مایندفولنس-ذهن آگاهی

💭یک موضوغ جالب درباره مغز و ذهن ترین ! 🔺وقتی در مورد اهداف و ایده‌هاتون(خیال و تصور) با بقیه حرف می زنید، باعث میشید دوپامین مصنوعی توی ذهنتون ترشح بشه! 🔺بدون توجه به اینکه کاری کرده باشید یا قدمی برای اون هدف برداشته باشید، ذهن شما پاداش اون هدف رو بصورت مصنوعی بهتون میده و شما مدام از اینکه فقط بشینید... 🔺و در مورد اهداف و ایدهاتون حرف بزنید لذت می برید.این یکی از آسیب زننده ترین انواع دوپامین برای ماست، تصور کن بدون رسیدن به چیزی ذهنت اراده رسیدن به هدف رو از دست بده.چون فکر میکنه که به اون هدف دست پیدا کردی 📣بهترین دوپامینی که ذهن ما می‌تونه دریافت کنه؛ تلاش کردن و بدست آوردن واقعیه ⭐️خلاصه اینکه؛ 🔹از هدفات نگو 🔹از رابطه خوبت نگو 🔹از ایده‌هات نگو 🌀زیاد حرف نزدن در مورد خودت بهترین نوع خودمراقبتی است!

اصلا مفهومی به عنوان حقیقت وهم است. تخیّل ذهنی انسان است. مابه اذاء خارجی ندارد. یعنی امری واقعی نیست. ما در شناخت یا علم، با امر " محسوس" ، یعنی چیزی که با حوّاس پنجگانه دریافت یا درک می شود که یا در تجربه و مشاهده آنهم با قوای حسّی درک می شود، فقط و فقط سروکار داریم. بیرون یا خارج از درک حسی و قوی عقلانی که آنهم بر قوای حسی عمل می کند، هیچ امکان یا ابزار دیگری برای شناخت نداریم. می گویم شناخت به ترتیبی که توضیح دادم و نه وهم یا ساخته های خیالی ذهن که آنرا یا آنها را شناخت یا محصول شناخت جا می‌زنیم. مثل حقیقت. که وهم مطلق است. منتها وقتی که حقیقت را امری میدانیم، محقق در واقعیّت یا موجودی که عینیّت بیرون از ذهن دارد. چنانکه افلاطون می اندیشید اینکه اشیاء مشترک مثل اسب‌های بیشمار که چیزی دارند بنام ( ایده ی اسب) که آن مثال یا ایده است یا ایده ی اسب. و آن " عینیّت" خارجی دارد یا تحقق خارجی، یعنی بیرون از ذهن من هست. که این ایده در عالمی قرار دارد که عالم مثال idos ها ست. پس افلاطون مبتکر امری موهوم است بنام " حقیقت' اشیاء. چیزی که از اساس ( وهم) یا خیال یا ساخته ی ذهن است.

@fara118 پلی لیست خودم😊 @socialScienc @socialSciencess خواندنی-گروه علوم اجتماعی و کانال @Anthropology_ir علوم اجتماعی-گروه انسان شناسی @jiddukrishnamurti آموزش-کانال خودشناسی(کریشنامورتی) @Mindfulness_ir آموزش- کانال مایندفولنس(ذهن @step12ir خودشناسی- آدرس جلسات ۱۲ گروه رایگان

Group Telegram; ------- 1. @downtempomusic #Downtempo Genre 2. @music_seemagazine_ir Free genre Music Shambhala Music Festival 3. @Shambhalamusic 4. @Ambient_music2023 #Ambient  music genre 5. @post_rockk #Post_Rock  music genre 6. @musichouse2023 #House music genre 7. @newagemusic12 #New_Age music genre 8.@musicjazzz #Jazz  Music genre 9.@music_seemagazine_ir Free genre Music 10. @George_Kopaliani  #House Artist 11. @musicjazzz #Jazz  Music genre 12. @Rapnglish #Rap Music genre ------ 13. (Channel)@fara118 my Playlist کانال

Group Telegram; ------- @music_seemagazine_ir Free genre Music Shambhala Music Festival @Shambhalamusic @Ambient_music2023 #Ambient  music genre @post_rockk #Post_Rock  music genre @musichouse2023 #House music genre @newagemusic12 #New_Age music genre @musicjazzz #Jazz  Music genre @George_Kopaliani  #House Artist @musicjazzz #Jazz  Music genre @Rapnglish #Rap Music genre ------ @downtempomusic #Downtempo Music genre

@post_rockk  ژانر پست راک @musichouse2023 ژانر  هاوس @newagemusic12 ژانر نیو ایج @music_Seemagazine_ir ژانر موسیقی آزاد @socialScienc گروه علوم اجتماعی @Anthropology_ir گروه انسان شناسی @jiddukrishnamurti کانال خودشناسی(کریشنامورتی) @Mindfulness_ir کانال مایندفولنس(ذهن آگاهی) @step12ir ۱۲ قدم خودشناسی رایگان ---------- @exchange_telegramfarsi برای تبادل

آیا آن جا که جاه‌ طلبی، رشک‌ ورزی و خود خواهی وجود دارد عشق می‌ تواند موجود باشد؟! هنگامی که هر فرد به دنبال ارضای لذت‌ های خاص خویش است، واقعاً می‌ تواند عشق داشته باشد؟ پس عشق چیست؟ مسلماً عشق هنگامی می‌ تواند به طور طبیعی تحقق یابد که همه‌ آن چیز هایی که عشق نیستند، که نشانه‌ وجود عشق نیستند از قبیل جاه‌‌ طلبی، میل رقابت، ستیزه‌ جویی و این که شخص بخواهد اسم و رسمی داشته باشد و برای خودش کسی باشد - مفقود اند. آیا انسان جاه‌ طلب و خود خواه می‌ تواند عشق را بشناسد، درک کند در کیفیت عشق باشد؟ انسانی که به‌ خاطر شخص خودش کار می‌ کند - نه فقط کار های کوچک، بلکه کار های ظاهرا بزرگ، مثلا این که فرد خود را با حکومت با نوعی ایدئولوژی با نوعی از باور ها و عقاید، با حقیقت و غیره همگون می‌ نماید - کارش فاقد عشق به معنای واقعی است. ما به عناوین مختلف برای خویش دام‌ هایی می‌ بافیم و خود را در آن‌ ها گیر می‌ اندازيم. آیا ما می‌توانیم نسبت به انواع این گونه دام‌ ها آگاه باشیم واقعا آگاه باشیم، نه اينکه دیگری آن را برای ما توضیح داده باشد و آیا می‌ توانیم از آن دام‌ ها خارج گردیم؟! چنین خروجی یعنی انقلاب به معنای واقعی، نه انقلاب‌ های احمقانه‌ بمب‌ ها و خرابی‌ ها و تغییرات سطحی اجتماعی. البته تغییر نظامات اجتماعی یک ضرورت است، ولی راه این تغییر و انقلاب بمب‌ ها نیستند.

@post_rockk  موزیک-ژانر پست راک @musichouse2023 موزیک-ژانر  هاوس @newagemusic12 موزیک-ژانر نیو ایج @music_Seemagazine_ir موزیک-ژانر موسیقی آزاد @socialScienc خواندنی-گروه علوم اجتماعی @Anthropology_ir علوم اجتماعی-گروه انسان شناسی @jiddukrishnamurti آموزش-کانال خودشناسی(کریشنامورتی) @Mindfulness_ir آموزش- کانال مایندفولنس(ذهن آگاهی) سرگرمی- گروه خردگرایان بی خرد  و‌‌‌....😂 @kheradgarayanazadandish @step12ir خودشناسی- آدرس جلسات ۱۲ گروه رایگان ---------- @exchange_telegramfarsi برای تبادل