⋆˙ 𝘷𝘪𝘴𝘬𝘦𝘵 𝘦𝘢𝘵 ⋆˙

🔴всем спокойной ночи!🩷 делюсь с вами оставшимися тарелочками)⤵ ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ 🔴на ужин: багет с сулугуни;багет с греко йогуртом и пп джемом, голубичка и печенье 🥖🌟🌟🫐 🔴перекусы: kinder pingui, зефир яблочный, шоколадные шарики, печенье и шоколадное мороженое 🌟🍦🌟 итоговое кбжу за день-1818/88,63/50,05/253,4 🔴сладкие бутики👀👀👀 оказалось, что фатсикрет чуть-чуть неправильно считает калории( ну и ладна! делитесь своими итожиками дня)😺 #итоги

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔴1 место-@m3owna 🔴2 место-@chelik15_6 победителей поздравляю от всей души!!! и попрошу написать мне в лс @visket_qqq 💘 🔴не в коем случае не расстраивайтесь, розыгрыши я буду делать почаще!)🩷

✨🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂✨ ✨привета!👋

я соляшка, мне ✨✨ лет и у меня неполадки с пищевым поведением

🤍 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀 ✨с самого детства я была полным ребенком, которому всегда указывали на лишний вес. из-за насмешек, постоянных упреков и комплексов резко и сильно похудела с 74 до 41, из-за чего испортила свое не только физическое, но и ментальное здоровье. моя цель выйти в ремиссию и забыть о весах, счастливо проживать свой самый лучший период в жизни😇✨ 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

люблю рисовать, рукодельничать и играть в бравл старс

😊

здесь вы можете увидеть мои тарелочки, что-то из моей жизни. попытки справиться с тревогой, принять себя и перестать мучить свой организм

✨✨✨ буду рада каждому!! ✨🤩🤩🤩 🤩🤩🤩- @solyashka00 ✨🤩🤩- @krnqxll ✨по поводу вп и других вопросов сюда! 🤍мои параметры:

max: 157/74 min: 162/41 now: ???

🔴всем доброго утречка!🌸 сегодня я очень хорошо выспалась и проснулась с чудесным настроением!) сейчас кушаю вкуснейшие блинчики, а потом возможно пойду в аквапарк!🥱 ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ 🔴на завтрак: low calories блинчики, голубика, пп домашний джем и твороооог 5%🐚🍯🤫🌟 кбжу/353/30,33/11,57/33,43 🔴как же это вкусно!!! обожаю блинчики по этому рецепту) делитесь своими чудными завтраками🥧 #завтрак

🐚всем доброго денечка!🩷 я отлично провела время с девочками, мы были в веревочном городке!!! это было очень крутоооо) сегодня чуток припозднилась с обедом, с завтрака прошло 7 часов… 🤩 ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ 🐚на обед: ленивые вареники, соус из греческого йогурта и домашнего пп джема и ягодкииии 🫐🍓🌟🤩 кбжу/366/33,6/13,78/28,2 🐚ЭТО ПРОСТО РАЗНОС!!! я готова есть это тоннами! делитесь своими чудесными тарелочками)🦄 #обед