Moozdalifa

▪️Бесплодие ▪️Кисты яичников ▪️Нарушение гормонального фона ▪️Лишний вес ▪️Эндометриоз ▪️Боли при интимной близости ▪️Сонливость, вялость, отсутствие энергии

С этими жалобами ежедневно сталкиваются тысячи женщин. И самая большая проблема— найти врача, который сможет увидеть полную картину, а не только отдельный симптом. Сёстры, хочу познакомить вас с таким врачом 🔥 Доктор Хакимова Асият 🩺 Акушер-гинеколог 🧬 Гинеколог-эндокринолог ❤️ Гинеколог-сексолог 🥗 Диетолог с интегративным и превентивным подходом Асият придерживается комплексного и системного подхода к лечению и рассматривает организм не как отдельные органы, а как единую систему, где всё взаимосвязано. Гормоны, беременность, бесплодие,анемия, эндометриоз, инфекции, лишний вес, питание, либидо и отсутствие чувствительности — всё это решает один врач. Теперь не нужно ходить к разным специалистам и тратить время. Переходите на канал доктора Асият — там много пользы👇 https://t.me/+D1HSZkncjAM2NjUy

Задание для Вас 🤩 В течение следующих 2–3 дней станьте наблюдателем собственной речи. Не пытайтесь сразу говорить идеально, Ваша задача – начать замечать свои речевые привычки. Задавайте себе следующие вопросы: Какие слова-паразиты или лишние выражения я сегодня использовала? Не говорила ли я слишком быстро? Были ли моменты, когда эмоции управляли моими словами? Использовала ли я жаргон, сленг или грубые выражения? Всегда ли мои мысли звучали последовательно и понятно? Было ли что-то, о чем я пожалела после разговора? Какие моменты своей речи сегодня мне особенно понравились? Выберите одну привычку, которую будете осознанно контролировать завтра. Например: не перебивать собеседника, убрать одно слово-паразит, говорить немного медленнее, делать паузу перед ответом, заменить грубые слова более благородными формулировками.

🤩 Когда мы говорим об элегантном образе, в первую очередь вспоминаем ровную осанку, красивые манеры и чувство вкуса. Однако существует еще одна составляющая, которая производит не менее сильное впечатление – наша речь. Именно речь во многом определяет то, как нас воспринимают окружающие. Можно быть безупречно одетой, но несколько неосторожных слов, грубые выражения или неумение вести диалог способны мгновенно разрушить впечатление. И наоборот: спокойная, грамотная и благородная речь придает человеку особую притягательность и внутреннее достоинство.

10 признаков элегантной речи ↓ Чистота – отсутствие слов-паразитов, речевого мусора, жаргона, сленга и тавтологии. Плавность – комфортный темп речи, естественные паузы и отсутствие спешки. Богатый словарный запас – умение точно подбирать слова, выражая мысли ясно и красиво. Образность – использование метафор, сравнений и других выразительных средств там, где это уместно. Тактичность – уважительное отношение к собеседнику, отсутствие категоричности, грубости и уничижительных формулировок. Речевой этикет – умение поддерживать приятную атмосферу общения, проявлять внимание и деликатность. Уместность – способность выбирать слова, интонацию и темы разговора в соответствии с ситуацией. Грамотность – правильное произношение, соблюдение норм языка и отсутствие речевых ошибок. Благородство речи – предпочтение красивых, достойных и интеллигентных формулировок вместо грубых и примитивных выражений. Легкость общения – отсутствие высокомерия, умение одинаково уважительно и доброжелательно общаться с людьми любого возраста, статуса и взглядов.

Но все эти качества объединяет одна важнейшая основа – осознанность. Что это означает? Неужели большинство людей говорят неосознанно? К сожалению, именно так. Чаще всего мы произносим слова автоматически, руководствуясь привычками, эмоциями и окружающей средой, даже не замечая этого. Признаки неосознанной речи можно увидеть практически у каждого: под влиянием эмоций мы говорим то, о чем позже сожалеем, перенимаем сленг, жаргон и речевые обороты своего окружения, бессознательно копируем интонации и манеру говорить близких людей, используем выражения, услышанные в семье еще в детстве, перескакиваем с одной мысли на другую, нарушая логику повествования, говорим слишком быстро, проглатывая окончания и не давая собеседнику времени осмыслить сказанное, произносим слова, не задумываясь об их точности, уместности и возможном воздействии на другого человека. Прежде чем произнести слова, научитесь задавать себе несколько простых вопросов: Стоит ли это говорить? Уместно ли это сейчас? Какими словами лучше выразить мысль? Как это прозвучит для собеседника? Контролируйте темп речи, интонацию, словарный запас и ту информацию, которой делитесь. Сначала это потребует усилий, ведь любая новая привычка формируется постепенно. Но со временем вы заметите, что начинаете говорить спокойнее, точнее и увереннее. Красивая речь – это не врожденный талант и не особый дар. Это навык, который развивается ежедневной практикой. И чем более осознанной становится ваша речь, тем более благородное, уверенное и сильное впечатление вы производите на окружающих 🤩 مزدلفة

Есть возможность получить 1 очень классный бесплатный урок 🤍 Я вчера его смотрела, советую такой бонус не упускать!

Совет тем, кто проходит через период слабости и внутреннего разлада 🩹

Сестра перевела брошюру на очень важную тему. Скорее читайте 📖

Тайна завершения молитвы таслимом 💔

Иногда может утешить, поднять иман или замотивировать на благо даже одно маленькое, но сильное напоминание. ❤️🌟 Такие напоминания можно найти на канале у сестры. А ещё у неё можно научиться читать их на арабском! Как прекрасно, когда эти напоминания можешь читать без перевода на языке оригинала. 💔 И самое главное — понимать Коран и книги ученых, слушать их лекции без перевода за короткий срок по уникальной системе обучения, с которой получили успех, по милости Аллаха, уже более 〽️〽️〽️ учениц 🔥 🌴 Канал жительницы солнечной Саудии с мощными напоминаниями и рабочей методикой обучения языку. 🎁 Подписывайся и забирай бесплатный подарок по разбору основных ошибок новичков в изучении арабского.

Сегодня буду советовать вам свою подружку💅🏻 Не реклама, а рекомендация от души. Если честно, уже немного ревную))

Про покаяние Условия покаяния Советую ознакомиться с этими постами

Человек редко живет с постоянным вниманием к своей душе. Ему кажется, что в приоритете дела, заботы, разговоры, и что всё это само по себе оправдывает его существование, но в глубине сердца, даже если он старается этого не замечать, всегда остается тихое чувство, будто он не исполнил чего-то самого главного.. И бывает, что среди обычных дней, когда внешне все спокойно и привычно, в человеке вдруг возникает особенная ясность.. Он как будто на мгновение останавливается и видит не то, чем он занят, а то, как он живет. И это видение не приносит ему утешения. Напротив, оно открывает ему собственную бедность (не бедность внешнюю, а внутреннюю – недостаток любви, недостаток внимания к добру, недостаток правды в собственных поступках) Тогда в сердце его начинается движение, которое трудно назвать иначе, как пробуждением совести. Любовь к Аллаху в этот момент не выглядит, как нечто высокое и далекое, она становится тихим знанием – что бы человек ни потерял, он все еще может вернуться; что бы он ни сделал, милость Аллаха остается шире его греха, и что истинная жизнь начинается не с совершенства, а с искреннего возвращения. С искреннего покаяния. Человек может долго искать покой в мире - в смене обстановки, в новых людях, но пока внутри остается тяжесть непризнанной вины и отдаленности, покоя не будет нигде. Душа будет уставать даже среди благополучия, потому что ей не хватает самого главного. Тауба [искреннее покаяние] – это начало твоего покоя 🌊

Когда я вижу девушку, которая ждет своего первого малыша, мне хочется ее обнять и предупредить. Совсем скоро жизнь перевернется. И нет, тебя не подготовят полностью к этому ни книги, ни советы, ни бесконечные рилсы. К некоторым чувствам невозможно подготовиться, их можно только прожить. Материнство покажет, какая ты сильная. Намного сильнее, чем ты сама о себе думаешь сейчас. Оно вытащит наружу все страхи, научит любить на совершенно новом уровне и заставит узнать себя заново. Покажет границы твоего терпения, а потом тихо докажет, что твое сердце гораздо больше, чем тебе казалось. Ты будешь уставать, сомневаться, плакать от бессилия и от счастья. Иногда в один и тот же день. И знаешь что? Ты непременно справишься с помощью Аллаха. Внутри тебя окажется гораздо больше любви, мудрости и силы, чем ты могла представить. Поэтому вместо длинных советов скажу просто: Пристегнись, красотка. Впереди самое сложное, самое прекрасное и самое настоящее приключение в твоей жизни, и однажды ты поймаешь себя на мысли, что уже не представляешь, какой была до него 🤍

Как защитить себя от сглаза Переходите и извлекайте пользу из канала устазы Эльнуры ✨ Она оочень часто проводит эфиры бесплатные для своих читательниц

‼️‼️‼️‼️ Где брать ресурс, когда все вокруг душит? Мы все ищем счастье, пытаемся понять, кто мы, и что будет после. Но где брать ответы? 🌹Муаллима Эльнура с потрясающим, «фиалковым» вайбом. Умная, глубокая, но при этом очень живая и современная. На её бесплатном канале 💫 Islamic_centre - آل نور Религия становится путем к внутреннему покою. 💕Здесь ты найдешь: 💜Курсы для сестер и для детей; 💜Таджвид с нуля и Тасхих, Хифз; 💜Разбор Имен Аллаха и основ религии; 💜Фикх и защита от шайтана (Аузу биЛЛях). 🌺Прямо сейчас идут эфиры: 🌸Разбираем, что такое истинное Счастье. 🌸Говорим о жизни после смерти с осознанностью.

Уроки Эльнуры — это не скучные лекции. Это креатив, практика и любовь к каждой ученице.

Подписывайся и становись лучшей версией себя🫂 🤩🤩🤩🤩