୨ৎ𖥔Клубничный сорбет с Дарьями | Вонёнизм 🍓🥥
Open in Telegram
𝓦𝓮𝓵𝓬𝓸𝓶𝓮 ! Это Ями , начни заниматься воненизмом вместе со мной ♡🦋🪸 ୨ৎ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ৎ Сдесь ты найдёшь: • Мотивацию • Летний вайб • Интересные посты 𐙚 Связь со мной - @itssdariame 🍉🌿 𖥔 Анон бот - @dariamebotbot 🥥🤍
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
291
Subscribers
+824 hours
+47 days
+430 days
Number of Posts
Data loading in progress...
Reactions
Comments
Telegram Stars
TOP posts by
Data loading in progress...
Publication analysis
Posts | Views dynamics | |||||
Спасибо вам большое за такое количество реакций!! | 44 | 0 | 0 | 4 | Loading... | |
 ˚˖𓍢ִ໋🥥 ֒𝑮𝒐𝒐𝒅 𝒏𝒊𝒈𝒉𝒕!
ִֶָ𝐸𝑣𝑒𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑐𝑜𝑛𝑣𝑒𝑟𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑜𝑣𝑒𝑟 𝑎 𝑐𝑢𝑝 𝑜𝑓 𝑡𝑒𝑎⋆
୨ৎ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ৎ
1. Как настроение??
2. Любите корицу??
3. Как прошёл день??
4. Гуляли сегодня на улице??
∘₊⋆────────────⋆₊∘
𝑀𝑦 𝑡ℎ𝑜𝑢𝑔ℎ𝑡𝑠 ::
∘₊⋆────────────⋆₊∘
1. Хорошее ^^
2. Обожаю!!
3. Окии
4. Немного ^^
🦢 Желаю всем сладких снов!! ^^
С любовью, ваша Дарьями ♡ | 44 | 0 | 9 | 8 | Loading... | |
Давайте много реакций?? | 39 | 0 | 0 | 4 | Loading... | |
🌊⊹ ࣪ ˖ 1. Плавность и замедление.
𖥔 Попробуй говорить чуть медленнее, чем обычно. Когда ты не торопишься, твой голос звучит более глубоко, спокойно и уверенно.
୨˚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨˚୧
🦢⋆. 2. Легкая улыбка во время разговора.
𖥔 Маленький секрет: когда ты слегка улыбаешься во время беседы, тональность твоего голоса автоматически становится более тёплой, дружелюбной и милой.
୨˚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨˚୧
🫐๋࣭ ⭑3. Чистота речи.
˖ ݁ 𝄞 Наша речь - отражение нашего внутреннего мира.
𖥔 Старайся убирать слова-паразиты ("э-э", "ну", "как бы", "короче" и тому подобное).
୨˚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨˚୧
🫖⭒˚. 4. Мягкая интонация.
˖ ݁ 𝄞 Не нужно кричать, чтобы тебя услышали. Умение говорить тихо, но четко привлекает гораздо больше внимания.
𖥔 Спокойный, ровный тон создает вокруг тебя ауру гармонии.
୨˚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨˚୧
🍶۫ ׅ 5. Осанка и свободное дыхание.
˖ ݁ 𝄞 Твоя речь напрямую связана с телом! Расправь плечи, выпрями спину и сделай глубокий вдох.
Разверни ^^
𖥔 Когда тело расслаблено, голос звучит естественно и легко.
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘
୨ৎ ⸼ ۫ Надеюсь, что было полезно!
- С любовью, ваша Дарьями ♡ | 60 | 2 | 0 | 21 | Loading... | |
 🥥⋆. 𐙚 ˚Вонёнизм: Как сделать свою речь мягкой и приятной.
────୨ৎ────
˖ ݁ 𝄞 То, как мы говорим, создает наше настроение и передает нашу внутреннюю энергию.
୨ৎ ⸼ ۫ Вот несколько привычек, которые помогут сделать твой голос и речь более гармоничными:
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘ | 56 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
 Приветик, моя хорошая!
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
Хочу напомнить тебе, что ты попала на самый лучший канал!
Почему?🤍
Да потому что мы безумно любим своих подписчиков и всегда готовы прийти на помощь.
Если тебе грустно, не хватает мотивации или ты запуталась — мы всегда рядом.
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
И чтобы стать еще ближе и круче, мы приготовили для вас кое-что о собенное...
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
1 АВГУСТА стартует наш марафон!🤩
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
Мы вместе будем учиться любить себя, внедрять классные привычки и просто становиться лучше с каждым днем. Проведи этот август с пользой для себя любимой!
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
https://t.me/ilovewonyoung1 | 54 | 0 | 0 | 3 | Loading... | |
Сможем набрать 20 реакций?? | 60 | 0 | 0 | 6 | Loading... | |
🌸⋆. 1. Смени фокус с "бездействия" на "заботу".
𖥔 Отдых - это не просто "я ничего не делаю". Это время, когда ты инвестируешь в свое физическое и ментальное здоровье.
୨ৎ ⸼ ۫ Напоминай себе: "Я отдыхаю сейчас, чтобы завтра у меня были силы сиять и достигать своих целей"
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🌊๋࣭ ⭑2. Планируй время.
𖥔 Вноси время для расслабления в свой список дел так же, как и учебу! Разверни ^^
Например:
15:00-16:00 - время без телефона, любимые хобби.
୨ৎ ⸼ ۫ Когда отдых записан в планах, мозг воспринимает его как выполненную задачу, а не как ленивость.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🍵⭒˚3. Ритуалы для легкого переключения.
𖥔 Создай уютную атмосферу, чтобы тело сразу понимало: пора расслабиться.
୨ৎ ⸼ ۫ Зажги любимую свечу или включи диффузор.
Сделай легкую маску для лица или компресс для глаз.
Послушай музыку или спокойный подкаст.
Займись медленным хобби: рисованием, плетением украшений или ведением дневника.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🫐⋆.˚ 4. Отключи информационный шум.
𖥔 Главный враг качественного отдыха - бесконечный скроллинг ленты. Когда ты видишь, как кто-то продуктивно учится, чувство вины возрастает.
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘
˖ ݁ ˚𝄞 Ты не теряешь время, когда заботишься о себе. Ты создаешь лучшую версию себя - отдохнувшую, вдохновленную и готовую к новым победам!
- С любовью, ваша Дарьями ♡ | 81 | 0 | 0 | 8 | Loading... | |
 🍏⋆. 𐙚 ˚Вонёнизм: Как же правильно отдыхать?
────୨ৎ────
˖ ݁ 𝄞 Очень часто мы попадаем в ловушку. Кажется, что пока ты отдыхаешь, другие учатся, работают и становятся лучше, а ты теряешь драгоценное время. Знакомо?
୨ৎ ⸼ ۫ Но давай разберем главный секрет идеального отдыха! Отдых - это не слабость и не леность, это твоя подзарядка.
𖥔 Без полноценного восстановления невозможно показывать лучшие результаты в учебе или творчестве.
݁ ˖Ი𐑼⋆ Вот 4 шага, как научиться отдыхать без чувства вины:
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘ | 73 | 0 | 0 | 1 | Loading... | |
Добьём 70 подписчиков?? | 20 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
Новое интервью с моим участием! | 93 | 0 | 1 | 0 | Loading... | |
 +1🤩овое интервью !!
Дарьями,владелица канала «клубничный сорбет с дарьями»🤍
журналист :: @dasshag_95
юз гостьи :: @itssdariame
канал гостьи :: @wonyongismwithdariami
приветик, Дарьями !! 🤍
Рада видеть тебя на нашем интервью, заранее спасибо за уделённое время !!
Приветик!! Буду рада ответить на вопросы! 🥹
01. Было ли такое,что тебе писали хейт в анон? Если да, то как ты отреагировала на него?
Один раз был случай как мне писали что я ужасный человек, я спросила почему и больше мне ничего не ответили. Я не обращаю внимания на хейт и не расстраиваюсь когда мне пишут подобное ^^
О2. Сколько ты примерно потратила звёзд на рекламу, и жалеешь ли ты об этом ?
Ойй точно не считала. Но за всё время думаю что 300 звёзд точно было потрачено. С одной стороны я понимаю что эти деньги я могла потратить на одежду допустим, но с другой мне нужно продвигать канал и без этого точно не обойтись!
О3. Доставляет ли тебе удовольствие писать посты ?? ♡
Больше оформлять чем писать 🥹 Иногда я с удовольствием пишу посты, а иногда мне очень не хочется этого делать. Но я ценю своих подписчиков и как можно больше стараюсь ради них ^^
О4. Хотела ли бы прямо сейчас взять рест ? что останавливает, когда обычно хочешь ?
Нуу не то чтобы рест, но иногда правда загруженные дни и я физически не успеваю всё делать. Останавливает меня актив в канале, возможно, актив у меня не такой и большой как должен быть, но всё же меня очень мотивируют реакции и тем более комментари 🥹🥹
О6. Хотела ли бы ты сотрудничать с каналами с достаточно большой аудиторией ?
Да! Меня это интересует ^^
🤩лагодарим Дарьями за интервью !! | 96 | 0 | 2 | 3 | Loading... | |
🌊⋆༄ ݁˖Задания на сегодня!
1. Выпей свою норму воды.
2. Пройди 9000 шагов.
3. Уберись в шкафу с одеждой.
4. Позанимайся сегодня английским.
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘
𝄞 Ставь реакцию, если врываешься в этот марафон вместе со мной!
- С любовью, ваша Дарьями ♡
#марафон #glowupin20days | 80 | 1 | 7 | 9 | Loading... | |
 ݁ ˖Ი𐑼⋆ 𝐆𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐩 𝐞𝐫𝐚!
🍉⊹ ࣪ 𝙼𝚊𝚛𝚊𝚝𝚑𝚘𝚗
୨ৎ ࣪ ˖ Day 12/20
𖥔 Началась твоя эра сияния и лучшей версии себя. Забудь про неуверенность и лень - следующие 20 дней изменят абсолютно всё. ты заслуживаешь чувствовать себя роскошно, уверенно и эстетично каждый день. время начать свой главный глоу ап!
🥥⋆. 𐙚 ˚ Я создаю новые привычки, которые сделают тебя ухоженной, продуктивной и счастливой. Ты - главный приоритет.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
1. Утренняя растяжка.
2. Мотивация на сегодня ♡
3. Тренировка на худые и длинные ноги.
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘ | 83 | 1 | 3 | 2 | Loading... | |
 Всем доброе утро!!
Как началось ваше утро? Давайте немного пообщаемся, пока допиваем наш кофе/чай 𐙚
•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•
𝙼𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚊𝚕𝚔𝚜 ୨ৎ
1. Вы пьёте утром кофе/чай??
2. Выспались??
3. Любите печеньки орео??
4. Как настроение??
⋆༄ 𝙼𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚑𝚘𝚞𝚐𝚑𝚝𝚜 (𝚖𝚎):
1. Мне нравится пить утром латте или какао ^^
2. Больше да чем нет
3. Смотря с каким вкусом 🥹🥹
4. Хорошее ^^
୨˚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨˚୧
˚˖𓍢ִ໋ ☀️֒ Желаю всем хорошего дня!! Буду очень рада вашим ответам ^^
୨˚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨˚୧
#утро #доброеутречко #morning | 85 | 1 | 8 | 4 | Loading... | |
˚˖𓍢ִ໋🥥 ֒𝑮𝒐𝒐𝒅 𝒏𝒊𝒈𝒉𝒕!
ִֶָ𝐸𝑣𝑒𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑐𝑜𝑛𝑣𝑒𝑟𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑜𝑣𝑒𝑟 𝑎 𝑐𝑢𝑝 𝑜𝑓 𝑡𝑒𝑎⋆
୨ৎ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ৎ
1. Как настроение??
2. Кушали сегодня сладкое??
3. Как прошёл день??
4. Сколько прошли шагов за день??
∘₊⋆────────────⋆₊∘
𝑀𝑦 𝑡ℎ𝑜𝑢𝑔ℎ𝑡𝑠 ::
∘₊⋆────────────⋆₊∘
1. Хорошее ^^
2. Даа
3. Окии
4. 10 649
🦢 Желаю всем сладких снов!! ^^
С любовью, ваша Дарьями ♡ | 119 | 1 | 4 | 8 | Loading... | |
Мой лайф-канал, где я делюсь фоточками! | 110 | 0 | 2 | 12 | Loading... | |
Набираем 16 реакций! | 113 | 0 | 0 | 12 | Loading... | |
🌿. ݁˖ 1. Атмосфера - это очень важно.
𖥔 Забудь про растянутые домашние футболки! Надень красивый и удобный домашний сет, завяжи волосы красивым крабиком, зажги любимую свечу или включи диффузор. Включи вдохновляющий подкаст, любимый плейлист или фоновую музыку.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🌊๋࣭ ⭑ 2. Относись к уборке как к детоксу.
𖥔 Представляй, что, протирая пыль или раскладывая вещи, ты буквально избавляешься от тревог, визуального шума и тяжелых мыслей. Это твоя личная медитация.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🍏⋆. 3. Правило 15 минут.
𖥔 Не нужно пытаться убрать всю квартиру за один раз - это выгорание. Поставь таймер на 15 минут, завари любимый напиток и просто наведи идеальный порядок на своем столе или заправь кровать так, будто ты в пятизвездочном отеле.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🍶. ݁˖ 4. Награда в конце.
𖥔 После того как закончишь, обязательно похвали себя! Сделай матчу, нанеси увлажняющую маску для лица, сядь в чистую, приятно пахнущую комнату и насладись моментом.
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘
˖ ݁ 𝄞 Надеюсь, что было полезно!
- С любовью, ваша Дарьями ♡ | 108 | 1 | 0 | 20 | Loading... | |
 🫐⋆. 𐙚 ˚Вонёнизм: Как полюбить уборку.
────୨ৎ────
୨ৎ ⸼ ۫ Приветик! Часто уборка ассоциируется с чем-то скучным и утомительным. Но что, если взглянуть на неё по-другому?
˖ ݁ 𝄞 Пространство - это прямое отражение нашего внутреннего состояния. Наводя порядок вокруг, мы очищаем свои мысли и создаём место для новой, светлой энергии.
݁ ˖Ი𐑼⋆ Вот несколько секретов, как перестать воспринимать уборку как обязанность:
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘ | 104 | 0 | 0 | 8 | Loading... |
