 #امدادعاطفی ✏️ @AfroozSchool

دیدوبازدیدهای نوروزی معمولا بهترین موقعیت برای دسترسی بچه‌ها به خوراکی‌های متنوعی است که در روزهای معمولی اجازه خوردن آن‌ها را ندارند. چه‌طور باید در این زمینه به تعادل رسید؟ در این مطلب توضیح داده‌ایم: bit.ly/2Yf2Y7f ✏️ @AfroozSchool

نوروز مبارک. امید که سال پیشِ‌رو، سالِ روزهای درخشان و دلپذیر و شاد باشد. ✏️ @AfroozSchool

ثبت نام در کارگاه سلامت روان شروع شد. صفحه ثبت نام: afroozschool.org/course_registration درباره کارگاه: afroozschool.org/node/622 لطفا خبر برگزاری کارگاه را به گوش آموزش‌گران و فعالانی که با کودکان و نوجوانان سر و کار دارند، برسانید. 🙏🏻 ✏️ @AfroozSchool

گروه سنی: ۷ تا ۱۳ سال مدت زمان: حدود ۴۰ دقیقه اهداف: تشخیص نقش‌ها و ویژگی‌های کلیشه‌ای هر جنسیت در داستان‌ها و زندگی روزمره، گفت‌وگو درباره نقش‌های سنتی و غیرسنتی جنسیتی و آشنایی کودکان با مفهوم برابری جنسیتی مراحل فعالیت: 🔹یک داستان آشنا که شخصیت‌های اصلی آن از دو جنسیت مختلف هستند و نقش‌های سنتی زنانه و مردانه ایفا می‌کنند، انتخاب کنید و با جابه‌جا کردن جنسیت شخصیت‌ها، برای بچه‌ها تعریف کنید. داستان‌های کهن مانند قصه‌های شاهنامه یا قصه‌های شاه و پریان مثل سیندرلا برای این فعالیت مناسب هستند و تضاد مورد نیاز در آن‌ها شدیدتر است. 🔹به احتمال زیاد بچه‌ها به تغییر شخصیت‌های داستان واکنش نشان می‌دهند. از آن‌ها بخواهید تا پایان داستان گوش کنند و حواس‌شان به همه موارد غیرعادی باشد. 🔹با پایان داستان، این سؤال‌ها را از بچه‌ها بپرسید: ❓داستان را دوست داشتی؟ چرا؟ ❓داستان چه‌طور تغییر کرده بود؟ ❓چیز عجیبی در داستان بود؟ 🔹بعد از پرسش‌های اولیه، نوبت تطبیق داستان با زندگی روزمره است. از بچه‌ها بخواهید به کارها و ویژگی‌های زنانه و مردانه‌ای که می‌شناسند، فکر کنند. اگر خواندن و نوشتن می‌دانند، بهتر است جواب‌ها را روی کاغذ بنویسند. می‌توانید با ویژگی‌هایی مثل کنجکاو، باهوش، ماجراجو، تهاجمی، مؤدب، حساس، مطیع، موی بلند، موی کوتاه، قوی، ترسو، ظریف یا کارهایی مثل رانندگی، ظرف شستن، فوتبال بازی کردن، نقاشی کردن یا تعمیر ماشین راهنمایی‌شان کنید. 🔹درباره هر کدام از ویژگی‌ها و کارهایی که به نظرشان می‌رسد، صحبت کنید و از آن‌ها بخواهید در محیط اطراف‌شان نمونه‌ای پیدا کنند که نقطه مقابل این کارها یا ویژگی‌ها باشد. در میان اقوام و آشنایان یا هنرمندان و شخصیت‌های مشهور به دنبال نمونه‌هایی خلاف کلیشه‌های معمول باشید، مثل مردی که آشپزی دوست دارد یا زنی که مهندس معدن است سپس از بچه‌ها دعوت کنید در این هم‌فکری شریک شوند. 🔹نظر بچه‌ها را درباره کلمه «کلیشه» بپرسید؛ این‌که معنی‌اش را می‌دانند؟ می‌دانند چه ارتباطی با این فعالیت دارد؟ توضیح دهید که کلیشه‌ها، مجموعه ویژگی‌هایی هستند که به افراد یک گروه نسبت داده می‌شوند. برایشان بگویید کلیشه‌های جنسیتی باعث می‌شوند زنان و مردان را بدون شناختن آن‌ها و بی‌توجه به توانمندی‌ها، خلق‌وخو و مهارت‌هایشان، قضاوت کنیم و رفتارها و ویژگی‌هایی را به آن‌ها نسبت دهیم که به احتمال زیاد با واقعیت آن‌ها تناسب ندارد. 🔹مرحله آخر، بازاندیشی در مسیری است که از ابتدا طی کردید. با پرسیدن این سؤال‌ها به بچه‌ها فرصت دهید درباره آموخته‌ها و تجربه‌های تازه‌شان فکر کنند: ❓وقتی داستان را شنیدی از تغییر شخصیت‌های داستان چه احساسی داشتی؟ ❓از پیدا کردن زنان یا مردانی که ویژگی‌ها یا کارهایی خلاف تصور عمومی دارند، چه احساسی داشتی؟ ❓درباره این تفاوت نقش‌ها و ویژگی‌ها چه‌طور فکر می‌کنی؟ ❓حالا که درباره کلیشه‌های جنسیتی صحبت کردیم، فکر می‌کنی چه‌طور می‌توانی با کلیشه‌ها مقابله کنی؟ 🔸نکاتی برای تسهیلگر/والدین هدف این فعالیت تقویت برابری جنسیتی و تشویق بچه‌ها به بازنگری در نگاه خود و اطرافیان‌شان به موضوع جنسیت است. حین فعالیت تأکید کنید رفتارهایی که عموماً «زنانه» و «مردانه» تلقی می‌شوند، تحت تأثیر فرهنگ هر کشور، منطقه، شهر و حتی خانواده، ممکن است متفاوت باشند. افزون بر این، توضیح دهید که برابری جنسیتی به معنای نقض تفاوت‌های زنان و مردان نیست، بلکه به معنای برابری در برخورداری از امکانات و حقوق برابر است. اگر با گروه بزرگی از بچه‌ها کار می‌کنید آن‌ها را به گروه‌های کوچک‌تر تقسیم کنید تا تمام مراحل بعد از تعریف داستان تا بازاندیشی را در هر گروه به‌صورت جداگانه انجام دهند. بازاندیشی فعالیت به صورت جمعی و با مشارکت همه گروه‌ها انجام شود. ✏️ @AfroozSchool

این‌جا از تأثیر مخرب کلیشه‌های جنسیتی روی کودکان گفتیم. در فعالیت «یکی بود، یکی نبود...» توضیح داده‌ایم که چه‌طور می‌شود در قالب بازی، کلیشه‌ها را در ذهن و نظر کودکان به چالش کشید. t.me/AfroozSchool/699 ✏️ @AfroozSchool

وقتی کلیشه‌های جنسیتی را نقد می‌کنیم، به این معنا است که تفاوت‌های ظاهری و بیولوژیکی میان زنان و مردان را نادیده می‌گیریم؟ پاسخ منفی است. تفاوت‌های ظاهری و بیولوژیک زنان و مردان انکار ناپذیر است. نقد کلیشه‌های جنسیتی و صحبت از برابری جنسیتی، به چالش کشیدن نقش‌ها، ویژگی‌ها و تمایلاتی است که با تکیه بر این تفاوت‌ها، به همه «مردان» یا «زنان» نسبت داده و عین حقیقت تلقی می‌شود. یکی از کارکردهای مخرب کلیشه‌ها این است که با اتکا به آن‌ها کودکان را مجبور می‌کنیم به مجموعه‌ای از واقعیت‌های ساختگی وفادار بمانند و خود را در چارچوب تنگ کلیشه‌ها تعریف کنند. چه‌طوری؟ برای دخترها عروسک و آشپزخانه کوچک می‌خریم و برای پسرها ماشین و جعبه ابزار، اتاق نوزاد دختر را صورتی می‌کنیم و اتاق نوزاد پسر را آبی. به این ترتیب کودکان، از بدو تولد، گزینه‌ای جز نقش‌ها و علایق معین بر اساس کلیشه‌های جنسیتی پیشِ رویشان ندارند. ✏️ @AfroozSchool

آخرین جلسه از مجموعه وبینارهای «توانمندسازی نوجوانان» لینک وبینار: global.gotomeeting.com/join/204481885 آسان‌ترین راه شرکت در وبینار از طریق کامپیوتر یا لپ‌تاپ و مرورگر گوگل‌کروم است. اگر به راهنمای استفاده از سرویس GoToMeeting یا نصب اپلیکیشن روی موبایل نیاز دارید، به تلگرام افروز پیام دهید. ✏️ @AfroozSchool

تشویق سازنده چیست و چه تفاوتی با تشویق مخرب دارد؟ در این مطلب تلاش می‌کنیم به این سؤال پاسخ دهیم. bit.ly/2Izg9fr ۱۲۸۸ کلمه، حدود ۱۰ دقیقه ✏️ @AfroozSchool

لینک وبینار: global.gotomeeting.com/join/258173285 آسان‌ترین راه شرکت در وبینار از طریق کامپیوتر یا لپ‌تاپ و مرورگر گوگل‌کروم است. اگر به راهنمای استفاده از سرویس GoToMeeting یا نصب اپلیکیشن روی موبایل نیاز دارید، به تلگرام افروز پیام دهید. ✏️ @AfroozSchool

t.me/AfroozSchool/691 🔹بچه‌ها به‌طور طبیعی کنجکاوند و می‌خواهند دنیای اطراف‌شان را کشف کنند با این‌حال اگر این ویژگی ذاتی پرورش نیابد، خیلی زود خاموش می‌شود. پژوهشی که در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا انجام شده نشان می‌دهد که احتمال موفقیت تحصیلی و علمی کودکانی که والدین‌شان آن‌ها را به پرسش‌گری تشویق می‌کنند نسبت به باقی کودکان به مراتب بیشتر است. افزون بر این‌، کنجکاوی مولد خلاقیت است و کودکانی که کنجکاوی و پرسش‌گری در آن‌ها تقویت می‌شود، در قیاس با دیگران ذهن خلاق‌تری دارند. 🔹رمز پرورش کنجکاوی در بچه‌ها توجه به سؤال‌های آن‌ها است. معمولاً بچه‌ها پرسش‌گری را با «این چیه؟» شروع می‌کنند چون می‌خواهند جهان‌ پیرامون‌شان؛ آنچه را که می‌بینند، می‌شنوند، لمس می‌کنند، می‌بویند و مزه می‌کنند، بشناسند. سؤا‌ل‌هایی از این دست که «چرا نمی‌تونم موقع آب خوردن نفس بکشم؟ چه‌طوری می‌شه که زبونم توی گلوم نمی‌پره؟ چرا فیل‌ها عاج دارن؟ چرا ابرها سفیدن؟» در کنار صدها سؤالی که باعث می‌شود به تجربه‌هایی دست بزنند که از نظر شما خطرناک یا عجیب است. بهترین جواب در برابر این سؤال‌ها که دانش مادرها و پدرها و بیش از همه، صبر و تحمل‌شان را به چالش می‌کشند، این است: «سؤال خوبیه، بیا ببینیم که چرا!» در مسیر جست‌وجو و مکاشفه همراه با آن‌ها این سه نکته را در نظر داشته باشید: 🔸بیا کشف کنیم در مواجهه با غیر ممکن‌ها به جای سرکوب کنجکاوی بچه‌ها، مسیر سؤال آن‌ها را تغییر دهید. اگر آزمایش موضوعی یا پیدا کردن اطلاعاتی ممکن نیست، پیشنهاد جایگزین بدهید. مثلاً وقتی می‌پرسند «اگر دیوار رو نقاشی کنم چی می‌شه؟» رنگ قابل شست‌وشو تهیه کنید و با آن‌ها نقاشی کردن روی کاشی‌های حمام را تجربه کنید. هم‌پای آن‌ها حرکت کنید اما دخالت نکنید و راهکار ندهید. بگذارید خودشان راه حل پیدا کنند. وقتی به بچه‌ها نشان دهید که یک وسیله یا اسباب‌بازی را دقیقاً چه‌طور باید استفاده کنند، ناخودآگاه به آن‌ها می‌گویید استفاده از ابزارها فقط یک راه دارد و آن را هم یکی باید نشان‌شان بدهد. اما اگر بگذارید خودشان راه استفاده از وسیله یا بازی با اسباب‌بازی‌ها را کشف کنند، کنجکاوی‌شان تقویت می‌شود و احتمال اینکه راه‌های جدید و خلاقانه‌ای کشف کنند، بیشتر است. 🔸بیا پیدا کنیم وقتی بچه‌ها با سؤال‌هایشان گیج‌مان می‌کنند، راحت‌ترین کار این است که بگوییم «نمی‌دونم، بیا با هم جوابش رو پیدا کنیم». اما قبل از اینکه برای یافتن جواب سراغ اینترنت یا کتابخانه بروید، اول نظر خودش را بپرسید: «تو چی فکر می‌کنی؟» این روزها که بچه‌ها با گوشی‌های هوشمند حسابی انس گرفته‌اند، اغلب خودشان پیش‌دستی می‌کنند و به محض طرح سؤال سراغ گوشی پدر و مادرشان می‌روند تا جواب را در دنیای بزرگ اینترنت بیابند. این شما هستید که باید او را به حدس زدن و برقراری پیوند میان حدس‌های تازه و اطلاعات پیشین تشویق کنید و بعد به سراغ منابع اطلاعاتی معتبر بروید. 🔸بیا از یک متخصص بپرسیم هر کدام از ما در اطراف‌مان افرادی را داریم که در موضوعی تخصص دارند. به بچه‌ها کمک کنید از میان آن‌ها، افرادی را که تخصصی مرتبط با سؤال‌شان دارند شناسایی کنند. با فکر کردن به شبکه دوستان و خانواده شروع کنید و ببنید چه‌طور می‌شود از آن‌ها خواست مهارت‌ها و دانش و تجربه‌شان را با شما در میان بگذارند. مثلاً وقتی بچه‌ها درباره حیوانات و بزرگ شدن‌شان سؤال می‌کنند می‌توانید سراغ پدربزرگ‌تان بروید که در کودکی و نوجوانی‌ چوپان بوده و در نگهداری از حیوانات تجربه دارد. منبع ✏️ @AfroozSchool

در مسیر جست‌وجو این سه نکته را در نظر بگیرید: در مواجهه با بن‌بست‌ها پیشنهادهای راه‌گشا بدهید؛ پیش از شروع جست‌وجو نظر کودک را بپرسید؛ مراجعه به متخصصان را ترغیب کنید. توضیح بیشتر ✏️ @AfroozSchool