Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Ut workshop
Open in Telegram
📚 معرفی دورهها، کارگاهها و وبینارهای تخصصی از نظریه تا اجرا 🎓 اطلاعرسانی برنامههای آموزشی دانشگاه تهران 📝 معرفی منابع علمی، کتابها و مقالات کاربردی 💡 نکات آموزشی و مطالب بهروز روانشناسی 📢 اخبار و رویدادهای مرتبط با حوزه روانشناسی
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
337
Subscribers
+2724 hours
+947 days
+10230 days
Number of Posts
Posts in the last 30 days
Data loading in progress...
Reactions
Comments
Telegram Stars
TOP posts by
Data loading in progress...
Publication analysis
Posts | Views dynamics | |||||
#سخنیـدرـمیان
«میان محرک و پاسخ، فضایی وجود دارد. در آن فضا، قدرت ما برای انتخاب پاسخمان نهفته است. و در پاسخ ما، رشد و آزادیمان قرار دارد.»
Viktor E. Frankl
📚 منبع: این جمله بهطور گسترده به ویکتور فرانکل نسبت داده میشود
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology | 170 | 2 | 0 | 1 | Loading... | |
 📢 #دانشگاه_تهران برگزار میکند
🎓 دوره تخصصی بازیدرمانی
با رویکرد بهبود رابطه والد-کودک در مواجهه با بحران و تروما
✅ ۱۶ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایلهای آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران و دانشجویان
✅ همراه با مدرک معتبر دوزبانه دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط
👩🏫 مدرس: سرور سعیدیان
📅 ۱۸ تیر به مدت ۴ هفته
📲 آنلاین و آفلاین
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09366867297
09332689643
@Workshop_psychology
@Workshop_psychology1
https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology_bale
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology | 6 398 | 32 | 0 | 2 | Loading... | |
🌿 همیشه مشکل، «احساسات» نیستند؛ گاهی مشکل، سرکوب آنهاست.
از کودکی یاد گرفتهایم بعضی احساسات را پنهان کنیم؛ گریه نکن، عصبانی نشو، نترس، ضعیف نباش...
اما احساسات سرکوبشده از بین نمیروند؛ فقط شکلشان عوض میشود. گاهی خودشان را در قالب اضطراب، بیحوصلگی، فرسودگی یا حتی مشکلات جسمانی نشان میدهند. سلامت روان، به معنای نداشتن احساسات ناخوشایند نیست؛ بلکه یعنی بتوانیم آنها را بشناسیم، بپذیریم و به شیوهای سالم ابراز کنیم.
✨ هر احساسی پیامی دارد؛ شنیدن آن، آغاز شناخت عمیقتر خودمان است.
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology | 202 | 1 | 0 | 2 | Loading... | |
 📢 دانشگاه تهران برگزار میکند
🎓 دوره تخصصی بازیدرمانی
با رویکرد بهبود رابطه والد-کودک در مواجهه با بحران و تروما
🔻یادگیری تکنیکهای کاربردی مداخله در بحران و تروما با تمرکز بر تقویت رابطه والد و کودک
✅ ۱۶ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایلهای آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران و دانشجویان
✅ همراه با مدرک معتبر دوزبانه دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط
👩🏫 مدرس: سرور سعیدیان
📅 ۱۸ تیر به مدت ۴ هفته
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09366867297
09332689643
@Workshop_psychology
@Workshop_psychology1
https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology_bale
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology | 33 | 1 | 0 | 5 | Loading... | |
#معرفی_کتاب
📖 موهبت کامل نبودن
✍️ نویسنده: برنه براون
این کتاب درباره رهایی از کمالگرایی، پذیرش خود و زندگی اصیل است. برنه براون با تکیه بر سالها پژوهش در حوزه شرم، آسیبپذیری و عزتنفس، نشان میدهد که تلاش برای کامل بودن چگونه میتواند مانع آرامش و رضایت از زندگی شود. او در این کتاب راهکارهایی عملی برای پذیرش نقصها و تقویت خودارزشمندی ارائه میکند.
📚 ترجمههای مختلفی از این کتاب در ایران منتشر شده است؛ از جمله ترجمه گیتی خوشدل توسط انتشارات پیکان.
🔹 کتابی کاربردی و خواندنی برای افرادی که با کمالگرایی، خودانتقادی و ترس از قضاوت دیگران دستوپنجه نرم میکنند.
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology | 294 | 2 | 0 | 2 | Loading... |
