ردِ نور

حتماً ورزش کنید؛ چه توی خونه، چه توی باشگاه. فقط یه مدت استمرار داشته باشید و ورزش رو تبدیل به بخشی از روزمره‌تون کنید، بعد خودتون می‌بینید چقدر روی اعتماد به‌نفس، حالِ دلِ‌تون و روحیه‌تون تأثیر مثبت می‌ذاره.

می‌دونی رابطه‌ها معمولا از کجا خراب می‌شه؟ اون‌جایی که تو به یکی مُهر مهم‌بودن می‌زنی و اون شروع می‌کنه به امتحان کردنت.

جمعه‌ها فقط یه آغوش کم دارن.

تمام طول روز سعی میکنی حواستو پرت کنی٫موقع خواب متوجه میشی همش پرت شده رو بالشت.

آدم گاهی از سختی‌ها عبور نمی‌کنه، با معنایی که از آن‌ها می‌سازه، تغییر می‌کنه.

بعضی وقتا حذف کردن بعضی آدما بالاترین سطح احترام به خودته.

من از خیلی چیزا عبور نکردم، فقط دیگه برنگشتم.

دیگه هیچ‌چیز شگفت‌زده‌م نمی‌کنه.

یه جایی بینِ «ولش کن» و «دیگه مهم نیست» گیر کردم.

‏من نمیتونم باور کنم کسی که یه تایم طولانی ‏ازت خبر نگیره، دوستت داشته باشه.

امیدوارم به مرحله‌ای نرسید که حس کنید تنها راه محافظت از خودتون، تنها موندنه.

دارم تغییر می‌کنم و یک‌سری از دَرهارو می‌بندم، چون باور دارم باید از دست بدی تا به‌دست بیاری؛ پس مراقب باش وسط موندن یا نموندن‌ت، نمونی لای دَر.

از دلِ این همه ویرانی، هنوز یه "من" نفس می‌کشه.

هوا تصمیم میگیره تغییر کنه حساسیت من شروع میشه.

یک هیولا را قبل از اینکه داستانش را برایت تعریف کند بکش وگرنه شروع به دوست داشتنش خواهی کرد.

هیچ‌کس بی‌نقص نیست؛ ارزشِ آدم به اینه که نقص‌هاشو بهانه نکنه.

من بنده‌ی یاد گرفتن چیزهای جدید، عشق ورزیدن و پیدا کردن قشنگی‌های زندگی‌ام. ای کاش در زمان و مکانی به دنیا می‌اومدم که زندگی فقط توی دوام آوردن خلاصه نمی‌شد.