Моими глазами| А. Пронина

Open in Telegram

Привет, меня зовут Саша. Мне 22 и я молодая мама. Этот блог обо мне - ДомоХозяйке, занимаюсь домом и хозяйством.

The country is not specifiedThe category is not specified

436

Subscribers

+1024 hours

+657 days

+32830 days

295

Post views

~ 8224 hours

~ 16948 hours

72.48%

Engagement rate

~ 1

Posts per day

Ads index

beta

Data loading in progress...

Similar Channels

No data

Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.

Tags Cloud

No data

Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.

Incoming and Outgoing Mentions

---

Attracting Subscribers

September '26

+123

in 17 channels

August '26

+319

in 14 channels

Date	Subscriber Growth	Mentions	Channels
10 September	+29
09 September	+11
08 September	+11
07 September	+10
06 September	+12
05 September	+5
04 September	+10
03 September	+11
02 September	+16
01 September	+8

Channel Posts

Итоги уже через неделю, успейте поучавствовать❤✨

2	—Обожаю такие вечера✨ 🙏🎀🦊🙏	138
3	⚠️Осторожно, очень милое видео! Видимо первое «мама», было одноразовой акцией✨ А когда ваши детки начали разговаривать? ✨🐙	159
4	🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 Причина №🤩— Ты пропускаешь окно бодрствования. Это главная ошибка 90% мам. Ребёнок не может сам успокоиться и заснуть, когда перевозбуждён. Как это работает: 🔸У каждого возраста есть своё время бодрствования. 🔸Если ты не уложила его вовремя — вырабатывается кортизол (гормон стресса). Малыш начинает капризничать, тереть глаза, но заснуть уже не может. В итоге — слёзы, укачивания час и сон на 20 минут. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Таблица-шпаргалка: Возраст и время бодрствования 0-1 мес 30-45 минут 1-3 мес 45-60 минут 3-6 мес 1 час 30 — 2 часа 6-9 мес 2 часа — 2,5 часа 9-12 мес 2,5 — 3,5 часа 12-18 мес 3,5 — 4,5 часа 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Что делать: 🔸Наблюдай за ранними признаками усталости (трёт глаза, зевает, отворачивается от игрушек, становится капризным, тянет себя за уши) Как только увидела 2-3 признака — сразу в кроватку! ПРИЧИНА №🤩— У ребенка нет ритуала на сон. Сон — это НАВЫК. Его нужно формировать. Без ритуала мозг не понимает: «А что сейчас будет? Игра? Еда? Сон?» Что такое ритуал на сон: Это повторяющиеся действия перед каждым укладыванием (и дневным, и ночным). Один и тот же алгоритм. Каждый день. Без исключений. Пример работающего ритуала (10-15 минут): 🔸Затемнение штор 🔸Включить белый шум 🔸Перепеленать или переодеть в пижаму 🔸Спокойным голосом почитать книжку или спеть колыбельную Важно: ритуал должен быть одинаковым для дневного и ночного сна. Через неделю у ребёнка выработается рефлекс: после этих действий — засыпать. ПРИЧИНА №🤩— Свет и шум мешают ребенку. Детский сон — это гормон мелатонин. Он вырабатывается ТОЛЬКО в темноте. Что делать: 🔸Днём — затемняй комнату шторами блэкаут. Даже дневной сон должен быть в полумраке. 🔸Ночью — никакого яркого света. Только ночник с тёплым жёлтым светом (не синим! синий убивает мелатонин). 🔸Белый шум — имитирует звуки, которые ребёнок слышал в утробе матери. Это успокаивает нервную систему. ПРИЧИНА №🤩— Ты приучила ребенка к укачиванию. Если ты качаешь ребёнка 30-40 минут каждый раз — он привыкает к этому ассоциативному якорю. Он не умеет засыпать без движения. А когда просыпается между циклами сна (каждые 40-60 минут) — не может уснуть обратно без твоей помощи. Что делать: 🔸Постепенно убирай укачивания (замени на спокойное поглаживание по спинке в кроватке, переходи на метод «рука на животе» + белый шум) Если ребёнок плачет — возьми на руки, успокой, положи обратно. Повторяй. Это займёт 3-5 дней, но потом он научится засыпать САМ. ПРИЧИНА №🤩— Проблемы с животиком. Колики, газики, запоры — частая причина ночных пробуждений у малышей до 3-4 месяцев. Что делать: 🔸Выкладывай на животик перед каждым кормлением на 3-5 минут 🔸Делай гимнастику «велосипед» 🔸После кормления носи «столбиком» 15-20 минут, чтобы отошёл воздух ПРИЧИНА №🤩— Таблица «Золотого часа». Самое сложное время для укладывания — между 19:00 и 21:00. Это «волшебное окно», когда организм ребёнка готов к ночному сну. Если пропустить его — ребёнок получит «второе дыхание» и не уснёт до полуночи. Что делать: 🔸Начинай ритуал на ночь не позже 19:30-20:00 🔸Купание, массаж, кормление, затемнение — и в кроватку. Если ребёнок активен в это время — значит, ты пропустила его «золотой час». Сохрани этот пост в закладки. Он пригодится тебе в 3 часа ночи, когда ты будешь гуглить «почему не спит» в сотый раз🤎	174
5	Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп❤️ А вы катаели своих деток подобным образом? Моей даме вроде понравилось🤩	151
6	Здравствуй, Россия! Привет, родной Омск! 👻 Вернулись сегодня домой. Моя плюшечка половину пути сидела в кресле-мышке и изучала салфетки. 🤩🤩	129
7	Хотите видеть больше видео с малышковой зарядкой?	93
8	Делюсь с вами кусочком нашей утренней гимнастики☀️🐝 А вы делаете зарядку по утрам?	88
9	+1 Выходные прошли особенно тепло — не только благодаря бабьему лету.👻🤩 Наша небольшая семья сейчас в отпуске в Казахстане, и к нам приехали родственники мужа из России. Мы устроили небольшой семейный пикник: гуляли, общались, наслаждались природой и просто были рядом.🤩 Делимся несколькими кадрами с этого замечательного Дня. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 А как вы проводите последние тёплые деньки?	120
10	+3 Доброе утро!👩‍⚕️ Решила вынести эту тему в отдельный пост, чтоб при необходимости вы легко могли найти нужную информацию #всезнайкиКМП ✍️Признавайтесь, было такое, что даете препарат, а температура не сбивается? Практически постоянно я сталкивалась с тем, что родители ставят свечку 50мг ребенку, которому нужно в два раза больше и нервничают, что температура не спадает. Надеюсь, после этого поста вы так делать не будете🙏🏻 Канал «Когда мама-педиатр» 👩‍⚕️	129
11	+2 Немного кадров с нашей прогулки🐝☀️	247
12	+2 Развод с мужем Похудение [ -23кг ] Показываю своё ДО/ПОСЛЕ , делюсь опытом и просто живу свою жизнь от которой не знаю чего ожидать... Тут у меня про все и обо всем Будем худеть вместе Делать распаковки Мотивироваться уборкой И просто наблюдать за тем как не чекнуться в декрете https://t.me/tanya_tana	168
13	🤩🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🤩 🤩Фраза, которую сложно, но нужно было произнести. С чего всё началось? 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 Мы могли часами разговаривать, спонтанно куда-то уезжать и просто наслаждаться временем вдвоем. 🔡🔡🔡🔡🔡 🤩Появились бессонные ночи, постоянная усталость и ощущение, что вся жизнь состоит из забот о ребенке. 🤩Мы начали чаще ссориться. Каждый был уверен, что делает больше, чем другой. Мне казалось, что меня не замечают. Ему — что его старания никто не ценит. Мы оба устали. 🤩Нам не хватало времени на себя и сил даже на обычный разговор. Любая мелочь могла превратиться в ссору. 🤩Мы перестали слышать друг друга, каждый чувствовал себя одиноким и недооцененным. Были моменты, когда мы говорили о разводе. Казалось, что прежних отношений больше нет, а впереди — только обиды, претензии и бесконечная усталость. Постепенно мы учились говорить не «ты ничего не делаешь» 🤩 а «мне тяжело, мне нужна помощь». Учились просить, а не ждать, что другой сам догадается. 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 Сейчас у нас всё не идеально. Мы всё еще устаем, спорим и иногда не понимаем друг-друга с первого раза. Но теперь мы стараемся не воевать друг с другом, а вместе справляться трудностями. Мы снова учимся быть не только родителями, но и мужем и женой. Поддерживать, благодарить, обнимать без повода и помнить: мы по одну сторону. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Семья после рождения ребенка — это не всегда про счастье без трудностей. Иногда это про выбор каждый день. Выбор разговаривать, слышать, прощать и идти навстречу. И мы выбираем друг друга. Снова и снова.🤩	129
14	🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡❤️ 🤩Поговорим о книгах❓🤩 Сегодня моей бусинке исполняется 8️⃣ месяцев, и я решила заказать ей на Wildberries полезный подарок — новые книги 📚. 🔡🔡🔡🔡🔡🤩🔡🔡. В этом возрасте малыши уже с интересом рассматривают яркие картинки, слушают мамин голос и постепенно учатся удерживать внимание. Я заказала📝 🤩Кролик Фофа и большая тайна любви. 🤩День-Ночь. 🤩Дракончик Кара и непослушный огонь. 🤩 Котёнок. Первые эмоции и чувства малыша. 🤩Как я выбирала книги? Ну, конечно же, чтобы мне нравилось! И нет, это не все условия. Я выбирала Книги с плотными страницами, понятными иллюстрациями и простыми короткими текстами, чтобы дочке было удобно рассматривать их самостоятельно и вместе со мной. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Осталось только дождаться доставки и скорее получить свой заказ🤩. А вы часто пользуетесь маркетплейсами?	255
15	⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ ⚜️ Разыгрываем подарки для красивых вечеров и приятных встреч! ⚜️1 место: Набор для виски ⚜️2 место: Графин со стаканами ⚜️3 место: Набор стаканов для коктейлей Чтобы принять участие в розыгрыше: ⚜️Подпишитесь на наши каналы: ⚜️ Аюпова А. \| Расскажи мне, что думаешь ⚜️ Будни Изабеллы и Насти ⚜️ Ретроградная Катя ⚜️ Игнатьева Life ⚜️ Привыкшая к приключениям ⚜️Нажмите кнопку «Участвую» под этим постом ⚜️Будьте активны под нашими постами ⚜️ Победителя определим 14.09 в 12:00 Пусть этот розыгрыш станет приятным поводом для маленького праздника! Мы оставляем за собой право на перевыборы победителя в случае обнаружения нечестного участия (боты, накрутки и т.п.)	181
16	Сегодня моя белочка сказала своё первое: «🔡🔡🔡🔡».🤩 Как не плакать девочки?❤️	163
17	+3 — сегодня с самого утра варили первый осенний суп 🐱🎃 в последнее время готовка вызывает у Ярика неподдельный интерес и желание принять участие. пусть помогает – в рамках разумного, конечно: помешать суп в кастрюле, выложить овощи слоями для мяса по-французски и т.п. 🐱 а ещё на помощь приходит наш набор с игрушечными овощами на липучках! 🎃🎃 правда, половина из них уже где-то потерялась... так что грибочек в наш суп пошел необычный... 🍄 кстати, пластиковый нож из этого набора отлично режет банан – вдруг вам это тоже надо знать 🐱🤎 оставляю ссылку на ветку со своей вышивкой, а грибочки скоро станут осенней гирляндой в детскую! 🍄 посты с моими работами найдёте по хэштегу #вышивка@mamaanyayar а между делом, сегодня началась осень! и это моё второе подряд первое сентября не на линейке в школе 🐭 в этом учебном году я не выхожу на работу, решила провести его с сыном ❤ конечно, если скажу, что совсем не скучаю по работе – солгу. но сейчас мне важнее быть с семьёй 🍂 с первым днём осени и с днём знаний! 🐻🍂 — какие у вас планы на эту осень? любите это время года?🎃🥐	221
18	С первым днем осени, друзья! Немного осеннего настроения вам в ленту!🍁🌰	146
19	🤩Как выбрать 🪵🪵🪵🪵🪵🪵 книги для малыша?🤩 Когда я выбираю книги для малышки, в первую очередь обращаю внимание не на популярность издания и не на количество страниц, а на то, насколько оно подходит для раннего возраста. Для первых книг 🩵 🪵🪵🌷🌷💙🩵💙: 💂‍♀ 🤏плотные картонные страницы, которые сложно порвать; 👐 простые крупные изображения; 🤝 минимум мелких деталей, чтобы малышке было легче сосредоточиться; 🤏 короткие ритмичные тексты; 👐 безопасные материалы без резкого запаха; 🤝 книги, которые приятно читать именно 🌷🌷🌷🌷. Последний пункт кажется неочевидным, но он очень важен. В раннем возрасте книга — прежде всего про контакт между мамой и ребёнком. 🫢При этом покупать десятки дорогих изданий совсем не обязательно. Подойдут несколько хороших книг, библиотечные экземпляры, книги друзей или простые рассказы по картинкам. 💙🩵🩵🩵🩵💙💙 — не цена и не количество книг на полке, а регулярное общение с ребёнком. ‼️‼️ 🤛Сейчас на канале проходит розыгрыш и один из призов - книга сказок для малышей! Переходи в закрепленные сообщения, выполняй условия, возможно удача улыбнется именно тебе!👍	216
20	🤩💙🩵💙💙💙 🪵🪵 🪵🪵🪵🪵 ➖ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🤩 Когда я впервые купила малышке книжку, кто-то сказал: ➖«Она же ещё ничего не понимает. Зачем тратить деньги?»👺 ➖Понимает. Просто не так, как взрослый.😒 Книга для ребёнка до года ➖ это 🌷🌷 проверка знаний и не попытка научить его читать в 6️⃣ месяцев. Это: ➖знакомый голос мамы; ➖новые звуки и слова; ➖яркие изображения и развитие внимания; ➖возможность учиться слушать и наблюдать; ➖спокойный ритуал перед сном; ➖тёплое время вместе без телефона и спешки. 📎Сначала малыш просто рассматривает картинки, трогает страницы, пытается их попробовать на вкус. Потом начинает узнавать любимые изображения, реагировать на голос, переворачивать страницы, а со временем — показывать пальчиком на знакомые предметы. Так что мой ответ: Книги до года — 🩵💙 прихоть. Это доступный способ развивать речь, внимание и интерес к миру, а ещё каждый день создавать маленький уютный ритуал для мамы и малыша. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 А у вас есть любимая книга, которую вы читаете ребёнку?🤍	173

View all posts